🔴نکاتی برای " رابطه خوب" با نوجوان

✅ شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید.پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید.
✅ واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید.
✅ برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد.
✅ به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی و برای من توضیح نمی دهی که به کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «اگر برای من توضیح ندهی که کجا می روی من نگران تو می شوم»
✅ توجه داشته باشید که اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند.

🔸کانال
@joinchatnedayearamesheravan
تلفن کلینیک ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.ir
اینستاگرام:
neday_arameshe_ravan

مشاوره تلفنی:۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶

cнαɴɴεℓ↝ @joinchatnedayearamesheravan ↜♥

صبـح آمد وصد سلام
تقـدیم شما😍
یکبـار دگر زندگی
و شور و صفـا
صـد شکـر که
فرصتی دگر🎊
در پیش است
امروز شویم
بنده خوب خدا
سلام دوستان خوبم
صبح زیباتون بخیر شادی
@joinchatnedayearamesheravan
❤️

آدمهای دور و بر خود را نمی توانید تغییر دهید ؛ اما آدمهایی که انتخاب می کنید تا دور و برتان باشند را چرا.
@joinchatnedayearamesheravan

🔴خانومها_بخوانند

❌کدام حرف ها را نباید به شوهرتان بگویید

🔵ديدي؟ ديدي؟

🔵با خانواده_همسرتان دچار اختلاف شده‌ايد و در خانه مدام براي همسرتان خط و نشان مي‌كشيد؟ تا به حال به اين فكر كرده‌ايد كه او مسئول رفتارهاي ديگران نيست و قرار نيست مدام به آنها براي درست رفتار كردن آموزش دهد؟

🔵 مردها در بسياري از مواقع ‌بخاطر اشتباه‌ های خانواده‌شان شرمنده مي‌شوند اما وقتي خط و نشان كشيدن‌هاي همسرشان را مي‌بينند و احساس مي‌كنند در دعواهاي زن و شوهري مظلوم واقع شده‌اند، تصميم به انكار اشتباه‌های خانواده خود و جبهه گرفتن در برابر حرف‌هاي همسرشان مي‌گيرند.


🔵آنها به اين فكر نمي‌كنند كه رفتار خانواده ‌شان درست بوده يا نه، بلكه تنها مي‌خواهند در يك جنگ زن و شوهري بازنده نباشند. اگر نمی ‌خواهيد حمايت همسرتان را از دست دهيد، شكايت‌هاي هر روزه‌تان از اشتباه‌های خانواده‌ اش را بر سرش آوار نكنيد و از او نخواهيد پيغام‌ها و تهديدهاي‌تان را به گوش آنها برساند.

🔵 يك توصيه مفيد براي‌تان داريم. حساب خانواده_همسرتان را از او جدا كنيد و تا زماني كه اشتباه هایی را در رفتار شريك زندگی تان نديده ‌ايد ، به‌ خاطر خطاهاي ديگران او را مجازات نكنيد.

🔸کانال
@joinchatnedayearamesheravan
تلفن کلینیک ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.ir
اینستاگرام:
neday_arameshe_ravan

مشاوره تلفنی:۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶

معمولا شدیدترین و ‌پرتکرارترین انتقادی که همسرمان از ما می کند، با واقعیت منطبق است و ما دچارش هستیم. به جای دفاع، خودکاوی کنیم.

@joinchatcargaharamesheravan


ليلا عباس بيگى كارشناس ارشد روانشناسى
زوج درمانگر ، درمانگر پويشى اضطراب و افسردگى

#باجگيران عاطفی چگونه عمل مى‌کنند:
باجگیران عاطفی بیشتر مواقع سعی می‌کنند تا شریک عاطفی‌شان را بد جلوه دهند.
آنها نه تنها طرز فکر وی را نادرست و مسخره می‌دانند، بلکه هویت، شخصیت، انگیزه‌ها و ارزش‌های او را نیز زیر سوال می‌برند.
@joinchatnedayearamesheravan

❌❌❌چهاردهمین مطلب مسابقه👆👆👆👆👆👆

در صورت داشتن سوال به ایدی👈@EL7411A مراجعه کنید.

کانال
@joinchatnedayearamesheravan
تلفن کلینیک ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.ir
اینستاگرام:
neday_arameshe_ravan

مشاوره تلفنی:۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶

📢📢📢همراهان گرامی
⌛️بعد از اتمام ۱۵ مطلب مسابقه:
👇
1⃣مطالب از کانال پاک میشود.
2⃣سوال ها در کانال گذاشته میشود.
3⃣به مدت ۲ روز فرصت دارید تا به سوال ها پاسخ دهید.
4⃣برندگان از طریق سایت و کانال کلینیک اعلام خواهد شد و به صورت حضوری جوائز به آن ها اهدا خواهد شد.
❌❌❌طریقه ی جواب دادن به سوال ها:
✔️وارد سایت کلینیک میشوید.
👉aramesheravan.ir
✔️در قسمت منو،کافه مشاوره را انتخاب و گزینه ی مسابقه را بزنید.
✔️اطلاعات را وارد و جواب مدنظر خود را تیک دار کنید.
✔️هر فرد یک بار شانس دادن جواب را دارد و امکان اصلاح را ندارد.

درصورت داشتن سوال به ایدی @EL7411A مراجعه کنید.

کانال
@joinchatnedayearamesheravan
تلفن کلینیک ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.ir
اینستاگرام:
neday_arameshe_ravan

مشاوره تلفنی:۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶

استرس باعث مرگ مغزتان مي شود

ماه ها در معرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين مي برد و بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير مي گذارد.

Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 @joinchatnedayearamesheravan🍃

ويديوي تاثيرگذار و ديديني
دو نگاه در يك موقعيت
@joinchatnedayearamesheravan

🔮پیشقدم شدن برای آشتی امتیاز منفی محسوب نمی‌شود.


هر كسی كه برای آشتی پیشقدم شود، آن یكی باید برایش هدیه بخرد! با این مفهوم كه فردی كه پیشقدم شده برنده است. اینكه فكر كنید كسی كه پیشقدم می‌شود خودش را كوچك كرده و بازنده است برداشت كاملا اشتباهی است. اتفاقا این قانون به شما می‌گوید اگر شما اقدام به آشتی كنید باید از شما تقدیر هم شود. این را بدانید كه گاهی كوتاه آمدن پاداش هم دارد و ابدا نشانه ضعف نیست. فقط باید فضای دعوا شكسته شود. در گذشته و زمانی كه كودك بودیم اگر با هم دعوا می‌كردیم آن فردی كه پیشنهاد آشتی می‌داد، همیشه فرد ضعیفی محسوب می‌شد و متاسفانه این باور از كودكی در ما شكل گرفته فارغ از اینكه گاهی همین دعواهای به ظاهر كوچك اگر حل نشود منجر به جدایی‌هایی جبران‌ناپذیر می‌شود.🔮
--------------------------------@joinchatnedayearamesheravan

شب همه ي عزيزان خوش😍🤗
@joinchatnedayearamesheravan

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
سلام دوستان
امروزتان عالی
و دقیقه به دقیقه
عمرتان به نیکی و زیبا
چون لبخند زیبایتان
الهی حال دلتون خوب!
احوالتون عالی
روزی تون پربار و
خوشبخت باشید
‎‌‌‌‌‎‌کانال
@joinchatnedayearamesheravan
تلفن کلینیک ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.ir
اینستاگرام:
neday_arameshe_ravan

مشاوره تلفنی:۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