چرا #قرار_ملاقات:
در وهله اول باید بدانید #هدف از قرار ملاقات گذاشتن با کسی چیست؟
پاسخ می‌تواند از خوش گذراندن تا یافتن همسر متفاوت باشد.
پس در ابتدا از خود بپرسید دلیل من برای قرار گذاشتن با این شخص چیست؟
مشکل برخی از افراد مجرد این است که هرگز هدفشان را بطور واضح نمی‌دانسته‌اند.
@joinchatnedayearamesheravan
در وهله اول باید بدانید #هدف از قرار ملاقات گذاشتن با کسی چیست؟
پاسخ می‌تواند از خوش گذراندن تا یافتن همسر متفاوت باشد.
پس در ابتدا از خود بپرسید دلیل من برای قرار گذاشتن با این شخص چیست؟
مشکل برخی از افراد مجرد این است که هرگز هدفشان را بطور واضح نمی‌دانسته‌اند.
@joinchatnedayearamesheravan
🖇تفاوت #رسالت و #هدف
🖌دکتر علی صاحبی
🎯گاهی اوقات ما اهدافمان را در زندگی #مشخص می کنیم . اما رسالتمان را #کشف و تعیین نمی کنیم ؛ در حالی که این دو مفهوم با یکدیگر تفاوت دارند .
💡 هدف چیزی است که یک #آغاز و یک #پایان دارد، اما #رسالت یک فرآیند است که در تمام طول زندگی ما #ادامه دارد . هدف #تمام می شود . اما رسالت #مأموریتی مستمر و مستقل از #زمان است که باید با آن همسو شد . اما نمی توان به آن رسید.
🔹مثلاً فرض کنید که ما برای خودمان هدف گذاری کرده ایم که ازدواج کنیم یا بچه دار شویم! در این صورت روزی که این اتفاقها در زندگی مان افتاد ، از فردایش دیگر #هدف برای ما #تمام می شود و می میرد. اما #رسالت آن چیزی است که در تمام طول عمر ما #ادامه پیدا می کند.
✳️# فلسفه ای که هر شخص برای زندگی اش دارد و #مقصود نهایی او از همه فعالیت هایش ، #رسالت او نامیده می شود و بسیار مهم است که ما بیانیه مأموریت یا رسالت خود را در زندگی تدوین کنیم.
🔸کسی که رسالت شخصی خود را زندگی مشخص نکرده باشد. شبیه #کشتی ای است که هر بادی می تواند او را به سمت و سویی متفاوت ببرد. چنین افرادی معمولاً در برابر پشنهادهای جذاب مالی، شغلی و جنسی خیلی زود #وسوسه می شوند.
بنفشه علوی #درمانگر#روانشناس بالینی#مشاور
@joinchatcargaharamesheravan
🖌دکتر علی صاحبی
🎯گاهی اوقات ما اهدافمان را در زندگی #مشخص می کنیم . اما رسالتمان را #کشف و تعیین نمی کنیم ؛ در حالی که این دو مفهوم با یکدیگر تفاوت دارند .
💡 هدف چیزی است که یک #آغاز و یک #پایان دارد، اما #رسالت یک فرآیند است که در تمام طول زندگی ما #ادامه دارد . هدف #تمام می شود . اما رسالت #مأموریتی مستمر و مستقل از #زمان است که باید با آن همسو شد . اما نمی توان به آن رسید.
🔹مثلاً فرض کنید که ما برای خودمان هدف گذاری کرده ایم که ازدواج کنیم یا بچه دار شویم! در این صورت روزی که این اتفاقها در زندگی مان افتاد ، از فردایش دیگر #هدف برای ما #تمام می شود و می میرد. اما #رسالت آن چیزی است که در تمام طول عمر ما #ادامه پیدا می کند.
✳️# فلسفه ای که هر شخص برای زندگی اش دارد و #مقصود نهایی او از همه فعالیت هایش ، #رسالت او نامیده می شود و بسیار مهم است که ما بیانیه مأموریت یا رسالت خود را در زندگی تدوین کنیم.
🔸کسی که رسالت شخصی خود را زندگی مشخص نکرده باشد. شبیه #کشتی ای است که هر بادی می تواند او را به سمت و سویی متفاوت ببرد. چنین افرادی معمولاً در برابر پشنهادهای جذاب مالی، شغلی و جنسی خیلی زود #وسوسه می شوند.
بنفشه علوی #درمانگر#روانشناس بالینی#مشاور
@joinchatcargaharamesheravan
📣📣تفاوت مردان و زنان در گفتگو کردن📣📣
🔺از نظر #مردان، تمام گفتگوها دارای یک #هدف مشخص هستند و علت برقراری ارتباط پرداختن به یک #مساله و پیدا کردن راه حل آن می باشد. در حالی که از #زنان از گفتگو و صحبت کردن به عنوان ابزاری برای بیان #احساسات خود استفاده می کنند.
🔺از دید آنان گفتگو یک فعالیت #مشترک برای افزایش صمیمیت زوجین است و از این طریق به بیان #عواطف خود پرداخته و برای #استحکام پیوندهای عاطفی با همسر خود تلاش می کنند.
🔺مردان در گفتگوی خود به شیوه ی #هدفمند عمل می کنند و تا جایی که امکان دارد شاخ و برگ های اضافی را حذف کرده و مستقیم به سراغ اصل #مطلب می روند تا هر چه زودتر به نتیجه برسند. در حالی که از دیدگاه زنان، هدف از گفتگو کردن بیان احساس است و بیشتر نیاز دارند تا #شنیده شوند، خواه در انتهای صحبت به راه حلی برای مشکل خود برسند یا نه.
