Вчера получила от вас много классных и интересных вопросов, буду понемногу их разбирать.
Если вы пока не увидели ответ на ваш вопрос сегодня – не переживайте, возможно, я разберу его в следующую пятницу.
Сегодня хочу разобрать вопрос девушки на тему, которая волнует многих. А именно – выгорание и переход в новую сферу.
Вопрос звучит следующим образом (я немного сократила) “Что делать, если выгорел на работе и только начал освоение новой профессии? Что делать с финансами и как легче начать новое?”
Как я обычно разбираю такие запросы? Я мыслю системно и всегда смотрю на картину в целом. По пунктам:
– Работа с выгоранием и профилактика таких ситуаций в будущем
– Постановка целей на новый этап в карьере (конкретных, реалистичных и привязанных ко времени)
– План перехода в новую сферу с шагами и конкретными сроками
Как видите – один вопрос, но очень много смыслов, с которыми нужно разбираться. Потому что переход – это не только про решение. Это про ваши финансовые цели, желаемые сроки, амбициозные задачи и текущие возможности организма, которые важно трезво оценивать.
В разборе я больше пройдусь по конкретике, потому что без обратной связи автора вопроса про цели, сроки и амбиции мы ничего не знаем.
Начнем с того, что если вы реально выгорели на работе и это сказывается на вашем самочувствии и здоровье, нужно обязательно взять отпуск или больничный. В Германии официально можно получить больничный в случае выгорания у врача, в других странах Европы это тоже практикуется.
Следующий момент – в такой ситуации важно сделать ревизию своей жизни и посмотреть, какие процессы и отношения тянут из вас силы и по возможности сократить их влияние.
Это может быть ударный спорт для снятия стресса (вызывающий еще больший стресс!), токсичные друзья или занятия, которые вас истощают (например, уборка). Если ревизию делать сложно и не ясно, с чего начать, попробуйте вести дневник чувств и записывать не только свои состояния, но и контекст, в котором они возникают.
Я для этих целей использую приложение “How we feel”. Выглядит обманчиво просто, но уверяю, через неделю вы узнаете о себе много нового и неожиданного.
Почему я акцентирую внимание на этом шаге? Войти в новое можно только на высоком уровне энергии, поэтому если вы сейчас в выгорании, любые шаги в неизвестность будут даваться с огромным трудом и сопротивлением. Кроме того, иногда к выгоранию нас подводит не только работа, но и привычные паттерны поведения.
И в это тоже желательно посмотреть, чтобы не загнать себя в похожую ситуацию уже на новом месте.
Что касается финансов. Если вы переходите в совсем незнакомую сферу, это лучше делать постепенно. Идеально, если вы сможете какое-то время совмещать основную работу и готовить почву для старта в другой области.
Это позволит оценить спрос на ваши услуги, получить фидбэк по качеству работы и наметить точки роста. Чтобы собрать портфолио, для начала вы можете предложить свою помощь друзьям, принять участие в благотворительных проектах или помочь кому-то по бартеру.
Вы также можете публиковать посты в соц. сетях о том, что осваиваете новую профессию, тем самым повышая свои шансы на то, что вас смогут найти по сарафанному радио. Главное, чтобы у вас набиралась практика и как можно больше людей знали о том, что у вас появились новые навыки. Могут быть и другие варианты, но они зависят от специфики вашей сферы.
Для определенных профессий на этой стадии также важно найти ментора или группу единомышленников, чтобы быстрее растить экспертизу и видеть самые важные аспекты в своей работе.
Ментора можно найти бесплатно или за небольшие деньги на различных платформах, а также просто обратиться к кому-то из знакомых, предложив взаимовыгодные условия. Это поможет быстрее закрепиться в новой для вас области, заручиться поддержкой и создать себе социальные опоры.
В следующую пятницу продолжим и разберем вопросы по другой теме. Ответы из этой рубрики можно будет найти по тэгу #разборы
Если вы пока не увидели ответ на ваш вопрос сегодня – не переживайте, возможно, я разберу его в следующую пятницу.
