🅾 هشدار جدی و ضروری کمیته دره‌نوردی هیئت استان گیلان:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کمیته دره‌نوردی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان گیلان، با هدف حفظ امنیت جانی دره‌نوردان و پیشگیری از وقوع حوادث مشابه، ضمن ابراز تأسف عمیق از حادثه ناگوار ۱۵ خرداد ۱۴۰۵ در دره پیچ‌بن استان قزوین، به اطلاع تمامی علاقه‌مندان، باشگاه‌ها و تیم‌های دره‌نوردی می‌رساند:

با توجه به بارش‌های فراوان بهاری، شرایط جوی متغیر سال جاری و ماهیت حساس و پرچالش دره‌ها، تیم‌ها و گروه‌هایی که قصد پیمایش دره‌های استان گیلان را دارند، ضروری است پیش از هر اقدامی با کمیته دره‌نوردی این استان هماهنگی کامل نمایند و اطلاعات مربوط به باشگاه یا تیم اعزامی را ارائه دهند تا از وضعیت فعلی دره‌ها مطلع شوند.

دره‌های دارای تغییرات فصلی شدید و جریان آب بالا در حال حاضر عبارتند از: دره چاکرود، دره اسمانرود، دره لبزار و دره سیاهکلسرا.

این کمیته با تأکید بر حفظ سلامت دره‌نوردان و جلوگیری از بروز مشکلات حقوقی برای مجموعه‌های ورزشی، از تمامی عزیزان درخواست دارد که این هماهنگی را جدی بگیرند. ایمنی شما، اولویت اصلی ماست.

شماره تماس برای کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی:
نوید پور غلام / شماره همراه 09201871798

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

کفش "جورج مالوری" در صعود ۱۹۲۴...
@irmma

🅾 کفش "جورج مالوری" در صعود ۱۹۲۴:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این همان شکل کرامپونِ کفش (Boot Crampon) بود که George Mallory و Andrew Irvine در صعود به Mount Everest در سال ۱۹۲۴ از آن استفاده می‌کردند.
کوهنوردی در آن دوران واقعاً ماجراجویانه و پرمخاطره بود. پیکر مالوری در سال ۱۹۹۹، یعنی ۷۵ سال پس از ناپدید شدنش، پیدا شد.
این عکس از کفش، که در کنار بقایای جسد او یافت شد، توسط Thom Pollard، یکی از اعضای Mallory and Irvine Research Expedition گرفته شده است.
این تصویر بخشی از تاریخ کوهنوردی را ثبت کرده و چند نکته مهم از کشف سال ۱۹۹۹ را نشان می‌دهد:

*** میخ‌های جلوی کفش که از بین رفته بودند:
کوهنوردان و پژوهشگران باتجربه (از جمله Jake Norton و تام پولارد) که جسد را بررسی کردند، متوجه شدند که میخ‌های فلزی قسمت جلویی پنجه این کفش راست کاملاً از بین رفته‌اند. این موضوع نشان می‌دهد که مالوری احتمالاً در آخرین لحظات، با شدت پنجه کفش خود را به یخ و سنگ می‌کوبیده تا با انجام «خودمهارگری» (Self-Arrest) سقوط شدید خود را متوقف کند.

*** شکستگی مرگبار:
این کفش راست هنوز به پای مالوری متصل بود زمانی که Conrad Anker او را پیدا کرد. درست بالای لبه این کفش چرمی، پای مالوری دچار شکستگی شدید و روی‌هم‌افتاده استخوان‌های درشت‌نی (Tibia) و نازک‌نی (Fibula) شده بود که بر اثر نیروی ناشی از سقوط ایجاد شده بود.

*** تفاوت با سندی ایروین:
وقتی سال‌ها بعد کفش اندرو «سندی» ایروین در یخ پیدا شد، میخ‌های جلوی آن همچنان کاملاً سالم بودند. این موضوع نظریه‌ای را تقویت می‌کند که بر اساس آن، مالوری بخش اصلی ضربه ناشی از سقوط نهایی را تحمل کرده و احتمالاً تلاش می‌کرده جان هر دوی آن‌ها را نجات دهد.
با تشکر از "مهدی عباسی"

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 اطلاعیه مهم هیات استان تهران:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بدین‌وسیله به اطلاع می‌رساند که دره سره ایل از نظر وضعیت بولتینگ در شرایط مناسبی قرار ندارد. این موضوع بنا بر گزارش‌های ارائه‌شده توسط تیم های پیمایش کننده در هفته های اخیر مطرح گردیده است.

🔹 همچنین دره دئیز در بخش انتهایی به‌دلیل وجود نردبان، در حال حاضر قابل پیمایش نمی‌باشد.

