После марафона в Казани Лена подарила мне вот такую рамку, чтобы увековечить мой личник🏆 И многие у меня спрашивали, где такую рамку заказать))
Считаю, сейчас, после марафона в Питере, идеальный момент, чтобы поделиться с вами ссылочкой! На ВБ можно заказать вот тут. И теперь в этих рамках можно еще и медаль хранить🔥
Без промокода на скидку 10% тоже вас не оставлю - KITSPB🙌🏻 Забирайте, пока они еще есть!
Считаю, сейчас, после марафона в Питере, идеальный момент, чтобы поделиться с вами ссылочкой! На ВБ можно заказать вот тут. И теперь в этих рамках можно еще и медаль хранить🔥
Без промокода на скидку 10% тоже вас не оставлю - KITSPB🙌🏻 Забирайте, пока они еще есть!
🔥64👍13❤11
Будем считать понедельник днём краткой сводки новостей! Тем более, что сегодня есть, чем поделиться!
🔴 В субботу бегу 10 км в Сергиевом Посаде! Трасса не сама простая, поэтому пробегу просто в удовольствие. На обновление личника абсолютно не настроен😅 В том числе из-за того, что продолжаю восстанавливаться после травмы.
🔴 Взял слот на «Братский забег», который пройдет 4 ноября в парке Братеевская набережная. Там планирую серьезно штурмовать десятку из 40 минут. Спасибо всем за рекомендации🙌🏻 Надо будет туда еще лично сгонять, проверить, действительно ли трасса вообще без горочек.
🔴 Разбираюсь, как укрепить свое тело. Начал на прошлой неделе регулярно отжиматься, вернул ОФП. На этой неделе возобновляю подтягивания, пробую забегания в горочку и думаю начать работать дома с небольшими дополнительными весами.
➡️ И еще небольшое объявление! 18 июля пройдет Ночной забег в Туле! Одна из моих подписчиц не сможет принять в нем участие из-за травмы, поэтому если хотите её заменить - пишите Наталье🙌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41❤22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо большое моему другу Серёже Рябчикову за этот мультик на злобу дня😂
🤣193💯35❤23
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выбежать 10 км из 40 минут - это, конечно, круто. Но гораздо круче, когда люди придумывают вот такие приколы на забегах! То марафон бежит ковёр, то гигантская хинкалина…
Теперь вот парень в костюме офисного сотрудника убегает от дедлайна 😂 Думаю, каждый бегун хотел вот так убежать, когда у него горят задачи)) И да, он реально всю дистанцию бежал с ноутбуком и продолжал рабочую встречу через МТС Линк. У меня бы уже на втором километре отвалились руки😅
Кстати, дело было на фестивале IT-сообщества - RUNIT. Я уверен, что айтишники точно хотя бы раз подключались ко встрече вот так на бегу. И круто, что спорт, и в частности бег, сейчас проникает во все сферы нашей жизни! И с каждым годом всё больше офисных сотрудников встают со своих удобных кресел и присоединяются к нашему движению 🏃
Теперь вот парень в костюме офисного сотрудника убегает от дедлайна 😂 Думаю, каждый бегун хотел вот так убежать, когда у него горят задачи)) И да, он реально всю дистанцию бежал с ноутбуком и продолжал рабочую встречу через МТС Линк. У меня бы уже на втором километре отвалились руки😅
Кстати, дело было на фестивале IT-сообщества - RUNIT. Я уверен, что айтишники точно хотя бы раз подключались ко встрече вот так на бегу. И круто, что спорт, и в частности бег, сейчас проникает во все сферы нашей жизни! И с каждым годом всё больше офисных сотрудников встают со своих удобных кресел и присоединяются к нашему движению 🏃
❤56🤣33
Как же сильно я жалею, что не открыл для себя мир трейлов раньше! Какие потрясающие маршруты мне теперь только не попадаются😍
Вот, например, 18 июля в Калужской области стартует «Путь Достоевского»! Единственный в России маршрут, который пролегает от одного монастыря до другого.
Начинаете забег у подножия Казанской Амвросиевской женской пустыни в Шамордино. Бежите через леса, озера и реки Калужской области. Дальше путь проходит через легендарный Козельск, который в XIII веке 7 недель не мог взять хан Батый. И заканчиваете недалеко от Свято-Введенской Оптиной пустыни, где вас ждет Святой источник Пафнутия Боровского, рядом с которым есть купель, в которой можно окунуться перед экскурсией по Оптиной пустыни и настоящий монастырский обед💔
Зарегистрироваться в это путешествие, наполненное духовной историей, можно вот тут!
P.S. прочитал еще на сайте у ребят, что они организуют трансферы на трейл из разных городов. Это что вообще за роскошь?😁 Получается, проблемы с бензом больше не проблемы. Выдыхаем)))
Вот, например, 18 июля в Калужской области стартует «Путь Достоевского»! Единственный в России маршрут, который пролегает от одного монастыря до другого.
Начинаете забег у подножия Казанской Амвросиевской женской пустыни в Шамордино. Бежите через леса, озера и реки Калужской области. Дальше путь проходит через легендарный Козельск, который в XIII веке 7 недель не мог взять хан Батый. И заканчиваете недалеко от Свято-Введенской Оптиной пустыни, где вас ждет Святой источник Пафнутия Боровского, рядом с которым есть купель, в которой можно окунуться перед экскурсией по Оптиной пустыни и настоящий монастырский обед💔
Зарегистрироваться в это путешествие, наполненное духовной историей, можно вот тут!
P.S. прочитал еще на сайте у ребят, что они организуют трансферы на трейл из разных городов. Это что вообще за роскошь?😁 Получается, проблемы с бензом больше не проблемы. Выдыхаем)))
❤75🔥21😍13👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣80
Супергерои не всегда носят маски и плащи… иногда им достаточно надеть кроссовки и приехать бегать по горочкам Сергиева Посада в жару😂
🔥103🤣44💯25❤7