☕🏃‍♂️ Воскресный Коферан на Соколиной горе: летнее время, два маршрута и кофе в Полёте!
Друзья, с переходом на летнее время наш старт сдвигается, а маршрут становится ещё интереснее. Выбирайте дистанцию под себя и готовьте кроссовки – будет красиво, вкусно и душевно.
🕘 Новое расписание:
• Сбор в 8:50
• Старт ровно в 9:00
• Место: парковка лесопарка «Соколиная гора»
📏 Дистанции:
• «Секси-пейс» – 11,22 км
• Основная группа – 16,59 км
🗺 Что нас ждёт на маршруте (общая часть для всех):
Бежим по Соколке. На первом километре – забегаем на родник, пополняем запасы воды.
Дальше – через лес, мимо СНТ, аккуратно перебегаем Волоколамское шоссе и выходим на новый участок – лесная тропа до ж/д станции Троицкая.
Организованно переходим железнодорожные пути, пробегаем мимо храма и снова – к роднику за свежей водой.
После второго родника – разделение:
➡️ «Секси-пейс» (11,22 км) – поворачивает направо.
⬅️ Основная группа (16,59 км) – налево.
Каждая группа бежит свой живописный маршрут, но все встречаемся в трубе – а оттуда уже практически финишная прямая!
☕ После финиша: ароматный кофе и сэндвичи в кафе «Полёт». Лучшее воскресное утро – с пробежкой, родниковой водой и тёплой компанией.
Ждём вас! Погода, лес, два родника, труба и кофе – всё сложится. До встречи в воскресенье в 8:50 на парковке! 🌲🚂

Статистика за АПРЕЛЬ 2026 🏃‍♀️🏃‍♂️

Беговой сезон вовсю набирает обороты, и то, что было вложено в тренировочную базу зимой, уже вовсю приносит плоды в виде личников, медалей, незабываемых впечатлений от новых стартов и просто времени, ярко и душевно проведённого на совместных пробежах.
Апрель в мире бега выдался категорически насыщенным: чего стоит хотя бы Лондонский марафон, где вся тройка лидеров пробежала быстрее мирового рекорда, и марафон в Дюссельдорфе, где был побит державшийся 19 лет марафонский рекорд России (впрочем, этому рекорду продержаться суждено было недолго).
Истринские бегуны прекрасно вписались в мировой калейдоскоп бега не только блестящими личными рекордами, но и впечатляющей географией стартов: от ЮАР до Калмыкии, от Брайтона до Дагестана, а также напомнили всем, что мы не только бегаем сами, но и проводим качественные и душевные домашние забеги.

Краткая сводка апрельских новостей взрывается и пенится, как шампанское:
- Отпраздновали семилетие клуба — совсем большие уже, и продолжаем стремительно расти не только вширь, но и в радость и душевность.
- Поприветствовали семерых новых участников клуба — друзья, добро пожаловать! Такое совпадение в числах явно неспроста 🫶
- Поприветствовали блестящие личники и яркие дебюты:
🏆 Александр Мещеряков — ЛР 17:46 на дистанции 5 км на забеге "Апрель"
🏆 Александр Мещеряков — ещё один ЛР 1:21:46 на дистанции 21.1 км на Московском Полумарафоне
🏆 Марк Зубков — ЛР 1:28:20 на дистанции 21.1 км на Московском Полумарафоне
🏆 Александр Климов — дебют на дистанции 21.1 км на старте "Сириус Автодром"
- Поприветствовали возвращение с зарубежных гастролей нашего атомного Сергея Терентьева — ну держитесь теперь, домашние бэкъярды!
- Пополнили календарь домашних стартов атмосферным Соколиным трейлом, где не только порадовали духов леса, но и испытали новый формат гонки "Соколиная охота".
- Топтали кроссовками океанское побережье ЮАР, суровые горы Дагестана, вольные степи Калмыкии, брусчатку Брайтона, тропы Рузы, московский асфальт и родные лесные тропинки.
- Учились новому на конференции ВФЛА x RussiaRunning в Сочи.
- Уверенно поддерживали традиции субботних 5 Вёрст и воскресных Кофе&Бег (последний — теперь и в выездном формате благодаря снегирёвской ячейке клуба).

💙 7399.28 км — суммарный километраж клуба
💛 2752.68 км пробежали женщины
🤍 4646.6 км пробежали мужчины
💛 51 одноклубник поделился статистикой (и это тоже рекорд!)
💙 11 атлетов пробежали за месяц более 200 км, а трое разменяли четвёртую сотню

🔝🔟 по объёму среди женщин:
🥇 Лебедева Ксения — 330 км
🥈 Берг Юлия — 240 км
🥉 Привалова Ольга — 233 км
4) Стасина Мария — 195 км
5) Самохвалова Наталья — 179 км
6) Павлова Мария — 148.9 км
7) Исаева Светлана — 142 км
8) Вихарева Александра — 137 км
9) Ефимова Вера — 133.4 км
10) Третнова Юлия — 132.5 км

🔝🔟 по объёму среди мужчин:
🥇 Скрицкий Артур и его ультраборода — 342.22 км
🥈 Горынь Алексей — 322.7 км
🥉 Чистов Алексей — 282 км
4) Трякин Андрей — 281 км
5) Зубков Марк — 269.3 км
6) Терентьев Сергей — 225.01 км
7) Урнов Олег — 212 км
8) Петриков Александр — 200.11 км
9) Малышев Максим — 190 км
10) Крюков Максим — 175 км

В этом месяце 14 официальных стартов отметились в клубном календаре:
🇷🇺 Сириус Автодром
🇷🇺 Соколиная гора
🇷🇺 Московский Полумарафон
🇷🇺 5 Вëрст
🇷🇺 Kalmyk Camel Trophy
🇷🇺 City But Moscow
🇷🇺 Забег Апрель
🇷🇺 Пятюня Космическая (Воронеж)
🇷🇺 Dagestan Wild Trail
🇷🇺 Забег "Бегаешь как девчонка"
🇬🇧 Марафон Брайтон
🇪🇬 Suez Run (Египет Суэц)
🇪🇬 FACE Charity Run (Египет Каир)
🇿🇦 Two Oceans Ultra + Half Marathon (ЮАР Кейптаун)

Самые длительные длительные сбегали:
🔥 Привалова Ольга — 72 км на суровейшей горной ультре UNKIDA 75 в Дагестане
🔥 Скрицкий Артур, Салов Алексей — 70+ км по весенней степи на экзотической гонке Kalmyk Camel Trophy от RHR

Гордимся каждым из вас! Спасибо, что вместе с нами развиваете беговую культуру в Истре, делитесь своими результатами и новыми локациями для бега!