Сегодня хочу разобрать вопрос девушки на тему, которая волнует многих. А именно – выгорание и переход в новую сферу.
Вопрос звучит следующим образом (я немного сократила) “Что делать, если выгорел на работе и только начал освоение новой профессии? Что делать с финансами и как легче начать новое?”
Как я обычно разбираю такие запросы? Я мыслю системно и всегда смотрю на картину в целом. По пунктам:
– Работа с выгоранием и профилактика таких ситуаций в будущем
– Постановка целей на новый этап в карьере (конкретных, реалистичных и привязанных ко времени)
– План перехода в новую сферу с шагами и конкретными сроками
Как видите – один вопрос, но очень много смыслов, с которыми нужно разбираться. Потому что переход – это не только про решение. Это про ваши финансовые цели, желаемые сроки, амбициозные задачи и текущие возможности организма, которые важно трезво оценивать.
В разборе я больше пройдусь по конкретике, потому что без обратной связи автора вопроса про цели, сроки и амбиции мы ничего не знаем.
Начнем с того, что если вы реально выгорели на работе и это сказывается на вашем самочувствии и здоровье, нужно обязательно взять отпуск или больничный. В Германии официально можно получить больничный в случае выгорания у врача, в других странах Европы это тоже практикуется.
Следующий момент – в такой ситуации важно сделать ревизию своей жизни и посмотреть, какие процессы и отношения тянут из вас силы и по возможности сократить их влияние.
Это может быть ударный спорт для снятия стресса (вызывающий еще больший стресс!), токсичные друзья или занятия, которые вас истощают (например, уборка). Если ревизию делать сложно и не ясно, с чего начать, попробуйте вести дневник чувств и записывать не только свои состояния, но и контекст, в котором они возникают.
Я для этих целей использую приложение “How we feel”. Выглядит обманчиво просто, но уверяю, через неделю вы узнаете о себе много нового и неожиданного.
Почему я акцентирую внимание на этом шаге? Войти в новое можно только на высоком уровне энергии, поэтому если вы сейчас в выгорании, любые шаги в неизвестность будут даваться с огромным трудом и сопротивлением. Кроме того, иногда к выгоранию нас подводит не только работа, но и привычные паттерны поведения.
И в это тоже желательно посмотреть, чтобы не загнать себя в похожую ситуацию уже на новом месте.
Что касается финансов. Если вы переходите в совсем незнакомую сферу, это лучше делать постепенно. Идеально, если вы сможете какое-то время совмещать основную работу и готовить почву для старта в другой области.
Это позволит оценить спрос на ваши услуги, получить фидбэк по качеству работы и наметить точки роста. Чтобы собрать портфолио, для начала вы можете предложить свою помощь друзьям, принять участие в благотворительных проектах или помочь кому-то по бартеру.
Вы также можете публиковать посты в соц. сетях о том, что осваиваете новую профессию, тем самым повышая свои шансы на то, что вас смогут найти по сарафанному радио. Главное, чтобы у вас набиралась практика и как можно больше людей знали о том, что у вас появились новые навыки. Могут быть и другие варианты, но они зависят от специфики вашей сферы.
Для определенных профессий на этой стадии также важно найти ментора или группу единомышленников, чтобы быстрее растить экспертизу и видеть самые важные аспекты в своей работе.
Ментора можно найти бесплатно или за небольшие деньги на различных платформах, а также просто обратиться к кому-то из знакомых, предложив взаимовыгодные условия. Это поможет быстрее закрепиться в новой для вас области, заручиться поддержкой и создать себе социальные опоры.
В следующую пятницу продолжим и разберем вопросы по другой теме. Ответы из этой рубрики можно будет найти по тэгу #разборы
Как и обещала, продолжаю разбор ваших вопросов.
На этой неделе решила взять тему свиданий, потому что помимо коучинга я занимаюсь проектом по дейтингу в паре с крутым и талантливым психологом (для этого есть отдельная группа).
