🤯Як підтримати дитину в стресі: обговорюйте тривожні події, що відбулися

🥰Такі розмови важливі для емоційної розрядки та підтримання близькості.

💖Після того, як небезпека минула, стихли сигнали тривоги, поговоріть із дитиною. Якщо дитина злякалася, скажіть, що це справді було страшно, але вона впоралася, тож ви пишаєтеся її сміливістю.

💖Послідовно переказуйте, що відбулося. Концентруйтеся саме на діях, які допомогли дитині й дорослим впоратися зі стресовою ситуацією. У цьому випадку саме дієслова (дії) повертають дитині відчуття контролю.

💖Якщо дитина не проти, запропонуйте їй розповісти свою версію подій. Вислухайте та підтримайте.

➡️➡️➡️Більше простих технік самодопомоги та підтримки близьких на www.howareu.com
Джерело

#психологічна_підтримка
#актуальна_інформація
#ти_як?
#мотивація

🕊️🛫✈️Розправ свої крила, повір у себе, ні на секунду не сумнівайся у собі та своїх талантах, здібностях!

📖На цьому наголошує і сьогоднішня мотиваційна цитата від Наполеона Бонапарта, яка вже доступна для твого перегляду⤴️⤴️

✔️Слідкуй за оновленнями, зберігай корисну інформацію, мотивуй себе та своїх друзів! Обовʼязково запрошуй їх до нашої крутої спільноти!

✨Надихайся та не забувай ділитися з нами своїми успіхами!⭐️

💖Повір у себе і вперед до своїх мрій!✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

💙💛Твоя суперсила - твій орієнтир на шляху до успіху!

#тема_тижня
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#мотивація
#корисна_інформація

👩🏻‍💻11 TED, які зроблять вас максимально продуктивними

📖Короткі лекції, які допоможуть вам бути ефективними, а ще трохи прокачати англійську (усі відео з українськими субтитрами).

💻Шон Ачор «Секрет щастя, щоб працювати краще»

💻Паоло Кардіні «Забудьте про багатозадачність. Практикуйте монозадачность»

💻Джейсон Фрайд «Чому ми не отримуємо задоволення від роботи?»

💻Девід Грейді «Як врятувати світ (або хоча б себе) від жахливих нарад»

💻Маргарет Хеффернан «Смію не погодитися»

💻Аріанна Хаффінгтон «Як бути успішним? Більше спати»

💻Келлі Макгонігал «Як зробити стрес своїм другом?»

💻Нілофер Мерчант «У вас зустріч? Проведіть її під час прогулянки»

💻Ів Морікс «Як справлятися з потоком робочих завдань за допомогою методики GTD»

💻Деніель Пінк «Загадки мотивації»

💻Cтефан Cагмайстер «Сила байдикування»
Джерело

#твоя_освіта
#продуктивність
#саморозвиток
#мотивація
#корисні_навички

🌘🌙🌚Завершуємо цей тиждень, який щодня ми надихали вас мотиваційними цитатами французького лідера Наполеона Бонапарта.

😒Якщо не встигли зберегти інфографіки або пропустили якусь публікацію , для тебе наша добірка за весь тиждень:
✈️понеділок
✈️вівторок
✈️середа
✈️четвер
✈️пʼятниця
✈️субота
✈️неділя

✔️Слідкуй за оновленнями, зберігай корисну інформацію, мотивуй себе та своїх друзів! Обовʼязково запрошуй їх до нашої крутої спільноти!

✨Надихайся та не забувай ділитися з нами своїми успіхами!⭐️

💙💛Твоя суперсила - твій орієнтир на шляху до успіху!

#тема_тижня
#психологічна_підтримка
#саморозвиток
#мотивація
#корисна_інформація

👩🏻‍🎓🧑🏻‍🎓Вступники зможуть долучитися до безкоштовних вебінарів для підготовки до НМТ з математики, української мови та історії України на онлайн-платформі «iLearn» від ГС «Освіторія».

💻Вебінари проходитимуть щотижня у вівторок, середу та четвер о 17:00.

➡️Перші три заняття можна буде переглянути на платформі iLearn.org.ua або ютуб-каналі, а всі наступні лише наживо на платформі «iLearn» за умови попередньої реєстрації.

🧐Окрім вебінарів, iLearn пропонує інші матеріали: тренажери мультипредметного тесту, записи торішніх вебінарів з англійської мови, біології, хімії та фізики.