🔺 همچنین زنان به جزئیات اهمیت بیشتری می دهند، بدین سبب ممکن است در هنگام صحبت کردن #توصیفات بیشتری ارائه بدهند و بدین ترتیب #زمان گفتگو افزایش می یابد.
🔺به طور خلاصه مردان در انتهای یک گفتگو انتظار دارند که به یک #راه_حل برسند، اما از دید زنان #شنیده شدن و تخلیه ی #هیجانات منفی که موجب کاهش اضطراب آنان می شود، کفایت می کند. این نکته سبب تفاوت مردان و زنان در هنگام رویارویی با مشکل و موقعیت استرس زا، نیز می شود.
🔺در حالکی زنان تمایل دارند در رابطه با مشکل خود صحبت کنند تا بدین وسیله سطح #اضطراب خود را کاهش دهند، مردان در یک چنین مواقعی به " غار تنهایی" خود پناه می برند تا زمانی را به دور از مشکلات و #فکر کردن به آن ها سپری کنند. این "غار تنهایی" می تواند شامل فعالیت هایی مثل تلویزیون دیدن، روزنامه خواندن و یا سرگرم شدن با بازی های ویدئویی باشد.
🔺بدین ترتیب در یک چنین موقعیت هایی مردان #تنهایی را ترجیح می دهند و اصرار هر چه بیشتر برای گفتکو کردن موجب می شود که هر چه بیشتر #فاصله بگیرند و در تنهایی خود فرو بروند.
🔺پس بهتر آنست که همسران این فضای #امن را برای آنان فراهم کنند و به ایشان اطمینان خاطر بدهند که در صورت نیاز در دسترس خواهند بود و هر وقت تمایل داشتند می توانند به گفتگو بپردازند.
🔺نکته ی مهم آن است که احساس #شایستگی برای مردان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و اگر احساس کنند صلاحیتشان از سوی همسر خود زیر سوال رفته است، وارد فاز #مقاومت می شوند و در این حالت گفتگو کردن به هیچ عنوان تاثیری نخواهد داشت.
@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
🔺از نظر #مردان، تمام گفتگوها دارای یک #هدف مشخص هستند و علت برقراری ارتباط پرداختن به یک #مساله و پیدا کردن راه حل آن می باشد. در حالی که از #زنان از گفتگو و صحبت کردن به عنوان ابزاری برای بیان #احساسات خود استفاده می کنند.
🔺از دید آنان گفتگو یک فعالیت #مشترک برای افزایش صمیمیت زوجین است و از این طریق به بیان #عواطف خود پرداخته و برای #استحکام پیوندهای عاطفی با همسر خود تلاش می کنند.
🔺مردان در گفتگوی خود به شیوه ی #هدفمند عمل می کنند و تا جایی که امکان دارد شاخ و برگ های اضافی را حذف کرده و مستقیم به سراغ اصل #مطلب می روند تا هر چه زودتر به نتیجه برسند. در حالی که از دیدگاه زنان، هدف از گفتگو کردن بیان احساس است و بیشتر نیاز دارند تا #شنیده شوند، خواه در انتهای صحبت به راه حلی برای مشکل خود برسند یا نه.
🔺 همچنین زنان به جزئیات اهمیت بیشتری می دهند، بدین سبب ممکن است در هنگام صحبت کردن #توصیفات بیشتری ارائه بدهند و بدین ترتیب #زمان گفتگو افزایش می یابد.
🔺به طور خلاصه مردان در انتهای یک گفتگو انتظار دارند که به یک #راه_حل برسند، اما از دید زنان #شنیده شدن و تخلیه ی #هیجانات منفی که موجب کاهش اضطراب آنان می شود، کفایت می کند. این نکته سبب تفاوت مردان و زنان در هنگام رویارویی با مشکل و موقعیت استرس زا، نیز می شود.
🔺در حالکی زنان تمایل دارند در رابطه با مشکل خود صحبت کنند تا بدین وسیله سطح #اضطراب خود را کاهش دهند، مردان در یک چنین مواقعی به " غار تنهایی" خود پناه می برند تا زمانی را به دور از مشکلات و #فکر کردن به آن ها سپری کنند. این "غار تنهایی" می تواند شامل فعالیت هایی مثل تلویزیون دیدن، روزنامه خواندن و یا سرگرم شدن با بازی های ویدئویی باشد.
🔺بدین ترتیب در یک چنین موقعیت هایی مردان #تنهایی را ترجیح می دهند و اصرار هر چه بیشتر برای گفتکو کردن موجب می شود که هر چه بیشتر #فاصله بگیرند و در تنهایی خود فرو بروند.
🔺پس بهتر آنست که همسران این فضای #امن را برای آنان فراهم کنند و به ایشان اطمینان خاطر بدهند که در صورت نیاز در دسترس خواهند بود و هر وقت تمایل داشتند می توانند به گفتگو بپردازند.
🔺نکته ی مهم آن است که احساس #شایستگی برای مردان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و اگر احساس کنند صلاحیتشان از سوی همسر خود زیر سوال رفته است، وارد فاز #مقاومت می شوند و در این حالت گفتگو کردن به هیچ عنوان تاثیری نخواهد داشت.
@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان