تجارب دورة ملكات الجمااال

مع المدربة /منار الدوسري


💞💞💞💞💞💞💞

صبايا
امس حنّيت شعري بالخلطه الي قالت عليها أستاذه منار طبعا من ٣ العصر الى ١٠ في اليل
و الله اني يوم غسلت شعري ما نزل في المشط شي من شعري الا يا ربي كم شعره بسطه
انذهلت من النتيجه دائما اذا غسلت شعري من الحنه لازم يمتلئ المشط شعر البارح غير متوقعه النتيجه

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

انا من اول اخلط حنا و بيضه و عسل و ماء و استخدمه امس جربت الخلطه انصدمت من شعري
و اليوم ما فيه نفشه او جفاف

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

بالفعل الله يعطيها الصحة والعافية

الخلطة ممتازة للشعر وانا شفت النتيجة من اول استخدام

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

بنات خلطه الحنا مره جميله مرررره الله يرزق الاستاذه منار

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

مشروب النظاره برتقال وجزر مرررره حلو مع كحل الاثمد الاحمر مرررره روعه

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

نحفت يا بنات نزلت كيلو لانى مشيت ع الصوم العكسي الحمد لله من أول اسبوع

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

أنا بحمدالله حفظت ٩٠ آية من سورة البقرة، والله تغييرت حياتي وصارت ذاكرتي قوية، وراح الإرتباك والخوف مني
😭

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

مرحباااا
كيفكم
انا طبقت التمرين أمبارح في الليل أشي ولا أروع أحساس عانق السماء إسترخاء الجسم مع الجلسه أشي مذهل
تخيلت انو انا فايته القاعه والإضاء والكاميرات ونظرات الجمهور
ومشيتي بكل هدوء ورقه ونظراتي البراقه للجمهور
وإستقبالي للجميع بكل حب وتواضع وتبادل المصافحه
بصراحه أحساس يفوق الوصف انا رح اكون مواضيه على التمرين يومياا
# حبيت اشارككم تجربتي الي الى اول مره احس فيها ❤❤❤❤

الحمدلله على فضله وكرمه اولا ..
ثانيا بحكم عملي كقائدة مدرسة ووقوفي امام الكثير من طبقات المجتمع هذا جعل من الخيال الشي السهل الجميل لتميزه بكل احساس معزز للثقة بداخلي..
لاأنكر استمتاعي بذلك الشعور على الرغم من حصوله فعليا وواقعيا والحمدلله من قبل ومن بعد ..
شكرا لجمالك استاذة مها وربي يبارك للجميع ❤

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير لكم جميع ملكااات 🥰🌹. طبعن طبقت التمرين كان تطبيق سريع وكنت صاحيه من النوم 🙈😂 كان شعور جميل كنت عايشه الخيال خطواتي ابتساماتي للجميع المشي بكل ثقه وتواضع 😇حسيت بشويه خوف من النظرات الناس لي 😅ولكن راحح اتعداا هالخوف وراح أكرر التمرير بزينه وتركيز اكثر وراح اكون ملكه جمال😚 من اليوم وقدام والا الأبد بإذن الله 🌹

شوفي انا اخذ لي شور بارد عشان الحر ذَا 😂🧖🏻‍♀
وبعدين لَبْست لبس حلو وضبط شعري وتعطرت وحطيت مناكير😉💅🏻
جلست ع الكرسي حطيت السماعات وقاعده اسمع كلامك واعيش كل لحضه ب الشعور
نظرات الي حولي وانباهارهم بجمالي واناقتي وطبعا لابد من الابسااامه 😊✋🏻
وعند مغادرتي صوت التصفيق يتعالى الي ان خرجت
المهم
شعور جميل وطاقه ايجابيه فعلا وثقه ب النفس وتعزيز "مررره شكرا اساذه مها "👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤❤❤.

