🅾 چرا صعود زمستانی گُرده آلمان ها در علم کوه با ارزش است؟
(یادداشتی از ذبیح اله حمیدی)
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در دی ماه سال ۱۴۰۴ تیم دو نفره به اسامی حسین قربان نژاد و هادی شریفی راد موفق شدند این مسیر فنی دشوار را صعود و طی ۵ روز به پایان رسانند.آنها توانستند پس از ده سال (زمستان ۱۳۹۴) برای دومین بار از باشگاه اسپیلت به این مهم دست یابند. هر چند شیرینی این صعود با تلخی رویدادهای اندوهگین و سیاه دی ماه و جنگ ۴۰ روزه همراه شد اما نباید فراموش کرد عملکرد درخشان و بدون ایراد این تیم الگویی برای یک صعود موفق و ایمن و پاک در جامعه کوهنوردی کشور رقم زد که نباید به سادگی از آن گذشت. به تازگی گزارش کامل این صعود در وب سایت باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت منتشر گردیده است. بدین بهانه به فرازهایی از این صعود مهم می پردازیم که احتمالا جز مهمترین صعودهای سال گذشته در سطح کشور بوده است.
- از مهمترین شاخص های صعود گرده آلمان ها در زمستان ، ترکیبی بودن آن است. سنگنوردی ، مواجه با یخ ، کوله کشی ، شب مانی در چادر ، برف کوبی ، کار با ابزار ... از مهارت های فنی است که کمتر کوهنوردی در یک برنامه با همه آنها مواجه می شود.
- مقابله با سرما و باد و خیس شدن پوشاک و تجهیزات از دیگر چالش های اجرای این گونه برنامه هاست.
- آشنایی با مباحث هواشناسی ، امداد و نجات ، مسیریابی و GPS ، تغذیه صحیح ، بهمن شناسی ، محیط زیست و دیگر مباحث آموزشی/تئوريک این ورزش از شاخصهای این صعود است.
- انجام کار فنی در سرما و در ارتفاع بالای ۴۰۰۰ متری ، توانمندی جسمی و ذهنی و تکنیکی بالایی را نیازمند است. لازم به یادآوری است کلیه عملیات فنی با کفش های سنگین دو یا سه پوش و لباس های حجیم زمستانی انجام می شود.
- داشتن پوشاک و لوازم و تجهیزات کوهنوردی و سنگنوردی (درجه یک) از مهمترین شرایط اجرای این برنامه است.
- یکی از مهمترین شرایط دشوار صعود زمستاني گرده آلمان ها ، ناممکن بودن فرود و بازگشت از میانه این گرده است. در روز پایانی صعود با رسیدن به سنگ مشهور سماور در صورت رخداد هر گونه حادثه ، فرود و بازگشت از مسیر به دلیل پیچیدگی آن بسیار مشکل و طاقت فرسا است (حتی در تابستان) که این امر ریسک پذیری خطر برای صعود کنتدگان را دو چندان می کند.
- داشتن قدرت بدنی ، ذهنی و فنی بالا از الویت های اجرای این صعود است.
- طولانی بودن این صعود که در زمستان حداقل ۵ روز است از دیگر دشواری های آن است.
- اجرای تمرینات گوناگون هوازی و فنی و داشتن تجربه صعودهای زمستانی فراوان در اجرای موفق این برنامه بسیار تاثیر گذار است.
- فرود به موقع ، ایمن و البته دشوار پس از صعود قله علم کوه از مسیر فنی سیاه سنگ ها یا هفت خوان ها از دیگر چالش های این برنامه است.
اولین صعود زمستانی این گرده توسط تیم بزرگ کوهنوردان ایرانی در سال ۱۳۶۳ رقم خورد که از آن سال تا کنون کوهنوردان متعددی این صعود را انجام داده اند. در زمستان سال ۱۳۹۴ تیم ۵ نفره باشگاه اسپیلت به سرپرستی سهند ظهوری این برنامه را در شرایط آب و هوایی سختی انجام داد که گزارش آن در وبسایت این باشگاه منتشر و ذخیره شده است که می توانید [اینجا](https://espilat.com/?p=10903) بخوانید. در زمستان ۱۴۰۴ حسین قربان نژاد و هادی شریفی راد این صعود را به روش سبکبار دونفره انجام دادند که در نوع خود ارزشمند و کم نظیر است.ضمن شادباش به این عزیران باید اذعان کرد متاسفانه تا کنون چندین کوهنورد در راه صعود این گرده جذاب کوهستانی جان عزیز خود را از دست داده اند که در همین جا لازم است نام و یاد آنان را گرامی بداریم. در پایان امیدواریم تیم های آینده تمامی نکات کلیدی این صعود را در نظر گرفته با موفقیت و سلامتی کامل آن را به پایان رسانند زیرا در ورزش هیچ صعودی ارزش از دست دادن سلامتی و آسیب رساندن به کوهنورد را ندارد.
ذبیح اله حمیدی - بنیانگذار و مدیرمسئول باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت
۱۲ خرداد ۱۴۰۵
پی نویس:
■گُرده در فرهنگ کوهنوردی به یال سنگی پرشیب گفته می شود.
■یال یعنی رسیدن دو پهنه پرشیب کوهستانی به هم که معمولا قابل عبور است.
■قله علم کوه با ارتفاع ۴۸۵۰ متر دومین قله مرتفع کشور می باشد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
(یادداشتی از ذبیح اله حمیدی)
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در دی ماه سال ۱۴۰۴ تیم دو نفره به اسامی حسین قربان نژاد و هادی شریفی راد موفق شدند این مسیر فنی دشوار را صعود و طی ۵ روز به پایان رسانند.آنها توانستند پس از ده سال (زمستان ۱۳۹۴) برای دومین بار از باشگاه اسپیلت به این مهم دست یابند. هر چند شیرینی این صعود با تلخی رویدادهای اندوهگین و سیاه دی ماه و جنگ ۴۰ روزه همراه شد اما نباید فراموش کرد عملکرد درخشان و بدون ایراد این تیم الگویی برای یک صعود موفق و ایمن و پاک در جامعه کوهنوردی کشور رقم زد که نباید به سادگی از آن گذشت. به تازگی گزارش کامل این صعود در وب سایت باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت منتشر گردیده است. بدین بهانه به فرازهایی از این صعود مهم می پردازیم که احتمالا جز مهمترین صعودهای سال گذشته در سطح کشور بوده است.
- از مهمترین شاخص های صعود گرده آلمان ها در زمستان ، ترکیبی بودن آن است. سنگنوردی ، مواجه با یخ ، کوله کشی ، شب مانی در چادر ، برف کوبی ، کار با ابزار ... از مهارت های فنی است که کمتر کوهنوردی در یک برنامه با همه آنها مواجه می شود.
- مقابله با سرما و باد و خیس شدن پوشاک و تجهیزات از دیگر چالش های اجرای این گونه برنامه هاست.
- آشنایی با مباحث هواشناسی ، امداد و نجات ، مسیریابی و GPS ، تغذیه صحیح ، بهمن شناسی ، محیط زیست و دیگر مباحث آموزشی/تئوريک این ورزش از شاخصهای این صعود است.
- انجام کار فنی در سرما و در ارتفاع بالای ۴۰۰۰ متری ، توانمندی جسمی و ذهنی و تکنیکی بالایی را نیازمند است. لازم به یادآوری است کلیه عملیات فنی با کفش های سنگین دو یا سه پوش و لباس های حجیم زمستانی انجام می شود.
- داشتن پوشاک و لوازم و تجهیزات کوهنوردی و سنگنوردی (درجه یک) از مهمترین شرایط اجرای این برنامه است.
- یکی از مهمترین شرایط دشوار صعود زمستاني گرده آلمان ها ، ناممکن بودن فرود و بازگشت از میانه این گرده است. در روز پایانی صعود با رسیدن به سنگ مشهور سماور در صورت رخداد هر گونه حادثه ، فرود و بازگشت از مسیر به دلیل پیچیدگی آن بسیار مشکل و طاقت فرسا است (حتی در تابستان) که این امر ریسک پذیری خطر برای صعود کنتدگان را دو چندان می کند.
- داشتن قدرت بدنی ، ذهنی و فنی بالا از الویت های اجرای این صعود است.
- طولانی بودن این صعود که در زمستان حداقل ۵ روز است از دیگر دشواری های آن است.
- اجرای تمرینات گوناگون هوازی و فنی و داشتن تجربه صعودهای زمستانی فراوان در اجرای موفق این برنامه بسیار تاثیر گذار است.
- فرود به موقع ، ایمن و البته دشوار پس از صعود قله علم کوه از مسیر فنی سیاه سنگ ها یا هفت خوان ها از دیگر چالش های این برنامه است.
اولین صعود زمستانی این گرده توسط تیم بزرگ کوهنوردان ایرانی در سال ۱۳۶۳ رقم خورد که از آن سال تا کنون کوهنوردان متعددی این صعود را انجام داده اند. در زمستان سال ۱۳۹۴ تیم ۵ نفره باشگاه اسپیلت به سرپرستی سهند ظهوری این برنامه را در شرایط آب و هوایی سختی انجام داد که گزارش آن در وبسایت این باشگاه منتشر و ذخیره شده است که می توانید [اینجا](https://espilat.com/?p=10903) بخوانید. در زمستان ۱۴۰۴ حسین قربان نژاد و هادی شریفی راد این صعود را به روش سبکبار دونفره انجام دادند که در نوع خود ارزشمند و کم نظیر است.ضمن شادباش به این عزیران باید اذعان کرد متاسفانه تا کنون چندین کوهنورد در راه صعود این گرده جذاب کوهستانی جان عزیز خود را از دست داده اند که در همین جا لازم است نام و یاد آنان را گرامی بداریم. در پایان امیدواریم تیم های آینده تمامی نکات کلیدی این صعود را در نظر گرفته با موفقیت و سلامتی کامل آن را به پایان رسانند زیرا در ورزش هیچ صعودی ارزش از دست دادن سلامتی و آسیب رساندن به کوهنورد را ندارد.