🙏 لذا از کلیه علاقه‌مندان و فعالان این حوزه درخواست می‌گردد ضمن رعایت نکات ایمنی، در صورت امکان جهت بررسی و همکاری در راستای رفع مشکلات موجود اقدام فرمایند.
کمیته دره نوردی استان تهران

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 الزامات صعود به قله دماوند در آغاز فصل تابستان:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش شمار کوه‌نوردانی که با هدف ایستادن بر فراز بام ایران، به‌ویژه از مسیر جنوبی، رهسپار قله دماوند می‌شوند، رعایت الزامات زیر ضروری است. مسئولیت هرگونه حادثه، آسیب یا تخلف ناشی از بی‌توجهی به این موارد، برعهده فرد، سرپرست تیم و مدیریت گروه یا باشگاه خاطی خواهد بود.

۱. حضور قانونی در منطقه
• ورود به منطقه تنها در قالب باشگاه کوه‌نوردی دارای مجوز رسمی از ادارات ورزش استان و شهرستان مجاز است.
• از همراهی با افراد یا گروه‌هایی که صرفا براساس تبلیغات فضای مجازی فعالیت می‌کنند، خودداری کنید.

۲. مدارک و آموزش‌های الزامی
• داشتن مدارک آموزشی پایه شامل: کارآموزی کوه‌پیمایی، کارآموزی برف، کارآموزی سنگ.
• گذراندن کارگاه‌های تخصصی مورد تایید فدراسیون شامل: هواشناسی، حفظ محیط زیست کوهستان، پزشکی کوهستان، ناوبری و …
• ثبت اسامی و زمان‌بندی صعود کلیه گروه‌ها و باشگاه‌ها در قرارگاه مرکزی فدراسیون در پلور پیش از آغاز برنامه الزامی است.

۳. صیانت از محیط زیست دماوند
• آغاز صعود تنها از آخرین نقطه آسفالت جاده مجاز است.
• رعایت طرح «۱۲۰ دقیقه با دماوند» وظیفه تمام کوه‌نوردان و دوستداران این کوه است.
• داشتن بیمه ورزشی و حوادث برای تمام اعضا و بیمه مسئولیت برای باشگاه‌ها و سرپرستان الزامی است.
• حضور مربی دارای مجوز آموزش و امداد، مطابق ظرفیت تعیین‌شده فدراسیون:
• قلل زیر ۴۰۰۰ متر: هر ۱۲ نفر، یک مربی و یک امدادگر.
• قلل بالای ۴۰۰۰ متر (مانند دماوند): هر ۵ نفر، یک مربی دارای مدرک امداد و نجات.
• هم‌هوایی و آمادگی جسمانی باید پیش از ورود به منطقه انجام شود؛ دماوند محل آماده‌سازی اولیه نیست و خطر بیماری ارتفاع برای افراد ناآماده بسیار بالاست.

۴. رعایت ظرفیت برد منطقه
• ورود به منطقه بر اساس رزرواسیون پناهگاه بارگاه سوم در مسیر جنوبی انجام می‌گیرد.
• هرگونه فعالیت فراتر از ظرفیت تعیین‌شده، آسیب مستقیم به محیط زیست وارد می‌کند.

۵. مدیریت مواد غذایی و تجهیزات
• ملزومات را متناسب با برنامه و تجربه پیشین در ارتفاع حمل کنید.
• از برجای‌گذاشتن هرگونه مواد مازاد در کوهستان خودداری کنید.

۶. خودداری از استفاده از حیوانات باربر
• حمل کوله و بار باید توسط خود کوه‌نورد انجام شود.
• هر گام حیوانات باربر، زخمی است بر پیکر طبیعت کوهستان.

۷. شمول الزامات
موارد فوق تنها به دماوند اختصاص ندارد و شامل سایر قلل مرتفع کشور همچون علم‌کوه، سبلان و کوه‌های طرح سیمرغ نیز می‌شود.

سخن پایانی
اگر به خاک و میهن خود عشق می‌ورزید و برای نسل‌های آینده احترام قائلید، در رعایت اصول ایمنی و حفاظت از محیط زیست کوشا باشید. صعود مسئولانه، نه‌تنها یک وظیفه ورزشی، بلکه تعهدی اخلاقی در قبال طبیعت و جامعه است.

کمیته پناهگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران

🅾 توصیه به کسب آخرین اطلاعات محلی پیش از اجرای برنامه‌های دره‌نوردی:

@irmm
انجمن پزشکی کوهستان ایران: روسای محترم هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان‌ها
باشگاه‌ها، گروه‌ها، سرپرستان و فعالان رشته دره‌نوردی
با سلام و احترام؛

با توجه به ماهیت پویا و متغیر محیط‌های دره‌ای و تأثیر عوامل طبیعی از جمله بارندگی، وقوع سیلاب‌های ناگهانی، تغییرات فصلی، رانش زمین، ریزش سنگ، تخریب مسیرهای دسترسی و سایر شرایط پیش‌بینی‌ناپذیر، ضروری است کلیه اشخاص حقیقی و حقوقی برگزارکننده برنامه‌های دره‌نوردی، پیش از اجرای هر برنامه نسبت به کسب و بررسی آخرین اطلاعات محلی و منطقه‌ای اقدام نمایند.

در همین راستا، توصیه می‌شود سرپرستان برنامه‌ها، باشگاه‌ها و گروه‌های دره‌نوردی پیش از اعزام، از طریق هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان مربوطه، کمیته‌های تخصصی ذی‌ربط یا سایر منابع معتبر محلی، آخرین اطلاعات موجود درباره وضعیت عمومی منطقه، شرایط دسترسی، وضعیت آبراهه‌ها و مخاطرات احتمالی را استعلام و بررسی کنند.

بدیهی است مسئولیت برنامه‌ریزی، ارزیابی و مدیریت خطر، تصمیم‌گیری نهایی در خصوص اجرای برنامه یا لغو آن، انتخاب تجهیزات مناسب، تأمین الزامات ایمنی و مدیریت عملیات، بر عهده برگزارکنندگان، سرپرستان و عوامل اجرایی برنامه بوده و دریافت یا عدم دریافت اطلاعات از مراجع فوق، نافی این مسئولیت نخواهد بود.

فدراسیون و هیئت‌های استانی نیز صرفاً در چارچوب امکانات و اطلاعات موجود، نسبت به تبادل اطلاعات و ارائه گزارش‌های دریافتی اقدام نموده و در قبال تغییرات ناگهانی شرایط محیطی، دقت و کفایت اطلاعات محلی یا تصمیمات اجرایی اتخاذشده توسط برگزارکنندگان برنامه‌ها، مسئولیتی نخواهند داشت.

امید است با همکاری و اهتمام تمامی فعالان این رشته، شاهد ارتقای سطح ایمنی، افزایش آگاهی و کاهش حوادث در برنامه‌های دره‌نوردی کشور باشیم.
کمیته دره‌نوردی فدراسیون کوهنوردی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 توصیه به کسب آخرین اطلاعات محلی پیش از اجرای برنامه‌های دره‌نوردی:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: روسای محترم هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان‌ها
باشگاه‌ها، گروه‌ها، سرپرستان و فعالان رشته دره‌نوردی
با سلام و احترام؛

با توجه به ماهیت پویا و متغیر محیط‌های دره‌ای و تأثیر عوامل طبیعی از جمله بارندگی، وقوع سیلاب‌های ناگهانی، تغییرات فصلی، رانش زمین، ریزش سنگ، تخریب مسیرهای دسترسی و سایر شرایط پیش‌بینی‌ناپذیر، ضروری است کلیه اشخاص حقیقی و حقوقی برگزارکننده برنامه‌های دره‌نوردی، پیش از اجرای هر برنامه نسبت به کسب و بررسی آخرین اطلاعات محلی و منطقه‌ای اقدام نمایند.

در همین راستا، توصیه می‌شود سرپرستان برنامه‌ها، باشگاه‌ها و گروه‌های دره‌نوردی پیش از اعزام، از طریق هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان مربوطه، کمیته‌های تخصصی ذی‌ربط یا سایر منابع معتبر محلی، آخرین اطلاعات موجود درباره وضعیت عمومی منطقه، شرایط دسترسی، وضعیت آبراهه‌ها و مخاطرات احتمالی را استعلام و بررسی کنند.

بدیهی است مسئولیت برنامه‌ریزی، ارزیابی و مدیریت خطر، تصمیم‌گیری نهایی در خصوص اجرای برنامه یا لغو آن، انتخاب تجهیزات مناسب، تأمین الزامات ایمنی و مدیریت عملیات، بر عهده برگزارکنندگان، سرپرستان و عوامل اجرایی برنامه بوده و دریافت یا عدم دریافت اطلاعات از مراجع فوق، نافی این مسئولیت نخواهد بود.

فدراسیون و هیئت‌های استانی نیز صرفاً در چارچوب امکانات و اطلاعات موجود، نسبت به تبادل اطلاعات و ارائه گزارش‌های دریافتی اقدام نموده و در قبال تغییرات ناگهانی شرایط محیطی، دقت و کفایت اطلاعات محلی یا تصمیمات اجرایی اتخاذشده توسط برگزارکنندگان برنامه‌ها، مسئولیتی نخواهند داشت.

