Встать в 6 утра, чтобы платно побегать интервалы…
В этом предложении нет НИ ОДНОГО приятного слова🥲

Теперь всего лишь нужно поработать до 10 вечера! Ура!👍🏻

💞ВСЕМ ЧУДЕСНОГО ДНЯ💞

С днем всех влюбленных от нас с Леной!💕

Если вы провели этот день на тренировке, то ваши приоритеты вполне понятны😂

Мощнейшая тренировка сегодня вышла! Переменный бег - 1 км медленно, 1 км по 4:05-4:10 х 4 раза⚡️ Плюс силовая с ОФП и подтягиваниями, которые я не делал уже неделю…
Взбодрился!😂

Тем временем выложили слоты на Московский полумарафон! Самый смешной мем на эту тему увидел у Академии марафона😂 Успели урвать что-то??

Я надеюсь проверить там свои 5 км перед Казанью!

Сегодня давайте поздравим единственного человека, которого вы рады видеть в моем блоге больше, чем меня😂

Она никогда в жизни не планировала бегать, но судьба распорядилась иначе, поэтому теперь носит гордое звание полумарафонца🔥 Всегда поддерживает меня от начала и до конца во всех начинаниях! Помогает, направляет и не дает впадать в уныние!

С днем рождения, любимая Леночка!😍

Я выжил после 125 кругов…🥲
66 км за неделю…
Можно уже хватит?!

Новость дня - нам выдали визу в Новую Зеландию😍 и не как в прошлый раз - на даты поездки, а мультивизу на год до 23 февраля 2027!

Выглядит она вот так - в электронном виде, без каких-либо наклеек в паспорте. Если интересно - расскажу, как мы ее получали, и какие документы для этого нужны.

И да, забегу в Хоббитоне быть!! Вы его увидите максимально подробно, обещаю!