Вау! Это что, первая тренировка с начала года, когда я доволен пульсом??🤯 Невероятно! У манежа все-таки есть свои плюсы!

Самый частый вопрос за последнее время - как бегать в манеже без GPS?

Смешно, что именно вы меня научили этой фишке, а теперь я вам про неё рассказываю, потому что вопросы не перестают повторяться😅

Честно признаюсь. Я очень рад, что пошел бегать в манеж вместо сугробов.

В январе месил ногами снег, дважды заболел и МПК упал с 57 до 54 буквально за пару недель. Даже как-то руки опускались, что прогресс можно растерять так быстро. Но! Затем начались полноценные тренировки в манеже, и за месяц я вернул свою форму обратно. Сегодня МПК вновь приближается к 57🙌🏻

Тезис «зато по сугробам ты прокачиваешь силу» как будто перестает работать, если не переставать делать силовые в манеже😅

Конечно, психологически наворачивать круги очень неприятно. Сейчас я частично вернулся на улицу, и получаю гораздо больше удовольствия от тренировок на асфальте! Но в феврале манеж реально спас. Поэтому все подколы про то, что я сбежал с улицы, воспринимаю с хитрой улыбкой… и жду весенних стартов, чтобы посмотреть на результаты своих трудов🙌🏻

Счастливых вам Голодных игр… кто-то уже смог купить?😂

Это была славная битва!😂

Купить слот порой сложнее, чем пробежать сам забег😂 Поздравляю всех, кто справился!!!