This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда Танцор кизомбы на съемках 😁 🔥 🔥
🔥16❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот и танцуют африканец и африканка! Нет, не африканка? Ну хорошо, танцует как африканка). Невероятное тарашо Джеймса и Вероники 😊
🔥14❤7🥰4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И еще одно видео с Джеймсом, которое мы сняли вчера). Вот, женский стиль не прошел даром, пару движений из хореографии я исполнила 😁
❤17🥰6🔥3
Мои поздравления девушкам из нашего танцевального комьюнити
Девушки, мои дорогие.
Я хочу поздравить вас с новым 2026 годом и сказать главное.
Вы остались здесь не случайно.
Потому что вы умеете чувствовать, а не просто потреблять.
Умеете быть в процессе, а не искать, где проще, дешевле или «быстрее».
Это пространство — не про шаги и фигуры.
Оно про тело, которое начинает жить.
Про женщину, которая чувствует, что она есть.
Про контакт, в котором есть уважение, глубина и тепло.
Я благодарна вам за выбор.
За доверие.
За вашу включённость, за глаза, которые горят, за честность с собой.
За то, что вы видите не только результат, но и путь.
Пусть в новом году у каждой из вас будет больше:
— опоры на себя,
— радости в теле,
— людей, которые видят вас и выбирают,
— и меньше компромиссов с тем, что не откликается.
Спасибо, что вы здесь.
Это большая ценность — идти вместе с теми, кто чувствует.
С любовью и уважением ваша Вероника❤️
Девушки, мои дорогие.
Я хочу поздравить вас с новым 2026 годом и сказать главное.
Вы остались здесь не случайно.
Потому что вы умеете чувствовать, а не просто потреблять.
Умеете быть в процессе, а не искать, где проще, дешевле или «быстрее».
Это пространство — не про шаги и фигуры.
Оно про тело, которое начинает жить.
Про женщину, которая чувствует, что она есть.
Про контакт, в котором есть уважение, глубина и тепло.
Я благодарна вам за выбор.
За доверие.
За вашу включённость, за глаза, которые горят, за честность с собой.
За то, что вы видите не только результат, но и путь.
Пусть в новом году у каждой из вас будет больше:
— опоры на себя,
— радости в теле,
— людей, которые видят вас и выбирают,
— и меньше компромиссов с тем, что не откликается.
Спасибо, что вы здесь.
Это большая ценность — идти вместе с теми, кто чувствует.
С любовью и уважением ваша Вероника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🥰5🔥4🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, участники нашего танцевального комьюнити поздравляют вас с новым 2026 годом и предлагают провести его в ритме кизомбы с нами! Приходите, кто давно присматривается! У нас тепло и душевно 💕 . Это видео с Леной и Джеймсом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤8🎄6
Ребята, с Новым годом 🎄
Желаю всех здоровья,счастья любви и много радости one love 🫶❤️ Ваш Джеймс💕
Желаю всех здоровья,счастья любви и много радости one love 🫶❤️ Ваш Джеймс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем танцевать). Теперь поздравления от нашей Ани! По словам Ани, она танцует, чтобы расслабиться 🌷 . Кизомба - одна из лучших идей для расслабления. А с нами - еще и дружба, и энергообмен, и глубина (чего нет в других школах, отвечаю за свои слова 😊)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🙏3🥰1
Дорогие друзья!
Если вы хотите все узнать о кизомбе и о нас, прежде чем решить, будете ли вы танцевать, мы с Джеймсом приглашаем вас на день открытых дверей)
Мы станцуем для вас.🔥 Покажем, какие элементы вы будете изучать на первых занятиях.
Джеймс расскажет о кизомбе. Вы зададите все свои вопросы.
И даже попробуете станцевать базовые шаги!
Не будет старых участников. Не будет сравнения. Будет только наше теплое и принимающее поле.💃
Джеймс самый принимающий в танце из всех преподавателей, которых я знаю. А я знаю очень многих.
Он только выглядит большим, но у него есть драйв и радость танцевать, поэтому он умеет зажечь группу энергией.💥
Меня вы тоже знаете).
Мы планируем пробное занятие 17 января в 14 часов. Приходите попробовать. Возможно, вы найдете себя в кизомбе с нами.😁
Еще несколько фактов: мы не школа, хотя у нас есть обучение. Мы не психологический клуб, хотя у нас есть глубина и контакт.
Мы объединяем людей и культуры. Мы разные, но мы вместе кайфуем от танца.
Приходите с подругами. Цена символическая, чтобы окупить аренду - 600 рублей.
