اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یاد گرفتی چیست؟
میگویم #پذیرش..!

پذیرش یعنی:
پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش.
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هایشان.
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد.
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه می کنم.
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست.
پذیرفتن انتظار نداشتن از دیگران.
داشتن پذیرش در زندگی یعنی پایان دادن به تمامی دعواها و اختلاف ها..


http://t.me/joinchatnedayearamesheravan

📌#تحمل یا #پذیرش

🔷اولین قدم برای شروع تغییر #پذیرش شرایط موجود است.

✅در پذیرش به مشکل خود اقرار میکنیم.
✅سهم و نقش خود را در ایجاد شرایط موجود می پذیریم.
✅در پذیرش ما خود و فرد مقابلمان را به همان شکل و ویژگی قبول میکنیم و سعی در تغییر او نداریم.
✅اعتقاد دارم که همه انسانها محاسن و معایبی دارند. همه انسانها توانمندیها و ناتوانی هایی دارند و هیچ فردی کامل و بی نقص نیست.
✅در پذیرش ما با خود و دیگران صلح میکنیم و از جنگیدن با شرایط دست برمیداریم.
✅پذیرش با اختیار و انتخاب همراه است و هیچ اجباری در آن نیست.
✅پذیرش یعنی من خوبم و تو هم خوبی.
✅پذیرش منجر به سازندگی و رشد میشود.

🔷تحمل
🚫در تحمل ما به اجبار باید شرایط موجود رو قبول کنیم و این یعنی فشار روانی دائمی یک روزی به پایان میرسد.
🚫تحمل بعد از مدتی با رفتارهای شدید به برون ریزی منجر میشود. در واقع آرامش قبل از طوفان است.
🚫تحمل از روی خشم و ناتوانی است و انرژی منفی زیادی تولید میکند.
🚫تحمل یعنی تو خوب نیستی ولی من خوبم.
🚫در تحمل انگشت اشاره به سمت دیگران است و برای خود سهمی قائل نیستیم.
🚫تحمل یعنی من با شرایط نمیتوانم بجنگم پس در درون خودم با شرایط جنگ میکنم.
🚫تحمل یعنی چیزی درست است که با ذهن و معیارهای من هماهنگ و متناسب باشد.
🚫تحمل منجر به تخریب و ویرانی میشود.

سید علی بهشتی
مشاوره پیش ازازدواج،زوج درمانی
مشاوره های فردی

@joinchatnedayearamesheravan
🎀 http://aramesheravan.ir

ما محرمان خلوت ا‌‌‌ُنسیم غم مخور
با یار آشنا، سخن آشنا بگو
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃

برای تعیین وقت جلسات #رواندرمانی، #روانشناسی و #مشاوره در خدمتتون هستیم.☕️☕️

#ارتباط با ما و ادمین:
021۴۴۲۴۴۹۱۶
۰۲۱۴۴۲۹۷۲۵۱
#مشاوره تلفنی ۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶
#پذیرش از ٩/۳۰صبح الی ٢١,شب
١-بخش مشاوره:تحصیلی,شغلی,پیش ازازدواج و...
٢-بخش درمانی:افسردگی,اضطراب..
٣-بخش روانسنجی:آزمونهای هوش,شخصیت و..
۴-بخش کودک و نوجوان:بهبودبیش فعالی,
عدم تمرکز،نوروفیدبک‌‌
#سایت:aramesheravan.ir
#ارتباط با ادمین:EL7411A@
@joinchatcargaharamesheravan

🚩#پذیرش


پذيرش يعنی:
پذيرفتن شرايط با تمام سختیهاش....
پذيرش يعنی:
پذيرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون....
پذيرش يعنی:
پذيرفتن اینکه مشکلات هست و
بايد به مسير ادامه داد....
پذيرش يعنی:
پذيرفتن اينکه گاهی من هم اشتباه ميکنم....
پذيرش يعنی:
پذيرفتن اينکه من کامل نيستم...
پذيرش يعنی:
پذيرفتن اينکه هيچ کس مسئول زندگی من نيست....
پذيرش يعنی:
پذيرفتن اينکه انتظار از ديگران نداشتن....

🌺@joinchatnedayearamesheravan