‍ مشکل، عشق نیست؛ بلکه مشکل تاکید بیش از حد بر روی عشق در زندگی است!
وقتی بیش از حد بر روی جنس مخالف در زندگی تمرکز صرف داریم و می خواهیم به هر ترتیبی به عشق برسیم، حالمون خوب نیست و عشق برامون حکم ماده مخدر رو داره تا دردمونو تسکین بده!
عشق نباید دوای دردهای ما باشه و اگر اینطور باشه و حتی اگر هم بهش برسیم، مطمئنا عشق سالمی نیست و بیمارگونه خواهد بود!
هورنای میگوید: در تحلیل روانی بسیاری از زنان به اینجا رسیدیم که این زنان فقط یک فکر را در سر می پروراندند:
" من باید مردی داشته باشم!"

یعنی این فکر چنان بر زندگی آنها سایه افکنده که جایی برای افکار دیگر نگذاشته است، گویی در زندگی دیگر نه فعالیتی وجود دارد و نه هدفی!!!
فاجعه اینجاست که فرد، معنی و جهت و هدف زندگیشو فقط و فقط در عشق جستجو کنه!

کارن هورنای

#سیدعلی_بهشتی_روانشناس_بالینی

‍ ‍ #بدرفتاری_هیجانی
یا همان سوءاستفاده عاطفی شامل رفتارهایی مثل:

📌تمسخر،
📌تحقیر،
📌ترساندن،
📌بی‌ارزش کردن،
📌پرخاشگری،
📌درخواست‌های نامعقول و
📌منزوی کردن

✅این رفتاره اغلب با هدف و انگیزه تخریب طرف مقابل انجام می‌گیرد.

#سیدعلی_بهشتی_روانشناس_بالینی
@joinchatnedayearamesheravan

‍ ‍ ✳️ مثلث عشق چیست؟

دکتر رابرت جی استرنبرگ، در سال ۱۹۸۷ نظریه‌ای در باب عشق ارائه داد که در آن عشق را به شکل یک مثلث تصور کرد.
او می‌گوید که عشق مرکب از ۳ بخش: "صمیمیت"، "هیجان/ اشتیاق/ هوس" و "تعهد" است‌

1⃣ صمیمیت به معنای رابطه نزدیک فکری، درک متقابل، همدلی، غمخواری، دریافت و ارائه عاطفی، در میان نهادن رازها، روی هم حساب کردن و داشتن تجربه خوشایند مشترک است.

2⃣ اشتیاق عمدتاً مبتنی بر غریزه است و شامل بعد جسمی و جذابیت‌های جنسی میشود. این اشتیاق، لازمه زندگی مشترک است.

3⃣ تعهد مبتنی بر احساس مسئولیت متقابل برای با هم بودن، مراقبت از همدیگر و وفاداری نسبت به همدیگر است.

✅انواع عشق طبق این نظریه:

👈عشق شیدا گونه: تنها اشتیاق وجود دارد
👈عشق تهی: تنها تعهد وجود دارد
👈دوستی: تنها صمیمیت وجود دارد
👈عشق متحد: صمیمیت و تعهد وجود دارد
👈عشق ابلهان: اشتیاق و تعهد وجود دارد
👈عشق خیالی: اشتیاق و صمیمیت وجود دارد
👈عشق کامل: عشقی که هر سه فاکتور در آن وجود دارد.
#سیدعلی_بهشتی_روانشناس_بالینی
@joinchatnedayearamesheravan

دیوانگی به معنای تکرار رفتارهای ناکارآمد به امید دست‌یابی به نتیجه متفاوت است؛
ما می‌خواهیم از دیوانگی رها شویم.

#سیدعلی_بهشتی_روانشناس_بالینی
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید

‍ انسان با نیازهای هیجانی ازجمله امنیت و بقاء، محبت و عشق، قدرت و پیشرفت، آزادی و استقلال، تفریح و لذت پا به دنیا می‌گذارد که اولویت این نیازها با توجه به رشد تغییر می‌کند.
برای مثال نیازهای کودک تا یک‌سالگی بیشتر مرتبط با امنیت جانی و تلاش برای زنده ماندن است. به‌مرور نیازهایی مثل عشق و محبت، قدرت و پیشرفت، آزادی و استقلال، تفریح و لذت از اهمیت بیشتری برخوردار می‌شوند.

#سیدعلی_بهشتی_روانشناس_بالینی
@joinchatnedayearamesheravan