🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

چه بلایی سر محیط زیست و طبیعت کشور آورده ایم و آورده اند که دیدن چنین صحنه هایی آرزویمان شده...

@irmma

🅾 توصیه های لازم در صعود به گرده آلمانها:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با عنایت به گزارش‌های واصله مبنی بر حضور تیم‌ها و نفرات فاقد صلاحیت فنی و بدون تجهیزات استاندارد در مسیرهای فنی منطقه علم‌کوه، به‌ویژه مسیر کلاسیک و پرمخاطره گرده آلمان‌ها، و به‌منظور پیشگیری از وقوع حوادث ناگوار، موارد ذیل جهت اقدام و رعایت ابلاغ می‌گردد:

۱. الزامات فنی و مهارتی

1. صعود به گرده آلمان‌ها، به‌عنوان یکی از شاخص‌ترین و فنی‌ترین مسیرهای سنگی قله علم‌کوه، مستلزم تسلط کامل بر مهارت‌های سنگ‌نوردی چندطوله، کار با طناب، حمایت، فرود، صعود مصنوعی در بخش‌های موردنیاز و مدیریت خطر در محیط کوهستانی است.

2. صرفاً افرادی مجاز به فعالیت در این مسیر هستند که دوره‌های آموزشی سنگ‌نوردی و کوه‌نوردی فنی را با موفقیت طی کرده و سابقه صعود در مسیرهای سنگی و دیواره‌ای مشابه را داشته باشند.

3. صعود در شرایط نامساعد جوی، فصول سرد سال، یا در زمان وجود برف و یخ، ریزش سنگ، صرفاً توسط تیم‌های کاملاً تخصصی و دارای تجربه کافی در صعودهای آلپی و دیواره‌ای توصیه می‌گردد.

۲. سازماندهی تیمی و سرپرستی

1. صعود گرده آلمان‌ها می‌بایست در قالب تیم‌های سازمان‌یافته، منتسب به باشگاه‌های کوه‌نوردی دارای مجوز رسمی و با رعایت کامل اصول فنی و ایمنی انجام شود.

2. حضور سرپرست، مربی یا مسئول فنی مجرب و واجد شرایط، دارای احکام معتبر از فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، در تیم الزامی است.

3. توصیه می‌شود تیم‌های صعودکننده پیش از اجرای برنامه، ضمن هماهنگی با هیئت کوه‌نوردی استان مازندران و عوامل مستقر در منطقه علم‌کوه، از آخرین وضعیت مسیر، شرایط جوی و مخاطرات احتمالی آگاهی کسب نمایند.

4. رعایت نسبت مناسب نفرات به مربیان و مسئولان فنی برای کنترل ایمنی، هدایت تیم و اجرای حمایت‌های فنی الزامی است. (حداکثر یک مربی و دو کوه‌نورد همراه)

5. کلیه تیم‌ها می‌بایست تمهیدات لازم برای امدادرسانی اولیه، ارتباط اضطراری و در صورت امکان حضور امدادگر یا فرد آشنا به کمک‌های اولیه و نجات کوهستان را فراهم نمایند.

6. دارا بودن بیمه ورزشی معتبر و بیمه مسئولیت مدنی برای تمامی اعضای تیم الزامی است و کنترل مدارک بر عهده باشگاه اعزام‌کننده، سرپرست و مسئول فنی برنامه خواهد بود.

۳. تجهیزات فنی و انفرادی

همراه داشتن تجهیزات فنی استاندارد، سالم و متناسب با ماهیت مسیر برای تمامی اعضای تیم الزامی است؛ از جمله:

· طناب‌های دینامیک استاندارد

· هارنس (صندلی صعود)

· کلاه ایمنی (کاسک) استاندارد

· ابزارهای حمایت و فرود

· کارابین، تسمه، ابزار میانی و تجهیزات برپایی کارگاه

· طنابچه‌های انفرادی، خودحمایت و پروسیک

· کفش مناسب سنگ‌نوردی و کوه‌نوردی

· تجهیزات ناوبری شامل GPS، نقشه، قطب‌نما و ترک مسیر

· تجهیزات ارتباطی مناسب برای شرایط منطقه

· و سایر تجهیزات موردنیاز

۴. زمان‌بندی و برنامه‌ریزی صعود

1. با توجه به طولانی بودن مسیر گرده آلمان‌ها و نیاز به صعود با چند طول طناب، برنامه‌ریزی دقیق برای زمان شروع، پیشروی و فرود ضروری است.

2. اکیداً توصیه می‌شود صعود در ساعات اولیه صبح آغاز شده و از ورود به بخش‌های فنی مسیر در تاریکی یا شرایط نامساعد جوی اجتناب شود.

3. همراه داشتن پوشاک مناسب ارتفاع، تجهیزات مقابله با سرما، آب و غذای کافی و پیش‌بینی شرایط اضطراری از جمله شب‌مانی ناخواسته ضروری است.

4. تمامی تیم‌ها موظف‌اند پیش از ورود به منطقه، وضعیت هوا را از منابع معتبر هواشناسی بررسی کرده و از صعود در شرایط هشدار جوی خودداری نمایند.

5. رعایت تمامی شیوه‌نامه‌ها، دستورالعمل‌ها و بخشنامه‌های فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در خصوص صعودهای فنی و دیواره‌ای الزامی است.

۵. تعهد و مسئولیت

1. بدیهی است مسئولیت عدم رعایت هر یک از الزامات ایمنی و فنی فوق و پیامدهای ناشی از آن، بر عهده سرپرست تیم، مسئول فنی، باشگاه یا ارگان اعزام‌کننده خواهد بود و هرگونه اقدام مغایر با قوانین، مقررات و آیین‌نامه‌های فدراسیون، مسئولیت حقوقی و انضباطی مربوطه را در پی خواهد داشت.

2. لازم به ذکر است رعایت بخشنامه الزامات صعود قلل به شماره ۲۶۷/د/۲۶۳/۰۲ مورخ ۱۴۰۲/۰۳/۱۳ ضروری است.

3. همچنین می‌بایست پیش از عزیمت به منطقه و در زمان مناسب، هماهنگی لازم با قرارگاه‌های مرکزی علم‌کوه و رودبارک صورت پذیرد.

شماره تماس قرارگاه مرکزی علم‌کوه:011-52642626 الی 7

مقتضی است کلیه هیئت های استانی در اسرع وقت نسبت به اطلاع رسانی امر فوق در سطح استان اقدام نمایند.
فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور(١٤ و ١٥ خرداد ١٤٠٥):

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: پنجشنبه: تداوم بارش هاي پراكنده مه آلودگي( كاهش ديد افقي و عمودي) همراه با افزايش سرعت باد در ارتفاعات شمالغرب، ارتفاعات البرز(به ويژه دامنه هاي شمالي)، ارتفاعات شمال شرق/ شدت رگبار و رعدوبرق براي شمالشرق و شمالغرب

🔘جمعه: نفوذ تدريجي جريانات ناپايدار و تقويت بارش ها در ارتفاعات شمالغرب و ارتفاعات البرز(به ويژه البرز شرقي)/ ابرناكي و مه آلود شدن هوا، رگبار و رعدوبرق و وزش باد شديد.
🔘شدت بارش ها طي جمعه در شمالغرب و البرز شرقي منجر به جاري شدن سيلاب و روان آب و افزايش آب رودخانه ها و دره ها و احتمال ريزش سنگ مي شود.

🔘استقرار هواي پايدار و گرم در ساير مناطق كشور/ احتمال گرمازدگي براي نيمه جنوبي كشور / وزش باد شديد مهمترين پديده جوي در اكثر مناطق كوهستاني ايران


🔴ارتفاعات شمال تهران:
پنج شنبه: اوايل روز نيمه ابري همراه با وزش باد شديد و رگبار و احتمال رعدوبرق/ بتدريج كاهش ابر

جمعه: آفتابي همراه با وزش باد، از بعدازظهر افزايش ابر و رگبار و رعدوبرق و وزش باد شديد

🔴توصيه ها:
🔘در مناطق شامل بارش، باتوجه به ماهيت رگباري بارش ها و احتمال اصابت صاعقه و تگرگ، از انجام فعاليت هاي مرتبط با كوهستان اعم از كوه‌نوردی، گلگشت، طبيعت‌گردی، دره‌نوردی و … اجتناب شود.
🔘با توجه به وزش باد شديد در اكثر قله ها و خط الرأس هاي مرتفع، تمهيدات لازم احتياطي براي اجتناب از مخاطره پرتاب شدن درنظر گرفته شود.
🔘با توجه به گرمايش روزانه (به ويژه نيمه جنوبي كشور)، احتمال گرمازدگي در مسيرهاي پيمايش براي افراد وجود دارد. اقدامات مناسب جهت پرهيز از گرمازدگي لحاظ شود.
🔘با توجه به افزايش اشعه فرابنفش در ساعات مياني روز، تجهيزات ايمني و حفاظتي مناسب براي به حداقل رساندن آسيب ناشي از اين شرايط لحاظ شود.
🔘با توجه به روند فصلي ذوب برف در قله هاي مرتع در ارتفاعات شمالي كشور، احتمال گسست و شكستگي نقاب هاي برفي باقيمانده و ريزش برف وجود دارد. اقدامات احتياطي در اين خصوص انجام شود
🔘باتوجه به افزايش مخاطره ريزش سنگ در مسيرهاي مستعد، از استقرار و كمپينگ در شيب هاي با پتانسيل بالاي ريزش سنگ، پرهيز شود.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: دعوت به همکاری جهت تشکیل تیم ویژه امداد و نجات کوهستان در هیات کوهنوردی استان تهران به سرپرستی جناب "وحید بهرامی"
09123334045

شرایط مورد نیاز:
■داشتن آمادگی جسمانی و تجهیزات لازم
■داشتن مدرک پیشرفته سنگ و برف فدراسیون کوهنوردی

https://ble.ir/irmma
@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

دریاچه یخ زده قله سبلان، ۱۱ خرداد ۱۴۰۵...
@irmma