🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۶ تا ۱۰: عادت‌های خوب بساز
🎯 روز ۷: یک برنامه صبحگاهی برای خودت تعیین کن
روز خودت را با هدف شروع کن.
🔰این می‌تونه شامل ورزش، مدیتیشن یا خواندن مطالب انگیزشی باشه
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۶ تا ۱۰: عادت‌های خوب بساز
🎯 روز ۷: یک برنامه صبحگاهی برای خودت تعیین کن
روز خودت را با هدف شروع کن.
🔰این می‌تونه شامل ورزش، مدیتیشن یا خواندن مطالب انگیزشی باشه
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۶ تا ۱۰: عادت‌های خوب بساز
🎯 روز ۸: برای تمرکز روزانه زمان مشخصی تعیین کن
🔰 ۱ تا ۲ ساعت در روز را به کار عمیق و تمرکز روی اهداف خودت اختصاص بده.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۶ تا ۱۰: عادت‌های خوب بساز
🎯 روز ۸: برای تمرکز روزانه زمان مشخصی تعیین کن
🔰 ۱ تا ۲ ساعت در روز را به کار عمیق و تمرکز روی اهداف خودت اختصاص بده.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۶ تا ۱۰: عادت‌های خوب بساز
🎯 روز ۹: عوامل حواس‌پرتی را حذف کن
🔰 عوامل اصلی حواس‌پرتی مانند شبکه‌های اجتماعی و تلویزیون را شناسایی و در زمان‌های تمرکز آنها را محدود یا حذف کن.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۶ تا ۱۰: عادت‌های خوب بساز
🎯 روز ۹: عوامل حواس‌پرتی را حذف کن
🔰 عوامل اصلی حواس‌پرتی مانند شبکه‌های اجتماعی و تلویزیون را شناسایی و در زمان‌های تمرکز آنها را محدود یا حذف کن.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۶ تا ۱۰: عادت‌های خوب بساز
🎯 روز ۱۰: پیروزی‌های کوچک را جشن بگیر
به دستاوردهای کوچک خودت توجه کن و برای ماندن در مسیر، خودت را تشویق کن.
برای موفقیت های کوچک به خودت جایزه 🎁 بده 😉
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۶ تا ۱۰: عادت‌های خوب بساز
🎯 روز ۱۰: پیروزی‌های کوچک را جشن بگیر
به دستاوردهای کوچک خودت توجه کن و برای ماندن در مسیر، خودت را تشویق کن.
برای موفقیت های کوچک به خودت جایزه 🎁 بده 😉
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۱: روزهای هفته رو برای خودت برنامه‌ریزی کن
زمانی رو به برنامه‌ریزی روزهای هفته خودت اختصاص بده.
این کار بهت کمک میکنه که سازمان‌یافته عمل کنی و از کارهای خودت عقب نمونی و زمان کم نیاری.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۱: روزهای هفته رو برای خودت برنامه‌ریزی کن
زمانی رو به برنامه‌ریزی روزهای هفته خودت اختصاص بده.
این کار بهت کمک میکنه که سازمان‌یافته عمل کنی و از کارهای خودت عقب نمونی و زمان کم نیاری.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۲: تکنیکهای مدیریت زمان رو یاد بگیر
تکنیک‌هایی مثل تکنیک پومودورو یا زمان‌بندی بلوکی رو برای افزایش بهره‌وری امتحان کن.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۲: تکنیکهای مدیریت زمان رو یاد بگیر
تکنیک‌هایی مثل تکنیک پومودورو یا زمان‌بندی بلوکی رو برای افزایش بهره‌وری امتحان کن.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۳: در شرایط ویژه برخی از وظایف‌ت را به دیگران محول کن
اگر احساس می‌کنی فشار کاری زیادی داری، وظایفی که نیاز به توجه فوریت رو ندارن را به دیگران بسپر.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۳: در شرایط ویژه برخی از وظایف‌ت را به دیگران محول کن
اگر احساس می‌کنی فشار کاری زیادی داری، وظایفی که نیاز به توجه فوریت رو ندارن را به دیگران بسپر.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مراحل عضویت در پلتفرم کارآفرینی کامیاب
🌐 kaamyab.ir
🌐 kaamyab.ir
#مثبت_اندیشی
❣️تأثیر مخرب کلمه " چرا "
هنگامی که مشکلات خود را بررسی و تحلیل می کنید و از خود می پرسید
چرا این اتفاق افتاد؟ یا چرا همه چیز آنطور که من می خواستم پیش نرفت؟
ضمیر ناخوداگاه به طور طبیعی بر روی موارد منفی تمرکز پیدا می کند
تا توجیهی برای مشکل پیدا کند و این باعث می شود تا عمیق تر در مشکل فرو روید
و از رسیدن به یک راه حل سازنده دور و دورتر شوید.
