Институт психологии и провокативной психотерапии
1.32K subscribers
927 photos
103 videos
9 files
485 links
Институт, где учат провокативной психотерапии и не только...

Связь со мной: +79857785187
https://provocativeschool.getcourse.ru/home
Download Telegram
🔵Гипноз не отменяет личности.
🔵Не отменяет выбора.
🔵Не делает за человека его жизнь.
🔵Он не гарантирует миллионы, идеальные отношения и вечную трезвость по одному щелчку.
↙️
Но он может сделать вещь куда более важную:
помочь человеку соприкоснуться с тем местом внутри, где действительно происходят изменения.

Где уже не работает голая мораль. Где не помогают крики «соберись». Где вдруг можно заметить, что симптом — это не враг, а странный способ выживания. Что сопротивление — не лень, а защита. Что тревога — не позор, а сигнал. Что бессознательное — не тёмный лес, а ресурс, к которому просто не умели подойти.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📌 Наверное, именно поэтому я так люблю эту тему и так спокойно веду в неё людей.
Без дешёвых обещаний, без мистических украшений, без попытки изобразить шамана районного масштаба. Мне важнее другое. Чтобы человек, который всегда считал гипноз чем-то странным, вдруг увидел: это не про контроль. Это про возвращение контроля себе. Не про подчинение.
А про освобождение от того, что давно уже подчинило тебя без спроса,чтобы старая боль перестала управлять твоей жизнью.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📌 И если читать всё это медленно, с чаем, в тишине, не как рекламу, а как честный разговор, то, может быть, становится понятнее одна простая вещь.
Иногда человеку нужен не ещё один умный текст про то, как правильно жить. Иногда ему нужно другое состояние, другая глубина, другой способ встречи с собой. И вот тогда эриксоновский гипноз оказывается не страшной загадочной техникой, а удивительно человеческим методом. Мягким, точным, глубоким, и очень действенным — если в руках того, кто умеет слышать, выдерживать и вести.
👇
Потому что по большому счёту хороший гипноз

это не когда вами управляют, это когда вы наконец перестаёте жить под управлением того, что давно пора было отпустить.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Новый набор программы «Эриксоновский гипноз» стартует 9 июня.
Сейчас можно зайти с 30% скидкой, а также получить второй курс в подарок — равный по стоимости или дешевле.

https://provocativeschool.getcourse.ru/Ericson_6_move

Иногда одно своевременное решение меняет больше, чем годы правильных мыслей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥32👍1
🦬Мощный трансформационный ретрит "Энергия Бизона. Весна"
📆 24-26 апреля
📍 Усадьба под г. Серпухов
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Иногда человеку нужен не отдых.
Ему нужен момент, после которого жизнь начинает двигаться.

〰️〰️
К нам приезжают не потому, что скучно.
К нам приезжают, когда внутри давно назрело:

✔️устал жить не своей жизнью;
✔️всё понимаю, но стою на месте;
✔️хочу перемен, но будто что-то держит;
✔️хочется силы, ясности, любви, движения и настоящего вкуса жизни.

↙️
И удивительно, как это происходит.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔋 Екатерина когда-то приехала с ощущением, что многое уже упущено. Сегодня живёт иначе.
🔋 У Ольги долго не складывалось важное. Сейчас многое получилось.
🔋 У Константина после участия пошло развитие, энергия, новые решения.

➡️И таких историй у нас хватает.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔥 Иногда человеку нужен не ещё один умный разговор.
🔥 Ему нужно живое пространство, где можно встряхнуться, выдохнуть, вспомнить себя и сделать шаг.

👀 Всё это проходит в прекрасном живописном месте под городом Серпухов, в чудесной экозоне, где живут настоящие зубры и бизоны. Уже само место работает на внутренний разворот.
〰️〰️
Что ждёт внутри:

сильный психологический тренинг в провокативном стиле;
юмор, самоирония и поддержка вместо занудства;
лучшие практики и трансформационные процессы;
мощная групповая атмосфера;
командная игра "Провокация"
квартирник, баня, настоящее человеческое общение;
атмосферные трапезы из лучших продуктов, приготовленные на настоящем газовом гриле;
ощущение, что жизнь снова можно любить.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Энергия Бизона - это место, после которого у многих начинает получаться.

Может, сейчас твоя очередь.

ЖИВЕМ!
ТВОРИМ!
ВДОХНОВЯЕМ
!


🦬 24–26 апреля
Осталось 3 места.

📩 Пиши в личные сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥32
Зависимость редко приходит одна. Она приходит с оправданиями, красивыми историями и людьми рядом, которые тоже в этом участвуют.

Отрывок из занятия по расстановкам
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📌На занятии мы подробно разбирали тему зависимостей и созависимости — не как абстрактную теорию, а как живую психологическую реальность, с которой специалист сталкивается постоянно. Потому что зависимость — это далеко не только алкоголь или наркотики. Иногда она выглядит прилично, социально одобряемо и даже романтично. Работа, отношения, спасательство, вечная занятость, бесконечный поиск эмоций, драматичные связи, потребность быть нужным, зависимость от внимания, от переписок, от качелей чувств.
〰️〰️
📌Именно поэтому многие люди годами уверены, что у них
“просто сложный период”, “такой характер”, “не тот партнёр”, “нервы”, “много стресса”.

Хотя на глубине работает тот же механизм:
быстрый способ закрыть внутреннюю боль, пустоту, тревогу или дефицит ценности себя.

〰️〰️
ЧТО ВАЖНО ПОНЯТЬ ПРО ЗАВИСИМОСТЬ

🔵Зависимость почти всегда связана с удовольствием и облегчением. Человеку плохо - он находит способ быстро изменить состояние. Сначала это кажется решением. Потом становится системой. Потом начинает управлять жизнью.

🔵Она тотальна. Проникает в отношения, деньги, тело, работу, самооценку, способность выбирать.

🔵Она умеет мигрировать. Сегодня алкоголь. Завтра азарт. Потом любовная история. Потом трудоголизм. Потом кофе литрами и ощущение, что “я просто продуктивный человек”.

🔵И одна из самых сложных вещей - зависимость редко существует отдельно. Рядом почти всегда есть созависимость.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
СОЗАВИСИМОСТЬ - СВОЙСТВО НЕ ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

✔️Созависимый человек может не пить, не употреблять, не играть. Но он зависим от зависимого. От его поведения, настроения, кризисов, обещаний, срывов, внимания, хаоса.

