🤐 Почти половина россиян столкнулась с эмоциональным выгоранием к концу 2025 года

48% работающих россиян испытывают признаки эмоционального выгорания, показало исследование «Русской школы управления». Чаще всего люди жалуются на постоянную усталость (68%), стресс (62%) и раздражительность (55%). Почти каждый второй не хочет идти на работу, а 41% задумываются о смене профессии.

💘 Главными причинами выгорания респонденты называют плохую организацию рабочих процессов (66%), высокую нагрузку (51%) и низкий уровень дохода (36%). Влияют также переработки, дефицит персонала и сложные отношения с руководством.

👁️ При этом 60% опрошенных не верят, что новогодние каникулы помогут восстановиться. По словам экспертов, выгорание связано не с сезонной усталостью, а с системными управленческими проблемами, которые без изменений в подходах будут только усиливаться.

🕵‍♀️ Подписаться

👍 Как изменится рынок труда в 2026 году: прогноз SuperJob

Российский рынок труда постепенно выходит из перегрева. В 2025 году он начал возвращаться к балансу, но дефицит квалифицированных кадров сохранится как минимум до начала следующего десятилетия. Конкуренция за сильных специалистов останется высокой, а задачи по удержанию — ключевыми. Об этом сообщили в SuperJob.

💘 Что происходит с рынком
Количество вакансий за год сократилось на 12%, при этом число резюме выросло на 19%. Работодатели стали осторожнее в найме, а соискателям приходится активнее доказывать свою ценность. Однако изменения затронули отрасли неравномерно.

💘 Где легче, где сложнее

- Медицина и образование — дефицит кадров сохраняется. В медицине он усилится из-за обязательной отработки выпускников в системе ОМС.

- Промышленность и ритейл — ставка смещается в сторону автоматизации и эффективности, а не расширения штата.

- IT — рынок остыл: вакансий стало меньше, конкуренция среди junior-специалистов выросла. Востребованы эксперты в ИИ и кибербезопасности.

- Строительство — спрос поддержат госзаказы и инфраструктурные проекты.

💬 Что это значит для рынка

Работодатели переходят от «закрытия вакансий» к более точному и осознанному найму. Ценность приобретают специалисты с редкими навыками, опытом и реальным влиянием на результат. Для соискателей ключевым становится не количество откликов, а качество экспертизы и четкое понимание своей ценности.

👁️ Прогноз на 2026 год

Зарплаты будут расти точечно. Основной рост — у специалистов, чья квалификация напрямую влияет на эффективность бизнеса. Разрыв в доходах увеличится: платить будут не всем, а тем, кто действительно создает ценность.

🕵‍♀️ Подписаться

😄 Уйти с нелюбимой работы — для большинства это главный успех года

Почти 30% россиян в 2025 году ушли с работы, которая им не нравилась, и не пожалели об этом. Такие данные приводит HeadHunter по итогам опроса.

💘 Что россияне считают успехом
– уход с неподходящего места работы — 29%;
– полноценный отдых и отпуск — 26% (особенно важен для жителей крупных городов);
– смена профессии или поиск новой работы — чаще у молодежи (38%);
– рост доходов — чаще у группы 25–34 лет (25%).

💬 Более половины респондентов признались, что столкнулись с разочарованием в работе. Почти каждый второй — с выгоранием. Особенно остро это ощущалось в туризме и общепите, где эмоциональное истощение затронуло до 75% сотрудников.

Самый высокий уровень выгорания зафиксирован в Москве, а в Ростовской области именно оно стало главной профессиональной проблемой года.

👁️ 2025 год стал для многих точкой переоценки. Люди чаще выбирали себя — уходили, меняли профессию, снижали темп. Но вместе с этим выросло и общее напряжение: усталость, выгорание и разочарование в работе стали массовыми.

Рынок труда входит в 2026 год с новым запросом — не просто на работу, а на устойчивость, адекватную нагрузку и уважение к человеку.

🕵‍♀️ Подписаться

❤️ «Возможность» — главное слово года в отзывах о работодателях

По данным исследования Dream Job, в 2025 году именно слово «возможность» чаще всего звучало в отзывах сотрудников о работодателях. Аналитики изучили почти 870 тыс. отзывов, чтобы понять, какие смыслы люди вкладывают в работу сегодня.

💘 Что стоит за этим словом

Для сотрудников «возможность» — это прежде всего:
– карьерный рост;
– поддержка со стороны руководства;
– ощущение движения и перспективы.

Не случайно вторым по частоте словом стал «рост» — его чаще всего упоминали в положительном контексте. А вот в негативных отзывах, наоборот, фигурировали стагнация и отсутствие развития.

🪪 Что еще важно для сотрудников

В топ-5 самых упоминаемых слов также вошли:
– «обучение»;
– «отношение»;
– «стабильность».

👁️ В этом году люди искали среду, где есть пространство для развития, человеческое отношение и ощущение движения вперёд. Работодатели, которые не могут предложить эту «возможность», все чаще теряют доверие — и людей.

🕵‍♀️ Подписаться

🇷🇺 Что меняется в работе с 2026 года

Новый год приносит сразу несколько заметных изменений — от пенсий и налогов до правил для семей и бизнеса.

Коротко — о главном.

💘 Пенсии и выплаты
– страховые пенсии неработающим пенсионерам проиндексируют на 7,6%;
– средний размер пенсии по старости превысит 27 тыс. руб.;
– вырастет стоимость пенсионного коэффициента и фиксированная часть выплаты;
– социальные пенсии увеличат с апреля, военные — с октября.

💬 Прожиточный минимум и МРОТ
– федеральный прожиточный минимум вырастет до 18 939 руб.;
– для трудоспособных — 20 644 руб., для пенсионеров — 16 288 руб.;
– МРОТ с 1 января составит 27 093 руб.

Это повлияет на размер пособий, доплат и социальных выплат.

👁️ Налоги
– базовая ставка НДС повышается с 20% до 22%;
– льготная ставка 10% для социально значимых товаров сохраняется;
– эффект для цен будет зависеть от конкуренции и поведения бизнеса.

🪪 Семейная налоговая выплата
– вводится новая мера поддержки для семей с двумя и более детьми;
– если доход ниже 1,5 прожиточного минимума на человека, часть НДФЛ можно вернуть;
– фактически налог для родителей снижается до 6%, остальное возвращается;
– заявление — через «Госуслуги» или Соцфонд с июня по октябрь;
– выплаты не учитываются при долгах и не отменяют другие льготы.

🕵‍♀️ Подписаться

🛸 Удалёнка — как новая норма для пенсионеров

Власти планируют активнее развивать гибкие форматы занятости для граждан старшего возраста. Речь идёт об удалённой, временной и надомной работе — соответствующий пункт содержится в утверждённом правительством плане, с которым ознакомился ТАСС.

💘 Что именно планируется
– развитие удалённой и гибкой занятости для пенсионеров;
– запуск региональных проектов под эту задачу;
– ежегодная отчётность регионов в Минтруд;
– профессиональное обучение граждан 50+ и людей предпенсионного возраста;
– дополнительное профобразование с господдержкой.

💬 Зачем это делают
Цель — повысить качество жизни и финансовую устойчивость старшего поколения, а также сохранить их вовлечённость в рынок труда.

🪪 Контекст
По данным Социального фонда, на 1 сентября 2025 года в России насчитывалось 40,7 млн пенсионеров. Из них 7,45 млн (более 18%) продолжали работать.

🕵‍♀️ Подписаться