خواب کمتر در شب، افزایش خطر حمله قلبی

🔹فانا: در یک مطالعه، محققان دریافتند افرادی که معمولا کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، دو برابر بیشتر از افرادی که ۶ تا ۸ می‌خوابند، در معرض حمله قلبی قرار دارند/WebMD

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

ترمک پزشکی که تازه کنکور داده 😂


#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

وزارت بهداشت: موج هشتم کرونا آغاز شده است

سخنگوی وزارت بهداشت:

🔹در حال حاضر زیرسویه‌های کرونا به نام‌های XBB و BQ1 در کشور ما در حال گردش است که ویژگی آنها این است که مرگ و میر کمتری نسبت به سویه‌های دیگر مانند دلتا دارند اما میزان سرایت آنها بسیار بالاست.
🔹امروز در موج هشتم کرونا قرار داریم و لازم است مراقبت‌های لازم برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا صورت بپذیرد.

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

☕️پژوهشی جدید می‌گوید مصرف روزانه حداقل یک فنجان قهوه می‌تواند باعث افزایش فعالیت فیزیکی شود، اما از سوی دیگر روی خواب تأثیر منفی دارد و شاید در افزایش نوعی آریتمی قلبی تأثیر داشته باشد.

🔸افراد حاضر در این پژوهش در روزهایی که قهوه مصرف می‌کردند، به‌طور میانگین نسبت به روزهای بدون قهوه، 1,058 قدم بیشتر راه می‌‌رفتند. اما از سوی دیگر، در این روزها 36 دقیقه کمتر می‌خوابیدند. هر چقدر افراد بیشتر قهوه مصرف کردند، فعالیت فیزیکی‌شان بیشتر شد، اما از سوی دیگر کمتر خوابیدند.

🔺در کنار فعالیت فیزیکی و خواب، قهوه ظاهراً روی قلب هم تأثیر می‌گذارد. اگرچه پژوهشگران مدرکی مبنی بر ارتباط قابل‌توجه میان مصرف قهوه و انقباضات زودرس بطنی (PVC) (نوعی آریتمی قلبی) پیدا نکردند و PVC رایج است، اما مصرف بیش از یک فنجان قهوه در روز در مقایسه با روزهایی که افراد قهوه مصرف نکرده بودند، منجر به 50 درصد بروز بیشتر PVC شد.

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

پیچ و پلاک کردن استخوان های شکسته در بدن

🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

شهیدی که الگوی خانواده بود

🔹شهیده طلایه بیگ‌زاده نه تنها در امور درسی، بلکه در امور تربیتی نیز فعال بود و موفق به کسب عناوین ممتاز در رشته‌های نهج البلاغه، کتابخوانی و… شد. طلایه به عنوان خواهر بزرگتر نقش مادر را هم در خانه ایفا می‌کرد و همواره دلسوزانه به برنامه‌های تحصیلی و تربیتی خواهران و برادرش نظارت داشت.
🔹سال ۸۸ دکتر نوری همسر طلایه در رشته طب اورژانس دانشگاه تبریز قبول شد و خانم دکتر با روحیه‌ فداکاری و بزرگ منشی خود مسئولیت ۲ فرزند خردسال و خانه‌داری را در ارومیه عهده‌دار شد تا دکتر نوری بتوانند با فراغت خاطر دوران تخصصی خود را پایان ببرند.
#معرفی_شهید  #شهید_سلامت
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

داره آمپول میزنه قرآن و از حفظ خوند👌😅

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

شما که اهلش نیستین ولی دونستنش بهتر از ندونستنشه

🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

توصیه جدید WHO/واکسیناسیون کووید کودکان و نوجوانان سالم دیگری ضرورتی ندارد

🔹فانا: سازمان جهانی بهداشت (WHO) در جدیدترین توصیه‌های خود درباره واکسیناسیون کووید-۱۹ توصیه کرد که کودکان و نوجوانان سالم لزوما نیازی به تزریق واکسن‌های کووید-۱۹ ندارند اما گروه‌های مسن‌تر و پرخطر بسته به عواملی مانند سن و بیماری‌های نضعیف‌کننده سیستم ایمنی، باید بین ۶ تا ۱۲ ماه پس از آخرین واکسن، یک واکسن تقویتی را دریافت کنند

🔹با توجه به سطح بالای ایمنی جمعیت جهان به دلیل عفونت و واکسیناسیون گسترده، WHO گفته که تمرکز واکسیناسیون باید روی افرادی باشد که با بیشترین خطر بیماری شدید و مرگ ناشی از کووید-۱۹ مواجه هستند

🔹این سازمان افراد مسن و افراد جوان با سایر عوامل خطر قابل توجه را به عنوان جمعیت‌های پرخطر تعریف کرده است

🔹سازمان جهانی بهداشت گفته که کودکان و نوجوانان سالم برای واکسیناسیون کووید-۱۹ اولویت کمی دارند. WHO تاکید کرده که واکسن‌ها و دوزهای تقویتی کووید-۱۹ برای همه سنین ایمن هستند اما توصیه‌های جدید این سازمان عوامل دیگری مانند مقرون‌به‌صرفه بودن را در نظر گرفته‌اند/رویترز

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

بوتاکس فعالیت‌های احساسی مغز را تغییر می‌دهد!

