مشاوره تلفنی و حضوری از سراسر کشور
☎️02144244916
#وزیرخانلو_زوج_درمان_گر شناختی و فراشناختی

#ازدواج #خانواده #زناشویی #اضطراب #افسردگی
@joinchatnedayearamesheravan

مشاوره تلفنی و حضوری از سراسر کشور
☎️02144244916
#وزیرخانلو_زوج_درمان_گر شناختی و فراشناختی

#ازدواج #خانواده #زناشویی #اضطراب #افسردگی
@joinchatnedayearamesheravan

مشاوره تلفنی و حضوری از سراسر کشور
☎️02144244916
#وزیرخانلو_زوج_درمان_گر شناختی و فراشناختی

#ازدواج #خانواده #زناشویی #اضطراب #افسردگی
@joinchatnedayearamesheravan

مشاوره تلفنی و حضوری از سراسر کشور
☎️02144244916
#وزیرخانلو_زوج_درمان_گر شناختی و فراشناختی

#ازدواج #خانواده #زناشویی #اضطراب #افسردگی
@joinchatnedayearamesheravan

✨ نشانه‌های افسردگی کودکان✨

🔸نشانه‌های عاطفی: ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس گناه و غمگین بودن

🔸نشانه‌های جسمی: به‌هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن

🔸نشانه‌های رفتاری: بدون دلیل گریه‌کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه

🔸نشانه‌های تخریب‌گرایانه: خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده و بلاتکلیفی

#افسردگی


⚜دکتر درویشی دکترای روانشناسی و دکترای طب سنتی
جهت نوبت دهی:۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
@joinchatnedayearamesheravan

✔️✔️افراد_وسواسی

افراد وسواسي به شدت درگیر اعمال “کنترل و نظم” بر محیط پیرامون خود هستند.
هر گونه بی‌نظمی در آنها حس ناامنی به وجود می‌اورد.
این اعمال نظم در واقع کنترلی بر علیه خشم فراوانی است که سرکوب شده و از محدودیت هاي زمان کودکی حکایت می‌کند.
برداشته شدن این سد، احتمال بروز #افسردگی را بالا می‌برد.
👁‍🗨
@joinchatnedayearamesheravan

✔️✔️افرادی که دچار #افسردگی هستند، سه برابر افراد عادی خواب می بینند.
زیرا ذهن آنها به شدت درگیر مسائل مختلف است و نگرانی ها بدون حل شدن همچنان در ذهن باقی می‌مانند.
👁‍🗨

https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

✔️✔️تفاوت #افسردگی در زن و مرد

زنان به خود سرزنشی گرایش دارند
و مردان به سرزنش اطرافیانشان.

زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می كنند.
و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.

زنان حالت دلواپسی و ترس دارند
و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.

زنان از هر درگیری فاصله می گيرند
و مردان درگیری و کشمکش درست
می کنند.

زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند.

اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود مي كنند.
👁‍🗨
@joinchatnedayearamesheravan

✔️✔️افراد کتابخوان شادتر از کسانی هستند كه فقط اهل موسيقي اند، تحقیقات نشان می‌دهد احتمال #افسردگی در کسانی که فقط موسیقی گوش می‌دهند و كتاب نمی‌خوانند بیشتر از آنهایی است که فقط اهل کتاب خواندن هستند!
👁‍🗨
@joinchatnedayearamesheravan

.
#والدین_بخوانند

✔️✔️بیش از حد روی ایده آل بودن فرزندتان تاکید نکنید
این پافشاری باعث می شود فرزند شما در آینده کمال گرای افراطی باشد.
همین کمال گرایی بیش از حد باعث #افسردگی مي شود.
👁‍🗨
کانال
@joinchatnedayearamesheravan
تلفن کلینیک ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.ir
اینستاگرام:
neday_arameshe_ravan

مشاوره تلفنی:۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶

.
#والدین_بخوانند

✔️✔️بیش از حد روی ایده آل بودن فرزندتان تاکید نکنید
این پافشاری باعث می شود فرزند شما در آینده کمال گرای افراطی باشد.
همین کمال گرایی بیش از حد باعث #افسردگی مي شود.
#شقایق هنرکار _ روانشناس
@joinchatnedayearamesheravan

✔️✔️چگونگی قطع يك #رابطه_عاطفی_نافرجام

درخواست کاربران کانال

در تلاش برای یافتن شخصی مناسب برای زندگی، ممکن است پس از مدتی معاشرت در دوران عقد و حتی ازدواج، با جمله ناراحت كننده ای مثل : "ما به درد هم نمی خوریم" یا "این رابطه به جایی نمی رسه." روبرو شويد.
باید گفت: ایجاد ارتباط عاطفی کار آسانی است؛ اما بیرون آمدن از رابطه و التیام یافتن از آن کار بسیار سختی است؛ بنابراین همواره توصیه می شود که قبل از آن كه دو نفر به یکدیگر علاقمند و یا وارد زندگی مشترک شوند بررسی ها و تحقیقات کافی صورت گیرد تا افراد دچار تلخی های شکست یک رابطه عاطفی نشوند.

