مدیتیشن راهی است برای رسیدن به آمادگی مواجهه با تنهایی.
به جای فرار از آن، عمیق شیرجه زدن به درونش و اینکه دقیقا ببینی چیست.
و بعد شگفت زده میشوی، در مرکز اصلا تنهایی نیست. در آنجا تنها بودن وجود دارد که پدیده ای کاملا متفاوت است.
پیرامون شامل تنهایی است و مرکز شامل تنها بودن. پیرامون شامل انزوا و عزلت است و مرکز شامل تنها بودن است.
و زمانی که زیبایی تنها بودنت را بشناسی، انسانی کاملا متفاوت خواهی شد؛ هرگز احساس تنهایی نخواهی کرد. حتی در کوهستان یا در بیابان، جایی که کاملا تنها هستی، احساس تنهایی نخواهی کرد؛ زیرا در تنهایی ات میدانی که خدا در توست، در تنهایی ات چنان در خدا ریشه داری که اصلا به این اهمیت نمیدهی که آیا کسی در بیرون هست یا نه.
تو در درون سرشار و غنی هستی.
اگر تنها بودنت را بشناسی، حتی در تنهایی هم تنها نخواهی بود.
آنگاه فرد همچون فواره شروع به سرریز شدن میکند.
از آن تنهایی رایحه ی عشق برمیخیزد و از آن تنهایی خلاقیت پدید می آید؛ زیرا از آن تنهایی خدا شروع به جاری شدن میکند، تو بامبوی تو خالی میشوی.
او شروع به آواز خواندن میکند.
اما آواز همیشه از آنِ او است.
📙#کتاب_نارنجی
@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#درمان_استرس_افسردگی_اضطراب
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#مشاوره_شغلی
#مشاوره_کودک_نوجوان
#نوروفیدبک
سایت
aramesheravan.com
اینستاگرام
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan