Тёплая осень - это, конечно, подарок!🍁

На тренировках особо не разбегаешься, ведь на этой неделе у меня аж 2 забега.

Полумарафон «Моя столица» в воскресенье, которую я пока не понял, как бежать - на личник или для себя… ведь на следующей неделе будет прекрасная ровненькая Казань. Хочется туда силы тоже приберечь!

А второй забег будет в пятницу, про него я пока не скажу😂 Можете попробовать угадать))

Ура! Наконец-то до меня доехала новенькая экипировка😍 Будем испытывать на ближайших тренировках и забегах!

И, кстати, в пятницу бегу 5 км в Сочи на Ironstar! Да, пора бы и на пятерке личник обновить)) Буду рад увидеться со всеми, кто там тоже будет!

Всем привет из Сочи!🔥

Номер на IRONSTAR получен! Уже занял 1 место… пока, правда, не понял в чём😂 В апреле бегал 5 км за 19:52. На сколько обновим завтра??

Вечером пробежали по завтрашней трассе… из хорошего - GPS ловит и она очень ровная. Из плохого - поворотов просто тьма🥲

Конечно, в любом случае буду выкладываться. Но как будто даже на пятерке Московского полумарафона в апреле на Косыгина было комфортнее… несмотря на горочку, разворот был всего один.

Тогда я как раз и пробежал за 19:52, но на прошлой неделе в рамках десятки на ММ, вторую половину трассы (с 5 по 10 км) я сделал за 19:30. Завтра хотелось бы максимально приблизиться к 19:00🌪️

Вчера на закате опробовал недавно приехавшую экипировку!

Ветровка топ, на ближайшие осенние холода и непогоду отлично подойдет. Главное правильно подбирайте под температуру. Рассчитывайте количество слоев, чтобы не запариться или наоборот не замерзнуть.

Шорты под ветровку идеально подходят. Они еще и светоотражающие! Чутка удивил всего один карман, зато он на молнии. Так что телефон никуда не денется.

Кроссовки для повседневного бега - топ. Широкие, устойчивые, в меру жесткие. Конечно, для темпа 3:50 не самые пластичные, но у них изначально другой функционал. В воскресенье вот побегу в них полумарафон на «Моей столице», заодно проверим, как они для лонгов🙌🏻

Кэпка - стиль! Ахаха
Под кроссы шикарно села!