🍏تفاوت جو و جو دوسر :🍎
🍎 نام علمی جو دوسر (Oats) و جو (Barley)
🍏100 گرم جو 354 کالری 12 گرم پروتئین
73گرم کربوهیدرات 2گرم چربی و 17 گرم فیبر
🍏100گرم جو دوسر 389 کالری 17گرم پروتئین 66گرم کربوهیدرات 7گرم چربی 10گرم فیبر
🍎هر دو غذایی مناسب برای لاغری است
🍎جو پرک و جو دوسر پرک میتوانند در برنامه غذای جایگزین یکدیگر شود . بلغور یا پرک تفاوتی ندارد . تنها تفاوت این است که پرک یکبار بخارپز شده است و پخت سریعتر دارد .در طبخ از ادویه جات دلخواه آزاد است.
مشهد-آزادشهربین استقلال 4 و چهارراه میلاد پلاک 40
تلفن:36064720 - 36051363


💪 همیشه پیروز 💪 همیشه متناسب

🍎جو🍎

📎رساله درمان چاقی

📎فایل صوتی جلسه اول

📎هدفگذاری صحیح برای لاغر شدن

📎جایگزینی واحدهای میوه

📎ساعات صحیح غذاخوردن

📎جلوگیری از کند شدن سرعت لاغری


.

Telegram

روزه هنگام سوال است و دعا
پر زدن با بال همت تا خدا
شهر یکرنگی و بی آلایشی
ماه تقصیر و گنه فرسایشی
عاشقان معشوق خود پیدا کنند
تا سحر در گوش او نجوا کنند
درد خود گویند با درمان خویش
با طبیب و یا انیس جان خویش

kkkk

این هفته مرکز تعطیل است.
همیشه پیروز همیشه متناسب

پنج شنبه23 اردیبهشت ساعت 3 بعد از ظهر
لایــو آمــوزش تغــذیـــه !! 🛑🔶🔷🛑
در اینستاگرام
instagram.com/sobhany.ir
شما نیز می توانید در برترینها باشیــــد.
مقدار کاهـــــش وزن خود را اعــلام بفــــرمــاییـــد . 📌📌
🍏 🍏 سپاس از همکاری شما 🍏 🍏
.
🍏 💪 هیچگاه برای شروع دیر نیست . 🍏 💪
🍏 خواستن ، توانستن است .
💪 من می توانم !!!


📎رساله درمان چاقی
📎فایل صوتی جلسه اول

📎هدفگذاری صحیح برای لاغر شدن

📎جایگزینی واحدهای میوه

📎ساعات صحیح غذاخوردن

📎جلوگیری از کند شدن سرعت لاغری

لطفا جهت شارژ یا ثبت نام قبل از افزایش هزینه اقدام فرمایید.
! 🛑🔶🔷🛑
در اینستاگرام
instagram.com/sobhany.ir
شما نیز می توانید در برترینها باشیــــد.
مقدار کاهـــــش وزن خود را اعــلام بفــــرمــاییـــد . 📌📌
🍏 🍏 سپاس از همکاری شما 🍏 🍏
.
🍏 💪 هیچگاه برای شروع دیر نیست . 🍏 💪
🍏 خواستن ، توانستن است .
💪 من می توانم !!!


📎رساله درمان چاقی
📎فایل صوتی جلسه اول

📎هدفگذاری صحیح برای لاغر شدن

📎جایگزینی واحدهای میوه

📎ساعات صحیح غذاخوردن

📎جلوگیری از کند شدن سرعت لاغری

🍏 💪 هیچگاه برای شروع دیر نیست. 🍏 💪
🍏 خواستن ، توانستن است .
💪 من می توانم !!!


📎رساله درمان چاقی
📎فایل صوتی جلسه اول

📎هدفگذاری صحیح برای لاغر شدن

📎جایگزینی واحدهای میوه

📎ساعات صحیح غذاخوردن

📎جلوگیری از کند شدن سرعت لاغری

🍏🌹دوست داری لاغر بشی!!!
🍏🌹اما فکر می‌کنی نمیتونی !!
🍏🌹گوش کنید تا راه شروع لاغری با اراده پولادین یاد بگیری.
✅️تلفن رزرو نوبت:
05136064720

05136051363


قسمت ۱

🍏 💪 هیچگاه برای شروع دیر نیست. 🍏 💪
🍏 خواستن ، توانستن است .
💪 من می توانم !!!


📎رساله درمان چاقی
📎فایل صوتی جلسه اول

📎هدفگذاری صحیح برای لاغر شدن

📎جایگزینی واحدهای میوه

📎ساعات صحیح غذاخوردن

📎جلوگیری از کند شدن سرعت لاغری

🍈🍈قسمت ۲ لاغری برای همه
تلفن رزرو نوبت:
05136064720

05136051363

آیا میدانید در مدتی کوتاه به سایز دلخواه خود برسید.
🍏 💪 هیچگاه برای شروع دیر نیست. 🍏 💪
🍏 خواستن ، توانستن است .
💪 من می توانم !!!


📎رساله درمان چاقی
📎فایل صوتی جلسه اول

📎هدفگذاری صحیح برای لاغر شدن

📎جایگزینی واحدهای میوه

📎ساعات صحیح غذاخوردن

📎جلوگیری از کند شدن سرعت لاغری

🍈🍈 لاغری برای همه
تلفن رزرو نوبت:
05136064720

05136051363

🍏 💪 هیچگاه برای شروع دیر نیست. 🍏 💪
🍏 خواستن ، توانستن است .
💪 من می توانم !!!


📎رساله درمان چاقی
📎فایل صوتی جلسه اول

📎هدفگذاری صحیح برای لاغر شدن

📎جایگزینی واحدهای میوه

📎ساعات صحیح غذاخوردن

📎جلوگیری از کند شدن سرعت لاغری

• "چاقی یک عادت است، نه یک سرنوشت! "
• "بهانه‌ها را دور بریز، به خودت فرصت بده! "
• "اولین قدم برای تغییر، تصمیم به تغییر است. "
• "عادت به چاقی را بشکن، به سلامتی سلام کن! "
• "آیا تا به حال احساس کرده‌ای که در باتلاق چاقی گیر کرده‌ای؟ خسته‌کننده است، اما راه نجات وجود دارد! آماده‌ای برای شروع یک سفر جدید؟"
• "چه چیزی مانع از رسیدن تو به وزن ایده‌آلت می‌شود؟ آیا بهانه‌ها یا ترس‌ها؟ با ما همراه شو تا این موانع را از سر راه برداریم."
#تغییر_با_ما
تلفن رزرو نوبت: 05136064720
05136051363
مجهز به دستگاه آنالیز بدن 🍏
🍏 مجهز به دستگاه لاغری موضعی 🍏
لاغری شکم و پهلو
لاغری باسن
لاغری ران(داخل و خارج ران)
لاغری غبغب وصورت (بدون چین و چروک ،همراه با جوانسازی پوست)
🌷🌸 از هر منطقه از بدن که تمایل دارید لاغر شوید 🌷🌸

🍏 💪 هیچگاه برای شروع دیر نیست . 🍏 💪
🍏 خواستن ، توانستن است . 🍏
💪 من می توانم !!!
#مرکز_رژیم_درمانی_جواد_سبحانی #مرکز رژیم درمانی و کاهش وزن جواد سبحانی

هدف