🔹فانا: نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که تزریق بوتاکس می‌تواند توانایی تشخیص احساسات دیگران را مختل کند

🔹در مطالعه‌ای که شامل نگاه کردن به چهره‌های شاد و غمگین بود، شرکت‌کنندگانی که تزریق‌های بوتاکس را انجام داده بودند، فعالیت مغز آنها در نواحی مرتبط با احساسات تغییر پیدا کرده بود

🔹سالانه هزاران نفر بوتاکس حاوی ترکیبی به نام سم بوتولینوم را به نواحی صورت مانند پیشانی و اطراف چشم و دهان تزریق می‌کنند. تزریق بوتاکس ماهیچه‌های زیر پوست را با مسدود کردن سیگنال‌های عصبی که باعث انقباض آنها می‌شود شل و چین و چروک‌ها را صاف می‌کند

🔹کارشناسان می‌گویند یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که ناتوانی در لبخند زدن یا اخم کردن که می‌تواند در نتیجه تزریق بوتاکس باشد، بر نحوه خواندن چهره‌های دیگر تاثیر می‌گذارد/دیلی میل

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

بیمار پسر ۲۴ ساله بود. دوستاش حین شوخی، با لگد زدن توی پهلوی راستش! با درد شدید اومد اورژانس، علائم حیاتی خوب بود، سونوگرافی در دسترس نبود مجبوری فرستادیم سی‌تی. توی سی‌تی شکم لگن متوجه پارگی وسیع کلیه راست شدیم! نکنید از این شوخیا!

🐦 HaloBy

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🟡 #اینفوتبیان | ۵ توصیهٔ تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید خون

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🔴 ضرغامی: در ده روز گذشته، ۴۰ نفر در ۴ استان بر اثر مصرف مشروبات الکلی تقلبی جان باخته اند؛ چه خبر است؟

شورای انقلاب فرهنگی، به آسیب‌ها و تغییرات اجتماعی زیر پوست شهر رسیدگی کند.

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🔻تولید ۱۹۵ هزار دز واکسن ایرانی آنفلوآنزا

رئیس سازمان غذا و دارو:
🔹شرکت تولید کننده واکسن آنفلوآنزا در ایران تاکنون ۱۹۵ هزار دز واکسن تحویل وزارت بهداشت برای تزریق رایگان به گروه‌های پرخطر، داده است.

🔹قرار است ۲۰۰ هزار دز دیگر نیز برای توزیع در داروخانه‌ها در اختیار شرکت‌های پخش دارو قرار گیرد.

🔹در مجموع حدود ۲ میلیون و ۱۰۰ هزار دز مجوز واردات واکسن داده شده که حدود یک میلیون و ۸۰۰ هزار دز آن وارد کشور شده است.
✅️ #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🔵 تازه های علمی: قطره های بینی سالین، طول مدت سرماخوردگی را در کودکان تا دو روز کاهش می دهند:

✔️ بر اساس مطالعه ای که به زودی در کنگره "انجمن ریه اروپا" (ERS) در وین اتریش ارائه خواهد شد، استفاده از قطره های بینی سالین هایپرتونیک میتواند طول سرماخوردگی را در کودکان تا دو روز کاهش دهد. همچنین استفاده از این قطره ها می توانند انتقال سرماخوردگی به اعضای خانواده را کاهش دهند.

✔️ محققین دریافتند کودکانی که از قطره‌های بینی آب نمک استفاده می‌کردند، به‌مدت شش روز علائم سرماخوردگی داشتند، در حالی که کسانی که مراقبت‌های معمول را داشتند به مدت هشت روز علائم سرماخوردگی داشتند. کودکانی که قطره بینی آب نمک دریافت می کردند نیز در طول بیماری خود به داروهای کمتری نیاز داشتند. همچنین تنها ۴۶ درصد اعضای خانواده کودکانی که از قطره‌های بینی استفاده می‌کردند به سرماخوردگی مبتلا شدند،‌ درحالیکه این میزان در خانواده‌های دیگر ۶۱ درصد بود. این مداخله بسیار ارزان و ساده این قابلیت را دارد که در سطح جهانی اعمال شود. ارائه این روش، ایمن و موثر است.

✅ ersnet.org

دکتر مهدی شاهمیرانی


#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

قرن ۲۱؛ غربیا کم‌کم می‌خوان یاد بگیرن با کفش نرن تو خونه

جهان اولیا :)

👤AnA

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK