Посвящается всем, кто говорит, что я бегаю и не краснею😂
Первая в этом году интервальная ПАНО… 7 отрезков по 1 км в темпе 4:00-4:10🥵 Между ними отдых всего по 400 метров, за которые ты едва успеваешь отдышаться.
Волшебно✨
Первая в этом году интервальная ПАНО… 7 отрезков по 1 км в темпе 4:00-4:10🥵 Между ними отдых всего по 400 метров, за которые ты едва успеваешь отдышаться.
Волшебно✨
3🤣63
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣107
Надеюсь, вы уже видели красоту, которую выкатили Казанский марафон и Middle-earth Halfling Marathon😍 Ну, восторг же! Забираем??
Сегодня, кстати, ровно неделя до отлёта в Новую Зеландию…
Волнительно..!
Сегодня, кстати, ровно неделя до отлёта в Новую Зеландию…
Волнительно..!
🔥159😍52❤32💔11
Ладно, на самом деле - вот основная причина, почему я не бегу «Белые ночи»…
В этом году вместо БРИКСа буду пытаться собрать другую крутую медаль🏅 После Казани все силы брошены туда!
В этом году вместо БРИКСа буду пытаться собрать другую крутую медаль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥157❤23🤯17🏆7👏6👍4😱1🌚1🍾1
Да, всё верно, это забеги по Золотому кольцу! За 7 штук можно заработать медаль «За приверженность бегу»🔥
Меня особенно повеселили эмоции сообщений о регистрации, которые с каждым разом всё больше и больше удивлялись новым слотам😂 Не хватает только смски «ОСТАНОВИСЬ!!!»
Меня особенно повеселили эмоции сообщений о регистрации, которые с каждым разом всё больше и больше удивлялись новым слотам😂 Не хватает только смски «ОСТАНОВИСЬ!!!»
🤣212🏆33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥113😍51❤21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как начать бегать? А самое главное - как это дело не забросить?😅 Если советы из разряда «просто выходишь на улицу и бегаешь» не помогают, то смотрим это видео до конца и уже завтра выходим на первую пробежку!
Подробный план действий:
1) Регистрируемся на забег для мотивации;
2) Закупаемся беговой одёжкой, чтобы почувствовать себя спортсменом;
3) Тренируемся вместе с Amazfit Active Max, чтобы точно быть уверенным в результате!
Готово! Вы теперь в нашей беговой секте надолго😂
Подробный план действий:
1) Регистрируемся на забег для мотивации;
2) Закупаемся беговой одёжкой, чтобы почувствовать себя спортсменом;
3) Тренируемся вместе с Amazfit Active Max, чтобы точно быть уверенным в результате!
Готово! Вы теперь в нашей беговой секте надолго😂
1❤42👍18
Forwarded from Бегом по Золотому кольцу
Поговорили с марафонцем и беговым блогером Никитой Ивановым о планах на беговые путешествия.
В том году он впервые пробежал Ярославский полумарафон и полумарафон «Моя столица», а к концу этого сезона планирует собрать многие старты нашей серии и получить «Медаль за приверженность бегу» (подробнее о ней рассказывали в статье).
Интервью с Никитой — в карточках☝️
ВКонтакте | MAX
В том году он впервые пробежал Ярославский полумарафон и полумарафон «Моя столица», а к концу этого сезона планирует собрать многие старты нашей серии и получить «Медаль за приверженность бегу» (подробнее о ней рассказывали в статье).
Интервью с Никитой — в карточках
ВКонтакте | MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥89🏆23❤18👏9👍3🥰1
Триумфальное возвращение рубрики про книги😂
Несмотря на то, что сейчас вообще не до чтения, успеваю кое-что слушать на пробежках! Честно признаюсь, что за январь не осилил ни одной книги😅 Да, такое тоже бывает. А вот в феврале их было уже четыре:
📖 Дон Кихот - Мигель де Сервантес;
📖 Живые и мертвые - Константин Симонов;
📖 Бойня N5 - Курт Воннегут;
📖 Теория всего. От сингулярности до бесконечности - Стивен Хокинг;
Подробнее о каждой из них можете почитать в моей табличке с книгами! Их там уже больше 280📚
Несмотря на то, что сейчас вообще не до чтения, успеваю кое-что слушать на пробежках! Честно признаюсь, что за январь не осилил ни одной книги😅 Да, такое тоже бывает. А вот в феврале их было уже четыре:
📖 Дон Кихот - Мигель де Сервантес;
📖 Живые и мертвые - Константин Симонов;
📖 Бойня N5 - Курт Воннегут;
📖 Теория всего. От сингулярности до бесконечности - Стивен Хокинг;
Подробнее о каждой из них можете почитать в моей табличке с книгами! Их там уже больше 280📚
🔥60❤23👏8👍4🤯3