Iron_mama_life

Просто два часа почти плечи качала

344 viewsMaria Kudaeva, edited 15:46

Iron_mama_life

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:11

348 viewsMaria Kudaeva, 17:05

Iron_mama_life

Сводка дня. +протеин
Мало чет еды сегодня, это ещё с учетом двух тренировок. Ну ничего, читдэй в воскресенье исправит ситуацию 😁

345 viewsMaria Kudaeva, 20:55

Iron_mama_life

Вчера вечером была проверка формы 😄 Саша сказал, что подсохла, но мы то знаем, что это водичка ушла) а на весах уже 70 😱 not so fast please 🙏🏻

339 viewsMaria Kudaeva, edited 06:18

Iron_mama_life

😂😂😂

359 viewsMaria Kudaeva, 06:25

Iron_mama_life

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:30

356 viewsMaria Kudaeva, 08:25

Iron_mama_life

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:28

349 viewsMaria Kudaeva, 10:13

Iron_mama_life

360 viewsMaria Kudaeva, 10:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Самые тяжелые упражнения из тренировки.
Приседания в Смите 80кг х 9
Выпады в Смите 50кг х 10
Румынская тяга в Смите 80кг х 9

372 viewsMaria Kudaeva, 10:16

Iron_mama_life

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:15

351 viewsMaria Kudaeva, 17:16

Iron_mama_life

Сводка дня. +протеин +казеин

374 viewsMaria Kudaeva, 18:11

About

Blog

Apps

Platform