По традиции, немного статистики вчерашнего забега на 10 км🔥

Бежалось очень тяжело. По ощущениям сильно тяжелее, чем 15 км Садового кольца в мае. Хотя сейчас темп был 4:30, а тогда не на много медленнее — 4:40… Скорее всего причина в том, что в прошлый раз я ускорялся очень постепенно. А в этот рванул сразу сломя голову за пейсерами😂 Ну, и поплатился тем, что пульс весь забег был выше ПАНО…

Из приятного - Гармины в очередной раз подключились к GPS после недавней перенастройки. Но походу отключились после 5 км😂 Карты там дальше нет. И откуда-то в статистике взялся рывок на темпе 1:36😂 Возможно, я не заметил, но меня кто-то на электросамокате подкинул ахахах

В итоге все-таки дотянул до того, чтоб выбежать из 45 минут! По общей нагрузке на всей дистанции — это пока был самый тяжелый забег за год. Но, думаю, личники так и должны делаться!

Всех, кто тоже бежал, поздравляю🎉 Вы все машины! Всех был рад видеть!

Фотки с BIG RUN FEST, конечно, великолепны😂

Но и общие результаты, как оказалось, тоже неплохие! Будем работать, чтоб когда-нибудь войти в сотку!

Для всех, кто спрашивал - мы в туре с ребятами из LifeTravel♥️ Был подписан на них много лет, и вот только сейчас дошли руки с ними поехать в тур!

Пока всё великолепно! Пейзажи, рафтинг, банька, трехразовое питание, душевная компания! Впереди еще куча всего! Буду вам приколы тут записывать))

Сегодня без кружочков, поэтому рассказываю пока что самую идиотскую историю за всю поездку по Алтаю😂

Мы были на мастер-классе, где самостоятельно лепили местные сладости - ток-чок! Перед этим нам долго рассказывали про быт алтайцев, поэтому, честно скажу, я начал прикимаривать… и уже почти погрузившись в сладкий сон, проснулся, потому что нас позвали на сам мастер-класс.

Мой не проснувшийся мозг плохо обрабатывал информацию, поэтому услышав, что для сладостей нам понадобится ТОЛКАН (на самом деле «талкан»), я медленно начал погибать внутри и смеяться… Лена, поняв идиотизм всей ситуации, подхватила мой вайб и тоже начала смеяться… Что в свою очередь начало смешить меня еще больше…

И вот мы, два взрослых человека, сидим и давимся в слезах от смеха со слова ТОЛКАН🚽 Так стыдно нам давно не было… Видео прилагается😂