ندای آرامش روان🌱

#اختلال_محروميت_يا_لاغري_عاطفي

🔴نشانه های اختلال:

🎯‌الف. ناقص و ناکافی بودن زندگی عاطفی

1️⃣- روابط دوستانه غیر طبیعی

📍 ناتوانی ایجاد رابطه عادی و تماس بالغانه با دیگران
📍 احساس تنهایی و ناراحتی در مجامع اجتماعی
📍 توانایی ایجاد ارتباط غیر عاطفی با دیگران

2️⃣- خود گزینی

📍دارای عواطف در سطح دوران کودکی
📍 احساس یک کودک یا نوزاد بودن. نیازمند توجه دیگران همانند توجه بزرگسالان به یک کودک خردسال.
📍 ناتوانی تسلیم عاطفی به همسر

3️⃣. واکنش در حضور دیگران

📍 ممکن است در طبیعت ترسو و یا شجاع و پر انرژی جلوه کند
📍 افرادی که بیشتر از او ترس دارند را دلسرد و افسرده میکند
📍 افرادی که شجاعتر و پر انرژی تر از او هستند را تهاجمی تر میکند
➖➖➖➖➖➖➖➖
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar

55 views12:22

ندای آرامش روان🌱

#نادیده_های_جنسی
#قسمت_چهارم
#فتیش_های_مذهبی
شاید در درجه اول تصور دختر و خانمی که پوشش اصطلاحا مذهبی داشته باشد اما از طرفی مورد توجه نگاه جنسی هم باشد صرفا با آرایش زیادی که بیش از زیبایی او را سکسی می کند و چادر براق و فلان و بهمان معنا داشته باشد. اما امروز در مورد مسئله یی نو با شما حرف می زنم که هم این تصور ما را که بدان اشاره کردم تغییر می دهد و هم از طرفی نادیده گرفتنش بحران ساز خواهد بود.
امروز در مورد مردانی که به تعبیر من دو اختلال #فتیش_مذهبی دارند حرف می زنیم. این دسته از افراد با المان های مذهبی تحریک می شوند. یعنی همانقدر که یک #فتیش_پا با ساق پای خانم تحریک می شود این فرد با #چادر یک زن و یا #جوراب_مشکی_ضخیم ی که پوشیده تحریک می شود. اگر یک مردی که پارافیلیک مذهبی نیست هر چه یک زن برهنه تر باشد برایش جذابیت دارد این دسته اما هرچقدر که یک زن رویش را بیشتر گرفته بیشتر تحریک می شود. او به خانمی که او را از نظر جنسی می پسندد می گوید "من از رو گرفتن شما خوشم می آید" و خانم کاملا برداشتش این است که این فرد به تعبیر خود خانم از حجب و حیای او خوشش آمده در حالی که تصور رو گرفتن این خانم که فقط بینی اش از لای چادر پیداست برای او اروتیک ترین تصوری است که هر شب با آن خودارضایی می کند.
این افراد ممکن است گاها در زمان سکس هم از همسرشان بخواهند که چادر سر کنند...
این دسته هر وقت هم عکسی از نامزد و دوست دختر خود بخواهند هم باز اصرار دارند که با چادر باشد
اینهایی که گفتم تقریبا همه نشانه های #فتیش_مذهبی بود #اختلال_پارافیلیک_مذهبی از این هم پیچیده تر بوده که به دلایلی نمی توانم هنوز در مورد آن بنویسم.
این فتیش های مذهبی بسیار بسیار زیاد هستند اما هنوز گزارش های کمی از آنها به صورت علمی منتشر شده یا کمتر کسی در موردشان حرف زده است تا بیشتر آنها را بشناسیم. و فعلا در همین حد اطلاع داریم که هر سکس تراپیست با تجربه یی حداقل چند مورد از آنها رو دیده.طبیعتا اطلاعات تک تک کسانی که این متن را می خوانند و مردم جامعه برای تکمیل اطلاعات در مورد این افراد می تواند می تواند به شدت کمک کننده باشد. پس اگر اطلاعاتی دارید یا کسی را میشناسید حتما اطلاعات دهید.

https://telegram.me/joinchat/BccI-zvz7fVOdC1BGa64eQ

46 views20:31

ندای آرامش روان🌱

#اختلال

‼️غلبه بر حملات پانیک در پنج مرحله

🌱حملات پانيك،تجربه اي ناگهاني بهمراه اظطراب شديداست.اين حملات ميتواند نشانه هاي هاي فيزيكي و بدني داشته باشد؛همچون خشكي دهان ،تپش قلب شديد،احساس درد يا سوزش در تكان خوردن، عرق كردن و سرگيجه ،احساس گيجي و گم گشتگي .اين نشانه ها معمولا ده دقيقه اي هستند و پايداري انها بين پنج تا نيم ساعت است.

🌱پنج راهكارمفيد

1⃣براي خود زمان بگذاريد.
گاهي براي بيرون رفتن زمان بگذاريد.تمرينات يوگا انجام دهيد.موزيك گوش كنيد.مديتيشن كار كنيد.از ماساژ غافل نشويد.تنفس عميق با دم و بازدم خيلي ارام -تنفس شكمي-داشته باشيد.

2⃣برنامه روزانه اي براي سلامتي و تندرستي داشته باشيد.
از هيچ غذايي اجتناب نكنيد.وعده هاي غذايي خوب و متعادل كننده داشته باشيد.
الكل و كافيين را محدود كنيد،چراكه حملات پانيك را تشديد ميكنند.خواب كافي را فراموش نكنيد.بدن در استرس و فشار خواب و استراحت بيشتري نياز دارد.همچنين ورزش هاي روزانه و مرتب ميتواند حال خوب شماراحفظ كند.