В общем, в теме я глубоко и все стратегии и гипотезы проверяла на себе. А теперь к вопросу.
Как думаете, почему дальше первой встречи не заходит? Первая свиданка может получиться классной (смол ток, биг ток, вернисажи, кофе, перфомансы, гиги), расстались позитивно, но после этого гостинг и слив. Я без обидок и негатива, мне интересно - дело во мне или в природе дейтинга, где такая вот грустная конверсия.
Для начала подушню как практикующий специалист. Если вы используете слова “гостинг и слив” – это четко показывает, что негатив и обиды есть. Потому что эти слова сами по себе ярко окрашены смыслом и показывают истинное отношение к ситуации.
С этим можно спорить, но наше подсознание такими образом пытается донести, что какие-то вещи были вытеснены. С этими чувствами лучше разобраться, иначе со временем они начнут проскакивать в общении и создавать ауру негатива.
Чисто технически поясню, что гостинг – это когда у вас уже есть отношения и договоренности, например, вы сходили на 3-5 свиданий, успели поцеловаться и запланировать вместе отпуск, а потом человек блокирует вас во всех чатах. Если после 1-2 свидания вам просто перестают отвечать на предложения увидеться еще раз – это невежливо, но гостингом не является.
Что касается темы вопроса. Классное свидание – не гарантия продолжения. Это просто способ хорошо провести время.
Как правило, отношения у нас складываются когда мы встречаем человека, который 1) попадает в наш запрос (кто-то на самом деле может и не искать отношений) 2)разделяет наши ценности 3) попадает в наш типаж (этот пункт работает не для всех).
На классном свидании иногда выясняется, что люди не совпадают по каким-то ключевым моментам: например, отношении к работе и карьере, деньгам, распределению ролей в семье или свободному времени. Или вы банально можете не попасть в образ идеального партнера, который есть в голове у вашего дейта.
Чтобы понять, что именно идет не так во время свидания, нужно задавать целевые вопросы, следить за реакцией собеседника (мимической и телесной, потому что слова могут быть вежливой отговоркой) и выбирать людей, которые изначально подходят вам по целям в дейтинге.
Поведение на свидании тоже может быть фактором, который отталкивает потенциальных партнеров или посылает неверные сигналы, но с этим пунктам невозможно разобраться “удаленно” – нужно видеть человека и его манеру общения.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать вопрос можно на @Balmy
На этой неделе решила взять тему свиданий, потому что помимо коучинга я занимаюсь проектом по дейтингу в паре с крутым и талантливым психологом (для этого есть отдельная группа).
В общем, в теме я глубоко и все стратегии и гипотезы проверяла на себе. А теперь к вопросу.
Как думаете, почему дальше первой встречи не заходит? Первая свиданка может получиться классной (смол ток, биг ток, вернисажи, кофе, перфомансы, гиги), расстались позитивно, но после этого гостинг и слив. Я без обидок и негатива, мне интересно - дело во мне или в природе дейтинга, где такая вот грустная конверсия.
Для начала подушню как практикующий специалист. Если вы используете слова “гостинг и слив” – это четко показывает, что негатив и обиды есть. Потому что эти слова сами по себе ярко окрашены смыслом и показывают истинное отношение к ситуации.
С этим можно спорить, но наше подсознание такими образом пытается донести, что какие-то вещи были вытеснены. С этими чувствами лучше разобраться, иначе со временем они начнут проскакивать в общении и создавать ауру негатива.
Чисто технически поясню, что гостинг – это когда у вас уже есть отношения и договоренности, например, вы сходили на 3-5 свиданий, успели поцеловаться и запланировать вместе отпуск, а потом человек блокирует вас во всех чатах. Если после 1-2 свидания вам просто перестают отвечать на предложения увидеться еще раз – это невежливо, но гостингом не является.
Что касается темы вопроса. Классное свидание – не гарантия продолжения. Это просто способ хорошо провести время.