Пишите под постом, кто хочет прийти, познакомиться, пообщаться, почувствовать, решить❤️ Мы вас ждем!
Если вы хотите все узнать о кизомбе и о нас, прежде чем решить, будете ли вы танцевать, мы с Джеймсом приглашаем вас на день открытых дверей)
Мы станцуем для вас.
Джеймс расскажет о кизомбе. Вы зададите все свои вопросы.
И даже попробуете станцевать базовые шаги!
Не будет старых участников. Не будет сравнения. Будет только наше теплое и принимающее поле.
Джеймс самый принимающий в танце из всех преподавателей, которых я знаю. А я знаю очень многих.
Он только выглядит большим, но у него есть драйв и радость танцевать, поэтому он умеет зажечь группу энергией.💥
Меня вы тоже знаете).
Мы планируем пробное занятие 17 января в 14 часов. Приходите попробовать. Возможно, вы найдете себя в кизомбе с нами.😁
Еще несколько фактов: мы не школа, хотя у нас есть обучение. Мы не психологический клуб, хотя у нас есть глубина и контакт.
Мы объединяем людей и культуры. Мы разные, но мы вместе кайфуем от танца.
Приходите с подругами. Цена символическая, чтобы окупить аренду - 600 рублей.
Пишите под постом, кто хочет прийти, познакомиться, пообщаться, почувствовать, решить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥8🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляем нашего дорогого Цырена с днем рождения! Очень ценный участник нашего комьюнити! Учит, и меня тоже. Надежен, как скала. Цырен, мы тебя ценим! Цени себя тоже! 💥 на видео Цырен танцует с Таней 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🎉5🥰4🔥3
Приветствую всех, кто подписался на канал вчера и сегодня!
Очень здорово,что вас привлекает мир танца, музыки и контакта! Да, кизомба - парный танец, причем в кизомбе дистанция самая близкая из всех социальных танцев.
Если вы боитесь близости - вам точно к нам!
Если вы хотите прокачать женственность - вам к нам!
Если хотите избавиться от комплекса хорошей девочки - вам тоже к нам!
Если вам интересно прокачать партнерство - и это здесь есть).
И, наконец, если вы хотите почувствовать атмосферу настоящего сообщества - снова к нам!
Но важно не забывать, что изменения происходят не благодаря кизомбе или мне, а благодаря вашему выбору. Именно вы выбираете, куда идти и с чем работать.)
Найдите в закрепе правила нашего комьюнити, если хотите присоединиться. И если вы согласны, мы вас с удовольствием ждем).
Ссылка на пробную встречу 17 января (еще обсуждается 10 января) Здесь.
Выбор за вами.
Очень здорово,что вас привлекает мир танца, музыки и контакта! Да, кизомба - парный танец, причем в кизомбе дистанция самая близкая из всех социальных танцев.
Если вы боитесь близости - вам точно к нам!
Если вы хотите прокачать женственность - вам к нам!
Если хотите избавиться от комплекса хорошей девочки - вам тоже к нам!
Если вам интересно прокачать партнерство - и это здесь есть).
И, наконец, если вы хотите почувствовать атмосферу настоящего сообщества - снова к нам!
Но важно не забывать, что изменения происходят не благодаря кизомбе или мне, а благодаря вашему выбору. Именно вы выбираете, куда идти и с чем работать.)
Найдите в закрепе правила нашего комьюнити, если хотите присоединиться. И если вы согласны, мы вас с удовольствием ждем).
Ссылка на пробную встречу 17 января (еще обсуждается 10 января) Здесь.
Выбор за вами.
❤14🙏1🤨1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Меня спросили, как часто я танцую
На этой неделе я танцую сегодня, завтра, в среду, четверг и пятницу.
В выходные у меня пробный урок и продолжающие, и я буду ассистировать Джеймсу.
Я слышу свое тело. Оно хочет двигаться.
Причем двигаться определенным образом.
Мне нравится преодоление - например интересно залезть на гору (без экстрима, конечно) или пройти по люду Байкала 80 км
Но в обычном режиме мне нравится красиво двигаться, развивать пластику. И танцы подходят идеально.
Сидеть на диване мое тело точно не любит). Хотя когда-то я считала, как и все, что стоит только отпустить вожжи, и тело будет только есть и лежать.
Теперь я хорошо понимаю, что путала причину со следствием. Уставшее, изможденное тело хочет есть и лежать. Уставшее от нелюбимой работы, от гиперответственности, от множества навязанных установок.
Освобожденное тело хочет радоваться движению, это я точно знаю).
На этой неделе я танцую сегодня, завтра, в среду, четверг и пятницу.
