МЫ СКИНУЛИСЬ И АРЕНДОВАЛИ ГОРОД!

Сегодня и завтра из-за нас вновь перекрывают часть Москвы😂 На этот раз совсем небольшую и даже не совсем в центре, поэтому количество возмущенных жителей обещает быть минимальным.

Я регулярно в комментариях под залетевшими видео дискутирую с такими людьми, и, честно говоря, на все их претензии уже нашел контраргументы, которыми хотел бы с вами поделиться! Вдруг кому-то пригодится?😂

➡️«Зачем перекрывать центр города? Неужели нельзя бегать в парках или в Подмосковье?»

Можно. И мы бегаем там на ежедневной основе самостоятельно. Более того, во многих парках Москвы практически еженедельно проходят забеги, о которых простые жители даже не подозревают. Но для более масштабных забегов эти локации не подходят. В парке или лесу невозможно БЕЗОПАСНО уместить 10-15-30 тысяч человек. А именно о таких масштабах идет речь. Такой поток людей не только сложно организовать и контролировать в местах без готовой инфраструктуры (обеспечить доступ бригад скорой помощи, пунктов питания и тп), но и вред для экосистем таких локаций будет намного серьезнее, чем в центре города (ноль вреда для асфальта, мусор убирается в течении часа).

Безусловно, забеги в центре приносят кому-то дискомфорт, но по большей части этот дискомфорт, скажем так, допустимый. Забеги проводятся в выходные дни, ограничения обычно действуют на отдельных улицах по несколько часов, а не весь день. Никогда не бывает так, что перекрыты все улицы в центре, и при желании, даже на машине проехать можно, если правильно построить маршрут. Метро в Москве также продолжает обеспечивать доступ людей в центр, от него можно дойти до любой точки в течении 15-20 минут (да, именно такая плотность станций метро в центре Москвы). Причем обо всех ограничениях сообщается сильно заранее, нужно просто немного следить за тем, что происходит в твоем городе.

➡️ «Зачем вообще нужны ваши забеги? Одна показуха, никакой пользы от них нет»

Когда вообще массовый спорт стал считаться показухой? Крупные забеги объединяют десятки тысяч людей со всей России и позволяют единомышленникам встретиться и заняться любимым делом вместе. Более того, любой забег - это огромная экономическая выгода для города. Например, слоты на Московский Марафон стоили около 5 тыс. рублей. Всего их купили более 50 тыс. человек, а это уже более 250 млн. рублей, с которых платятся налоги. Вот уж действительно «мы скинулись и арендовали город». Те люди, которые приехали из других регионов, оплатят гостиницы, сходят в музеи и покушают в местных барах и ресторанах. Это называется событийный туризм, и он невероятно экономически выгоден любому населенному пункту.

Кроме этого, все крупные забеги сотрудничают с благотворительными фондами, которые также собирают огромные средства благодаря таким массовым мероприятиям. Поэтому говорить, что забеги - это показуха, как минимум глупо.

➡️Теперь о частных случаях:

«Нам пришлось тащить тяжелые чемоданы до метро» - тот самый допустимый дискомфорт, в котором я не вижу ничего критичного, простите. Дотащили же? Всё ок?

«Скорые не могут проехать» - это бред. Скорые проезжают всегда и везде. Сам неоднократно видел, как скорая едет через поток бегунов.

«Центр перекрывают только из-за вас и на 9 мая» - Ага. А еще на выпускной бал, фестиваль «Спасская башня», Крестный ход, вело и автопробеги, и, без каких либо предупреждений, во время проезда высокопоставленных чиновников. Как видите, центр города в целом не самое комфортное место для автотранспорта. Поэтому в Москве куча развязок и скоростных дорог, которые позволяют его объехать. Удобно, не правда ли?

➡️ Подводим итог. В этом году Москву действительно перекрывают довольно часто. Но, как вы знаете, предложение рождается благодаря спросу. И если бы бег не был так популярен, то и забегов было бы меньше. Страшно сказать, но его популярность только растет, поэтому в следующем году забегов станет еще больше. Так что готовьтесь! А лучше присоединяйтесь к нам🔥 Кто бы что не говорил, у нас очень дружелюбное и крутое комьюнити!

Опасное это дело, Фродо, выходить за порог: стоит ступить на дорогу и, если дашь волю ногам, неизвестно куда тебя занесет.

Всем привет! Меня зовут Никита Иванов, и выходя первый раз на пробежку 15 мая 2024 года (сами считайте, сколько я бегаю), я, как и Фродо, не знал, куда меня занесет эта дорожка😂

Неожиданно для себя, с апреля 2025 года, гордо ношу звание бегового блогера)) Неожиданно, потому что изначально выкладывал видео просто поделиться своей беговой болью, а потом, как оказалось, она нашла отклик у широкой аудитории. Теперь я искренне рад приветствовать вас в этом канале! Тут и весело, и полезно, а в комментариях вас никто не обидит, а наоборот поможет и подскажет (я прослежу).

В канале есть прикольные реакции на посты, поэтому, если они они вам нравятся, да и если в целом нравится канал, вы можете бустануть его голосами вот тут! Буду очень благодарен!🙏

Этот пост, в первую очередь, призван ответить на самые частые вопросы, которые мне задают. Поэтому будет круто, если вы его почитаете, прежде, чем что-то спрашивать😅

🚀Поехали!

➡️ Пользуюсь часами Garmin Forerunner 965. Подписаться в приложении Garmin Connect, чтобы следить за всеми моими тренировками, можно вот тут. И да, все скрины, которые я сюда выкладываю, сделаны из этого приложения.

➡️ Пульсометр у меня нагрудный – Polar H10. И да, я искренне считаю, что Amazfit Balance 2 не уступает Гарминам, можете посмотреть мой разбор, над которым я так корпел. Про другие бренды сказать ничего не могу, потому что ими не пользовался.

➡️ Программы тренировок беру у Егора Ручникова. Ко всем своим марафонам подготовился именно по ним, и считаю, что, только занимаясь по программе, составленной профессионалом, можно достичь настоящего прогресса. Программы Егора можете посмотреть на этом сайте. А об ошибках, которые я совершил, когда тренировался самостоятельно, рассказал в этом рилсе.

➡️ У меня действительно заниженный пульс, за который вы все меня ненавидите😂 Можете посмотреть результаты моего функционально теста, подтверждающие, что я максимум разгоняюсь до 173. А все, что я знаю про то, как добиться такого же пульса, рассказал в этом рилсе. Также есть рилсы про боли в коленях, про бег в жару и про мотивацию - может кому-то тоже будет полезно.

➡️ Специально, чтобы ответить на ваши вопросы, я делал серию познавательных постов и рилсов. Например, про то, как и зачем употреблять гели на пробежках, рассказал в этом видосе. А в этом посте сделал подборку гелей, которые успел попробовать. Про зимнее снаряжение рассказал в этом видео, про то, как одеваться в холод - вот тут, а также сделал зимнюю подборку в этом посте.

➡️ Ещё снимал рилс про кроссовки, в которых я бегаю ежедневно. И рилс про самое дешевое снаряжение. Ссылочки на него оставил в этом посте.

➡️ Отдельно в этом рилсе и посте рассказал про вассерманки! Это название, которое я придумал для шорт, которые позволяют вам бегать без поясных сумок.

➡️ Я еще по 50 книг в год читаю!📚 Можете глянуть в этом посте о том, как я это делаю и мою подбоку в 260+ книг.

➡️ Еще из интересного:

🔹 У меня есть Ютуб-канал и канал на Рутубе! Подписывайтесь!
🔹 Я поучаствовал в шоу «Погоня» на ТНТ! Можете почитать об этом пост, а также посмотреть серию с моим участием на Кинопоиске (5 серия)
🔹 Рекомендую послушать подкаст «Держи темп» с моим участием;
🔹 Почему можно потерпеть, когда проводят забеги в центре города, читайте тут!
🔹 И почитайте ответы на ваши вопросы от «Бегового сообщества»!

➡️ Есть еще много вопросов, которые мне задавали! Можете почитать вот тут в актуальном.

➡️ Ну, и напоследок, у меня есть традиция – проводить прямые трансляции с забегов в кружочках! Можете тоже глянуть:
📍Садовое кольцо - 15 км
📍Ночной забег с женой - 10 км
📍Белые ночи - 42 км
📍Большой фестиваль бега - 10 км
📍Московский марафон - 42 км
📍Моя столица - 21 км

🏎️ На сегодняшний день официальные личники следующие:

5 км - 22:44 (26.04.25)
10 км - 44:26 (19.07.25)
21,1 км - 01:33:21 (05.10.25)
42,2 км - 03:34:51 (21.09.25)