Как правило, отношения у нас складываются когда мы встречаем человека, который 1) попадает в наш запрос (кто-то на самом деле может и не искать отношений) 2)разделяет наши ценности 3) попадает в наш типаж (этот пункт работает не для всех).
На классном свидании иногда выясняется, что люди не совпадают по каким-то ключевым моментам: например, отношении к работе и карьере, деньгам, распределению ролей в семье или свободному времени. Или вы банально можете не попасть в образ идеального партнера, который есть в голове у вашего дейта.
Чтобы понять, что именно идет не так во время свидания, нужно задавать целевые вопросы, следить за реакцией собеседника (мимической и телесной, потому что слова могут быть вежливой отговоркой) и выбирать людей, которые изначально подходят вам по целям в дейтинге.
Поведение на свидании тоже может быть фактором, который отталкивает потенциальных партнеров или посылает неверные сигналы, но с этим пунктам невозможно разобраться “удаленно” – нужно видеть человека и его манеру общения.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать вопрос можно на @Balmy
Сегодня пятница, а значит, я разбираю очередной вопрос, который вы прислали мне в рубрику разборов на @Balmy.
Сегодня поговорим о насущном – о коммуникации.
Хочу расти в карьере, но, кажется, именно стеснительность мешает из эксперта уйти в "начальники", тем более в госструктуре работаю. Стесняюсь неформально общаться с малознакомыми коллегами, с руководством. По работе - без проблем, но вот мы ждем начала совещания, например, и я в свои 33 опять чувствую себя неловкой непопулярной школьницей, пока остальные перешучиваются.
В вопросе на самом деле несколько тем и слоев, с которыми надо работать. Первое – это стратегия перехода на руководящую должность. Второе – развитие навыков коммуникации. Эти темы связаны, так как чтобы в вас видели лидера, важно быть на виду и говорить о своих амбициях и проектах.
На самом деле умение общаться – это набор определенных навыков и действий. Вы должны знать какие вопросы вызывают интерес и симпатию, уметь читать мимику собеседника и управлять своей, а также транслировать такие социальные сигналы как уверенность и доброжелательность.
И это не абстрактные категории. Есть совершенно конкртеный список поз, жестов и мимических привычек, которые привлекают людей. Помимо этого важно уметь определять основные черты личности окружающих и подстраивать стиль общения под них.
Когда у вас есть знания и вы уверены в результате, стеснение уходит само собой. Потому что процесс становится предсказуемым и вы можете им управлять.
Как показывает моя практика, большинству людей мешает не стеснительность, а неумение сделать беседу с другими живой, интересной и полезной для обеих сторон.
Для тех, кто хочет разобраться в теме советую книгу “Как говорить с кем угодно о чем угодно” Лейл Лаундес – в ней освещаются основные моменты офисного этикета и много классных советов по прокачке харизмы.
Обучение на эту тему тоже готовлю, так что ставьте реакции, если вам актуально. Ответы из этой рубрики можно будет найти по тэгу #разборы
Сегодня поговорим о насущном – о коммуникации.
Хочу расти в карьере, но, кажется, именно стеснительность мешает из эксперта уйти в "начальники", тем более в госструктуре работаю. Стесняюсь неформально общаться с малознакомыми коллегами, с руководством. По работе - без проблем, но вот мы ждем начала совещания, например, и я в свои 33 опять чувствую себя неловкой непопулярной школьницей, пока остальные перешучиваются.
В вопросе на самом деле несколько тем и слоев, с которыми надо работать. Первое – это стратегия перехода на руководящую должность. Второе – развитие навыков коммуникации. Эти темы связаны, так как чтобы в вас видели лидера, важно быть на виду и говорить о своих амбициях и проектах.
На самом деле умение общаться – это набор определенных навыков и действий. Вы должны знать какие вопросы вызывают интерес и симпатию, уметь читать мимику собеседника и управлять своей, а также транслировать такие социальные сигналы как уверенность и доброжелательность.
И это не абстрактные категории. Есть совершенно конкртеный список поз, жестов и мимических привычек, которые привлекают людей. Помимо этого важно уметь определять основные черты личности окружающих и подстраивать стиль общения под них.
