KIT IVANOV
7.21K subscribers
1.65K photos
266 videos
207 links
БЕГАЮ И НОЮ🥲
в КВН еще играю!
Download Telegram
Как и обещал, возвращаюсь с более подробными результатами своих тренировок за год🙌🏻

➡️ Общий километраж, который отображается в Гармин - 2501 км. При этом январь и половину февраля я отбегал ещё с Вотчами, и они показали 48 км.
Итого за год: 2549 км

Есть мысли побегать еще завтра и послезавтра, так что цифра будет обновляться. Кстати, самым продуктивным месяцем так и остался август - 300 км.

➡️ По силовым всё немного печальнее😂 Активно делать ОФП я начал только в межсезонье. Ноябрь и декабрь в этом плане лидируют - более 7 часов тренировок. Особенно смешно на их фоне выглядит июль и его 24 минуты силовых😂
Итого за год: 40 часов

Честно скажу, под конец года я подустал. Думаю, январь проведу в совсем уж ленивом режиме. И с февраля начнем активную подготовку к Казанскому марафону!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥932114👍8511
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥58🤣5216😍542👍21
Я обещал себе сделать это до Нового года! Сегодня запрыгнул в последний вагон уходящего поезда😂

10 подтягиваний прямым хватом!

Я счастлив! В жизни не умел подтягиваться. И не думал, что когда-нибудь научусь. Висел на этой перекладине по-разному с конца августа 3 раза в неделю! В итоге за 4 месяца получилось достичь такого результата.

Да, местами дёргано. Да, не всё идеально по технике.
НО! Кто сказал, что я на этом остановлюсь??
1🏆149👏48🍾34🔥221412👍11
Долгожданный MIDDLE-EARTH ULTRA TRAIL 2025 завершен!🌋

Самый тяжелый забег длинною в 2863 км подошел к концу. В это изнуряющее путешествие отправились несколько тысяч участников, среди которых был я и несколько счастливчиков из числа тех, кто подавал заявку в комментариях к этому посту.

Итак, стартовали мы из славного Хоббитона, где была организована выдача стартовых пакетов и небольшое экспо. После сигнала Гэндальфа толпа участников медленно двинулась вперед. Спустя несколько дней пути у Заветри нас настигли Черные Всадники. Благо мне с Анастасией удалось спастись. Каким-то чудом мы добрались до Ривенделла, где нам был оказан самый тёплый приём. Кстати, когда я только прибыл, Елизавета уже готовилась стартовать дальше... Не понимаю, откуда столько сил у человека.

Если бы я знал, что дальше нас ждет переход через Мглистые горы, то я никогда бы не продолжил эту затею. В такой холод не спасал даже эльфиский плащ. Представляю, как тяжело было Анне, которая пробиралась через сугробы в эльфиских доспехах.

Спуститься в Морию отважились не все... и правильно сделали! Увидеть Балрога вживую - то еще удовольствие. С другой стороны, выбирая между ним и вонючими Мертвецкими топями, я бы все-таки выбрал огненного демона. Спасибо Ксении, что не дала мне утонуть в этой огромной луже.

А вот Итилиен стал прекрасным местом для привала. Мы спокойно переводили дух. Дарья, как нутрициолог, вызвалась приготовить нам всем покушать... Как вдруг земля задрожала, и на наш лагерь вышел отряд вастаков верхом на гигантски мумаках. Пришлось спешно ретироваться... Дарья, простите, что бросили😂

Перевал Кирит Унгол стал последним препятствием на пути к финишу. Жаль, не все пережили ловушки гигантской паучихи Шелоб. Закончили мы этот безумный забег в самом сердце Мордора. Было жарко, но оно того стоило!

Спасибо всем, кто принял участие! В комментариях вас ждет небольшой бонус😂
35🔥2213👏6🤣311