3⃣با صداهاي شاد همراه باشيد.
به شوخ طبعي خوش امد بگوييد.خوب بخنديد.پذيراي نگرش هاي مثبت باشيدو انهاراجايگزين افكار منفي كنيد.

4⃣يادبگيريدمحركهاي شماچه هستند.
كار،خانواده،دوستان،مدرسه و..كداميك براي شما محرك هستند؟ در هنگام فشار و اظطراب انهارا يادداشت كنيد و بعد بررسي نماييد.

5⃣راجع به آن حرف بزنيد.
باديگران ،دوستان ،فاميل صحبت كنيد بگذاريدآنها بدانند چگونه ميتوانند به شما كمك كنند.كمك گرفتن از درمانگران و متخصصين يكي از بهترين گزينه هاست.

و كلام اخر؛

اضطراب را بپذيريد و از آن فرار نكنيد.
آنرا بيرون از خود تصور كنيد و به مشاهده آن-بطوريكه ميتوانيد به آن غلبه كنيد-بپردازيد.
طبيعي رفتار كنيد، انگار هيچ اتفاقي نيفتاده است. پانيك خيلي زود از بين ميرود.
مراحل ارام سازي را باخود تكرار كنيد.اين لحظات به ارامي خواهند گذشت.

همواره به ياد داشته باشيد كه؛

"اختلال پانیک جزو خوش خیم ترین و درمان پذیرترین مشکلات روانشناختی بوده و چنانچه با اقدامات فوق ارام نشدید در اسرع وقت با روانپزشک خود مشورت کنید."
مى گويند

87 views10:21

ندای آرامش روان🌱

#اختلال_دون_ژوان

فردیکه قادربه برقراری ارتباط عاطفی وعشق ورزیدن به شریک جنسی خودنیست
ازمهمترین اختلالات شخصیت که منجربه دون ژوانیسم وهرزه گری جنسی درمردان میشوداختلال شخصیت خودشیفته است

190 viewsedited 06:00

ندای آرامش روان🌱

زندگے ڪوتاه است

فرصت ها رفتنے
و حسرت ها ماندنے ...

هرگز اجازه ندهید
ڪسے خوشبختے امروز را
بہ بهانہ سعادت فردا، از شما بگیرد.

‍کانال #کارگاه های_روانشناختی ندای آرامش روان
@joinchatcargaharamesheravan
کانال #مشاوره و #روانشناسی ندای آرامش روان
@joinchatnedayearamesheravan
#کانال کلینیک #تخصصی #ندای_کودک_نوجوان
‌@Nedayekodakvanojavan

#شماره_تماس :کلینیک #ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
#آدرس #سایت کلینیک #ندای_آرامش_روان:
aramesheravan.ir
#اینستاگرام #کلینیک ندای آرامش روان:
nedaye.arameshe.ravan

#پذیرش از ٩/۳۰صبح الی ٢١,شب
١-بخش #مشاوره:#تحصیلی,#اختلال_يادگيري، #بيش_فعالي، #اوتيسم، #استرس، #اضطراب، #فرزند_پروري،#بازي_درماني، #گروه_درماني، #قصه_درماني
#مشاوره_تلفني ۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶
:#تماس_فقط_باتلفن_ثابت

١-بخش مشاوره:#تحصیلی,#شغلی,#پیش_ازازدواج و...
٢-بخش درمانی:#افسردگی,#اضطراب..
٣-بخش #روانسنجی:#آزمونهای_هوش,#شخصیت و..
۴-بخش #کودک و #نوجوان:بهبودبیش فعالی,
عدم تمرکز،نوروفیدبک

201 viewsedited 17:01

ندای آرامش روان🌱

🌸🍃آدمهایی را دیده ام

که هر روز حال خوب خیرات می کنند.
همانهایی که غصه هایشان را برای خودشان نگه میدارند و شادی هایشان را تقسیم می کنند،

ترجیح می دهند هر روز صبح انرژی های مثبتشان را زودتر از خود بیدار کنند و انرژی های منفی شان را رها کنند تا بخوابند.
از قلب مهربانشان، پرنده ها کنارپنجره شان لانه میکنند و هر روز صبح برایشان از عشق می خوانند.. همانهایی که لبخندشان را از دختربچه ی ماشین کناری دریغ نمی کنند، از کنار پیرزن عابر بی تفاوت نمی گذرند. حتی مورچه ها و گربه های کوچه شان هر روز از مهربانیشان سهم دارند.

گمان کنم خدا هرشب بالای سرشان اسپند دود میکند و صبح ها با نوازش پروانه ها بیدار میشوند..

♣️ 👇🏻
کانال #کارگاه های_روانشناختی ندای آرامش روان
@joinchatcargaharamesheravan
کانال #مشاوره و #روانشناسی ندای آرامش روان
@joinchatnedayearamesheravan
#کانال کلینیک #تخصصی #ندای_کودک_نوجوان
‌@Nedayekodakvanojavan

#شماره_تماس :کلینیک #ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
#آدرس #سایت کلینیک #ندای_آرامش_روان:
aramesheravan.ir
#اینستاگرام #کلینیک ندای آرامش روان:
nedaye.arameshe.ravan

#پذیرش از ٩/۳۰صبح الی ٢١,شب
-بخش مشاوره:#تحصیلی,#شغلی,#پیش_ازازدواج و...
٢-بخش درمانی:#افسردگی,
١-بخش #مشاوره:#تحصیلی,#اختلال_يادگيري، #بيش_فعالي، #اوتيسم، #استرس، #اضطراب، #فرزند_پروري،#بازي_درماني، #گروه_درماني، #قصه_درماني
#مشاوره_تلفني ۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶
:#تماس_فقط_باتلفن_ثابت

188 viewsedited 06:19