اما اگر به محض اینکه کلمه "چرا" به ذهن شما خطور کرد
سریعا کلمات "چطور" و "چگونه" را جایگزین کنید،
ذهن ناخودآگاه به جای پرداختن به موارد منفی به پیداکردن منابع راه حل در درون شما می پردازد
و موارد و راهکارهای سازنده حل مشکل را در اختیار شما قرار خواهد داد.
❌چرا این اتفاق افتاد؟ غلط
✅چگونه این اتفاق افتاد؟ صحیح
✅چطور باید آن را حل کنم؟ صحیح
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
❣️تأثیر مخرب کلمه " چرا "
هنگامی که مشکلات خود را بررسی و تحلیل می کنید و از خود می پرسید
چرا این اتفاق افتاد؟ یا چرا همه چیز آنطور که من می خواستم پیش نرفت؟
ضمیر ناخوداگاه به طور طبیعی بر روی موارد منفی تمرکز پیدا می کند
تا توجیهی برای مشکل پیدا کند و این باعث می شود تا عمیق تر در مشکل فرو روید
و از رسیدن به یک راه حل سازنده دور و دورتر شوید.
اما اگر به محض اینکه کلمه "چرا" به ذهن شما خطور کرد
سریعا کلمات "چطور" و "چگونه" را جایگزین کنید،
ذهن ناخودآگاه به جای پرداختن به موارد منفی به پیداکردن منابع راه حل در درون شما می پردازد
و موارد و راهکارهای سازنده حل مشکل را در اختیار شما قرار خواهد داد.
❌چرا این اتفاق افتاد؟ غلط
✅چگونه این اتفاق افتاد؟ صحیح
✅چطور باید آن را حل کنم؟ صحیح
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۴: شکرگزاری را تمرین کن
هر روز سه موردی که به خاطر آنها شکرگزار هستی را یادداشت کن تا نگرش مثبتی داشته باشی.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۴: شکرگزاری را تمرین کن
هر روز سه موردی که به خاطر آنها شکرگزار هستی را یادداشت کن تا نگرش مثبتی داشته باشی.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۵: یک بررسی میان‌دوره‌ای انجام بده
پیشرفت ت رو مرور کن و در صورت لزوم اهدافت رو تنظیم کن.
آیا در مسیر قرار داری؟
آیا نیاز به تغییر رویکرد داری؟
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۱ تا ۱۵: بهره‌وری رو تقویت کن
🎯 روز ۱۵: یک بررسی میان‌دوره‌ای انجام بده
پیشرفت ت رو مرور کن و در صورت لزوم اهدافت رو تنظیم کن.
آیا در مسیر قرار داری؟
آیا نیاز به تغییر رویکرد داری؟
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز جهانی دختر رو تبریک بگیم به دخترایی که...
توی راه مستقل شدن و کار کردن بارها قلبش شکست اما جا نزد
به دختر بزرگ خانواده که پای درددل همه بود اما کسی نمی دونست چی داره توی دل اون میگذره
به اون دختری که وقتی بچه بود جای حمایت با جمله‌ی " چون تو دختری" محدود شد اما پا پس نکشید
بیا روز جهانی دختر رو تبریک بگیم به اون دختری که بالشت زیر سرش بیشتر از خانواده و دوستاش حال واقعیش رو میدونست
تبریک به اون دختری که برای دوستاش هم مادری میکنه و همیشه الهام بخش و حامی اوناست
روز اونایی که بهشون گفتن نمیشه، از پیش بر نمیای، کار تو نیست، اما آخرش به همه
نشون دادن چقد قوی و فوق العاده ان مبارک❤️
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
توی راه مستقل شدن و کار کردن بارها قلبش شکست اما جا نزد
به دختر بزرگ خانواده که پای درددل همه بود اما کسی نمی دونست چی داره توی دل اون میگذره
به اون دختری که وقتی بچه بود جای حمایت با جمله‌ی " چون تو دختری" محدود شد اما پا پس نکشید
بیا روز جهانی دختر رو تبریک بگیم به اون دختری که بالشت زیر سرش بیشتر از خانواده و دوستاش حال واقعیش رو میدونست
تبریک به اون دختری که برای دوستاش هم مادری میکنه و همیشه الهام بخش و حامی اوناست
روز اونایی که بهشون گفتن نمیشه، از پیش بر نمیای، کار تو نیست، اما آخرش به همه
نشون دادن چقد قوی و فوق العاده ان مبارک❤️
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۱۶: هر روز چیزی جدید یاد بگیر
خودت رو متعهد به یادگیری روزانه کن؛
چه از طریق مطالعه، گوش دادن به پادکست‌ها یا شرکت در دوره‌های آنلاین و حضوری.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۱۶: هر روز چیزی جدید یاد بگیر
خودت رو متعهد به یادگیری روزانه کن؛
چه از طریق مطالعه، گوش دادن به پادکست‌ها یا شرکت در دوره‌های آنلاین و حضوری.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۱۷: زمانی برای تأمل در نظر بگیر
در مورد پیشرفت خودت تأمل کن.