В выходные у меня пробный урок и продолжающие, и я буду ассистировать Джеймсу.
Я слышу свое тело. Оно хочет двигаться.
Причем двигаться определенным образом.
Мне нравится преодоление - например интересно залезть на гору (без экстрима, конечно) или пройти по люду Байкала 80 км
Но в обычном режиме мне нравится красиво двигаться, развивать пластику. И танцы подходят идеально.
Сидеть на диване мое тело точно не любит). Хотя когда-то я считала, как и все, что стоит только отпустить вожжи, и тело будет только есть и лежать.
Теперь я хорошо понимаю, что путала причину со следствием. Уставшее, изможденное тело хочет есть и лежать. Уставшее от нелюбимой работы, от гиперответственности, от множества навязанных установок.
Освобожденное тело хочет радоваться движению, это я точно знаю).
❤36👏5🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Расскажу вам секретное
Когда я начинала танцевать, я очень критично относилась к своим ошибкам. К слову, я думала, что это нормально - видеть свои ошибки и говорить о них.
Однажды мы танцевали с Йоелем. Он учил меня бачате.
И добрый, принимающий Йоель сорвался. Он сказал что-то в духе: "Сколько можно распространять этот негатив"?
Такого никогда больше не было - ни в начале, ни в конце нашего сотрудничества (танцевали мы с ним около 1,5 лет).
Я даже не думала, что мое ворчание воспринимается так токсично. Но главное было в том, что эта токсичность, в основном, относилась ко мне самой. Йоель просто не захотел быть в этом поле.
Меня это здорово встряхнуло. Я осознала, насколько я требовательна и насколько не принимаю себя.
С того момента меня начало отпускать. Тело расслабилось феноменально. Мы начали хохотать и иронизировать.
Оказалось, что я очень пластична. И даже оказалось, что у меня есть свой стиль, я особым образом выполняю фигуры.
Потом вся эта свобода расцвела в кизомбе.
Джеймс был очень принимающий, с самого начала. Более того, он постоянно меня хвалил: "Ты лучшая!", "Ты умничка", "С тобой я кайфую", "Джеймс, я наделала кучу ошибок". "Какие ошибки? Я ничего не видел"😁 Все это меня поддерживало в стремлении учиться.
Учиться сложнее, чем кайфовать, это очевидно. Но когда вы знаете множество фигур, кайфовать еще приятнее)
Когда я начинала танцевать, я очень критично относилась к своим ошибкам. К слову, я думала, что это нормально - видеть свои ошибки и говорить о них.
Однажды мы танцевали с Йоелем. Он учил меня бачате.
И добрый, принимающий Йоель сорвался. Он сказал что-то в духе: "Сколько можно распространять этот негатив"?
Такого никогда больше не было - ни в начале, ни в конце нашего сотрудничества (танцевали мы с ним около 1,5 лет).
Я даже не думала, что мое ворчание воспринимается так токсично. Но главное было в том, что эта токсичность, в основном, относилась ко мне самой. Йоель просто не захотел быть в этом поле.
Меня это здорово встряхнуло. Я осознала, насколько я требовательна и насколько не принимаю себя.
С того момента меня начало отпускать. Тело расслабилось феноменально. Мы начали хохотать и иронизировать.
Оказалось, что я очень пластична. И даже оказалось, что у меня есть свой стиль, я особым образом выполняю фигуры.
Потом вся эта свобода расцвела в кизомбе.
Джеймс был очень принимающий, с самого начала. Более того, он постоянно меня хвалил: "Ты лучшая!", "Ты умничка", "С тобой я кайфую", "Джеймс, я наделала кучу ошибок". "Какие ошибки? Я ничего не видел"😁 Все это меня поддерживало в стремлении учиться.
Учиться сложнее, чем кайфовать, это очевидно. Но когда вы знаете множество фигур, кайфовать еще приятнее)
❤29🔥16
Друзья, даю ссылки на две пробные встречи по кизомбе.
Вы встретитесь с Джеймсом, нашим преподавателем, и со мной - идейным вдохновителем, организатором и ассистенткой на занятиях.
Я ассистирую Джеймсу, и мне это нравится)
Что это значит для вас? Вы попадаете в редкое, уникальное поле танцора с сумасшедшей харизмой и психолога с глубиной и теплотой. Редкое, уникальное сочетание. Приходите на пробный урок). Все увидите сами)
https://t.me/+hKJGS_9qR8VhYjUy
Вы встретитесь с Джеймсом, нашим преподавателем, и со мной - идейным вдохновителем, организатором и ассистенткой на занятиях.
