Iron_mama_life

This media is not supported in your browser

0:11

363 viewsMaria Kudaeva, 17:05

Сводка дня. +протеин
Мало чет еды сегодня, это ещё с учетом двух тренировок. Ну ничего, читдэй в воскресенье исправит ситуацию 😁

360 viewsMaria Kudaeva, 20:55

Вчера вечером была проверка формы 😄 Саша сказал, что подсохла, но мы то знаем, что это водичка ушла) а на весах уже 70 😱 not so fast please 🙏🏻

356 viewsMaria Kudaeva, edited 06:18

😂😂😂

373 viewsMaria Kudaeva, 06:25

This media is not supported in your browser

0:30

370 viewsMaria Kudaeva, 08:25

This media is not supported in your browser

0:28

363 viewsMaria Kudaeva, 10:13

375 viewsMaria Kudaeva, 10:13

Самые тяжелые упражнения из тренировки.
Приседания в Смите 80кг х 9
Выпады в Смите 50кг х 10
Румынская тяга в Смите 80кг х 9

386 viewsMaria Kudaeva, 10:16

This media is not supported in your browser

0:15

367 viewsMaria Kudaeva, 17:16

Сводка дня. +протеин +казеин

390 viewsMaria Kudaeva, 18:11