🔵Часто в основе — старая проблема самооценки. Человек не чувствует собственной ценности напрямую и начинает получать её через роль спасателя, жертвы, терпеливого героя, “единственного кто понимает”, “того кто всё держит”.
👇
И здесь появляется важнейшее понятие — вторичная выгода.

〰️〰️
Иногда человек страдает искренне. Но бессознательно удерживает систему, потому что без неё придётся встретиться с собой.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
ПРОДОЛЖЕНИЕ...
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Пример из практики (данные изменены)

🔎 Однажды на разбор принесли историю человека, который формально жаловался на сильное напряжение и невозможность выйти из сложного треугольника.
👇
Снаружи всё выглядело как бытовая драма:
близкий знакомый, его партнёр, рабочая зависимость, эмоциональные переписки, ревность, чувство вины, страх потерять отношения и одновременно невозможность из этого выйти.

↙️
Группа сначала, как это часто бывает, начала обсуждать сюжет: кто прав, кто виноват, кто кем манипулирует, есть ли измена, есть ли зависимость, что делать с границами.

Но главный вопрос был другим:
какой запрос у человека на самом деле?

✔️Не “как вернуть всё как было”.
✔️Не “как сделать так, чтобы никто не обиделся”.
✔️Не “как сохранить всех рядом”.

Запрос заключался в том, почему:

✔️меня так тянет в эмоционально перегретые конструкции;
✔️спокойные отношения кажутся пустыми;
✔️чужое внимание повышает мою ценность;
✔️я выбираю боль как источник жизни.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📌Когда это стало видно, история перестала быть сериалом и стала тем, чем была с самого начала: способом получать эмоции, значимость и внутренний заряд через хаос.

Именно так часто выглядит зависимость в приличной одежде.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📌Что делает психолог:

🔋Не лечит магией.
🔋Не читает морали.
🔋Не спорит с клиентом “зависимость это или нет”.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Задачи специалиста другие:

✔️Помочь увидеть механизм.
✔️Усилить критичность к происходящему.
✔️Найти вторичные выгоды.
✔️Вернуть контакт с собой.
✔️Научить выдерживать тягу и напряжение иначе.
✔️Сформировать реальный запрос на изменения.
〰️〰️
Если речь о химической зависимости - обязательна работа с врачом и профильными группами поддержки.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ПОЧЕМУ С ТАКИМИ КЛИЕНТАМИ НЕПРОСТО

❗️❗️❗️Зависимые люди очень чувствуют фальшь. Их невозможно убедить красивыми фразами. Они быстро считывают слабость, страх, желание понравиться, спасательство, раздражение.

❗️❗️❗️Поэтому психологу важно быть честным и с клиентом, и с собой.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Почему расстановки здесь сильны
Потому что можно быстро увидеть всю систему сразу:

✔️ зависимость
✔️ тягу
✔️ внутреннего ребёнка
✔️ стыд
✔️ выгоду
✔️ злость
✔️ фигуру партнёра
✔️ пустоту
✔️ желание жить
И тогда человек перестаёт спорить словами. Он начинает видеть правду.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ГЛАВНОЕ

Зависимость - не про слабость характера.
Созависимость - не про любовь.
И то и другое чаще всего про боль, с которой человек когда-то остался один.


А хорошая терапия начинается там, где вместо осуждения появляется ясность.

Потому что пока человек просто страдает — он крутится по кругу.
Когда начинает понимать механизм — появляется шанс выйти.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Курс по основам системно-феноменологического подхода (расстановки) стартует завтра!
Заходи со скидкой 30% и с подарком в виде второго обучения!

https://provocativeschool.getcourse.ru/method_move
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42
Вы не влюбляетесь в абьюзеров.
Вы влюбляетесь в знакомую боль, переодетую в страсть.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔎 И пока спокойный человек кажется вам «скучным», а эмоциональные качели — «настоящей любовью», сценарий будет повторяться снова и снова.
〰️〰️
👀Самое неприятное открытие в терапии обычно звучит так:
вам нужен был не мужчина и не женщина — вам нужен был привычный нервный ток внутри.

↙️
Моя статья о том, почему нас тянет туда, где больно, почему хорошие отношения иногда пугают сильнее токсичных, и с какого момента начинается взрослая любовь, в которой не нужно страдать, чтобы чувствовать себя живым.
〰️〰️
Если узнаете себя — не пугайтесь. Это не приговор. Это точка, где наконец можно всё изменить.


https://dni.ru/showbiz/2026/4/20/541688.html
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4
Когда психолог устал быть скучным. Когда клиент устал страдать красиво. Когда профессии нужен живой метод.
〰️〰️
Друзья, приглашаю вас познакомиться с тем направлением, которое когда-то перевернуло и мою профессиональную жизнь — провокативной психотерапией.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔥 Открыт набор на обновлённый 11 поток флагманского курса “Практика провокативной психотерапии”.
Старт — 5 мая, по средам.

📌 Это не курс, где вы месяцами слушаете умные лица, киваете в экран и чувствуете себя слегка недоразвитым.
Это обучение, где вы живёте методом, пробуете его на себе, понимаете его изнутри и начинаете реально работать.

↙️
Потому что провокативная терапия — это не “шутки над клиентом”, как иногда думают люди, которые путают психологию с комментариями в интернете.
Это глубокая работа через юмор, парадокс, точное попадание в защиту, снятие напряжения и выход туда, где человек наконец начинает быть честным с собой.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Я много лет в профессии и видел сотни специалистов, которые знают теорию, но:
🔋 Боятся клиента.
🔋 Боятся эмоций.
🔋 Боятся конфликта.
🔋 Боятся живого контакта.
🔋 Боятся ошибиться.
🔋 Боятся собственной силы.
↙️
Именно поэтому мы учим иначе.
〰️〰️
Что внутри обновлённого потока:

1. Теория, которая сразу становится практикой
Без академической пыли. Только то, что реально работает в кабинете.

2. Групповая психотерапия, где вы сами участвуете как клиент
Да, сначала метод проходит через вас. Потому что невозможно вести людей туда, где сам никогда не был.

🆕🆕🆕🔥 Пять личных консультаций для вас
С вами работают лучшие выпускники Института — специалисты в провокативном подходе.


4. Живые супервизии
Вы наблюдаете, как работают старшие выпускники под моим руководством.
Это один из самых сильных способов обучения: видеть реальную работу, а не красивые рассказы о ней.

