✅انواع #روغنهای_گیاهی و خواص درمانی آنها:

🕉 #روغن_اسطوخودوس : نقرس و رماتیسم ، ناراحتیهای پوستی و التیام دهنده زخمهای سخت و عفونی.

🕉 #روغن_نعناع : خنک کنده ، آرامبخش ، ناراحتیهای پوستی .

🕉 #روغن_گل_محمدی : آرامبخش ، ضد افسردگی ، لطیف کننده پوست.
🕉 #روغن_آویشن : ضد انگل ، ضد میکروب ، ضد قارچ ، ضدعفونی کننده.

🕉 #روغن_بابونه : تقویت مو ، ورم و التهاب، ضد درد ، شفافیت و نرمی مو.
🕉 #روغن_سیر : جوش سر، سیاتیک و نقرس، شقاق و ترک پوست.

🕉 #روغن_سقز : روماتیسم، شکستگی استخوان ، دردهای مفصلی

🕉 #روغن_زنجبیل : تبخال ، درد کمر و زانو، تقویت نیروی جنسی.

🕉 #روغن_کنجد : سوختگی، ریزش مو، شوره سر ،موخوره، تقویت عضلات
🕉 #روغن_زیتون : یبوست ،دردهای عضلانی،موی سر

🕉 #روغن_گردو : نقرس، رعشه و دردهای مفاصل، دردهای عصبی

🕉 #روغن_بنفشه : ریزش مو ، برطرف کننده چروکهای پوست، گرفتگی بینی،شاداب کننده، حجم دهنده

🕉 #روغن_بادام_شیرین : ملین، نرمی لثه ، سرفه های خشک

🕉 #روغن_بادام_تلخ : تقویت مو ، ترک پوست، خارش ناشی از اگزما.

🕉 #روغن_جوانه_گندم : درد کمر، شادابی پوست صورت.شفاف کننده.

🕉 #روغن_کرچک : ملین،شوره سر ،نرم کننده مفاصل

🕉 #روغن_نارگیل : تقویت مو، درد زانو و دردهای موضعی
🕉 #روغن_فندق : ریزش مژه وابرو ، نارسایی های ناخن، واریس

🕉 #روغن_گلسرخ : مسکن درد گوش ، التیام ورم و بواسیر

🕉 #روغن_مورد : تقویت مو و مژه و ابرو ، شوره سر ، رفع بوی بد بدن.

🕉 #روغن_دارچین : سرما زدگی ، گرم کردن مفاصل ، لاغری موضعی ، بسیار مفید برای بی حسی عضلانی
🕉 #روغن_سیاه دانه : رشد موی صورت ، ریزش مو ، کمر درد

🕉 #روغن_رازیانه : ضد انگل، از بین برنده موهای زائد صورت.

🕉 #روغن_پیاز_عنصل : تقویت کننده پیاز موی سر، ضد ریزش مو

🕉 #روغن_زنبق : درد مفاصل، ترک های پوستی
🕉 #روغن_میخک : شل شدن عضلات و دفع سموم، ضد عفونت قارچی، سردرد

🕉 #روغن_گشنیز : ضد دردهای روماتیسم عضلانی پا مفصلی – ضد چروک صورت و بدن

🕉 #روغن_رزماری (اکلیل کوهی) : تقویت مو، ضد ریزش و شوره سر، مسکن دردهای عضلانی
🕉 #روغن_گزنه : ضد آرتریت- روماتیسم و نقرس و اگزما- ضد سیاتیک تقویت کننده موی سر

🕉 #روغن_کدو: تورم خوش خیم پروستات، ضدانگل

🕉 #روغن_زرده_تخم_مرغ : رشد دهنده موهای سر وابرو ،ضد شوره ،تقویت کننده پوست،سوختگی و میگرن
@donyay_salamaty 🍏🍎

رشد مو با #روغن_زیتون_و_آب_پیاز

3 قاشق غذاخوری آب پیاز
1 و ½ قاشق غذاخوری روغن زیتون

مواد را با هم ترکیب کنید. مخلوط را روی پوست سر بمالید و به آرامی و با حرکات دایره ای ماساژ دهید. 2 ساعت صبر کنید و سپس با شامپویی سبک شستشو دهید.

روغن زیتون ویژگی مقابله با شوره سر را داراست. همچنین درخششی ابریشمی به موهایتان داده و آب پیاز هم در رشد مو تاثیر می گذارد.
@ssalamatyzebay 🌸🍑

‍ ⁣⁣⁣⁣
✅✨✨راز داشتن #موهای_درخشان:

🔷مصرف #پروتئین را جدی بگیرید:
⁣مو از #کراتین ساخته شده است که یک نوع پروتئین است، بنابراین برای تأمین پروتئین مورد نیاز مو، لازم است مواد غذایی حاوی پروتئین مانند #گوشت ، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات کم‌چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین مصرف امگا۳ که در موادی مثل ماهی قزل‌آلا، روغن بذر کتان و گردو وجود دارد، می‌تواند بسیار مفید باشد.

🔶#دوش_آب_داغ نگیرید:
⁣آب داغ برای #سلامت_مو خوب نیست و می‌تواند موها را شکننده کند، اما منظورمان این نیست که زیر آب سرد بروید! بهترین آب برای شست‌وشوی موها، آب ولرم است. هنگام شست‌وشوی موها آنها را به آرامی ماساژ بدهید و به هیچ عنوان چنگ نزنید. موهای خیس بسیار شکننده‌اند و هرگونه حرکت شدید می‌تواند به آنها آسیب بزند.