Когда у вас есть знания и вы уверены в результате, стеснение уходит само собой. Потому что процесс становится предсказуемым и вы можете им управлять.
Как показывает моя практика, большинству людей мешает не стеснительность, а неумение сделать беседу с другими живой, интересной и полезной для обеих сторон.
Для тех, кто хочет разобраться в теме советую книгу “Как говорить с кем угодно о чем угодно” Лейл Лаундес – в ней освещаются основные моменты офисного этикета и много классных советов по прокачке харизмы.
Обучение на эту тему тоже готовлю, так что ставьте реакции, если вам актуально. Ответы из этой рубрики можно будет найти по тэгу #разборы
Разбираем очередной вопрос нашей пятничной рубрики. На этот раз – снова про карьеру.
Белым пятном для меня остаётся смена карьеры в Европе для non-EU nationals (особенно на рубеже ~30 лет). Есть предубеждение, что все в основном работают: a) только по специальности, b) всю жизнь в одной сфере, c) счастливы в этом выборе.
Какие подобные кейсы по смене карьеры вам встречались? Насколько смена карьеры в ЕС в 30 лет частое и успешное явление? Хотелось бы оценить свои шансы на релокацию. Благодарю за уделённое время!
Интересный момент. Очень многие. используют формулировку “оценить шансы” на что-то. Как человек, который изучал статистику могу сказать вот что –всегда есть нормальное распределение – тренд, который характерен для большинства.
И всегда есть статистические выбросы – люди, которые не вписываются в тренд и показатели которых сильно отличаются от условной ожидаемой нормы. Ваши шансы стать исключением из основного тренда очень зависят от того, что вы делаете, как используете свои ресурсы и насколько важно для вас прийти к цели.
Если говорить про смену карьерного трэка в 30 лет в ЕС, то важно для начала определиться со страной. Во Франции и Великобритании к 30 принято уже иметь какую-то устойчивость в карьере и смена трэка не самая частая практика.
В Германии многие учатся до 28-30 лет, так что то, что мы считаем перезапуском карьеры для немцев может быть только началом. В Италии и Португалии люди могут до 40 жить с семьей и вообще не париться.
Лично я в 30 начала с абсолютного нуля и реалистично это привело к тому, что в стабильность в моей жизни появилась лет в 35. И то – вопрос что считать стабильностью в этом мире и нужна ли она вам вообще.
Так что мой любимый ответ про шансы – это то, что шанс есть всегда. Вопрос в том, какого результата вы ждете и какую цену готовы за него заплатить.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать вопрос можно на @Balmy
Белым пятном для меня остаётся смена карьеры в Европе для non-EU nationals (особенно на рубеже ~30 лет). Есть предубеждение, что все в основном работают: a) только по специальности, b) всю жизнь в одной сфере, c) счастливы в этом выборе.
Какие подобные кейсы по смене карьеры вам встречались? Насколько смена карьеры в ЕС в 30 лет частое и успешное явление? Хотелось бы оценить свои шансы на релокацию. Благодарю за уделённое время!
Интересный момент. Очень многие. используют формулировку “оценить шансы” на что-то. Как человек, который изучал статистику могу сказать вот что –всегда есть нормальное распределение – тренд, который характерен для большинства.
И всегда есть статистические выбросы – люди, которые не вписываются в тренд и показатели которых сильно отличаются от условной ожидаемой нормы. Ваши шансы стать исключением из основного тренда очень зависят от того, что вы делаете, как используете свои ресурсы и насколько важно для вас прийти к цели.
Если говорить про смену карьерного трэка в 30 лет в ЕС, то важно для начала определиться со страной. Во Франции и Великобритании к 30 принято уже иметь какую-то устойчивость в карьере и смена трэка не самая частая практика.
В Германии многие учатся до 28-30 лет, так что то, что мы считаем перезапуском карьеры для немцев может быть только началом. В Италии и Португалии люди могут до 40 жить с семьей и вообще не париться.
Лично я в 30 начала с абсолютного нуля и реалистично это привело к тому, что в стабильность в моей жизни появилась лет в 35. И то – вопрос что считать стабильностью в этом мире и нужна ли она вам вообще.
Так что мой любимый ответ про шансы – это то, что шанс есть всегда. Вопрос в том, какого результата вы ждете и какую цену готовы за него заплатить.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать вопрос можно на @Balmy
В честь пятницы в рубрике вопрос-ответ разберу вопрос про дейтинг.
Очень интересует культура романтических знакомств в Европе, и есть ли какой-то приемлемый и рабочий вариант, кроме интернет-знакомств (Tinder). Можно ли подойти познакомиться на улице, в баре? И что является приемлемым, а что будет too much?
В целом в Германии не принято подходить и знакомиться среди бела дня и знакомства в барах тоже не самая частая история. Что обычно работает –знакомства на мероприятиях, через хобби, на митапах и вечеринках общих друзей.
Для серьезных отношений многие выбирают Бамбл и в целом я знаю несколько пар, которые сложились благодаря этому приложению.
Также мне нравится древний совет определиться, где могут быть близкие вам по ценностям и интересам люди и почаще появляться в этих местах. Для кого-то это будет экзотический тур, для кого-то – курс по серфингу, а для кого-то посиделки с настольными играми.
Мое личное наблюдение – каналы, которые для вас работали раньше, скорее всего сработают и сейчас, поэтому стоит посмотреть в ваш реальный опыт – где и как вы чаще всего находили любовь? И что вы для этого делали?
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать вопрос можно на @Balmy
Очень интересует культура романтических знакомств в Европе, и есть ли какой-то приемлемый и рабочий вариант, кроме интернет-знакомств (Tinder). Можно ли подойти познакомиться на улице, в баре? И что является приемлемым, а что будет too much?
В целом в Германии не принято подходить и знакомиться среди бела дня и знакомства в барах тоже не самая частая история. Что обычно работает –знакомства на мероприятиях, через хобби, на митапах и вечеринках общих друзей.
Для серьезных отношений многие выбирают Бамбл и в целом я знаю несколько пар, которые сложились благодаря этому приложению.
Также мне нравится древний совет определиться, где могут быть близкие вам по ценностям и интересам люди и почаще появляться в этих местах. Для кого-то это будет экзотический тур, для кого-то – курс по серфингу, а для кого-то посиделки с настольными играми.
Мое личное наблюдение – каналы, которые для вас работали раньше, скорее всего сработают и сейчас, поэтому стоит посмотреть в ваш реальный опыт – где и как вы чаще всего находили любовь? И что вы для этого делали?
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать вопрос можно на @Balmy
Сегодня пятница, так что продолжаю разбирать ваши вопросы.
Не так давно меня спросили, как выстроить такие отношения на работе, чтобы при увольнении получить максимальную компенсацию.
На самом деле размер компенсации зависит от многих факторов – в том числе, страны, в которой вы находитесь, особенностей трудового законодательства и вашего стажа в компании.
А также уровня фирмы, где вы работаете. Более мелкие работодатели могут пойти на переговоры, чтобы сохранить репутацию и дать вам больше денег, чем стандартная компенсация, а с крупным работодателем оптимальным может быть решение вопроса в судебном порядке (в Германии на этот случай существует специальная страховка).
В Германии в период прохождения испытательного срока (который составляет 6 месяцев) сократить или уволить могут с минимальной компенсацией в один оклад, а после прохождения испытательного минимальные выплаты составляют уже три оклада. При этом всегда можно договориться о помощи в поисках новой работы и хороших рекомендательных письмах.
Просто дружба с руководителем в данной ситуации может не сработать – зачастую решения, связанные с сокращениями или увольнениями принимаются на уровне руководства компании и не зависят от пожеланий вашего начальства (хотя могут быть исключения).