5. Второй семестр — вы начинаете работать сами
С поддержкой, разбором, корректировкой и ростом.


Почему это важно:

📌 За несколько месяцев можно получить то, что многие собирают годами:
навык контакта, уверенность, чувство клиента, понимание динамики, профессиональную смелость и живую технику работы.


Почему группы небольшие

📍Мы не делаем потоки “500 человек и удачи всем”.
Сейчас группы компактные: обычно 10–20 человек.

🔵Потому что с человеком нужно работать как с человеком, а не как с номером в таблице Excel.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И важный момент:

Это один из завершающих наборов в текущем формате.
С осени программа станет значительно длиннее и масштабнее.

〰️〰️
А сейчас можно зайти в формат, где собрано самое нужное, лучшее и оптимальное — без воды, с максимальной пользой.

И ещё приятное

Сейчас действует Пасхальная распродажа:
–30% на курс + второй курс равный по цене или дешевле — в подарок.

↙️
То есть можно не только вырасти самому, но и забрать ещё одно сильное обучение.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Для кого этот курс

🔋 для психологов, которые устали быть “правильными, но бессильными”
🔋 для начинающих специалистов
🔋 для коучей и консультантов
🔋 для тех, кто хочет научиться работать глубоко, ярко и эффективно
🔋 для тех, кто чувствует: пора выходить на новый уровень
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Если коротко

Если вы давно искали метод, где есть глубина, юмор, сила, интеллект и живой результат — возможно, вы его нашли.


📆 11 поток. Старт 5 мая.
Места будут ограничены. И да, обычно хорошие решения немного пугают. Это нормально.
https://provocativeschool.getcourse.ru/provo_11_move
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Выбрать второе обучение в подарок
https://bulidorov.ru/Easter
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Сложный клиент - не проблема.
Это человек, который честно показывает, где у него болит, даже если делает это через злость, сарказм и взгляд “я зря сюда пришёл”.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔎 Большинство психологов боятся сопротивления клиента. А зря, именно там часто лежит суть запроса. Не в красивых словах, а в том, как человек саботирует, обесценивает, злится, молчит или делает вид, что ему “всё равно”.
〰️〰️
📌 Сложный клиент это не наказание специалисту. Это материал для работы. Если не обижаться, не спасать и не играть в умного, можно увидеть главное: как человек строит контакт, как защищается и почему в жизни у него снова одно и то же.
〰️〰️
Иногда лучшая интервенция — не умная техника, а честный вопрос с лёгкой иронией:
👇
Скажи честно, ты пришёл за помощью или проверить, выдержу ли я тебя?

〰️〰️
И вот тут терапия обычно только начинается.
〰️〰️
ПРОДОЛЖЕНИЕ
https://dzen.ru/a/aeqfW5Or73YrnE4I
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4
Самозанятость - это не про «уютную свободу без начальника», а про взрослость, ответственность и умение жить без гарантий.

В новом материале психолог Денис Булидоров рассказывает, почему одни люди в самозанятости закрепляются, а другие тихо откатываются обратно в найм.
Разбираем три опорных качества самозанятого (толерантность к неопределенности, способность выдерживать отказы и внутреннюю устойчивость), иллюзии про «я еще не готов» и реальный портрет человека, который выдерживает этот психологический экзамен.

Полный текст — по ссылке на сайте «Самозанятость.онлайн».
8🔥4👍3🤝1
🔋 Мужчины не понимают женщин.

🔋 Женщины устали быть сильными.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Все всё понимают, просто каждый тихо надеется, что другой сам догадается и починит его жизнь.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📍А потом мы называем это «отношениями».
〰️〰️
Если честно — там всё гораздо интереснее и местами неприятнее.
↙️
Подробнее разобрал это в своей колонке в Kleo.ru - почитайте
↙️
https://www.kleo.ru/items/lifestyle/pochemu-muzhchiny-ne-ponimajut-zhenshin_-a-zhenshiny-ustali-byt-silnymi-psihologija-sovremennyh-otnoshenij.shtml
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍3🤝1
👀 Почему первая встреча с семьёй часто идёт не по плану, и кто на самом деле ведёт терапию
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Первая встреча с парой редко выглядит как спокойный разговор двух взрослых людей. Чаще это ситуация, где:
✔️ один уже мысленно подаёт на развод,
✔️ второй не понимает, зачем он здесь,
✔️ третий - если онлайн, просто исчезает в самый “интересный” момент.
↙️
И вот вопрос:
в этой точке вы работаете с семьёй… или семья уже начала работать с вами?

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📕 ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

📌 Скорее, это момент, где очень быстро становится ясно: либо вы сейчас берёте управление, либо через пять минут уже семья аккуратно (или не очень аккуратно) начнёт работать с вами.
👇
Причём работать активно. Очень.
〰️〰️
🔋 Один приходит с внутренним дедлайном:
Спасти отношения срочно, желательно сегодня до 22:00!

🔋 Второй сидит с выражением лица
у нас всё нормально, это её идея, я вообще мимо проходил.

🔋 Третий, если онлайн - просто исчезает из эфира в самый эмоциональный момент. Пропал. И всё.
〰️〰️
➡️ И ты ловишь себя на мысли:
так, подождите… это терапия или кастинг в реалити-шоу?

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И вот именно здесь, что интересно, и начинается настоящая работа.
↙️
Первая встреча - не всегда про глубинную диагностику на три часа и не про
расскажите всё с детства, я записываю.

👇
Она про вещи одновременно простые и, на первый взгляд, очень неочевидные:

✔️ создать контакт (не формальный, а живой, где тебя действительно слышат, и ты слышишь)
✔️ понять, зачем они вообще пришли вдвоём, если запросы звучат как будто из разных вселенных
✔️ удержать структуру, чтобы разговор не превратился в семейный суд с элементами апелляции
✔️ и начать аккуратно, без фанатизма выстраивать гипотезу: что здесь на самом деле происходит
〰️〰️
Потому что формально запрос может звучать как угодно. Вообще как угодно:
- он меня не понимает,
- она изменилась
- мы постоянно ругаемся,
- с ребёнком что-то не так

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
А если чуть глубже посмотреть - почти всегда это про одно и то же.


Про контакт. Про власть. Про близость. Про страхи. Про невозможность договориться.

〰️〰️
И да, что немаловажно — эти запросы почти всегда разные у каждого.

Жена:
нам нужно что-то менять.