📝iLearn — українська освітня онлайн-платформа, що п'ятий рік поспіль допомагає випускникам шкіл безплатно підготуватися до таких вступних випробувань, як НМТ (національного мультипредметного тесту) чи ЗНО (зовнішнє незалежне оцінювання).
Джерело

#актуальна_інформація
#твоя_освіта
#мотивація
#саморозвиток
#продуктивність

📌Говоримо українською ПРАВИЛЬНО

🧐Суржик – це суміш кількох мов, що утворилася сама собою, без додержання літературних норм. Отож, позбуваймося його!⤵️

✖️прийняти міри
☑️вжити заходів

✖️нанести шкоду
☑️завдати шкоди

✖️зробити пропозицію
☑️освідчитися

✖️внєштатна посада
☑️позаштатна посада

✖️халатне відношення
☑️недбале ставлення

✖️зайти в тупик
☑️зайти в глухий кут

✖️об’єм роботи
☑️обсяг роботи

📝Тепер вивчати українську стало ще цікавіше, адже тут ти знайдеш БЕЗКОШТОВНІ ресурси для вивчення мови, які містять цікаві завдання, теорію та багато додаткових матеріалів:
✔️курс «Сучасна українська мова» - https://eduhub.in.ua/courses/suchasna-ukrajinska-mova
✔️Тестування рівня володіння українською мовою - https://moyamova.in.ua/exam/testuvannya-z-ukrainskoi-movi
Джерело

#говоримо_українською
#твоя_освіта
#мотивація
#корисні_навички
#актуальна_інформація
#саморозвиток

🎄Три горішки для Попелюшки
Дуже популярний, свого часу, чеський фільм.

🎄Кучерява Сью
Дія картини розгортається в Чикаго.

🎄Мачуха
Після розлучення з Джекі юрист Люк з'їжджається зі своєю молодою дівчиною, фотографом Ізабель.

🎄Вам лист
Романтична мелодрама Вам лист - докладний посібник, як знайти свою любов через інтернет.

🎄Інтуїція
Вони випадково зустрілися в супермаркеті: взяли одну і ту ж пару рукавичок.

🎄Полярний експрес
Добрий і загадковий кондуктор пропонує хлопчикові відправитися в незабутню подорож.

🎄Різдвяна історія
Ця повчальна історія переносилася на великі і малі екрани незліченну кількість разів, але як і раніше не розгубила своєї актуальності і освітньої цінності.

🎄Вартові легенд
Героям доведеться проявити чимало хоробрості і кмітливості, щоб перемогти могутнього ворога і захистити дитячі мрії.
Джерело: https://uafilm.tv/, https://oselyaua.com/

#для_всієї_родини
#твоя_зима_2023
#затишок

​​💻Безкоштовні програми для створення презентацій

Візуальна демонстрація інформація гарантує набагато більший успіх, ніж усна.

📝Google Slides
основна перевага перед Power Point — можливість спільного редагування презентації

📝Canva
працює в онлайн-режимі та доступна на всіх платформах, мобільна версія підтримується на Android і iOS. Є функціонал для спільної роботи над проєктом

📝Piktochart
відмінний варіант, якщо вам потрібно підготувати аналітичну презентацію з цифрами, графіками та діаграмами

📝Prezi
для створення творчих презентацій з креативом: презентація у формі анімації

📝Visme
можна робити презентації, інфографіку, аналітичні звіти, флаєри, логотипи та багато іншого

📝Sway
софт доступний з будь-якого пристрою, який підтримує вихід в інтернет, є спільний доступ
Джерело

#твоя_освіта
#корисні_навички
#актуальна_інформація
#саморозвиток

🧐Розвиток звички відбувається у кілька етапів:

✔️Зародження звички. Людина робить щось нове, і це викликає в неї задоволення чи корисний результат.

✔️Повторення дії. Людина повторює дію, що призводить до корисного результату чи задоволення.

✔️Формування звички. Повторення дії стає автоматичним та потребує мінімальних зусиль.

✔️Зміцнення звички. Чим більше людина повторює дію, тим сильнішою стає її звичка.

✔️Зміна звички. Якщо людина хоче змінити свою звичку, їй потрібно замінити її на іншу, корисну чи ефективнішу.

📌Наукові дослідження показують, що для формування нової звички потрібно повторювати дію близько 21 дня. Однак зміцнення звички може зайняти набагато більше часу та залежить від індивідуальних особливостей людини. Також важливим фактором є мотивація та наявність підтримки з боку оточуючих.
Джерело

#корисні_навички
#мотивація
#саморозвиток
#твоя_освіта

⭐️Дивергент
Дія фільму розгортається в антиутопічному Чикаго майбутнього, де в ім'я підтримки сталого порядку суспільство було розділене на кілька фракцій.

⭐️5 хвиля
Після низки нападів інопланетян підлітки змушені виживати та боротися з інопланетними силами, намагаючись розібратися в таємницях цих ворогів. Втім, і самі люди стають небезпечними один для одного.

⭐️Той, що біжить лабіринтом
Разом з іншими підлітками хлопець змушений шукати вихід через складний лабіринт, з яким пов'язані життєво важливі та загадкові таємниці.

⭐️Енола Холмс
Фільм про молодшу сестру Шерлока Холмса, яка довгий час залишалася в тіні свого відомого брата.

⭐️Гра Ендера
Молодіжна фантастика про світ майбутнього, де на Землю напали інопланетяни.

⭐️Темні уми
Світ захопив вірус, який або вбиває підлітків, або наділяє їх надприродними здібностями.
Джерело: https://dityvmisti.ua/, https://uafilm.tv/

#для_всієї_родини
#для_затишного_вечора
#цікавинки