Пока не стартовал настоящий беговой сезон, я решил пробежать несколько забегов выдуманных😂 На прошлой неделе вот бежал 42 км на знаменитом Марафоне в Хогвартсе! Сейчас расскажу, как всё было, а вы можете пока фотки полистать!
Началось путешествие стандартно, с платформы 9¾. По прибытии в Хогвартс нас распределили по факультетам, в зависимости от часов, которыми мы пользуемся... вот так сейчас там, да, не удивляйтесь!
Далее мы наколдовали себе беговые кроссовки и научились варить углеводные гели (наконец-то... а то задолбался на них деньги тратить). В день забега отправились переодеваться в стартовый городок, который расположился на поле для квиддича. Шатры для переодевания, кстати, внутри оказались такие же тесные, как на Московском Марафоне… хрен знает, почему они их волшебными называют.
В 9 утра вышли на старт! Было довольно солнечно, но на горизонте уже маячила грозовая туча. После сигнала вся толпа участников ринулась вперед. Первая половина дистанции прошла довольно легко, а вот на второй разыгралась настоящая гроза.
До финиша добрался весь мокрый, грязный, но счастливый! Слава богу, ничего не свело... Итоговое время 3:30:17 - для такой трассы шикарный результат, как по мне!
Теперь вот думаю, куда ещё отправиться побегать в ближайшее время. Можете накидать фантастических вариантов в комментарии🔥 Ну и поздравления тоже принимаю!!
Началось путешествие стандартно, с платформы 9¾. По прибытии в Хогвартс нас распределили по факультетам, в зависимости от часов, которыми мы пользуемся... вот так сейчас там, да, не удивляйтесь!
Далее мы наколдовали себе беговые кроссовки и научились варить углеводные гели (наконец-то... а то задолбался на них деньги тратить). В день забега отправились переодеваться в стартовый городок, который расположился на поле для квиддича. Шатры для переодевания, кстати, внутри оказались такие же тесные, как на Московском Марафоне… хрен знает, почему они их волшебными называют.
В 9 утра вышли на старт! Было довольно солнечно, но на горизонте уже маячила грозовая туча. После сигнала вся толпа участников ринулась вперед. Первая половина дистанции прошла довольно легко, а вот на второй разыгралась настоящая гроза.
До финиша добрался весь мокрый, грязный, но счастливый! Слава богу, ничего не свело... Итоговое время 3:30:17 - для такой трассы шикарный результат, как по мне!
Теперь вот думаю, куда ещё отправиться побегать в ближайшее время. Можете накидать фантастических вариантов в комментарии🔥 Ну и поздравления тоже принимаю!!
1🔥113🤣52❤30👍11🍾9🏆5😍4 4 2🤯1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣150❤37😢17 11 9 8 6😱5💔3🌚2👎1
Многие из вас уже заценили тёплую беговую куртку, в которой я отбегал те немногие дни с отрицательной температурой в Москве. Флисовая подкладка идеально подойдет на холода. Либо на медленные и восстановительные тренировки, если вы такой же мерзлявый, как и я😅 Подтягиваться в ней тоже вполне комфортно! Даже в дождь, потому что куртка водоотталкивающая.
Сделали её ребята из SONU, и мы вместе с ними решили сделать для вас подарок на Новый год! А именно разыграть 1 промокод на 10 000 рублей! В него не только куртка поместится, но и лонгслив, и еще что-нибудь... короче, подарок достойный!🔥
Что нужно сделать?
- Быть подписанным на мой тг-канал;
- Быть подписанным на тг-канал SONU;
- Нажать кнопку "УЧАСТВУЮ" внизу;
- Ждать результатов 30 декабря!
*Победители должны проживать на территории РФ.
Правила конкурса
Возможно, кому-то из вас Дед мороз под Новый год подарит новую беговую экипировку!
А еще есть для вас промокод KIT, который дает скидку 15% на бренд SONU при покупке на Lamoda до 31.01.2026
Сделали её ребята из SONU, и мы вместе с ними решили сделать для вас подарок на Новый год! А именно разыграть 1 промокод на 10 000 рублей! В него не только куртка поместится, но и лонгслив, и еще что-нибудь... короче, подарок достойный!🔥
Что нужно сделать?