Муж:
у нас всё нормально, просто она драматизирует.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И в этот момент у многих начинающих психологов внутри тихо (или не очень тихо) поднимается паника:
а какой из них настоящий запрос?

👇
Ответ, честно говоря, не самый удобный:
Оба. И одновременно - ни один.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍5
📕 ЧАСТЬ ВТОРАЯ

Задача первой встречи -
выбрать “правильного клиента” и встать на его сторону.
↙️
Задача -
начать строить мостик между ними.

Не “кто прав”.
А “где вы вообще ещё вместе”.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Иногда это выглядит почти комично:

- вам всё ок?
- ну да
- тогда расскажите, как вы сюда попали

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И вот тут, внезапно начинается настоящая работа.
〰️〰️
Отдельная история онлайн-сессии. Маленький, простите, аттракцион.
↙️
✔️ Потому что рано или поздно кто-то обязательно пропадает.
✔️ Связь, звук, картинка - неважно. Просто исчез.
〰️〰️
И ты остаёшься один на один с другим супругом, который уже, допустим, в процессе, уже что-то проживает. И ты думаешь:
продолжаем? или делаем вид, что мы просто терпеливо ждём Wi-Fi и судьбу?

〰️〰️
Универсального ответа тут, увы, нет.
✔️ Иногда пауза, полторы-две минуты, попытка связаться.
✔️Иногда продолжаем, потому что человека реально “накрыло”, и бросить его сейчас - идея так себе.
✔️Иногда останавливаемся, потому что чувствуем: ещё немного — и мы создадим больше проблем, чем решим.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И вот здесь теория аккуратно заканчивается. Дальше начинается позиция.
〰️〰️〰️〰️〰️
🔋 Либо вы принимаете решение.
🔋 Либо ,что, кстати, происходит чаще, чем хотелось бы - решение принимается за вас.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И здесь, если честно, ключевая вещь, которую я вижу у коллег снова и снова:

Психолог боится взять управление. Хочется быть аккуратным. Правильным.
Никого не задеть, не спровоцировать, не дай бог не ошибиться.
Хочется “как в учебнике”.

Только семья, с которой вы работаете, уже давно живёт не по учебнику. И даже не пытается.
〰️〰️
Если вы не берёте позицию, её очень быстро берёт кто-то из пары. И тогда терапию ведёте уже не вы, а, например, муж, который “решил, как правильно”.
А вы — вроде как рядом.
〰️〰️
И в какой-то момент ловите себя на неприятном ощущении: вы уже не специалист, вы участник их сценария.

Честно? Роль так себе.
↙️
Поэтому первая встреча - это ещё и про внутреннюю смелость.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Да, это тот самый момент, где нужно:
🔋 задать вопросы (но не устроить допрос с пристрастием)
🔋 озвучить условия (и не начать оправдываться за свою цену, будто вы просите взаймы)
🔋 пригласить пару (а не оставаться работать “с тем, кто пришёл”)
🔋 и при этом сохранить контакт. И человеческое лицо, что тоже важно
〰️〰️
Кстати, про приглашение.

Очень частая история: приходит один человек и говорит:
я сначала сам разберусь, а потом, может быть, приведу супругу

〰️〰️
И внутри возникает соблазн согласиться. Ну удобно же. Спокойно.
↙️
Но если это семейный запрос - это почти всегда иллюзия, что отношения можно “починить в одиночку”.
↙️
Можно что-то понять.
Можно что-то изменить в себе.
➡️ Но если это про двоих — работать всё равно придётся вдвоём.
〰️〰️
И это важно обозначать. Мягко. Но чётко.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И ещё одна вещь, которую многие сначала недооценивают.
Контакт

〰️〰️
Слово простое. Даже красивое.
Но по факту — самая сложная часть работы.

Потому что контакт - это не “я вас понял, продолжайте”.

〰️〰️
Контакт это когда вы одновременно:

✔️ слышите клиента
✔️ слышите себя
✔️ замечаете, что с вами происходит
✔️и, что важно, не боитесь это использовать
〰️〰️
Иногда это выглядит странно даже изнутри.

📌Сидишь и вдруг понимаешь:
мне сейчас тревожно.

И вместо того чтобы это быстро задавить и “быть профессионалом”, возникает другой вопрос:

а это вообще моё? или это про систему, в которую я сейчас включился?

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И вот здесь - тихо, без фанфар - начинается настоящая терапия.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📕 Первая встреча с семьёй — это всегда немного хаос. Немного импровизация. И очень много ответственности.
Иногда это правда похоже на цирк.

Но хороший цирк. Рабочий. Где у каждого есть роль, у процесса есть структура,
а у психолога — задача не просто “выдержать”, а вести.

И да, иногда параллельно приходится отгонять котов, которые решили устроить свою терапию у тебя дома.

Но это уже, как ни крути, детали профессии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54
ПАСХАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА + ГОДОВЩИНА ИНСТИТУТА


↙️
📆 ЗАВЕРШАЕТСЯ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ
🔎 УСПЕЙ ВЫБРАТЬ СЕЙЧАС! ТАКОГО БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ!
〰️〰️〰️〰️
Иногда совпадают даты.
А иногда — возможности.

Сейчас как раз второй случай.

☀️ УСЛОВИЯ

🔋–30% на программы Института
🔋 + второй курс в подарок
(равный по цене или дешевле)

То есть:

вы берёте один курс
и второй получаете бесплатно

🔥 ВАЖНО

Это не «распродажа ради распродажи».
↙️
Это доступ к программам,
на которых люди:

меняют профессию
начинают работать с клиентами
выходят на другой уровень дохода
и, что важнее, начинают по-настоящему понимать людей

🔥 ПРОГРАММЫ, КОТОРЫЕ УЧАСТВУЮТ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📕 Провокативная психотерапия 3.0
🔵35000 вместо 50000
➡️Продвинутый уровень.
Можно присоединиться (прошло 1 занятие)
Приоритет на тренерскую работу в Институте
🔗 https://provocativeschool.getcourse.ru/provo_3.0
〰️〰️〰️〰️〰️〰️


📕 Современная психотерапия семейных отношений
🔵 24500 вместо 35000
📆Старт: 13 мая
➡️ Только то, что реально работает с парами и семьями
🔗 https://provocativeschool.getcourse.ru/family
〰️〰️〰️〰️〰️〰️


📕 Психотерапия подростков
🔵17500 вместо 25000
📆Старт: 12 мая
➡️Агрессия, кризисы, сложные состояния — без иллюзий
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

📕 Системно-феноменологический подход
🔵 17500 вместо 25000
📆 Старт: 16 апреля
➡️Глубокая работа с причинами, а не симптомами
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🔥 ФЛАГМАН
Практика провокативной психотерапии
🔵 38500 вместо 55000

🌅 11 поток (будни, старт 5 мая)
🔗 https://provocativeschool.getcourse.ru/provo_11

🌅 12 поток (выходные, старт 19 апреля)
🔗 https://provocativeschool.getcourse.ru/provo_12

🌅 Сибирь / Дальний Восток
🔗 https://provocativeschool.getcourse.ru/provo_DW_2
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

📕 Эриксоновский гипноз
🔵 38500 вместо 55000
📆 Старт: 9 июня
➡️Глубинная работа с бессознательным
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

📕 Клиническая психология
🔵17500 вместо 25000
📆Старт: 2 мая
➡️Основа, без которой далеко не уедешь
🔗 https://provocativeschool.getcourse.ru/clinical_3
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🆕🆕🆕 НОВИНКА
Бизнес-психология и управление

🔵35000 вместо 50000
🔥(провокативный подход)
📆Старт: 6 мая, 8 занятий по 3 часа
↙️
Для тех, кто:
✔️управляет людьми
✔️ведёт переговоры
✔️принимает решения
https://bulidorov.ru/control_move
〰️〰️〰️〰️〰️〰️


🔥Записи основных курсов Института — 9999 ₽
(провокативка, гипноз, профайлинг, сложные клиенты и др.)
https://bulidorov.ru/all_entries

🔥Записи клинической психологии — 5999 ₽
(30+ часов практики)
https://bulidorov.ru/clinical_memory
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Я не планировал меняться. Я просто поехал на выходные…

↙️
Самая популярная ложь на Бизонах.
〰️〰️
📆Прошла неделя после «БИЗОНЫ. Апрель 2026».
〰️〰️
И, если честно, до сих пор есть ощущение, что тебя где-то там слегка пересобрали. Без инструкции. И, что характерно, без твоего формального согласия.
〰️〰️
Ехали, как обычно: перезагрузиться, отдохнуть, посмотреть. Ну, стандартный набор.
В итоге посмотрели. На себя. И это, на первый взгляд, не входило в план
.
〰️〰️
📕 Сценарий почти у всех одинаковый.
Сначала:
у меня всё нормально.

Потом пауза. Неловкая. А дальше вдруг становится ясно, что «нормально» это просто удобная версия правды. Не более.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И вот с этого места, что немаловажно, начинается жизнь.
〰️〰️
📌 Кто-то ловит себя на том, что живёт не свою жизнь. И это неприятное открытие.
📌 Кто-то честно признаёт, что устал спасать, уже не вывозит, и даже не очень понимает, зачем продолжал.
📌Кто-то впервые за долгое время начинает чувствовать. Сначала пугается, потом, как ни странно, привыкает.
〰️〰️
🔎 Мы делали процессы, после которых говорить как-то не тянет. Хочется посидеть. Переварить. Смотрели на цели, и внезапно обнаруживали, что часть из них вообще не про тебя. Смеялись до слёз. А потом да, тоже до слёз, только уже без смеха.
〰️〰️
☀️ Баня отдельная история. Даже объяснять странно. Через тело уходит то, что годами не сдвигалось через голову. И ты это чувствуешь. Физически.
〰️〰️
🌅 Игры, на которые сначала смотришь с лёгким скепсисом, вдруг оказываются тем местом, где ты живой. Не «собранный», не контролирующий. Просто живой. И это неожиданно.
〰️〰️
📌 Потом роли, сценарии. И в какой-то момент становится очень ясно, в каком фильме ты застрял. И вопрос, если честно, неприятный. Ты точно хочешь дальше там сниматься?
〰️〰️
🔋 Еда - настоящая, без лишних смыслов. И да, пицца на камне от Алексея, как ни странно, лечит лучше некоторых разговоров. Видимо, иногда всё проще, чем мы пытаемся сделать.
〰️〰️
🔥 Костёр. Тишина. И мысль, от которой уже не отвернуться:

Я больше не хочу как раньше.

↙️
Теперь про лето. Здесь важно не перепутать

Однодневные Бизоны

👇
Формат для тех, кто не любит долгие заходы. Один день. Быстро. Плотно. Иногда даже чересчур честно.

Приехал, встряхнулся, увидел, где врёшь себе, уехал уже с этим знанием.
Без разгона. Без «потом подумаю».

Если коротко и без украшений:
интенсив, после которого сложно делать вид, что ничего не произошло.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Выездные, классические Бизоны

👇
Это уже другая история. И другой ритм.

Не про скорость. Про глубину. И, что приятно, с удовольствием.

Несколько дней, когда ты выпадаешь из привычной жизни и начинаешь замечать себя. Сначала неловко. Потом втягиваешься.

Если повезёт с погодой, будет сплав.
Тот самый момент, когда ты плывёшь по реке и вдруг ловишь странное совпадение. Внутри происходит примерно то же самое.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
👀 Игры сначала кажутся простыми. Почти детскими. А потом внезапно попадают ровно туда, куда ты давно не смотришь. И уже не до шуток. Хотя сначала смешно.
〰️〰️
💙 Процессы атмосферные, местами странные, местами пугающе точные.
С этим ощущением, что ты не до конца понимаешь, как это работает, но оно работает.
〰️〰️
Костры. Тишина. И редкое состояние, когда ты не играешь роль. Просто есть. И этого, оказывается, достаточно.
〰️〰️〰️〰️〰️
➡️ Если коротко:
погружение, после которого возвращаться «как раньше» не очень получается. Даже если захочешь.
↙️
Можно, конечно, закрыть этот текст и пойти дальше жить как привык. Рабочая схема, проверено.
↙️
А можно, если уж честно, заметить, что тебя что-то зацепило.
И, возможно, дело вообще не в тексте.
〰️〰️〰️〰️〰️
📆 Даты скоро дадим.
📍 Место подбираем, и оно, стоит отметить, будет не случайным.
〰️〰️
Дальше всё просто.
👇
🔵Либо ты продолжаешь читать про это.
🔵Либо в какой-то момент приезжаешь и понимаешь, о чём здесь вообще речь.

Ждём
💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4
Почему умные люди регулярно ошибаются в людях и потом платят за это больше, чем хотели?

Денис Булидоров, психолог, основатель Института психологии и провокативной психотерапии
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📌 Недавно разговариваю с человеком. Руководитель, сильный, спокойный.
Говорит:
Я уже третий раз беру “нормального” сотрудника и третий раз получаю проблему. Уже начинаю думать, что дело во мне

И он прав. Но не в том смысле, как обычно думают.

Ошибка почти никогда не в том, что человек глупый, ошибка в другом. Он либо не видит, кто перед ним, либо не знает, что с этим делать. И это почти всегда идёт вместе.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Я много лет вижу одну и ту же картину:
Предприниматель теряет деньги на людях. Руководитель теряет позицию в разговоре. Психолог чувствует глубоко, но в жизни становится удобным. HR ошибается там, где «всё было понятно».

↙️
И в какой-то момент становится видно простое:
🔋 У одних есть сила, но нет глубины.
🔋 У других есть глубина, но нет силы.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Я долго жил на стыке. Девять лет в коммерческих структурах и параллельно психотерапия и преподавание. Поэтому я хорошо понимаю, как это работает и снаружи, и изнутри.

Психология без бизнеса - понимание без силы. Бизнес без психологии - сила вслепую. Вместе - точное влияние.

Потому что важно не только понимать человека. Важно понимать и уметь с этим работать.
👇
🔎 Под это и собраны две программы.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📕 Провокативная психотерапия, 11 поток. По будням, по средам.

Это про внутреннее. Про то, как видеть защиту, ложь, сопротивление, понимать реальные мотивы и работать точно.

После этого начинаешь замечать в разговоре то, что раньше пропускал. Появляется ощущение, что ты понимаешь, что происходит.
〰️〰️
Бизнес-психология. Управление: провокативный подход.

Восемь занятий, по будням.

Это уже про внешнее. Про решения, переговоры, управление, давление. Про то, как действовать без самообмана и говорить так, чтобы это работало.

Здесь появляется другое ощущение. Ты понимаешь, что с этим делать.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И вот где большинство застревает.

📌 Кто-то идёт только в психологию и теряет позицию.
📌 Кто-то идёт только в бизнес и промахивается в людях.
↙️
И оба потом платят за это.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Связка появляется только вместе.
👇
Ты видишь человека и понимаешь, что с этим делать. И здесь важный момент.


🔥 Каждый участник получает не только обучение, но и пять индивидуальных сессий с лучшими специалистами нашего института.

Это позволяет убрать собственные слепые зоны и начать применять это в жизни.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔋 Если ты предприниматель, ты знаешь цену ошибки в людях.
🔋 Если ты руководитель, ты устал держать всё на себе.
🔋 Если ты психолог, ты понимаешь, что одной глубины недостаточно.
🔋 Если ты HR, ты знаешь, сколько стоит неверное решение.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
☀️ Распродажа закончилась.
Но я оставил одну возможность.

Сейчас можно зайти сразу в два обучения по одной фиксированной цене 38 500 рублей.
👇
Не за каждый курс.
🔥 А за оба сразу.

➡️ Провокативная психотерапия и бизнес-психология идут как одна система. И в этом весь смысл.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Можно дальше разбираться и иногда ошибаться. А можно собрать это в систему и начать видеть.

https://bulidorov.ru/control_move
https://provocativeschool.getcourse.ru/provo_11
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Напишите мне в личные сообщения. Я отправлю условия и помогу понять, подходит ли вам этот формат.

В какой-то момент разница между
я чувствую

и
я понимаю

становится решающей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥61
ТЫ ВСЕ ПОНИМАЕШЬ - ТОГДА ПОЧЕМУ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ?

ПОПРОБУЙ ПРОВОКАТИВНУЮ ТЕРАПИЮ
↙️
Есть такая категория людей.

✔️Умные.
✔️Осознанные.
✔️Уже сходили к психологу, прочитали книги, прошли курсы.
✔️Могут объяснить другим, как надо.
↙️
🔋 А потом открывают заметки, пишут план, закрывают и идут пить чай.
〰️〰️
Красиво. Почти духовно. Если бы не одно обстоятельство:
НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Вот тут и начинается провокативная психотерапия:
↙️
Не там, где человек «не понял». А там, где всё понял — и всё равно сидит.

Потому что проблема держится не на незнании. Она держится на вторичной выгоде, привычке, страхе и чудесной внутренней фразе:

Я ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ, НО НЕ СЕГОДНЯ!

〰️〰️
Провокативный подход не ругает человека. Он делает хитрее.

✔️ Мы берём твою проблему, подсвечиваем с неожиданной стороны, добавляем юмор, самоиронию и честный контакт.

✔️Не сарказм. Не «соберись, тряпка».

🔋 Дружеское подтрунивание из точки принятия - когда тебя не унижают, а помогают увидеть, насколько ловко ты сам себя удерживаешь на месте.
〰️〰️
Например, человек говорит:
Хочу бросить курить, но не могу.


А мы спрашиваем:
А сигарета вообще хочет тебя бросить?
Может, у вас там серьёзные отношения, а ты сейчас предательство планируешь?
↙️
Человек сначала смеётся.
А потом вдруг видит: он не просто «не может».
Он держится за ритуал, за паузу, за маленькую законную передышку.

👇
Вот там и начинается работа.
〰️〰️〰️〰️〰️
Или человек говорит:
Ничего не успеваю.

👇
✔️А у него не проблема времени.
✔️У него проблема масштаба, страха или перфекционизма.
✔️Ну, и склад непрочитанных книг, который уже можно сдавать в аренду.
〰️〰️〰️〰️〰️
🔎 Я, кстати, тоже знаю этот склад.
У меня в кабинете примерно то же самое
💙
〰️〰️
Провокативка не спорит с этим напрямую.
Она помогает увидеть свою конструкцию так ясно, что становится почти смешно продолжать.
👇
На интенсиве
Провокация. Три сессии — одно действие

работаем с одним конкретным действием, которое ты откладываешь.

Разговор. Звонок. Решение. Шаг.

📌 Сессия 1 Точка честности.
Называешь действие. Без красивой упаковки.
📌Сессия 2 Точка сопротивления.
Смотрим, что держит. Живьём, не теоретически.
📌Сессия 3 Точка действия.
Делаешь шаг. Или честно видишь почему нет. И это уже не самообман - это материал для работы.
〰️〰️
Между второй и третьей встречей - полторы недели. Специально. Время на практику и на то, чтобы понять, что ты снова придумал почему не делать.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Провокативная терапия не обещает волшебного пинка.
👇
Пинок - штука сомнительная.
Особенно если потом героически падаешь обратно на диван.

Здесь другое.

Контакт, в котором можно посмеяться над своей защитой, увидеть вторичную выгоду
и наконец перестать поклоняться внутреннему божеству «потом».


Я это наблюдаю каждую неделю.
Иногда — на себе.
〰️〰️
📆 19 июня • 26 июня • 7 июля
16:00–19:00 • онлайн • МТС Линк
🌅 15–25 человек
🔵 5 000 ₽
🔝 Записи сессий будут доступны в ЛК на Геткурсе. Каждый участник получает индивидуальное задание!
〰️〰️
🔥ВСТУПИТЬ В ГРУППУ, ПОЛУЧИТЬ ТЕСТОВОЕ ЗАДАНИЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЙ РАЗБОР ОТ МЕНЯ
https://t.me/+dalsqd0cazxhNTQy

Если сейчас подумал: «Интересно, надо бы потом решить…»

Поздравляю. Ты уже принёс на интенсив первый материал.
〰️〰️
🔥 В качестве бонуса каждый участник сможет пройти со мной индивидуальную 30-минутную стратегическую провокативную сессию в течение трёх месяцев после завершения интенсива, чтобы закрепить результат и наметить следующие шаги.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1
МАЙ.
МЕСЯЦ, В КОТОРОМ ВЫ ЛИБО РАСТЁТЕ — ЛИБО ОЧЕНЬ УБЕДИТЕЛЬНО ОБЪЯСНЯЕТЕ СЕБЕ, ПОЧЕМУ “ПОТОМ”

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔋 Есть ощущение, что «ещё не время»?
Удивительно, но это ощущение у людей держится годами и при этом отлично себя чувствует.

〰️〰️
➡️ Обычно это не про время. Это про решение, которое вы уже приняли… и аккуратно отложили, завернув в что-то вроде «сейчас не лучший период».
👇
И дальше классика: можно ещё немного «подождать», «дособраться», «войти в ресурс» (люблю эту формулировку), а можно зайти в процесс и обнаружить, что вы были готовы чуть раньше, чем думали.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Май — как раз про второй вариант. Не самый комфортный, зато рабочий.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
В Институте психологии и провокативной психотерапии

➡️всё довольно просто и местами даже неприятно: там становится видно, где вы не дорабатываете, а где просто красиво объясняете, почему не делаете.

📆 6 мая стартует бизнес-психология и психология управления — первый поток.
Если коротко: это момент, когда вы начинаете понимать, что «я вроде нормально управляю» — это иногда очень оптимистичная версия происходящего. Зато появляется другая — более точная.
https://provocativeschool.getcourse.ru/control
〰️〰️

📆В этот же день стартует 11 поток провокативной психотерапии.
Полное погружение. Тот случай, когда после курса вы уже не можете «развидеть», как устроено поведение людей. Иногда это делает жизнь чуть сложнее, но зато намного понятнее.
Да, внутри 5 личных терапевтических сессий с лучшими выпускниками.
Не потому что «приятно», а потому что без этого метод не собирается. Проверено.

https://provocativeschool.getcourse.ru/provo_11
〰️〰️
📆 12 мая — работа с подростками.
Курс, где обычно происходит маленькое открытие: подростки не сложные. Просто взрослые очень последовательно говорят с ними так, как с ними не работает. Когда это меняется — внезапно начинает получаться.
https://provocativeschool.getcourse.ru/teeny
〰️〰️

📆13 мая — теория и практика современной семейной психотерапии.
Мой новый авторский курс. Без лишнего. Только то, что реально работает. Иногда это слегка разрушает привычную картину мира, но, если честно, она и так держалась на честном слове.
https://provocativeschool.getcourse.ru/family
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
В Московском институте психоанализа —

немного другая атмосфера. Более концентрированная.

📆 12 мая лаборатория детско-родительских отношений.
3 часа «здесь и сейчас». Тот формат, где становится понятно не «в теории», а на собственном опыте. Иногда неожиданно для самого себя.
https://inpsycho.ru/lecture_hall/1399
〰️〰️
📆15 мая — супервизионный практикум провокативной психотерапии.
3 недели, 6 занятий. Очень быстро становится ясно, что вы реально умеете, а что пока звучит уверенно, но требует доработки. Стоимость — 15 000 ₽. ПОСЛЕДНИЙ КУРС ПО ТАКОЙ ЦЕНЕ И да, это один из самых быстрых способов перестать себе немного приукрашивать.
https://inpsycho.ru/additional_education/381

📆 18 мая — провокативная терапевтическая группа для подростков.
ДА, РАБОТАЕМ С ДЕТЬМИ! ПРОВОКАТИВНО!
13 встреч, из них 10 с подростками, 3 - с родителями. Мы не обсуждаем их «где-то отдельно», мы работаем напрямую. И это, как ни странно, работает лучше.
↙️ https://kids.inpsycho.ru/provocative_group
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Вместо финала.
Можно подождать «лучшего момента». Он обычно приходит в формате «ну вот сейчас точно не время». А можно зайти сейчас и через месяц обнаружить, что вы уже в другой точке.

Оба варианта, кстати, абсолютно рабочие.
Просто второй чуть быстрее.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✉️ Подробности и запись по ссылкам или в личных сообщениях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Функциональная семья: когда люди ещё живые, а не просто “мы так привыкли”
〰️〰️〰️〰️〰️
🔎Семья становится функциональной не потому, что там все ходят в белых рубашках, разговаривают по учебнику Вирджинии Сатир и каждое утро благодарят друг друга за экологичное присутствие. Хотя звучит красиво. Немного подозрительно, но красиво.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔝Функциональная семья начинается проще - там можно:
🔋 Договариваться.
🔋 Пересматривать правила.
🔋 Ошибаться.
🔋 Расти.
🔋 Не падать в обморок от того, что ребёнок стал подростком, бабушка отказалась сидеть с внуками, а муж опять не понял, где лежит “та самая нормальная куртка”.
〰️〰️〰️〰️〰️
В такой семье есть
равенство, гибкость границ, возможность развиваться, прямая коммуникация и адекватная самооценка.

