Итак, та самая сумка, с которой я гонял на Ночной забег🔥

Ребята из QYRON сделали не просто стильную сумку, в которой есть удобные отсеки под кроссовки, спортивную форму и мокрую одежду. В нее встроена система дезинфекции, которая генерирует потоки плазмы и озона, и с их помощью уничтожает бактерии и неприятные запахи.

Отдельно порадовала подсветка внутри. На ночном забеге очень удобно было не светить внутрь фонариком, чтобы что-то найти.

Все функции управляются через сенсорную панель, а мощного аккумулятора хватает до 30 дней.

Да, теперь я заряжаю еще и сумку😂 Но зато как приятно стало ходить на тренировки!

Сумка есть еще в кориченевом и сером цвете. Приобрести можно по этой ссылке!

Сегодня не бегаем! Эту недельку делаю максимально восстановительной. Хочу окончательно избавиться от боли в задней поверхности бедра. А Милка, видимо, хочет избавиться от меня на коврике😂

Тем временем в воскресенье полумарафон в Угличе! Если помните, бегу с Илюшей - буду помогать ему выбежать его первую половинку из двух часов в родном городе🙌🏻

Началась восстановительная неделя🙌🏻 Путем нехитрых запросов через нейросеть и с помощью книжки по спортивной анатомии выяснил, что у меня синдром грушевидной мышцы.

Во время самого бега у меня ничего не болит, но если отводить ногу в сторону, то тянет в районе задней поверхности бедра, чуть ниже ягодицы. Бывает это, если хорошо не размяться перед высокой нагрузкой. Плюс после бега по неровной поверхности. Так что разминайтесь перед интервалами!🙌🏻

Буду делать МФР и потихоньку восстанавливаться. Надеюсь, недельки на это хватит!

Мы в Угличе! Глянули трассу - горочки прекрасные😂 Милка счастлива, что не бежит))

Старт послезавтра! Готовимся!