ذبیح اله حمیدی - بنیانگذار و مدیرمسئول باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت
۱۲ خرداد ۱۴۰۵
پی نویس:
■گُرده در فرهنگ کوهنوردی به یال سنگی پرشیب گفته می شود.
■یال یعنی رسیدن دو پهنه پرشیب کوهستانی به هم که معمولا قابل عبور است.
■قله علم کوه با ارتفاع ۴۸۵۰ متر دومین قله مرتفع کشور می باشد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
❤4
🅾 انجمن کوه نوردان ایران و گروه پاکبانان سیمرغ با حمایت انجمن پزشکی کوهستان ایران برگزار می کنند:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ۱۵ خرداد، به مناسبت روز جهانی محیط زیست برنامه پاکسازی دره فرحزاد را برگزار میکنیم.
این بار با افتخار، همراه با گروه هزار و یک ایرانبان به پاکسازی طبیعت میرویم.
این رویداد فقط جمعکردن زباله نیست؛ قراری مشترک برای مسئولیتپذیری و همدلیست تا نشان دهیم طبیعت، بخشی از ماست و ما بخشی از طبیعت.
🗓 جمعه ۱۵ خرداد
🕖 ساعت ۷ تا ۱۲
گروه پاکبانان سیمرغ
📍پاکسازی منطقه فرحزاد تهران.
📞ثبتنام و هماهنگی: ۰۹۳۶۶۱۸۱۴۷۲
«نبض طبیعت در دستان توست»
https://t.me/alpineclub_iran
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ۱۵ خرداد، به مناسبت روز جهانی محیط زیست برنامه پاکسازی دره فرحزاد را برگزار میکنیم.
این بار با افتخار، همراه با گروه هزار و یک ایرانبان به پاکسازی طبیعت میرویم.
این رویداد فقط جمعکردن زباله نیست؛ قراری مشترک برای مسئولیتپذیری و همدلیست تا نشان دهیم طبیعت، بخشی از ماست و ما بخشی از طبیعت.
🗓 جمعه ۱۵ خرداد
🕖 ساعت ۷ تا ۱۲
گروه پاکبانان سیمرغ
📍پاکسازی منطقه فرحزاد تهران.
📞ثبتنام و هماهنگی: ۰۹۳۶۶۱۸۱۴۷۲
«نبض طبیعت در دستان توست»
https://t.me/alpineclub_iran
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
چه بلایی سر محیط زیست و طبیعت کشور آورده ایم و آورده اند که دیدن چنین صحنه هایی آرزویمان شده...
@irmma
چه بلایی سر محیط زیست و طبیعت کشور آورده ایم و آورده اند که دیدن چنین صحنه هایی آرزویمان شده...
@irmma
👍5❤2
🅾 توصیه های لازم در صعود به گرده آلمانها:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با عنایت به گزارشهای واصله مبنی بر حضور تیمها و نفرات فاقد صلاحیت فنی و بدون تجهیزات استاندارد در مسیرهای فنی منطقه علمکوه، بهویژه مسیر کلاسیک و پرمخاطره گرده آلمانها، و بهمنظور پیشگیری از وقوع حوادث ناگوار، موارد ذیل جهت اقدام و رعایت ابلاغ میگردد:
۱. الزامات فنی و مهارتی
1. صعود به گرده آلمانها، بهعنوان یکی از شاخصترین و فنیترین مسیرهای سنگی قله علمکوه، مستلزم تسلط کامل بر مهارتهای سنگنوردی چندطوله، کار با طناب، حمایت، فرود، صعود مصنوعی در بخشهای موردنیاز و مدیریت خطر در محیط کوهستانی است.
2. صرفاً افرادی مجاز به فعالیت در این مسیر هستند که دورههای آموزشی سنگنوردی و کوهنوردی فنی را با موفقیت طی کرده و سابقه صعود در مسیرهای سنگی و دیوارهای مشابه را داشته باشند.
3. صعود در شرایط نامساعد جوی، فصول سرد سال، یا در زمان وجود برف و یخ، ریزش سنگ، صرفاً توسط تیمهای کاملاً تخصصی و دارای تجربه کافی در صعودهای آلپی و دیوارهای توصیه میگردد.
۲. سازماندهی تیمی و سرپرستی
1. صعود گرده آلمانها میبایست در قالب تیمهای سازمانیافته، منتسب به باشگاههای کوهنوردی دارای مجوز رسمی و با رعایت کامل اصول فنی و ایمنی انجام شود.
2. حضور سرپرست، مربی یا مسئول فنی مجرب و واجد شرایط، دارای احکام معتبر از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، در تیم الزامی است.
3. توصیه میشود تیمهای صعودکننده پیش از اجرای برنامه، ضمن هماهنگی با هیئت کوهنوردی استان مازندران و عوامل مستقر در منطقه علمکوه، از آخرین وضعیت مسیر، شرایط جوی و مخاطرات احتمالی آگاهی کسب نمایند.
4. رعایت نسبت مناسب نفرات به مربیان و مسئولان فنی برای کنترل ایمنی، هدایت تیم و اجرای حمایتهای فنی الزامی است. (حداکثر یک مربی و دو کوهنورد همراه)
5. کلیه تیمها میبایست تمهیدات لازم برای امدادرسانی اولیه، ارتباط اضطراری و در صورت امکان حضور امدادگر یا فرد آشنا به کمکهای اولیه و نجات کوهستان را فراهم نمایند.
6. دارا بودن بیمه ورزشی معتبر و بیمه مسئولیت مدنی برای تمامی اعضای تیم الزامی است و کنترل مدارک بر عهده باشگاه اعزامکننده، سرپرست و مسئول فنی برنامه خواهد بود.
۳. تجهیزات فنی و انفرادی
همراه داشتن تجهیزات فنی استاندارد، سالم و متناسب با ماهیت مسیر برای تمامی اعضای تیم الزامی است؛ از جمله:
· طنابهای دینامیک استاندارد
· هارنس (صندلی صعود)
· کلاه ایمنی (کاسک) استاندارد
· ابزارهای حمایت و فرود
· کارابین، تسمه، ابزار میانی و تجهیزات برپایی کارگاه
· طنابچههای انفرادی، خودحمایت و پروسیک
· کفش مناسب سنگنوردی و کوهنوردی
· تجهیزات ناوبری شامل GPS، نقشه، قطبنما و ترک مسیر
· تجهیزات ارتباطی مناسب برای شرایط منطقه
· و سایر تجهیزات موردنیاز
۴. زمانبندی و برنامهریزی صعود
1. با توجه به طولانی بودن مسیر گرده آلمانها و نیاز به صعود با چند طول طناب، برنامهریزی دقیق برای زمان شروع، پیشروی و فرود ضروری است.
2. اکیداً توصیه میشود صعود در ساعات اولیه صبح آغاز شده و از ورود به بخشهای فنی مسیر در تاریکی یا شرایط نامساعد جوی اجتناب شود.
3. همراه داشتن پوشاک مناسب ارتفاع، تجهیزات مقابله با سرما، آب و غذای کافی و پیشبینی شرایط اضطراری از جمله شبمانی ناخواسته ضروری است.
4. تمامی تیمها موظفاند پیش از ورود به منطقه، وضعیت هوا را از منابع معتبر هواشناسی بررسی کرده و از صعود در شرایط هشدار جوی خودداری نمایند.
5. رعایت تمامی شیوهنامهها، دستورالعملها و بخشنامههای فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در خصوص صعودهای فنی و دیوارهای الزامی است.
۵. تعهد و مسئولیت
1. بدیهی است مسئولیت عدم رعایت هر یک از الزامات ایمنی و فنی فوق و پیامدهای ناشی از آن، بر عهده سرپرست تیم، مسئول فنی، باشگاه یا ارگان اعزامکننده خواهد بود و هرگونه اقدام مغایر با قوانین، مقررات و آییننامههای فدراسیون، مسئولیت حقوقی و انضباطی مربوطه را در پی خواهد داشت.
2. لازم به ذکر است رعایت بخشنامه الزامات صعود قلل به شماره ۲۶۷/د/۲۶۳/۰۲ مورخ ۱۴۰۲/۰۳/۱۳ ضروری است.
3. همچنین میبایست پیش از عزیمت به منطقه و در زمان مناسب، هماهنگی لازم با قرارگاههای مرکزی علمکوه و رودبارک صورت پذیرد.
شماره تماس قرارگاه مرکزی علمکوه:011-52642626 الی 7
مقتضی است کلیه هیئت های استانی در اسرع وقت نسبت به اطلاع رسانی امر فوق در سطح استان اقدام نمایند.
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با عنایت به گزارشهای واصله مبنی بر حضور تیمها و نفرات فاقد صلاحیت فنی و بدون تجهیزات استاندارد در مسیرهای فنی منطقه علمکوه، بهویژه مسیر کلاسیک و پرمخاطره گرده آلمانها، و بهمنظور پیشگیری از وقوع حوادث ناگوار، موارد ذیل جهت اقدام و رعایت ابلاغ میگردد:
۱. الزامات فنی و مهارتی
1. صعود به گرده آلمانها، بهعنوان یکی از شاخصترین و فنیترین مسیرهای سنگی قله علمکوه، مستلزم تسلط کامل بر مهارتهای سنگنوردی چندطوله، کار با طناب، حمایت، فرود، صعود مصنوعی در بخشهای موردنیاز و مدیریت خطر در محیط کوهستانی است.
2. صرفاً افرادی مجاز به فعالیت در این مسیر هستند که دورههای آموزشی سنگنوردی و کوهنوردی فنی را با موفقیت طی کرده و سابقه صعود در مسیرهای سنگی و دیوارهای مشابه را داشته باشند.
3. صعود در شرایط نامساعد جوی، فصول سرد سال، یا در زمان وجود برف و یخ، ریزش سنگ، صرفاً توسط تیمهای کاملاً تخصصی و دارای تجربه کافی در صعودهای آلپی و دیوارهای توصیه میگردد.
۲. سازماندهی تیمی و سرپرستی
1. صعود گرده آلمانها میبایست در قالب تیمهای سازمانیافته، منتسب به باشگاههای کوهنوردی دارای مجوز رسمی و با رعایت کامل اصول فنی و ایمنی انجام شود.
2. حضور سرپرست، مربی یا مسئول فنی مجرب و واجد شرایط، دارای احکام معتبر از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، در تیم الزامی است.
3. توصیه میشود تیمهای صعودکننده پیش از اجرای برنامه، ضمن هماهنگی با هیئت کوهنوردی استان مازندران و عوامل مستقر در منطقه علمکوه، از آخرین وضعیت مسیر، شرایط جوی و مخاطرات احتمالی آگاهی کسب نمایند.
4. رعایت نسبت مناسب نفرات به مربیان و مسئولان فنی برای کنترل ایمنی، هدایت تیم و اجرای حمایتهای فنی الزامی است. (حداکثر یک مربی و دو کوهنورد همراه)
5. کلیه تیمها میبایست تمهیدات لازم برای امدادرسانی اولیه، ارتباط اضطراری و در صورت امکان حضور امدادگر یا فرد آشنا به کمکهای اولیه و نجات کوهستان را فراهم نمایند.
6. دارا بودن بیمه ورزشی معتبر و بیمه مسئولیت مدنی برای تمامی اعضای تیم الزامی است و کنترل مدارک بر عهده باشگاه اعزامکننده، سرپرست و مسئول فنی برنامه خواهد بود.
۳. تجهیزات فنی و انفرادی
همراه داشتن تجهیزات فنی استاندارد، سالم و متناسب با ماهیت مسیر برای تمامی اعضای تیم الزامی است؛ از جمله:
· طنابهای دینامیک استاندارد
· هارنس (صندلی صعود)
· کلاه ایمنی (کاسک) استاندارد
· ابزارهای حمایت و فرود
· کارابین، تسمه، ابزار میانی و تجهیزات برپایی کارگاه
· طنابچههای انفرادی، خودحمایت و پروسیک
· کفش مناسب سنگنوردی و کوهنوردی
· تجهیزات ناوبری شامل GPS، نقشه، قطبنما و ترک مسیر
· تجهیزات ارتباطی مناسب برای شرایط منطقه
· و سایر تجهیزات موردنیاز
۴. زمانبندی و برنامهریزی صعود
1. با توجه به طولانی بودن مسیر گرده آلمانها و نیاز به صعود با چند طول طناب، برنامهریزی دقیق برای زمان شروع، پیشروی و فرود ضروری است.
2. اکیداً توصیه میشود صعود در ساعات اولیه صبح آغاز شده و از ورود به بخشهای فنی مسیر در تاریکی یا شرایط نامساعد جوی اجتناب شود.
3. همراه داشتن پوشاک مناسب ارتفاع، تجهیزات مقابله با سرما، آب و غذای کافی و پیشبینی شرایط اضطراری از جمله شبمانی ناخواسته ضروری است.
4. تمامی تیمها موظفاند پیش از ورود به منطقه، وضعیت هوا را از منابع معتبر هواشناسی بررسی کرده و از صعود در شرایط هشدار جوی خودداری نمایند.
5. رعایت تمامی شیوهنامهها، دستورالعملها و بخشنامههای فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در خصوص صعودهای فنی و دیوارهای الزامی است.
۵. تعهد و مسئولیت
1. بدیهی است مسئولیت عدم رعایت هر یک از الزامات ایمنی و فنی فوق و پیامدهای ناشی از آن، بر عهده سرپرست تیم، مسئول فنی، باشگاه یا ارگان اعزامکننده خواهد بود و هرگونه اقدام مغایر با قوانین، مقررات و آییننامههای فدراسیون، مسئولیت حقوقی و انضباطی مربوطه را در پی خواهد داشت.
2. لازم به ذکر است رعایت بخشنامه الزامات صعود قلل به شماره ۲۶۷/د/۲۶۳/۰۲ مورخ ۱۴۰۲/۰۳/۱۳ ضروری است.
3. همچنین میبایست پیش از عزیمت به منطقه و در زمان مناسب، هماهنگی لازم با قرارگاههای مرکزی علمکوه و رودبارک صورت پذیرد.
شماره تماس قرارگاه مرکزی علمکوه:011-52642626 الی 7
مقتضی است کلیه هیئت های استانی در اسرع وقت نسبت به اطلاع رسانی امر فوق در سطح استان اقدام نمایند.
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
❤2
🅾 حضور ملیپوشان سنگنوردی در آزمونهای پزشکی، آمادگی جسمانی و ارزیابی عملکرد ذهنی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ملیپوشان سنگنوردی که خود را برای حضور در بازیهای آسیایی آماده میکنند، روز گذشته در معاینات پزشکی، آزمونهای آمادگی جسمانی و سنجش ارزیابی عملکرد ذهنی آکادمی ملی المپیک شرکت کردند.
به گزارش روابط عمومی کمیته ملی المپیک و به نقل از سایت آکادمی ملی المپیک، ورزشکاران دعوتشده به تیم ملی سنگنوردی در دو بخش آقایان و بانوان، متشکل از برترینهای رقابتهای قهرمانی کشور و مسابقات آسیایی و جهانی سال گذشته، در رشتههای سرعت، لید و بولدرینگ، اردوهای آمادهسازی خود را با هدف حضور موفق در بازیهای آسیایی پیگیری میکنند.
رضا علیپور، میلاد علیپور و محمدرضا طرلانی در و محیا دارابیان، سارا زراعتزاده و مهدیسا حمیدنژاد، شش عضو تیم ملی سنگنوردی را تشکیل میدهند که روز گذشته و در دو نوبت جداگانه در آزمونهای پزشکی، آمادگی جسمانی و سنجش ارزیابی عملکرد ذهنی آکادمی ملی المپیک حضور یافتند.
جام جهانی لهستان طی روزهای ۱۲ و ۱۳ تیرماه و جام جهانی فرانسه از ۱۹ تا ۲۰ تیرماه ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد.
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ملیپوشان سنگنوردی که خود را برای حضور در بازیهای آسیایی آماده میکنند، روز گذشته در معاینات پزشکی، آزمونهای آمادگی جسمانی و سنجش ارزیابی عملکرد ذهنی آکادمی ملی المپیک شرکت کردند.
به گزارش روابط عمومی کمیته ملی المپیک و به نقل از سایت آکادمی ملی المپیک، ورزشکاران دعوتشده به تیم ملی سنگنوردی در دو بخش آقایان و بانوان، متشکل از برترینهای رقابتهای قهرمانی کشور و مسابقات آسیایی و جهانی سال گذشته، در رشتههای سرعت، لید و بولدرینگ، اردوهای آمادهسازی خود را با هدف حضور موفق در بازیهای آسیایی پیگیری میکنند.
رضا علیپور، میلاد علیپور و محمدرضا طرلانی در و محیا دارابیان، سارا زراعتزاده و مهدیسا حمیدنژاد، شش عضو تیم ملی سنگنوردی را تشکیل میدهند که روز گذشته و در دو نوبت جداگانه در آزمونهای پزشکی، آمادگی جسمانی و سنجش ارزیابی عملکرد ذهنی آکادمی ملی المپیک حضور یافتند.
جام جهانی لهستان طی روزهای ۱۲ و ۱۳ تیرماه و جام جهانی فرانسه از ۱۹ تا ۲۰ تیرماه ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد.
@irmma
🅾 پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور(١٤ و ١٥ خرداد ١٤٠٥):
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: پنجشنبه: تداوم بارش هاي پراكنده مه آلودگي( كاهش ديد افقي و عمودي) همراه با افزايش سرعت باد در ارتفاعات شمالغرب، ارتفاعات البرز(به ويژه دامنه هاي شمالي)، ارتفاعات شمال شرق/ شدت رگبار و رعدوبرق براي شمالشرق و شمالغرب
🔘جمعه: نفوذ تدريجي جريانات ناپايدار و تقويت بارش ها در ارتفاعات شمالغرب و ارتفاعات البرز(به ويژه البرز شرقي)/ ابرناكي و مه آلود شدن هوا، رگبار و رعدوبرق و وزش باد شديد.
🔘شدت بارش ها طي جمعه در شمالغرب و البرز شرقي منجر به جاري شدن سيلاب و روان آب و افزايش آب رودخانه ها و دره ها و احتمال ريزش سنگ مي شود.
🔘استقرار هواي پايدار و گرم در ساير مناطق كشور/ احتمال گرمازدگي براي نيمه جنوبي كشور / وزش باد شديد مهمترين پديده جوي در اكثر مناطق كوهستاني ايران
🔴ارتفاعات شمال تهران:
پنج شنبه: اوايل روز نيمه ابري همراه با وزش باد شديد و رگبار و احتمال رعدوبرق/ بتدريج كاهش ابر
جمعه: آفتابي همراه با وزش باد، از بعدازظهر افزايش ابر و رگبار و رعدوبرق و وزش باد شديد
🔴توصيه ها:
🔘در مناطق شامل بارش، باتوجه به ماهيت رگباري بارش ها و احتمال اصابت صاعقه و تگرگ، از انجام فعاليت هاي مرتبط با كوهستان اعم از كوهنوردی، گلگشت، طبيعتگردی، درهنوردی و … اجتناب شود.
🔘با توجه به وزش باد شديد در اكثر قله ها و خط الرأس هاي مرتفع، تمهيدات لازم احتياطي براي اجتناب از مخاطره پرتاب شدن درنظر گرفته شود.
🔘با توجه به گرمايش روزانه (به ويژه نيمه جنوبي كشور)، احتمال گرمازدگي در مسيرهاي پيمايش براي افراد وجود دارد. اقدامات مناسب جهت پرهيز از گرمازدگي لحاظ شود.
🔘با توجه به افزايش اشعه فرابنفش در ساعات مياني روز، تجهيزات ايمني و حفاظتي مناسب براي به حداقل رساندن آسيب ناشي از اين شرايط لحاظ شود.
🔘با توجه به روند فصلي ذوب برف در قله هاي مرتع در ارتفاعات شمالي كشور، احتمال گسست و شكستگي نقاب هاي برفي باقيمانده و ريزش برف وجود دارد. اقدامات احتياطي در اين خصوص انجام شود
🔘باتوجه به افزايش مخاطره ريزش سنگ در مسيرهاي مستعد، از استقرار و كمپينگ در شيب هاي با پتانسيل بالاي ريزش سنگ، پرهيز شود.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: پنجشنبه: تداوم بارش هاي پراكنده مه آلودگي( كاهش ديد افقي و عمودي) همراه با افزايش سرعت باد در ارتفاعات شمالغرب، ارتفاعات البرز(به ويژه دامنه هاي شمالي)، ارتفاعات شمال شرق/ شدت رگبار و رعدوبرق براي شمالشرق و شمالغرب
🔘جمعه: نفوذ تدريجي جريانات ناپايدار و تقويت بارش ها در ارتفاعات شمالغرب و ارتفاعات البرز(به ويژه البرز شرقي)/ ابرناكي و مه آلود شدن هوا، رگبار و رعدوبرق و وزش باد شديد.
🔘شدت بارش ها طي جمعه در شمالغرب و البرز شرقي منجر به جاري شدن سيلاب و روان آب و افزايش آب رودخانه ها و دره ها و احتمال ريزش سنگ مي شود.
🔘استقرار هواي پايدار و گرم در ساير مناطق كشور/ احتمال گرمازدگي براي نيمه جنوبي كشور / وزش باد شديد مهمترين پديده جوي در اكثر مناطق كوهستاني ايران
🔴ارتفاعات شمال تهران:
پنج شنبه: اوايل روز نيمه ابري همراه با وزش باد شديد و رگبار و احتمال رعدوبرق/ بتدريج كاهش ابر
جمعه: آفتابي همراه با وزش باد، از بعدازظهر افزايش ابر و رگبار و رعدوبرق و وزش باد شديد
🔴توصيه ها:
🔘در مناطق شامل بارش، باتوجه به ماهيت رگباري بارش ها و احتمال اصابت صاعقه و تگرگ، از انجام فعاليت هاي مرتبط با كوهستان اعم از كوهنوردی، گلگشت، طبيعتگردی، درهنوردی و … اجتناب شود.
🔘با توجه به وزش باد شديد در اكثر قله ها و خط الرأس هاي مرتفع، تمهيدات لازم احتياطي براي اجتناب از مخاطره پرتاب شدن درنظر گرفته شود.
🔘با توجه به گرمايش روزانه (به ويژه نيمه جنوبي كشور)، احتمال گرمازدگي در مسيرهاي پيمايش براي افراد وجود دارد. اقدامات مناسب جهت پرهيز از گرمازدگي لحاظ شود.
🔘با توجه به افزايش اشعه فرابنفش در ساعات مياني روز، تجهيزات ايمني و حفاظتي مناسب براي به حداقل رساندن آسيب ناشي از اين شرايط لحاظ شود.
🔘با توجه به روند فصلي ذوب برف در قله هاي مرتع در ارتفاعات شمالي كشور، احتمال گسست و شكستگي نقاب هاي برفي باقيمانده و ريزش برف وجود دارد. اقدامات احتياطي در اين خصوص انجام شود
🔘باتوجه به افزايش مخاطره ريزش سنگ در مسيرهاي مستعد، از استقرار و كمپينگ در شيب هاي با پتانسيل بالاي ريزش سنگ، پرهيز شود.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
Telegram
صعود؛ اخبار کوهنوردی و صعودهای ورزشی
ضمن سپاس از حضورتان در این کانال، شما میتوانید اخبار فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی را با ما دنبال نمائید.
❤1
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: دعوت به همکاری جهت تشکیل تیم ویژه امداد و نجات کوهستان در هیات کوهنوردی استان تهران به سرپرستی جناب "وحید بهرامی"
09123334045
شرایط مورد نیاز:
■داشتن آمادگی جسمانی و تجهیزات لازم
■داشتن مدرک پیشرفته سنگ و برف فدراسیون کوهنوردی
https://ble.ir/irmma
@irmma
09123334045
شرایط مورد نیاز:
■داشتن آمادگی جسمانی و تجهیزات لازم
■داشتن مدرک پیشرفته سنگ و برف فدراسیون کوهنوردی
https://ble.ir/irmma
@irmma
❤2👍1
🅾 مانور امداد و نجات در شهرستانهای استان کهگیلویه:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوشنبه ۱۱خرداد مانور امداد و نجات در برف بصورت مشترک توسط هیئت کوهنوردی شهرستان دنا و جمعیت هلال احمر شهرستان دنا در منطقه گردنه بیژن سیسخت اجرا گردید,
با توجه به اینکه در شهرستان دنا بیش از ۵۰ قله بالای ۴۰۰۰ متر وجود دارد و حجم ترافیک صعود در قله ها بالاست ِلذا ضرورت دارد :
۱. امادگی تیم های امدادی کوهستان در سطح بالا حفظ گردد .
۲ . سطح آموزش تیم های امدادی همواره بروز باشد .
۳ . ایجاد هماهنگی بین تیم های امدادی کوهستان .
شرکت کنندگان:
۱ . کوهنوردان متشکل از اعضای کارگروههای هیئت کوهنوردی شهرستان دنا و باشگاههای دنا و بویراحمد
۲ . تیم امداد و نجات پایگاه کوهستان جمعیت هلال احمر شهرستان دنا
باشگاههای کوهنوردی شرکت کننده در برنامه :
۱ . باشگاه ریواس دنا
۲ . باشگاه آسمان
۳ . باشگاه بیژن
۴ باشگاه زاگرس
۵ باشگاه قدویس
۶ . باشگاه غزال
سناریو اجرای مانور :
دو سناریو در مانور امداد و نجات در برف بصورت همزمان اجرا گردید.
کمیته امداد و نجات هیئت کوهنوردی استان کهگیلویه و بویراحمد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوشنبه ۱۱خرداد مانور امداد و نجات در برف بصورت مشترک توسط هیئت کوهنوردی شهرستان دنا و جمعیت هلال احمر شهرستان دنا در منطقه گردنه بیژن سیسخت اجرا گردید,
با توجه به اینکه در شهرستان دنا بیش از ۵۰ قله بالای ۴۰۰۰ متر وجود دارد و حجم ترافیک صعود در قله ها بالاست ِلذا ضرورت دارد :
۱. امادگی تیم های امدادی کوهستان در سطح بالا حفظ گردد .
۲ . سطح آموزش تیم های امدادی همواره بروز باشد .
۳ . ایجاد هماهنگی بین تیم های امدادی کوهستان .
شرکت کنندگان:
۱ . کوهنوردان متشکل از اعضای کارگروههای هیئت کوهنوردی شهرستان دنا و باشگاههای دنا و بویراحمد
۲ . تیم امداد و نجات پایگاه کوهستان جمعیت هلال احمر شهرستان دنا
باشگاههای کوهنوردی شرکت کننده در برنامه :
۱ . باشگاه ریواس دنا
۲ . باشگاه آسمان
۳ . باشگاه بیژن
۴ باشگاه زاگرس
۵ باشگاه قدویس
۶ . باشگاه غزال
سناریو اجرای مانور :
دو سناریو در مانور امداد و نجات در برف بصورت همزمان اجرا گردید.
کمیته امداد و نجات هیئت کوهنوردی استان کهگیلویه و بویراحمد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
❤2
🅾 مانورهای متوالی امداد و نجات در شهرستانهای استان کهگیلویه و بویراحمد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مانور امداد و نجات در کوهستان شهرستان بویراحمد ارتفاعات آبشار شهر یاسوج
باشگاههای شرکت کننده
قدویس دنا
نیکان دنا
چکاوک
دانشگاه یاسوج
سلامت کوهستان
(سناریو مانور امداد و نجات)
این مانور امداد و نجات در تاریخ دوازدهم خرداد ماه سال ۴۰۵ با مشارکت هیئت کوهنوردی شهرستان بویر احمد و سازمان جمعیت هلال احمر، تیم واکنش سریع استان برگزار گردید.
هشدار هواشناسی: هوا صاف، آفتابی و گهگاهی وزش باد
دستگاه امداد رسان: هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بویراحمد و جمعیت هلال احمر تیم واکنش سریع
شرح حادثه: مبنی بر گزارش تلفنی کشیک ۱۱۲ مبنی بر گیر افتادن یک نفر گردشگر در بالای صخره کوههای آبشار که مصدوم از ناحیه پا دچار شکستگی بود.
کمیته امداد و نجات هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان کهگیلویه و بویراحمد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مانور امداد و نجات در کوهستان شهرستان بویراحمد ارتفاعات آبشار شهر یاسوج
باشگاههای شرکت کننده
قدویس دنا
نیکان دنا
چکاوک
دانشگاه یاسوج
سلامت کوهستان
(سناریو مانور امداد و نجات)
این مانور امداد و نجات در تاریخ دوازدهم خرداد ماه سال ۴۰۵ با مشارکت هیئت کوهنوردی شهرستان بویر احمد و سازمان جمعیت هلال احمر، تیم واکنش سریع استان برگزار گردید.
هشدار هواشناسی: هوا صاف، آفتابی و گهگاهی وزش باد
دستگاه امداد رسان: هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بویراحمد و جمعیت هلال احمر تیم واکنش سریع
شرح حادثه: مبنی بر گزارش تلفنی کشیک ۱۱۲ مبنی بر گیر افتادن یک نفر گردشگر در بالای صخره کوههای آبشار که مصدوم از ناحیه پا دچار شکستگی بود.
کمیته امداد و نجات هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان کهگیلویه و بویراحمد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma
❤3