➡️То есть люди не обязаны доказывать свою ценность за счёт партнёра, ребёнка, мамы, папы, тёщи, кота и фамильного сервиза.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Дисфункциональная семья устроена иначе. Там часто живут не люди, а правила.
🔋“У нас так принято”. “Я сказал”. “Мама лучше знает”. “Не расстраивай папу”. “Мы ради тебя не развелись”.

〰️〰️
➡️И вот ребёнок растёт в атмосфере, где вроде бы все ради него, но почему-то хочется потом лет десять разбираться, откуда тревога, зависимость, вина и острое желание улететь в Питер 31 декабря искать судьбу в чужой квартире.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Созависимые отношения тоже обычно выглядят благородно:
🔋 Один спасает, второй нуждается в спасении.
🔋 Один знает, как правильно. Второй как будто без него не справится.
👇
Очень трогательно. Особенно до момента, пока не выясняется, что это не любовь, а семейная версия строительных лесов:
убери одну подпорку, и вся конструкция начинает нервно шататься.

〰️〰️
Забота отличается от навязывания очень просто:
👇
Забота говорит: “На улице холодно, возьми шапку”.
👇
Навязывание говорит: “Я тебе шапку сказала взять, значит, теперь ты мне должен счастливую жизнь, уважение к моей маме и поездку на дачу в субботу”.
〰️〰️
❗️❗️❗️
В нормальных отношениях я могу позаботиться о тебе, но ответственность за твою жизнь всё равно остаётся у тебя.

В созависимых отношениях я забочусь о тебе так, что потом сам обижаюсь, если ты не лёг ровно в мою картину мира.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📌Семья вообще похожа на корабль.
Иногда её несёт к полюсу функциональности, иногда к полюсу дисфункции, иногда просто штормит так, что хочется объявить капитаном холодильник. Вопрос не в том, чтобы никогда не попадать в кризисы. Вопрос в том, умеет ли семья перестраиваться, разговаривать, восстанавливаться и не делать вид, что мусор на балконе сам рассосётся.
↙️
Потому что не рассосётся. Весной пригреет солнце, и всё, что не было выброшено, начнёт жить своей отдельной биографией.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
В психотерапии мы как раз этим и занимаемся.
🔋 Не сохраняем семью любой ценой.
🔋 Не разводим людей ради красивого драматического финала.
🔋 Не выдаём инструкции из серии “срочно бегите” или “терпите, зато дети при полной семье”.
👇
Мы исследуем, что на самом деле происходит. Где любовь, где привычка. Где забота, где контроль. Где семья, а где давно уже музей взаимных претензий с экскурсоводом в лице тёщи.
〰️〰️
🔎 И вот когда человек начинает это видеть, у него появляется шанс. Не обязательно сразу стать идеальным взрослым. Это вообще подозрительная категория. Но хотя бы перестать жить так, будто кто-то другой должен знать про него больше, чем он сам.
〰️〰️
А дальше уже начинается самое интересное.
👇
Учиться видеть семейную систему не через “кто виноват”, а через “как это устроено” — отдельное удовольствие. Иногда болезненное. Иногда смешное. Иногда хочется выйти, подышать и позвонить маме. Или не звонить. Тоже, между прочим, диагностично.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Forwarded from Детский психолог-провокатор (Ксения Лясина Детский психолог - провокатор)
А ВЫ ТОЧНО УВЕРЕНЫ, ЧТО «ПРАВИЛЬНО» — ЭТО ВСЕГДА ХОРОШО?

Признаюсь честно: когда я впервые сказала, что хочу стать детским психологом в провокативном подходе, на меня посмотрели так, будто я объявила, что собираюсь дрессировать единорогов.

«Детский психолог? Отлично. Провокативный? Эм… Что?!»

Да, я выбрала путь, где нет мягких подушек и сладких фраз. Где вместо «ути-пути, всё будет хорошо» звучит: «Ну-ка, а давай посмотрим, что будет, если ты сделаешь наоборот?»

Как всё начиналось?

Ещё в начале пути я знала: буду работать с детьми. И буду делать это не так, как все.

Но вот загвоздка: если с детской психологией всё более-менее понятно — учебники, методики, практики, — то с провокативной терапией Фрэнка Фаррелли всё было туманно.

▪️ Где учиться?
▪️ У кого?
▪️ А вдруг я всё испорчу?
▪️ А если дети меня не поймут?
▪️ А если родители скажут: «Вы что, с ума сошли?!»

Страх? О, он был. Огромный, липкий, шептал: «Может, ну его? Возьми что-нибудь попроще…»

Но я люблю сложности, поэтому: страх шёл со мной.

И тут началось самое интересное.

Судьба любит тех, кто не сдаётся. Однажды одногруппница кидает мне ссылку: «Смотри, мой преподаватель по семейной терапии использует провокативный подход — тот самый, который ты хочешь изучать! »

Я: «Что, серьёзно? Ура!»

И вот я на обучении у @D_Iwanczy_Fiedunczy Дениса Александровича. 🤩

Было ли страшно? Ещё как! Было ли мощно? О да! Было ли много практики, где я спотыкалась, ошибалась, но вставала и делала снова? Абсолютно.

✔️ Что я поняла за это время?

▪️ Провокативная терапия — это не про «дразнить» и «задирать». Это про то, чтобы раскачать застывшие убеждения, дать взрослому (и ребёнку!) шанс увидеть себя с новой стороны.

▪️ Дети от 9 лет — идеальная аудитория для провокативного подхода. Они уже умеют мыслить критически, но ещё не закостенели в шаблонах.

▪️ Иногда самый быстрый путь к осознанию — это лёгкий толчок в бок (метафорический, конечно).

▪️ Главное — не «быть идеальной», а быть настоящей. И да, иногда ошибаться. И да, иногда выглядеть глупо. Зато — честно.

😁 Сейчас я с гордостью могу сказать:

Я не просто изучила провокативную терапию — я прожила её (в личной групповой терапии).

Я отработала её на практике.

🤩 И теперь успешно использую даже с детьми — да-да, с теми самыми, которых, по мнению некоторых, нужно «только гладить по головке».

Это не конец пути. Это только начало.
Планов — море. Обучений — ещё больше. И я точно знаю: провокативный подход в детской психологии — это не причуда. Это работающий инструмент, который помогает детям стать сильнее, честнее и свободнее.

А вы думали, психология — это только про «успокоить»?😉

Пишите в комментариях: что вас больше всего удивляет или пугает в провокативном подходе? 👇
9