التمرين احسه يعطي طاقه ايجابيه يعطي شعور انو عندك قيمة انو انتي انسانه مهمه مرا ولازم تهتمين فنفسك لانك مهمة وكل الانظار عليكي الاهتمام من ناحية الشعر واللبس ،الاهتمام الداخلي والخارجي التمرين يعطي شعور بالثقه مره ،،والجلوس وظهرك مرفوع يغير حالتك النفسيه يعطيك شعور كبير بالثقه ،،،،،الصراحه شويه ارفع ظهري واكثير انسى فقررت البس اسوره كل ما اطالع فيها اتذكر ظهري وارفعه👌🏻
الي تبا تجرب طريقتي صدقوني حتفيدها مو شرط اسوره ممكن خاتم او اي شي ثاني♥

الدروس بسيطة بس حلوة ومهمة وذات تأثير

يبغالها تأممممممل وتعمممق وتطبيييق..

رجعتني دروسك للأيام الخوالي يوم كنت كنت بنوتة فراشة مرحة قبل مااتغير وأصير ماادري كيف.. فاهمين القصد😄هههههه
الحمدلله طالما الوحدة عايشة في هذي الحياة لازم تتعلم كيف تستمع بحياتها وتمتع من حولها
وتكون فعلا ملكة

ودرسنا اليوم وأمس خلاني متلهفة جدا لكامل الدورة😂

ظاهرة الأنوثة المتعرجة .. وماذا أحدثت ؟


لماذا يرفضني الخطاب رغم جمالي ومكانتي؟؟


هل الحبيب أو الصديق خاطب؟ وكيف تتعاملين معه ؟

المنفتح
الملتزم
المحافظ




كيف تعرفين صدقه ؟ اختبارات ذكية و غير مباشرة

ماذا إذا سلمتِه قلبك .. كيف العودة؟ وما الحل سواء رغبتِ في الاكمال أو الانسحاب


ماذا إذا كان هناك أكثر من حبيب؟ من تقدمين ومن يحق له الاختيار ؟



كيف تفكين تعلق الحبيب بك ؟ وكيف تفكين تعلقك به ..


هل من علامات تظهر على الفتاة التي تربطها علاقة بحبيب ؟؟ وكيف


كيف تصدين من يحاول التقرب منك ؟ وماهي النتائج ..


قصص واقعية .. كانت نهايتها زواج ناجح

وأخرى زواج فاشل

وثالثة كانت النهاية انفصال ناجح ✅


https://t.me/+CeXbMdyPbCtiMDdk

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد
وآله وصحبه أجمعين..

و أخيرا ستبدأ اليوم دورتنا 🤝

دورة ملكات الرشاقة🏃🏽‍♂️

هل الرشاقة فطرة ؟؟ أو إيمان ؟؟


كيف تجعلين الرشاقة أسلوب حياة ؟؟ لرشاقة دائمة .. قوانين إضافية سهلة و بسيطة💪🏼

كيف تستمتعين بالأكل وتفقدين الوزن في نفس الوقت..🕊️🌴


هل للشمس دور في الرشاقة؟ وكيف تفعلين ذلك بأبسط الطرق؟ ☀️


إشارات الشبع و الجوع وكيف نعيد ضبطها ؟

العادات والسلوكيات النبوية التي لها دور في الرشاقة ولا تتدخل في الأكل ..


أسباب فشل الريجيمات؟ و دور نظام الحياة الطبيعي كنظام صحي رشيق بلا مشاكل و أسرع الطرق للوصول ✅

كيف تجعلين جسدك يحرق أكثر بلا مجهود؟؟


خطوات إعادة برمجة ذوقك الغذائي كما تحبين وتشتهين ..

خطوات عملية لتطبيق القوانين والمحافظة عليها مدى الحياة

أثر القوانين والنظام في اختفاء كثير من الأمراض و الخمول و الكسل والعين و الحسد 🫴🏼

غالب إن لم يكن كل الريجيمات تؤثر سلبا على الوجه و البشرة .. لكن دورتنا أول ماتظهر النتائج الجميلة على الوجه والبشرة 👌🏻و أنت الحكم


⭕️خصم على دورتنا التدريب المباشر فقط 199 sr ولمدة 24 ساعة
https://s-onthe.com/pAybOP


التدريب المخفض المسجل فقط ب99 sr
https://s-onthe.com/jgNqnl


خصم مميز وقوي للمجموعات
+966542863862

⭕️النتائج المتوقعة

نزول ما لا يقل عن خمس كيلو ✅
وقد يصل إلى أكثر من عشرة كيلو✅

بإذن الله