✨✨✨✨✨
@joinchatnedayearamesheravan
#تاثیر_طبیعت

☘به گفته ی دکتر«فروم کین» مناظر طبیعت اثرات عمیقی روی بهداشت روانی افراد دارد و افرادی که دارای ارتباط با طبیعت هستند، در مقایسه با افراد شهرنشین، سلامت جسمی و روانی بالاتری دارند و مشکلات جسمی کم تری مثل: فشارخون و حملات قلبی به آن ها روی می آورد

☘هم چنین آن ها «توانایی بالاتری» برای مقابله با انواع «استرس های روانی» دارند.
طبق یک تحقیق دیگر حتی نگاه کردن به تصاویر مربوط به طبیعت می تواند منجر به کاهش استرس ها و هیجانات منفی شده و تعادل الکتریکی و بیوشیمیایی بدن را تأمین بکند.

☘امروزه ثابت شده که بعضی درختان با ترشح ماده ای به نام «فیتونسید» یک حالت آرامش و خلسه در انسان ایجاد می کنند؛ لذا فضای سبز در ایجاد تعادل عصبی انسان نقش عمده ای ایفا می کند.

#آرامش_درونی
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
#مشاوره_تلفنی_تماس_با_تلفن_ثابت
۷۰۷۰۷۰۱۸
@joinchatnedayearamesheravan

✨✨✨✨✨


بسياری از مشكلات صورت واقعی
ندارند و زاييده ذهن ماست...
تکرار کلمات در ذهن ما و مرور ...
باورهايمان را بازبيني كنيم ،
آنها را بشناسيم و دوباره بسازيمشان..

#آرامش_درونی
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan