Госпошлину за расторжение брака предложили поднять до 100 тысяч рублей
В Госдуме обсуждают это и еще несколько других предложений. Например, увеличить срок развода с месяца до трех. А также ввести обязательное посещение психолога.
Теперь кругленькую сумму нужно готовить не только на свадьбу
В Госдуме обсуждают это и еще несколько других предложений. Например, увеличить срок развода с месяца до трех. А также ввести обязательное посещение психолога.
Теперь кругленькую сумму нужно готовить не только на свадьбу
🤨320🤣79🤯60
Чечевица может спасти от некоторых видов рака
Гастроэнтерологи напомнили про пользу круп: амарант помогает снижать холестерин и положительно влияет на состояние кожи. Чечевица содержит много белка и клетчатки, а ее регулярное употребление снижает риск диабета и некоторых видов рака.
Киноа ценят за полный набор аминокислот и высокое содержание белка, а булгур называют одной из самых сытных круп благодаря медленным углеводам.
Гастроэнтерологи напомнили про пользу круп: амарант помогает снижать холестерин и положительно влияет на состояние кожи. Чечевица содержит много белка и клетчатки, а ее регулярное употребление снижает риск диабета и некоторых видов рака.
Киноа ценят за полный набор аминокислот и высокое содержание белка, а булгур называют одной из самых сытных круп благодаря медленным углеводам.
❤157👍46👌8
Лучшие способы бороться с СДВГ
Психологи советуют:
Психологи советуют:
🧡 нормализовать сон;🧡 использовать для дел календарь в телефоне, списки задач, напоминания;🧡 работать интервалами, например 25 минут с 5 минутами отдыха;🧡 применять правило двух минут: если дело занимает меньше двух минут, сделать его сразу;🧡 минимизировать отвлечения: убрать телефон, закрыть лишние вкладки, использовать наушники;🧡 дробить задачи: не «написать отчет», а разбить на шаги — открыть файл, написать заголовок, составить план;🧡 добавить движение: аэробные нагрузки повышают дофамин и помогают регулировать внимание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤120👍24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какая вы — такая и сумка
Она может стать как стильным дополнением к вашему образу, так и хорошим подарком для раздражающего коллеги.
Лучший в мире лук собран 🤣
Она может стать как стильным дополнением к вашему образу, так и хорошим подарком для раздражающего коллеги.
Лучший в мире лук собран 🤣
🤣189❤51
Цены на маркетплейсах вырастут до 30%
С октября маркетплейсы начнут ежемесячно сдавать в налоговую данные об оборотах продавцов и контролировать маркировку. Эксперты говорят, что сейчас товары в онлайне дешевле на 15–30%, но это преимущество сократится в два-три раза.
С октября маркетплейсы начнут ежемесячно сдавать в налоговую данные об оборотах продавцов и контролировать маркировку. Эксперты говорят, что сейчас товары в онлайне дешевле на 15–30%, но это преимущество сократится в два-три раза.
Переводы по СБП станут платными
С 1 мая оплата товаров по QR-коду, расчеты между ИП и переводы самозанятым через СБП будут с комиссией — от 5 копеек до 3 рублей за операцию.
Бесплатными останутся переводы самим себе до 30 млн рублей в месяц, другим людям до 100 тысяч рублей в месяц и платежи государству.
UPD: ЦБ опроверг информацию об изменениях условий переводов по СБП с 1 мая. Тарифы остаются прежними.
С 1 мая оплата товаров по QR-коду, расчеты между ИП и переводы самозанятым через СБП будут с комиссией — от 5 копеек до 3 рублей за операцию.
Бесплатными останутся переводы самим себе до 30 млн рублей в месяц, другим людям до 100 тысяч рублей в месяц и платежи государству.
UPD: ЦБ опроверг информацию об изменениях условий переводов по СБП с 1 мая. Тарифы остаются прежними.
🤯214🤣68😱21❤19
Готовимся к майским праздникам без последствий на весах
Прибавка на весах после выходных — это не жир, а отеки из-за переизбытка соли в маринадах.
Лучшие варианты маринада — кефир, натуральный йогурт или минеральная вода с лимонным соком. Они размягчают мясо без лишних калорий.
Прибавка на весах после выходных — это не жир, а отеки из-за переизбытка соли в маринадах.
Лучшие варианты маринада — кефир, натуральный йогурт или минеральная вода с лимонным соком. Они размягчают мясо без лишних калорий.
❤124🤣26👏13
Лицо стареет из-за сна на боку и животе
Дерматологи предупреждают, у тех, кто спит, уткнувшись в подушку, со временем чаще появляются глубокие морщины. Причина простая: ночью ткани лица сдавливаются, кожа мнется, а со временем такие складки хуже разглаживаются.
Специалисты советуют спать на спине или подобрать ортопедическую подушку.
Дерматологи предупреждают, у тех, кто спит, уткнувшись в подушку, со временем чаще появляются глубокие морщины. Причина простая: ночью ткани лица сдавливаются, кожа мнется, а со временем такие складки хуже разглаживаются.
Специалисты советуют спать на спине или подобрать ортопедическую подушку.
🤯151😭77❤35
Россиянки составили антирейтинг мужской одежды
Первое место заняли сандалии с носками. В топе также поясные сумки, борсетки и слишком яркие принты.
Самые привлекательные элементы гардероба по версии женщин — белая футболка с джинсами и хорошая обувь.
А как же трусы-плавки?😂
Первое место заняли сандалии с носками. В топе также поясные сумки, борсетки и слишком яркие принты.
Самые привлекательные элементы гардероба по версии женщин — белая футболка с джинсами и хорошая обувь.
А как же трусы-плавки?😂
🔥110🤣93❤24🤨4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дождь сменится мокрым снегом в Москве к вечеру
Ночью ожидаются заморозки. Общий объем осадков к концу дня составит до 8,5 литра на квадратный метр. Завтра уже возможен снегопад с сугробами до 8 см. Такая погода затянется чуть ли не до конца следующей недели.
Понятно
Ночью ожидаются заморозки. Общий объем осадков к концу дня составит до 8,5 литра на квадратный метр. Завтра уже возможен снегопад с сугробами до 8 см. Такая погода затянется чуть ли не до конца следующей недели.
Понятно
😭96
При нервном срыве на работе положен больничный
Формального диагноза «нервный срыв» в законах нет, но врач может зафиксировать состояние временной нетрудоспособности. В таком случае оформят больничный до 15 дней. Для этого нужно обратиться в медицинскую организацию, а не к частному психологу без лицензии.
Покажите эту новость начальнику, и ничего не изменится😂
Формального диагноза «нервный срыв» в законах нет, но врач может зафиксировать состояние временной нетрудоспособности. В таком случае оформят больничный до 15 дней. Для этого нужно обратиться в медицинскую организацию, а не к частному психологу без лицензии.
Покажите эту новость начальнику, и ничего не изменится😂
❤116
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эти два хвостика полностью описывают наше состояние под конец недели 🤣
🤣237❤36
Получение визы в Японию усложнили для россиян
Если раньше посольство работало оперативно и лояльно, то теперь новая административная практика центра оказалась гораздо строже. Все из-за туристического бума.
Особенно придирчиво относятся к финансовым документам и справкам с работы. Кроме того, любую ошибку уже не исправить на месте — весь пакет приходится подавать заново через электронную очередь. В итоге вместо 5–6 дней на оформление визы теперь может уйти до трех недель.
Если раньше посольство работало оперативно и лояльно, то теперь новая административная практика центра оказалась гораздо строже. Все из-за туристического бума.
Особенно придирчиво относятся к финансовым документам и справкам с работы. Кроме того, любую ошибку уже не исправить на месте — весь пакет приходится подавать заново через электронную очередь. В итоге вместо 5–6 дней на оформление визы теперь может уйти до трех недель.
😭90❤22
Ученые выяснили, в каком возрасте лишний вес опаснее всего
Самый опасный период — от 17 до 29 лет. У тех, кто впервые столкнулся с ожирением в этом возрасте, риск преждевременной смерти оказался на 70% выше, чем у остальных.
Например, если вы растолстели в 20 лет, ваше сердце и сосуды будут перенапрягаться 40 лет. А если в 50 — всего 10 лет. Чем дольше вы носите лишний вес, тем сильнее изнашивается организм.
Самый опасный период — от 17 до 29 лет. У тех, кто впервые столкнулся с ожирением в этом возрасте, риск преждевременной смерти оказался на 70% выше, чем у остальных.
Например, если вы растолстели в 20 лет, ваше сердце и сосуды будут перенапрягаться 40 лет. А если в 50 — всего 10 лет. Чем дольше вы носите лишний вес, тем сильнее изнашивается организм.
2😭102🤯27❤23