#پیشنهاداتی_برای_چگونگی_قطع_یک_رابطه

▫️شکست به این معنی نیست که کار برای شما تمام شده، شکست یعنی شما یک فرصت دیگر دارید. شکست های گذشته می تواند باعث موفقیت آینده شود.

▫️روی تان را از گذشته بگردانید و به سمت آینده نگاه کنید. گاهی اوقات بعد از جدایی در یک رابطه، ما هنوز در گذشته مان زندگی می کنیم و افکار مان همه و همه خرج آن فردی می شود که دیگر از او جدا شده ایم.

▫️بدانید که شما هم در بر هم خوردن رابطه سهم داشته اید. وقتی رابطه ای موفق نمی شود، هر دو طرف به یک اندازه باید مسئولیت بر هم خوردن آن را بر گردن گیرند. مهم نیست که اشتباه از طرف که بوده باشد.

▫️به خاطر درس هایی که در آن رابطه یاد گرفتید، متشکر باشید. به فرد مقابل تان به عنوان یک معلم احترام بگذارید که به شما کمک کرده این تجربیات را به دست آورید و بدانید که این تجربه جزو سرمایه ها و اموال شماست که به سختی آن را کسب نموده اید.

▫️بعضی از افراد که احتمالا سوابق بیماری های اعصاب و روان در خود یا اقوام درجه یک خود دارند احتمال عود یا بروز مجدد آن بیماری در این لحظات سخت وجود دارد و شخص نیازمند درمان داروئی نیز
می شود.
بروز علائمی مثل #افسردگی، #تند_خوئی، #بدخوابی، #تغییرات_اشتها، #افکار_خودکشی و #مرگ و آسیب زدن به خود، #ناامیدی، #عدم_تمرکز_حواس و... می تواند حاکی از بروز این بیماری ها باشد.
در این مواقع مراجعه به #متخصص_روانشناس مفید است.


@joinchatnedayearamesheravan

✔️✔️خوابیدن در روشنایی سبب #افسردگی و ضعف حافظه می شود، کسانی که شب با چراغ روشن می خوابند، روز بعد معمولا با حالت‌های بدخلقی و #افسردگی دست به گریبان می‌شوند.

🍁
👁‍🗨
@joinchatnedayearamesheravan

زندگے ڪوتاه است

فرصت ها رفتنے
و حسرت ها ماندنے ...

هرگز اجازه ندهید
ڪسے خوشبختے امروز را
بہ بهانہ سعادت فردا، از شما بگیرد.

‍کانال #کارگاه های_روانشناختی ندای آرامش روان
@joinchatcargaharamesheravan
کانال #مشاوره و #روانشناسی ندای آرامش روان
@joinchatnedayearamesheravan
#کانال کلینیک #تخصصی #ندای_کودک_نوجوان
‌@Nedayekodakvanojavan


#شماره_تماس :کلینیک #ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
#آدرس #سایت کلینیک #ندای_آرامش_روان:
aramesheravan.ir
#اینستاگرام #کلینیک ندای آرامش روان:
nedaye.arameshe.ravan

#پذیرش از ٩/۳۰صبح الی ٢١,شب
١-بخش #مشاوره:#تحصیلی,#اختلال_يادگيري، #بيش_فعالي، #اوتيسم، #استرس، #اضطراب، #فرزند_پروري،#بازي_درماني، #گروه_درماني، #قصه_درماني
#مشاوره_تلفني ۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶
:#تماس_فقط_باتلفن_ثابت

١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#شغلی,#پیش_ازازدواج و...
٢-بخش درمانی:#افسردگی,#اضطراب..
٣-بخش #روانسنجی:#آزمونهای_هوش,#شخصیت و..
۴-بخش #کودک و #نوجوان:بهبودبیش فعالی,
عدم تمرکز،نوروفیدبک