- Быть подписанным на мой тг-канал;
- Быть подписанным на тг-канал SONU;
- Нажать кнопку "УЧАСТВУЮ" внизу;
- Ждать результатов 30 декабря!
*Победители должны проживать на территории РФ.
Правила конкурса
Возможно, кому-то из вас Дед мороз под Новый год подарит новую беговую экипировку!
А еще есть для вас промокод KIT, который дает скидку 15% на бренд SONU при покупке на Lamoda до 31.01.2026
🔥61 11❤9👍8 2 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣120🔥49 33❤25👏10 8🏆7 4🤯3👍1🐳1
Ищем 10 отличий…
Ну, и залетайте посмотреть, как прошла самая холодная утренняя пробежка в Москве за эту зиму🥶
Завтра обещают потеплее. С другой стороны, мне завтра 11 км и не бежать😂 Мне сегодня надо было потеплее…
Ну, и залетайте посмотреть, как прошла самая холодная утренняя пробежка в Москве за эту зиму🥶
Завтра обещают потеплее. С другой стороны, мне завтра 11 км и не бежать😂 Мне сегодня надо было потеплее…
🤣202 23❤16🔥7 7 2 2 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥82🤣28😍27 13🍾7 7 3👍1
Для тех, кто себя плохо вёл в уходящем году, Дед Мороз оставил под ёлочкой ГРЕБАНОЕ ОФП🥲
Сегодня утро, когда я не смог вытащить себя на улицу. Москва потонула в снегу. И, будем честны, упражнений на турнике запланировано не было, поэтому ОФП можно было спокойненько сделать дома.
Все, кто сегодня бегал по сугробам - моё уважение💪🏻
Кто не бегал - моё понимание😂
Сегодня утро, когда я не смог вытащить себя на улицу. Москва потонула в снегу. И, будем честны, упражнений на турнике запланировано не было, поэтому ОФП можно было спокойненько сделать дома.
Все, кто сегодня бегал по сугробам - моё уважение💪🏻
Кто не бегал - моё понимание😂
🤣96🔥40👍12👏6❤5🌚1
О как… поздравляю себя с профессиональным праздником, получается😂 Ну, и вас, раз вы на меня подписаны!
Исторически этот день связан с психологической практикой признания эмоций. Считается, что подавленные переживания вредят больше, чем честно высказанное недовольство. В День нытика можно поворчать о погоде, усталости или несбывшихся планах, но важно сделать это осознанно и без агрессии.
❤123🍾61🤣45 26🔥6🥰5 4 3👍2🐳1 1
Ноль процентов удовольствия сегодня было получено от пробежки… очень тяжело, когда под ногами ногами то жидкая каша, то скользящий утрамбованный снег, то лёд. И это я еще вглубь парка не бегал! Чисто по маршруту, где везде должен быть асфальт🥲
Как итог - 12 км ощущаются, как 20. Вместо того, чтобы разогреться перед подтягиваниями, после пробежки чувствовал жуткую усталость. Так что в очередной раз не дожал 10-ое повторение. Ну, до нового года еще есть время! Будем дорабатывать!
У кого как субботние побегушки по сугробам прошли??
Как итог - 12 км ощущаются, как 20. Вместо того, чтобы разогреться перед подтягиваниями, после пробежки чувствовал жуткую усталость. Так что в очередной раз не дожал 10-ое повторение. Ну, до нового года еще есть время! Будем дорабатывать!
У кого как субботние побегушки по сугробам прошли??
❤82🔥35 15👏7 1
Внимание! Объявляется регистрация на MIDDLE-EARTH ULTRA TRAIL 2025💥
Уже в ближайшие дни закрываем уходящий год забегом через всё Средиземье! Стартуем из Хоббитона, где вас ждет выдача номеров и экспо. Заканчиваем у подножья горы Ородруин в Мордоре*🌋
Расстояние: 2863 км
Принять участие смогут 5 счастливчиков, которые будут отобраны случайным образом! Но будьте осторожны - по дороге высока вероятность быть пойманным черными всадниками, утонуть в Мертвецких топях или попасть в паутину Шелоб!