🔶موهای خود را تقویت کنید:
⁣بعد از #شامپو زدن به موها، بهتر است از یک محصول حاوی موادی مثل روغن #آووکادو و #روغن_زیتون استفاده کنید. این مواد باعث مرطوب شدن موها و از بین رفتن ترک‌های ریز ساقه‌ی مو می‌شوند.

🔶با بهترین برس موهایتان را شانه کنید:
⁣برس‌های پلاستیکی معمولا باعث ایجاد موخوره و گره خوردن موها می‌شوند. سعی کنید از برس‌های چوبی برای موهایتان استفاده کنید و آنها را به آرامی شانه کنید. بسیاری از مردم فکر می‌کنند اگر پوست سر خود را ماساژ بدهند، چربی طبیعی پوست سر به موها می‌رسد و آنها را نرم می‌کند، اما این یک باورِ اشتباه است.

@salamatyzebay 🌸🍑

فریز کردن این غذاها ممنوع است 👇🏻

#گوجه_فرنگی
⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.

#سیر
⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.

#سیب_زمینی
⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.

#پیاز
⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.

#نان
⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.

#روغن_زیتون
⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.

#عسل
⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید

@donyay_salamaty 🍏🍎

✅انواع #روغنهای_گیاهی و خواص درمانی آنها:

🕉 #روغن_اسطوخودوس : نقرس و رماتیسم ، ناراحتیهای پوستی و التیام دهنده زخمهای سخت و عفونی.

🕉 #روغن_نعناع : خنک کنده ، آرامبخش ، ناراحتیهای پوستی .

🕉 #روغن_گل_محمدی : آرامبخش ، ضد افسردگی ، لطیف کننده پوست.
🕉 #روغن_آویشن : ضد انگل ، ضد میکروب ، ضد قارچ ، ضدعفونی کننده.

🕉 #روغن_بابونه : تقویت مو ، ورم و التهاب، ضد درد ، شفافیت و نرمی مو.
🕉 #روغن_سیر : جوش سر، سیاتیک و نقرس، شقاق و ترک پوست.

🕉 #روغن_سقز : روماتیسم، شکستگی استخوان ، دردهای مفصلی

🕉 #روغن_زنجبیل : تبخال ، درد کمر و زانو، تقویت نیروی جنسی.

🕉 #روغن_کنجد : سوختگی، ریزش مو، شوره سر ،موخوره، تقویت عضلات
🕉 #روغن_زیتون : یبوست ،دردهای عضلانی،موی سر

🕉 #روغن_گردو : نقرس، رعشه و دردهای مفاصل، دردهای عصبی

🕉 #روغن_بنفشه : ریزش مو ، برطرف کننده چروکهای پوست، گرفتگی بینی،شاداب کننده، حجم دهنده

🕉 #روغن_بادام_شیرین : ملین، نرمی لثه ، سرفه های خشک

🕉 #روغن_بادام_تلخ : تقویت مو ، ترک پوست، خارش ناشی از اگزما.

🕉 #روغن_جوانه_گندم : درد کمر، شادابی پوست صورت.شفاف کننده.

🕉 #روغن_کرچک : ملین،شوره سر ،نرم کننده مفاصل

🕉 #روغن_نارگیل : تقویت مو، درد زانو و دردهای موضعی
🕉 #روغن_فندق : ریزش مژه وابرو ، نارسایی های ناخن، واریس

🕉 #روغن_گلسرخ : مسکن درد گوش ، التیام ورم و بواسیر

🕉 #روغن_مورد : تقویت مو و مژه و ابرو ، شوره سر ، رفع بوی بد بدن.

🕉 #روغن_دارچین : سرما زدگی ، گرم کردن مفاصل ، لاغری موضعی ، بسیار مفید برای بی حسی عضلانی
🕉 #روغن_سیاه دانه : رشد موی صورت ، ریزش مو ، کمر درد

🕉 #روغن_رازیانه : ضد انگل، از بین برنده موهای زائد صورت.

🕉 #روغن_پیاز_عنصل : تقویت کننده پیاز موی سر، ضد ریزش مو

🕉 #روغن_زنبق : درد مفاصل، ترک های پوستی
🕉 #روغن_میخک : شل شدن عضلات و دفع سموم، ضد عفونت قارچی، سردرد

🕉 #روغن_گشنیز : ضد دردهای روماتیسم عضلانی پا مفصلی – ضد چروک صورت و بدن

🕉 #روغن_رزماری (اکلیل کوهی) : تقویت مو، ضد ریزش و شوره سر، مسکن دردهای عضلانی
🕉 #روغن_گزنه : ضد آرتریت- روماتیسم و نقرس و اگزما- ضد سیاتیک تقویت کننده موی سر

🕉 #روغن_کدو: تورم خوش خیم پروستات، ضدانگل

🕉 #روغن_زرده_تخم_مرغ : رشد دهنده موهای سر وابرو ،ضد شوره ،تقویت کننده پوست،سوختگی و میگرن
@donyay_salamaty 🍏🍎

فریز کردن این غذاها ممنوع است

#گوجه_فرنگی
به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.

#سیر
سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.

#سیب_زمینی
نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.

#پیاز
بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.

#نان
فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.

#روغن_زیتون
شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.

#عسل
هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید
@donyay_salamaty🍏🍎