Что ТОЧНО стоит делать – это налаживать связи с коллегами из других отделов, чтобы быть в курсе истинного положения дел в компании и вовремя уловить тревожные сигналы. А также узнавать, как другие готовятся к неожиданным ситуациям и какой опыт в этой сфере был у них в прошлом.
Мне в этом плане всегда везло – обычно я всегда знала у кого есть самая точная информация и поддерживала общение с этими людьми.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать ваш вопрос можно на @Balmy
Не так давно меня спросили, как выстроить такие отношения на работе, чтобы при увольнении получить максимальную компенсацию.
На самом деле размер компенсации зависит от многих факторов – в том числе, страны, в которой вы находитесь, особенностей трудового законодательства и вашего стажа в компании.
А также уровня фирмы, где вы работаете. Более мелкие работодатели могут пойти на переговоры, чтобы сохранить репутацию и дать вам больше денег, чем стандартная компенсация, а с крупным работодателем оптимальным может быть решение вопроса в судебном порядке (в Германии на этот случай существует специальная страховка).
В Германии в период прохождения испытательного срока (который составляет 6 месяцев) сократить или уволить могут с минимальной компенсацией в один оклад, а после прохождения испытательного минимальные выплаты составляют уже три оклада. При этом всегда можно договориться о помощи в поисках новой работы и хороших рекомендательных письмах.
Просто дружба с руководителем в данной ситуации может не сработать – зачастую решения, связанные с сокращениями или увольнениями принимаются на уровне руководства компании и не зависят от пожеланий вашего начальства (хотя могут быть исключения).
Что ТОЧНО стоит делать – это налаживать связи с коллегами из других отделов, чтобы быть в курсе истинного положения дел в компании и вовремя уловить тревожные сигналы. А также узнавать, как другие готовятся к неожиданным ситуациям и какой опыт в этой сфере был у них в прошлом.
Мне в этом плане всегда везло – обычно я всегда знала у кого есть самая точная информация и поддерживала общение с этими людьми.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать ваш вопрос можно на @Balmy
В пятничной рубрике вопрос-ответ, отвечу на вопрос в тему коммуникации.
Что делать, если интроверт, легко устаешь от общения и не стремишься со всеми знакомиться?
Ответ следующий: быть дружелюбным и открытым к контакту не равно симулировать экстраверта, заводить 200 друзей и вписываться во все встречи, на которые вас зовут.
Достаточно просто быть приветливым, время от времени ходить на обед или кофе с новыми людьми и поддерживать “слабые связи” (знакомства, при которых вы встречаетесь пару раз в год без тесного общения).
Почему-то многие любят крайности и видят только два варианта – затворник vs смельчак-весельчак, хотя важно прокачать социальный скилл и использовать его в уместные для вас моменты.
Например, на конференции, где вы столкнулись с рекрутером фирмы вашей мечты, в спортзале, куда зашел интересный вам парень (или девушка) или на офисной вечеринке, где можно узнать все новости важных для вас отделов.
Такие дела.
Если хотите, чтобы я разобрала ваш вопрос по теме коммуникации или карьеры в следующую пятницу, прислать его можно мне на @Balmy. Другие ответы лежат по тэгу #разборы
Что делать, если интроверт, легко устаешь от общения и не стремишься со всеми знакомиться?
Ответ следующий: быть дружелюбным и открытым к контакту не равно симулировать экстраверта, заводить 200 друзей и вписываться во все встречи, на которые вас зовут.
Достаточно просто быть приветливым, время от времени ходить на обед или кофе с новыми людьми и поддерживать “слабые связи” (знакомства, при которых вы встречаетесь пару раз в год без тесного общения).
Почему-то многие любят крайности и видят только два варианта – затворник vs смельчак-весельчак, хотя важно прокачать социальный скилл и использовать его в уместные для вас моменты.
Например, на конференции, где вы столкнулись с рекрутером фирмы вашей мечты, в спортзале, куда зашел интересный вам парень (или девушка) или на офисной вечеринке, где можно узнать все новости важных для вас отделов.