Я ассистирую Джеймсу, и мне это нравится)
Что это значит для вас? Вы попадаете в редкое, уникальное поле танцора с сумасшедшей харизмой и психолога с глубиной и теплотой. Редкое, уникальное сочетание. Приходите на пробный урок). Все увидите сами)
https://t.me/+hKJGS_9qR8VhYjUy
Telegram
Пробный урок 10 января в 13 часов
Veronika Hlebova invites you to join this group on Telegram.
❤13
Нашего полку прибыло! Спасибо всем, кто заинтересовался кизомбой и нашим танцевальным комьюнити!
Я уверена, что люди приходят не случайно. Да и уходят тоже не случайно.
Часто бывает так, что душа зовет, а мы этот зов игнорируем. Слушаем ум. Он же - внутренний тиран. Это программа подстройки, адаптации. Это программа жертвы, когда мы не выбираем, хотя может казаться, что выбираем.
Вчера мне клиентка подкинула дровишек для размышлений: как распознать, что мы выбираем не свое внутреннее, живое, а программу адаптации, подстройки?
Очень часто адаптация связана с долгом: "Я должна" или "Я не должна"
Также с запретом: "Нельзя так", "Нельзя, чтобы..."
Но дьявол хитер). Если мы в зависимости от кого-то или чего-то, мы можем чувствовать радость в самопожертвовании. Потому что так привыкли, а не потому что выбрали.
Например, у вас есть любимая работа. Сколько процентов удовлетворенности вы получаете от самовыражения, а сколько - от того, что смогли угодить? Поначалу это сложно распознать.
В итоге даже радость не всегда является маркером, точнее является, но не на 100%
Так все же - что?
Наполнение. Вы наполняетесь, а не истощаетесь, если живете по выбору души.
Принятие. Вы принимаете себя, а не критикуете.
Радость - от всего, а не от чего-то конкретного. Радость от того, что вы есть, что вы живы.
Ощущение возможностей. Вы чувствуете не ограничения, а бесконечное количество возможностей, которые у вас всегда есть. А они действительно есть всегда.
Отсутствие зависимостей. Ваша радость не зависит от наличия или присутствия кого-то, хотя вы рады взаимодействию, будучи собой.
Приглашаю вас погрузиться в мир кизомбы с нами. Потому что здесь все это есть. Возможно, не случайно вы здесь оказались❤️
Я уверена, что люди приходят не случайно. Да и уходят тоже не случайно.
Часто бывает так, что душа зовет, а мы этот зов игнорируем. Слушаем ум. Он же - внутренний тиран. Это программа подстройки, адаптации. Это программа жертвы, когда мы не выбираем, хотя может казаться, что выбираем.
Вчера мне клиентка подкинула дровишек для размышлений: как распознать, что мы выбираем не свое внутреннее, живое, а программу адаптации, подстройки?
Очень часто адаптация связана с долгом: "Я должна" или "Я не должна"
Также с запретом: "Нельзя так", "Нельзя, чтобы..."
Но дьявол хитер). Если мы в зависимости от кого-то или чего-то, мы можем чувствовать радость в самопожертвовании. Потому что так привыкли, а не потому что выбрали.
Например, у вас есть любимая работа. Сколько процентов удовлетворенности вы получаете от самовыражения, а сколько - от того, что смогли угодить? Поначалу это сложно распознать.
В итоге даже радость не всегда является маркером, точнее является, но не на 100%
Так все же - что?
Наполнение. Вы наполняетесь, а не истощаетесь, если живете по выбору души.
Принятие. Вы принимаете себя, а не критикуете.
Радость - от всего, а не от чего-то конкретного. Радость от того, что вы есть, что вы живы.
Ощущение возможностей. Вы чувствуете не ограничения, а бесконечное количество возможностей, которые у вас всегда есть. А они действительно есть всегда.
Отсутствие зависимостей. Ваша радость не зависит от наличия или присутствия кого-то, хотя вы рады взаимодействию, будучи собой.
Приглашаю вас погрузиться в мир кизомбы с нами. Потому что здесь все это есть. Возможно, не случайно вы здесь оказались
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥8🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята привет!Как у вас дела?) хороше Мы запускали новый челлендж под эту музыку кизомба соло! Посмотрите и присоединиться 🥰
🔥17❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодняшнее видео с Джеймсом). Жаль, не сняли элементы, которые он придумал. Снимем в другой раз). Мне очень нравится, как Джеймс придумывает новые элементы и нравится Быть первым зрителем и исполнителем) 🔥
🔥15❤7