آیا در حال یادگیری و رشد هستی؟
آیا زمینه‌هایی وجود دارد که نیاز به بهبود داشته باشه؟
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۱۷: زمانی برای تأمل در نظر بگیر
در مورد پیشرفت خودت تأمل کن.
آیا در حال یادگیری و رشد هستی؟
آیا زمینه‌هایی وجود دارد که نیاز به بهبود داشته باشه؟
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۱۸: خودت رو با افراد مثبت احاطه کن
وقت‌ت رو با افرادی بگذرون که تورو تشویق می کنند و الهام بخش هستند.
تعامل با افراد منفی رو به حداقل برسون.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۱۸: خودت رو با افراد مثبت احاطه کن
وقت‌ت رو با افرادی بگذرون که تورو تشویق می کنند و الهام بخش هستند.
تعامل با افراد منفی رو به حداقل برسون.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۱۹: هوش هیجانی خودت رو توسعه بده
به نحوه واکنش خودت در موقعیت‌های چالش‌برانگیز توجه کن.
روی مدیریت احساسات خودت و پاسخ‌دهی آرام کار کن.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۱۹: هوش هیجانی خودت رو توسعه بده
به نحوه واکنش خودت در موقعیت‌های چالش‌برانگیز توجه کن.
روی مدیریت احساسات خودت و پاسخ‌دهی آرام کار کن.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
Forwarded from فروش اطلاعات هوشمند
تأثیر روش‌های NLP در آموزش
🔰 آموزش، یک فرآیند پویا و چندوجهی است که در آن یادگیری و انتقال دانش به افراد مختلف انجام میشود.
در این راستا، استفاده از تکنیکهای نوین مانند برنامه ریزی سیستم عصبی-زبانی (NLP) میتواند تأثیر بسزایی در بهبود کیفیت آموزش و یادگیری داشته باشد.
NLP به مجموعهای از فنون و تکنیکها اشاره دارد که به ما کمک میکند تا نحوه تفکر، احساس و رفتار افراد را درک کنیم و بهطور مؤثری با آنها ارتباط برقرار کنیم.
ادامه مطلب
🆔 @smartinfoselling
🔰 آموزش، یک فرآیند پویا و چندوجهی است که در آن یادگیری و انتقال دانش به افراد مختلف انجام میشود.
در این راستا، استفاده از تکنیکهای نوین مانند برنامه ریزی سیستم عصبی-زبانی (NLP) میتواند تأثیر بسزایی در بهبود کیفیت آموزش و یادگیری داشته باشد.
NLP به مجموعهای از فنون و تکنیکها اشاره دارد که به ما کمک میکند تا نحوه تفکر، احساس و رفتار افراد را درک کنیم و بهطور مؤثری با آنها ارتباط برقرار کنیم.
ادامه مطلب
🆔 @smartinfoselling
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۲۰: به خودت رسیدگی کن
با ورزش، مدیتیشن و حفظ تعادل زندگی به سلامت جسمی و روحی خودت توجه کن.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۱۶ تا ۲۰: رشد شخصی ت رو تقویت کن
🎯 روز ۲۰: به خودت رسیدگی کن
با ورزش، مدیتیشن و حفظ تعادل زندگی به سلامت جسمی و روحی خودت توجه کن.
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
🎯 #پلنر ۳۰ روزه برای موفقیت
روز ۲۱ تا ۲۵: شبکه و روابط خودت رو تقویت کن
🎯 روز ۲۱: با دوستان قدیمی ارتباط برقرار کن
با کسی که مدتیه باهاش صحبت نکردی، دوباره ارتباط بگیر.
شبکه‌سازی می‌تونه به فرصت‌های غیر منتظره منجر بشه
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️
روز ۲۱ تا ۲۵: شبکه و روابط خودت رو تقویت کن
🎯 روز ۲۱: با دوستان قدیمی ارتباط برقرار کن
با کسی که مدتیه باهاش صحبت نکردی، دوباره ارتباط بگیر.
شبکه‌سازی می‌تونه به فرصت‌های غیر منتظره منجر بشه
🆔 @jalilgolshan_ir ⚡️