Такие дела.
Если хотите, чтобы я разобрала ваш вопрос по теме коммуникации или карьеры в следующую пятницу, прислать его можно мне на @Balmy. Другие ответы лежат по тэгу #разборы
Сегодня пятница, так что разберем один из вопросов, которые вы мне прислали в рубрику обратной связи.
На этот раз в тему коммуникации, потому что мой пост про знакомство на улице вызвал у вас много разных эмоций.
"Как знакомиться с людьми на тусовках, куда уже приходят с компанией, и не быть при этом хамкой, которая прервала разговор / наивной потеряшкой, которая так и рвется к кому-то прибиться?"
Начнем с базы. Если вы хотите подойти к группе людей на мероприятии, для начала стоит сделать “пробный” заход и просто пройти мимо или постоять рядом, чтобы оценить насколько уместно будет присоединиться.
Если вы услышите, что компания обсуждает что-то очень личное и что люди погружены в дискуссию с головой (не смотрят по сторонам, полностью развернуты друг к другу), то возможно вам стоит подыскать другой вариант.
Если в компании обсуждают деловые темы, работу или какие-то легкие темы вроде трендов в развитии ИИ – вы можете подойти и с улыбкой спросить, можно ли присоединиться к разговору, потому что вы случайно услышали что-то очень интересное. При этом важно отслеживать два момента – ваш язык тела и ощущения, и язык тела ваших потенциальных собеседников.
Если вы уловили напряжение, неловкую заминку или попытки от вас отодвинуться – можно коротко представиться и сказать, что если сейчас неудобный момент, то вы с радостью пообщаетесь позже. Если вам ответят встречной улыбкой и открытыми жестами – бинго, вы можете подключиться к разговору.
Ключевой момент – перед любой коммуникацией вы должны поставить себе мини-цель (это может быть даже цель потренироваться в знакомствах) и создать правильный внутренний настрой.
А именно – повторить про себя, что вы интересные собеседник и вам есть что привнести в общение, поэтому ваше предложение знакомства – это предложение равноценного обмена, из которого может родиться что-то ценное и важное для обеих сторон.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать ваш вопрос можно на @Balmy
На этот раз в тему коммуникации, потому что мой пост про знакомство на улице вызвал у вас много разных эмоций.
"Как знакомиться с людьми на тусовках, куда уже приходят с компанией, и не быть при этом хамкой, которая прервала разговор / наивной потеряшкой, которая так и рвется к кому-то прибиться?"
Начнем с базы. Если вы хотите подойти к группе людей на мероприятии, для начала стоит сделать “пробный” заход и просто пройти мимо или постоять рядом, чтобы оценить насколько уместно будет присоединиться.
Если вы услышите, что компания обсуждает что-то очень личное и что люди погружены в дискуссию с головой (не смотрят по сторонам, полностью развернуты друг к другу), то возможно вам стоит подыскать другой вариант.
Если в компании обсуждают деловые темы, работу или какие-то легкие темы вроде трендов в развитии ИИ – вы можете подойти и с улыбкой спросить, можно ли присоединиться к разговору, потому что вы случайно услышали что-то очень интересное. При этом важно отслеживать два момента – ваш язык тела и ощущения, и язык тела ваших потенциальных собеседников.
Если вы уловили напряжение, неловкую заминку или попытки от вас отодвинуться – можно коротко представиться и сказать, что если сейчас неудобный момент, то вы с радостью пообщаетесь позже. Если вам ответят встречной улыбкой и открытыми жестами – бинго, вы можете подключиться к разговору.
Ключевой момент – перед любой коммуникацией вы должны поставить себе мини-цель (это может быть даже цель потренироваться в знакомствах) и создать правильный внутренний настрой.
А именно – повторить про себя, что вы интересные собеседник и вам есть что привнести в общение, поэтому ваше предложение знакомства – это предложение равноценного обмена, из которого может родиться что-то ценное и важное для обеих сторон.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать ваш вопрос можно на @Balmy