و در آخر هممون می‌میریم، همین باید کافی باشه که همدیگه رو دوست داشته باشیم و قدر همین لحظاتی که زنده ایم رو بدونیم، همین باید کافی باشه که چیزای کم اهمیت رو مهم نشمریم و چیزای پر اهمیت رو کوچیک نبینیم، همین باید کافی باشه که زندگیمون رو سر معیار های پوچ و بیهوده تباه نکنیم. همدیگه رو دوست داشته باشیم و به همدیگه عشق بورزیم و عشق بورزیم و عشق بورزیم...

‏همه کار کرده‌ام ولی هنوز نمی‌دانم خوشبختی چیست. در اوج خوشی همیشه به چیزی دیگر فکر می‌کرده‌ام، به کسی دیگر و مدام نگران بوده‌ام.

تماما مخصوص؛ عباس معروفی🖤

باید خیال داشت ...

"یه باور نسبتا اشتباهی وجود داره که تو اگه به خودت اعتقاد و ایمان داشته باشی که میتونی یه کاری انجام بدی، حتما می‌تونی. واقعیت اینه که وقتی تو واقعا باور داشته باشی یه کاری رو می‌تونی انجام بدی، براش خیلی تلاش می‌کنی. ولی اگه مثلا ۱۰۰ نفر خیلی خیلی تلاش کنن، بینشون دو نفر ممکنه موفق بشن. بعد اون دو نفر برمیگردن به بقیه می‌گن که دیدی من با اعتماد داشتن به خودم و ایمان به اینکه می‌تونم به کجا رسیدم؟ شما هم می‌تونین! در حالی که کسی ازون ۹۸تای دیگه نمی‌شنوه که هم باور رو داشتن و هم تلاش کردن ولی نشده و نتونستن. باید در نظر داشت در موفقیت خیلی عوامل دیگه جز باور و خواستن هستن و همه چی تلاش نیست. باید هدفی رو در نظر گرفت که در حد توانایی‌های آدم باشه و برای اون تلاش کرد و بهش رسید."

«آشنا بود صدا مثل هوا با تن برگ.»

«پلک‌ها را بتکان، کفش به پا کن، و بیا.»

ان شاء الله...
این آهنگ قشنگیه
پیشنهاد میکنم هر کی ناامیده گوش کنه:))

در این لینک در شمایل ماهیچه‌های بدن، هر قسمتی از ماهیچه‌ها را لمس کنید، ورزش مربوطه را در قالب فیلم نمایش می‌دهد با متن به هر زبانی که بخواهید.

«ماه تابیده به بشقاب خیار، به لبِ کوزه آب.»

«و بیا تا جایی، که پرِ ماه به انگشت تو هشدار دهد‌.»

[یه بخشی از وجودمون می خواد زندگی کنه، می خواد تلاش کنه، می خواد کم نیاره، می خواد خوش بین باشه، انرژی مثبت بده، قشنگیارو ببینه. ولی یه بخشی از جامعه و فشارهای اطرافیان همیشه میخواد بگه به این سادگیا نیست نمیتونی، نمیشه، الکی داری زور میزنی، تلاشت بیهوده است و... فراموش نکن همه چیز وقتی شروع میشه که ما قلبا تصمیم میگیریم که برای چیزی که می‌خوایم تلاش کنیم. مهم نيست چقدر آروم پيشرفت ميكنى تو هنوز از خيلى ها كه تلاش نمى كنن جلوترى.]