Что нужно для участия?
➡️ Оставить в комментариях фотографию, где хорошо видно ваше лицо (можно несколько);
➡️ В случае прохождения отбора, предоставить справку по форме из Приказа Минздрава Мордора 1144н для допуска к забегу.
*Обращаем внимание, что перевозка личных вещей из стартового городка на финиш осуществляться не будет, приносим извинения за доставленные неудобства.
Уже в ближайшие дни закрываем уходящий год забегом через всё Средиземье! Стартуем из Хоббитона, где вас ждет выдача номеров и экспо. Заканчиваем у подножья горы Ородруин в Мордоре*🌋
Расстояние: 2863 км
Принять участие смогут 5 счастливчиков, которые будут отобраны случайным образом! Но будьте осторожны - по дороге высока вероятность быть пойманным черными всадниками, утонуть в Мертвецких топях или попасть в паутину Шелоб!
Что нужно для участия?
*Обращаем внимание, что перевозка личных вещей из стартового городка на финиш осуществляться не будет, приносим извинения за доставленные неудобства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣85🔥30❤11 9 7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥109🏆52👏32 16 12 5 5 5🌚2
Я и моя зависимость от АБСОЛЮТНО бесполезных достижений.
На этих выходных в Гармине можно было получить специальных бейдж, если за одну тренировку пройти пешком 5 км.
Почему-то Гарминам не подошло, что суммарно за эти 2 дня я пробежал 32 км, нужна была именно тренировка по Ходьбе… и мне ничего не оставалось делать, кроме как отправиться сейчас нахаживать 5 км по району в снегопад🙄
Как итог - прошел даже чуть больше, по пути зашел за пивом и получил этот бесценный бейдж…
И раз уж он АБСОЛЮТНО ничего не дает, ПОХВАЛИТЕ ХОТЯ БЫ ВЫ МЕНЯ!!!
На этих выходных в Гармине можно было получить специальных бейдж, если за одну тренировку пройти пешком 5 км.
Почему-то Гарминам не подошло, что суммарно за эти 2 дня я пробежал 32 км, нужна была именно тренировка по Ходьбе… и мне ничего не оставалось делать, кроме как отправиться сейчас нахаживать 5 км по району в снегопад🙄
Как итог - прошел даже чуть больше, по пути зашел за пивом и получил этот бесценный бейдж…
И раз уж он АБСОЛЮТНО ничего не дает, ПОХВАЛИТЕ ХОТЯ БЫ ВЫ МЕНЯ!!!
🤣274 73🏆61🔥36❤34 12 9👏4
Как и обещал, возвращаюсь с более подробными результатами своих тренировок за год🙌🏻
➡️ Общий километраж, который отображается в Гармин - 2501 км. При этом январь и половину февраля я отбегал ещё с Вотчами, и они показали 48 км.
Итого за год: 2549 км
Есть мысли побегать еще завтра и послезавтра, так что цифра будет обновляться. Кстати, самым продуктивным месяцем так и остался август - 300 км.
➡️ По силовым всё немного печальнее😂 Активно делать ОФП я начал только в межсезонье. Ноябрь и декабрь в этом плане лидируют - более 7 часов тренировок. Особенно смешно на их фоне выглядит июль и его 24 минуты силовых😂
Итого за год: 40 часов
Честно скажу, под конец года я подустал. Думаю, январь проведу в совсем уж ленивом режиме. И с февраля начнем активную подготовку к Казанскому марафону!
Итого за год: 2549 км
Есть мысли побегать еще завтра и послезавтра, так что цифра будет обновляться. Кстати, самым продуктивным месяцем так и остался август - 300 км.
Итого за год: 40 часов
Честно скажу, под конец года я подустал. Думаю, январь проведу в совсем уж ленивом режиме. И с февраля начнем активную подготовку к Казанскому марафону!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥86 20 13👍7❤3 1