Endelea kujifunza haya na mengine mengi katika Application ya AfyaChap.
Bofya Link Katika Bio.
#afyachapdaktarikiganjanimwako
Bofya Link Katika Bio.
#afyachapdaktarikiganjanimwako
👨🏫 @Jitibu
Kuwapa nafasi vijana kuzungumza ni hatua muhimu katika kutatua changamoto zao mapema.
Kupitia jukwaa la , wanafunzi 3,236 walishiriki mijadala iliyowawezesha kujitambua, kujiamini, na kujiepusha na makundi hatarishi
Kuwapa nafasi vijana kuzungumza ni hatua muhimu katika kutatua changamoto zao mapema.
Kupitia jukwaa la , wanafunzi 3,236 walishiriki mijadala iliyowawezesha kujitambua, kujiamini, na kujiepusha na makundi hatarishi
Ukombozi wa Afya Yako Ni Sokoni, Usipo kula Chakula Kuimarisha Afya Yako Kama Dawa, Ipo Siku Utakula Dawa Kama Chakula.
Maziwa 🥛→ Hamu ya Tendo la ndoa.
Ndizi 🍌 → Tajiri wa viinilishe Mwili.
Almonds & Karanga 🥜 → Testosterone.
Tende 🧉 → Husaidia kuupa mwili nguvu.
Vitunguu saumu 🧄 → Sumu mwilini (Detox)
Maji💦 → Kwa Ajili ya Figo!
Mayai 🥚→ Kwa Ajili ya Ubongo 🧠!
Carrots🥕 → Kwa Ajili ya Macho!
Nanasi 🍍→ Kwa Ajili ya Koo!
Cabbage 🥬 → Kwa Ajili ya Utumbo!
Tango 🥒 → Kwa Ajili ya Ngozi!
Tangawizi 🥔 → Kwa Ajili ya Koo na Mapafu!
Parachichi & Nyanya 🥑 → Kwa Ajili ya Afya ya Moyo 🫀!
Mazoezi exercise🏋️ → Kwa Ajili ya Afya imara na Kinga Bora ya Mwili...!
Mboga za Majani 🥦🫑 → Kwa Ajili ya Kuongeza Kinga yako ya Mwili.
NB: Kila hatua unayochukua kwa ajili ya afya yako ni uwekezaji katika Maisha yako ya baadaye.
THANKS TO BE WITH ME THIS MORNING.... 🩺
Maziwa 🥛→ Hamu ya Tendo la ndoa.
Ndizi 🍌 → Tajiri wa viinilishe Mwili.
Almonds & Karanga 🥜 → Testosterone.
Tende 🧉 → Husaidia kuupa mwili nguvu.
Vitunguu saumu 🧄 → Sumu mwilini (Detox)
Maji💦 → Kwa Ajili ya Figo!
Mayai 🥚→ Kwa Ajili ya Ubongo 🧠!
Carrots🥕 → Kwa Ajili ya Macho!
Nanasi 🍍→ Kwa Ajili ya Koo!
Cabbage 🥬 → Kwa Ajili ya Utumbo!
Tango 🥒 → Kwa Ajili ya Ngozi!
Tangawizi 🥔 → Kwa Ajili ya Koo na Mapafu!
Parachichi & Nyanya 🥑 → Kwa Ajili ya Afya ya Moyo 🫀!
Mazoezi exercise🏋️ → Kwa Ajili ya Afya imara na Kinga Bora ya Mwili...!
Mboga za Majani 🥦🫑 → Kwa Ajili ya Kuongeza Kinga yako ya Mwili.
NB: Kila hatua unayochukua kwa ajili ya afya yako ni uwekezaji katika Maisha yako ya baadaye.
THANKS TO BE WITH ME THIS MORNING.... 🩺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Jifunze haya na mengine mengi katika Application ya AFYACHAP.
Link katika BIO
#afyachapdaktarikiganjanimwako
Link katika BIO
#afyachapdaktarikiganjanimwako
👨🏫 @Jitibu
Teknolojia ya Akili Mnemba (Al) inaweza kutumika kutengeneza maudhui potoshi yenye lengo la kupotosha, kudhalilisha na kusambaza taarifa zisizo sahihi
Ewe kijana, kuwa makini hakiki chanzo cha taarifa kabla ya kusambaza mtandaoni.
Teknolojia ya Akili Mnemba (Al) inaweza kutumika kutengeneza maudhui potoshi yenye lengo la kupotosha, kudhalilisha na kusambaza taarifa zisizo sahihi
Ewe kijana, kuwa makini hakiki chanzo cha taarifa kabla ya kusambaza mtandaoni.
👨🏫 @Jitibu
Kuwajengea uwezo vijana wadogo kutumia teknolojia shuleni ni uwekezaji bora na kuwaandaa kwenye soko la ajira la sasa.
Ni muhimu wadau kushirikiana katika kuhakikisha miundombinu ya TEHAMA inafika kila Shule.
Kuwajengea uwezo vijana wadogo kutumia teknolojia shuleni ni uwekezaji bora na kuwaandaa kwenye soko la ajira la sasa.
Ni muhimu wadau kushirikiana katika kuhakikisha miundombinu ya TEHAMA inafika kila Shule.
NB: Hakikisha una kunywa maji Mengi, kila siku, Epuka Matumizi ya Madawa ya kuongeza nguvu za kiume, Kwani nguvu za kiume sio ugonjwa hauhitaji Dawa.
Hakikisha una kua na ratiba yakufanya mazoezi ya mwili hasa mazoezi ya "KEGEL" Kwa matokeo ya Mara moja katika misuli ya uume legelege na nyonga.
Njoo nikupatie miongozo maalumu bila dawa kuimarisha nguvu za kiume kwa siku 14 ukiwa nyumbani kwako..
Chakufanya gusa like soma kwa makini Anza Miongozo yako Sasa..👇
https://mr-health-huduma-ya-afya-kiganjani.gr-site.com/
Hakikisha una kua na ratiba yakufanya mazoezi ya mwili hasa mazoezi ya "KEGEL" Kwa matokeo ya Mara moja katika misuli ya uume legelege na nyonga.
Njoo nikupatie miongozo maalumu bila dawa kuimarisha nguvu za kiume kwa siku 14 ukiwa nyumbani kwako..
Chakufanya gusa like soma kwa makini Anza Miongozo yako Sasa..👇
https://mr-health-huduma-ya-afya-kiganjani.gr-site.com/