امید است با همکاری و اهتمام تمامی فعالان این رشته، شاهد ارتقای سطح ایمنی، افزایش آگاهی و کاهش حوادث در برنامه‌های دره‌نوردی کشور باشیم.
کمیته دره‌نوردی فدراسیون کوهنوردی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: تصويربردارى و عكسبردارى انگليسيها از قله دماوند از درون هواپيما/۶۵ سال پیش...

‌@irmma

🅾 رزرو قرارگاه‌های کوهستانی:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: قابل توجه علاقمندان به کوه‌نوردی؛
کمیته پناهگاه‌های فدراسیون، ضمن قدردانی از همکاری همنوردان گرامی، از یکایک عزیزان تقاضا دارد در صورت تمایل به استفاده از قرارگاه‌ها و مجتمع‌های کوهستانی، با رعایت ملاحظات بهداشتی، نسبت به رزرو تخت و اتاق در پناهگاه‌های پلور و بارگاه سوم اقدام نمایند.

بدیهی است این قرارگاه‌ها از ارائه خدمات به افراد فاقد هماهنگی‌های لازم خودداری خواهند کرد.

آدرس پرتال فدراسیون جهت عضویت و رزرو:
http://portal.msfi.ir/Login

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 یرژی کوکوچکا (Jerzy Kukuczka) کوهنورد افسانه‌ای لهستانی:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: وی یکی از برجسته‌ترین صعودکنندگان ارتفاعات بلند در تاریخ بود. او در سال ۱۹۸۷ به دومین انسانی تبدیل شد که هر ۱۴ قله بالای ۸۰۰۰ متر جهان را فتح کرد، اما این کار را تنها در ۷ سال و ۱۱ ماه انجام داد؛ رکوردی بسیار سریع‌تر از نفر اول،
Reinhold Messner.

نکات کلیدی:
متولد ۲۴ مارس ۱۹۴۸ در Katowice، لهستان.
عضو نسل مشهور کوهنوردان لهستانی موسوم به «جنگجویان یخ».
۱۳ قله از ۱۴ هشت‌هزارمتری را بدون اکسیژن کمکی صعود کرد.
۱۰ مسیر کاملاً جدید روی قله‌های ۸۰۰۰ متری گشود؛ رکوردی که همچنان بی‌رقیب است.
نخستین صعودهای زمستانی قله‌های Dhaulagiri، Cho Oyu، Kangchenjunga و Annapurna را انجام داد.
در سال ۱۹۸۶ مسیر بسیار دشوار «خط لهستانی» را روی K2 ایجاد کرد.

وی در ۲۴ اکتبر ۱۹۸۹، هنگام تلاش برای گشایش مسیری جدید روی دیواره جنوبی Lhotse، بر اثر پاره‌شدن طناب سقوط کرد و در ۴۱ سالگی جان باخت.
کوکوچکا امروز به‌عنوان نماد استقامت، جسارت و سبک صعود خالص در تاریخ هیمالیانوردی شناخته می‌شود.
از "مهدی عباسی"

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 برگزاری گردهمایی کارگروه جستجو و نجات استان مازندران:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این جلسه با حضور سرپرستان کمیته های جستجو نجات شهرستان ها ، محبوبی رئیس هیئت و نوری مسئول کمیته جستجو و نجات هیئت استان در تاریخ ۱۴۰۵/۳/۱۹ ساعت ۵ عصر در محل دفتر هیئت برگزار گردید.

در ابتدا آقای محبوبی در ارتباط با سابقه فعالیت این کمیته ، مشکلات و موانع پیش رو و سیاستهای هیئت در این رابطه مطالبی بیان نموده در ادامه اقای نوری به شرح موارد ذیل پرداختند.
۱-معرفی اعضای تیم واکنش سریع
۲-تهیه فرم گزارش حادثه
۳-تشکیل کمیته های شهرستانی جستجو و نجات
۴-همکاری با هلال احمر در جهت توانمند سازی داوطلبان خصوصا در زمینه آموزش
۵-فعال سازی امداد با اسکی کوهستان در زمستان
۶-آموزش نجات غار و چاه بر اساس تکنیک های روز دنیا
۷- ترویج ابزارهای اینترنتی جهت تسهیل در کار جستجو و نجات مانند برنامه ردیاب کوه اقای رضا فریبرزی
۹-برگزاری دوره های دانش و توان افزایی
۱۰- اجرای مانور امداد فصلی در شهرستان ها
در انتها اعضای حاضر به بیان دیدگاه‌ها، نقطه نظرات مرتبط پرداختند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma