انجمن پزشکی کوهستان ایران
19K subscribers
23.2K photos
7.08K videos
87 files
1.18K links
آخرین اخبار و دستاورد های علمی پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان، دوره های آموزشی، حفظ محیط کوهستان، اخبار روز و ...
مدیر مسئول انجمن دکتر حمید مساعدیان
@DrHamidMosaedian
Download Telegram
🅾 راهنمای آتل‌بندی با وسایل دم‌دستی در شرایط اضطراری:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هدف از آتل‌بندی، بی‌حرکت کردن عضو آسیب‌دیده (شکستگی، دررفتگی یا پیچ‌خوردگی شدید) است تا از درد شدید و آسیب بیشتر به عروق، اعصاب و بافت‌های اطراف استخوان جلوگیری شود.

🟡 *قانون طلایی:*
هرگز سعی نکنید استخوان شکسته را جا بیندازید یا عضو تغییر شکل یافته را صاف کنید. عضو را دقیقا در همان حالتی که هست ثابت کنید.

برای ساخت یک آتل موقت، شما به ۳ جزء نیاز دارید:

🔶 *۱. بخش سخت (بدنه آتل):*
برای جلوگیری از خم شدن عضو.
🔸*مثال‌ها:*
تخته چوب، دسته تی یا جارو، لوله پلاستیکی، چتر، خط‌کش، کارتن ضخیم، روزنامه یا مجله‌ای که محکم لوله شده باشد.

🔶 *۲. بخش نرم (پد و بالشتک):*
برای جلوگیری از فشار وسیله سخت روی پوست و برجستگی‌های استخوانی و پر کردن فضاهای خالی.
🔸*مثال‌ها:*
حوله، تیشرت، پتو، دستمال سر، پارچه‌های ضخیم، کوسن کوچک یا پنبه.

🔶 *۳. بندها (تثبیت‌کننده):*
برای بستن و محکم کردن آتل روی عضو.
🔸*مثال‌ها:*
کمربند، بند کفش، روسری، کراوات، نوار چسب پهن (چسب برزنتی یا کاغذی)، یا لباس‌های پاره شده به شکل نوار.

🟡 *مراحل انجام آتل‌بندی:*

🔶 *مرحله اول: ارزیابی و کنترل خونریزی*
قبل از آتل‌بندی، اگر در محل آسیب‌دیدگی خونریزی وجود دارد، ابتدا با یک پارچه تمیز و فشار مستقیم، خونریزی را متوقف کرده و زخم را بپوشانید.

🔶 *مرحله دوم: اندازه‌گیری آتل*
قانون مهم این است که طول آتل باید به قدری باشد که *یک مفصل بالاتر و یک مفصل پایین‌تر* از محل شکستگی را پوشش دهد. (مثلاً اگر ساق پا شکسته است، آتل باید از بالاتر از زانو تا پایین‌تر از مچ پا امتداد داشته باشد). اندازه‌گیری را روی عضو سالم (مثلاً پای دیگر) انجام دهید تا عضو آسیب‌دیده تکان نخورد.

🔶 *مرحله سوم: پدگذاری*
قسمت سخت آتل را با پارچه یا حوله بپوشانید. این کار به خصوص در قسمت‌هایی که استخوان بیرون زده یا مفاصل قرار دارند (مثل مچ یا زانو) بسیار مهم است.

🔶 *مرحله چهارم: قرار دادن و بستن آتل*
🔸آتل آماده شده را به آرامی کنار عضو آسیب‌دیده قرار دهید (ترجیحاً در دو طرف عضو، مثلاً راست و چپ پا).
🔸با استفاده از بندها یا پارچه‌ها، آتل را به عضو ببندید.
🔸 بندها را در بالا و پایین محل شکستگی ببندید. *هرگز بند را دقیقاً روی نقطه شکسته شده نبندید.*
🔸 گره‌ها را روی سطح سخت آتل بزنید تا روی پوست بیمار فشار نیاورد.

🔶 *مرحله پنجم: بررسی جریان خون (بسیار حیاتی)*
پس از بستن آتل، باید مطمئن شوید که آن را آن‌قدر سفت نبسته‌اید که خون‌رسانی قطع شود. برای این کار:
🔸*رنگ و دما:*
بررسی کنید که انگشتان دست یا پای عضو آتل‌بندی شده کبود، رنگ‌پریده یا سرد نشده باشند.
🔸*حس:*
از مصدوم بپرسید که آیا احساس سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی در انگشتانش دارد یا خیر.
🔸*تست مویرگی:*
ناخن یکی از انگشتان دست یا پای همان عضو را فشار دهید تا سفید شود، سپس رها کنید. رنگ صورتی ناخن باید در کمتر از ۲ ثانیه برگردد.
اگر هر یک از این علائم مختل شده بود، گره‌ها را کمی شل کنید.

🔶 *دو ترفند مهم:*
🔸*آتل‌بندی آناتومیک (بدن به عنوان آتل):*
اگر هیچ وسیله سختی پیدا نکردید، می‌توانید از عضو سالم خود مصدوم به عنوان آتل استفاده کنید. مثلاً انگشت شکسته را با چسب به انگشت سالم مجاورش ببندید، یا پای شکسته را به پای سالم ببندید (البته با قرار دادن یک پتو یا حوله بین دو پا).
🔸*آویز دست :*
در شکستگی‌های بازو، ساعد یا ترقوه، بهترین کار پس از آتل‌بندی (مثلا با یک مجله لوله شده)، آویزان کردن دست به گردن با استفاده از یک روسری یا پارچه مثلثی شکل است تا وزن دست از روی مفصل برداشته شود.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
👌63
🅾 پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور(٧ و ٨ خرداد ١٤٠٥):

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: 🔘هشدار نفوذ توده هواي گرم و وقوع گرمازدگي: استقرار جوي غالبا پايدار و تقويت گرماي روزانه هوا در اكثر مناطق كوهستاني كشور(به ويژه نيمه غربي و بخشهاي شمالي كشور)

🔘هشدار وزش باد شديد تا خيلي شديد و گسيل گردوخاك در اكثر مناطق كشور (به ويژه مناطق غربي و شمالغرب كشور و ارتفاعات البرز)

🔘 از ظهر جمعه ورود موج بارشي و ناپايدار از سمت شمالغرب / افزايش ابر و مه آلودشدن هوا، وقوع رگبار و رعدوبرق و احتمال تگرگ(به ويژه ارتفاعات شمالغرب و دامنه هاي شمالي البرز)

🔴ارتفاعات شمال تهران:
آسمان آفتابي همراه با وزش باد(گاهي شديد، قله هاي مرتفع موقتي خيلي شديد)/ عصر جمعه افزايش ابر و احتمال رگبار و رعدوبرق

🔴توصيه ها:
🔘با توجه به وزش باد شديد، تمهيدات لازم براي اجتناب از مخاطره پرتاب شدن و سقوط در قلل و خط الرأس هاي مرتفع درنظر گرفته شود.
🔘با توجه به گرمايش روزانه در اين فصل و افزايش دما طي روز، احتمال گرمازدگي در مسيرهاي پيمايش براي افراد وجود دارد.
🔘با توجه به افزايش اشعه فرابنفش در ساعات مياني روز، تجهيزات ايمني و حفاظتي مناسب براي به حداقل رساندن آسيب ناشي از اين شرايط لحاظ شود.
🔘افزايش محسوس دما، منجر به ذوب سريع برف در پهنه هاي برفي و جاري شدن سيلاب هاي ناگهاني مي شود. توصيه مي شود از استقرار و كمپينگ در حاشيه رودخانه ها اجتناب شود.
🔘باتوجه به افزايش مخاطره ريزش سنگ در مسيرهاي مستعد، از استقرار و كمپينگ در شيب هاي با پتانسيل بالاي ريزش سنگ، پرهيز شود.

🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
9
🅾 هشدار هواشناسی برای روز جمعه ۸ خرداد۴۰۵:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: اگرچه روز جمعه هوایی مطبوع برای طبیعت گردی داریم اما این چراغ سبز برای رفتن به کوهنوردی قرمز [ ممنوع ] خواهد بود

🔴🔴 روز جمعه شاهد وزش تندباد نسبتا شدید در برخی نقاط استان قزوین و ارتفاعات تهران _ البرز خواهیم بود

🛘 روز جمعه صعود به ارتفاعات در استان های تهران و البرز کاملا #ممنوع میباشد چراکه در ارتفاعات شاهد وزش تندباد 50 تا 80 کیلومتر بر ساعت ‼️ خواهیم بود و هنگام صعود کوچکترین تندبادی می‌تواند سبب برهم خوردن تعادل و عواقب ناگواری شود و در شهرها نیز وزش باد رو داریم اما شدت آن معطوف به هشدار #نارنجی خواهد شد

🟥 نیمه غربی و جنوبی این استان قزوین در محدوده شرایط قرمز و خطرناک قرار خواهند گرفت و تندباد با سرعت 60 تا 100 کیلومتر بر ساعت به صورت‌ لحظه ای این نقاط را فراخواهد گرفت.

اقدامات پیشگیرانه:
از کوهنوردی جداااا خودداری نمایید.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
4
🅾 اعجوبه دیگری در کوهنوردی:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ژانویه ۱۹۱۹ در لیون فرانسه متولد شد و در ۱۳ دسامبر ۲۰۱۲ درگذشت.
او رهبر اکسپدیشن فرانسوی آناپورنا در سال ۱۹۵۰ بود؛ نخستین صعود موفق به قله‌ای بالای ۸۰۰۰ متر در تاریخ، یعنی آناپورنا ۱، را همراه با لویی لاشنال انجام داد. این صعود بدون اکسیژن کمکی و تنها در یک فصل انجام شد و نقطه عطفی در تاریخ هیمالیانوردی بود.
در مسیر بازگشت، شرایط سخت و سرمازدگی شدید باعث قطع انگشتان پا و بخشی از انگشتان دست هرتزوگ شد. او بعدها کتاب مشهور «Annapurna» را درباره این صعود نوشت که الهام‌بخش نسل بزرگی از کوهنوردان شد.
هرتزوگ بعدها وزیر ورزش فرانسه، شهردار شامونی و عضو کمیته بین‌المللی المپیک شد.
از مهدی عباسی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
26
🅾 گزارش روابط‌عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان کهگیلویه و بویراحمد در خصوص حادثه صبح امروز در گچساران:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: صبح روز جمعه ۸ خرداد ۴۰۵، ساعت ۶، جمعی از کوهنوردان باشگاه پرواز گچساران مطابق برنامه‌ریزی قبلی در فلکه ورودی شهر جهت اعزام به برنامه کوهپیمایی حضور داشتند که یک دستگاه خودروی سواری عبوری به دلیل سرعت غیرمجاز و عدم کنترل وسیله نقلیه در فلکه دچار انحراف شده و پس از برخورد با چند خودرو، با گروه کوهنوردان حاضر در محل نیز برخورد کرد.

در این حادثه ۶ نفر از کوهنوردان مصدوم شدند که بلافاصله به بیمارستان شهید رجایی گچساران منتقل شده و تحت درمان قرار گرفتند. متأسفانه برخی از مصدومان دچار شکستگی‌های بدنی شده‌اند.

راننده متخلف پس از حادثه از محل متواری شد که با پیگیری نیروهای انتظامی شناسایی و دستگیر شده و پرونده در حال طی مراحل قانونی است.

هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان و شهرستان گچساران ضمن ابراز تأسف عمیق از وقوع این حادثه، موضوع را از طریق مراجع قانونی و مسئولان ذی‌ربط به‌صورت جدی در حال پیگیری است.

روابط‌عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان کهگیلویه و بویراحمد

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
5🤔5
🅾 حادثه کوهنوردی در استان خوزستان:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سقوط سه نفر از ارتفاعات منطقه کینو اندیکا با یک جان‌باخته و ۲ مصدوم / اعزام تیم‌های هلال‌احمر خوزستان و چهارمحال و بختیاری و دو تیم جستجو و نجات هیئت کوهنوردی
خوزستان
در این حادثه متأسفانه یک نفر جان باخت و ۲ نفر نیز مصدوم شدند.

بنا بر گزارش حادثه حوالی ساعت ۱۴:۲۱ امروز پنجشنبه ۷ خردادماه ۱۴۰۵، گزارشی مبنی بر سقوط سه نفر از ارتفاعات قله کینو در محور اندیکا به چهارمحال و بختیاری به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات (EOC) اعلام شد.

بلافاصله پس از دریافت گزارش، تیم‌ امداد و نجات کوهستان هلال احمر و هئیت کوهنوردی «تاراز» اندیکا به محل حادثه اعزام شد؛ همچنین با توجه به موقعیت جغرافیایی منطقه، یک تیم عملیاتی نیز از جمعیت هلال‌احمر استان چهارمحال و بختیاری به عنوان پشتیبان در این عملیات حضور یافت.

به علت سختی مسیر و صعب‌العبور بودن منطقه: نجاتگران پس از دسترسی به حادثه‌دیدگان و ارزیابی اولیه، اقدامات پیش‌بیمارستانی را برای دو مصدوم حادثه انجام داده و آن‌ها را جهت انتقال به مراکز درمانی به منطقه امن منتقل کردند.

یکی از مصدومان این حادثه توسط آمبولانس جمعیت هلال‌احمر به مرکز درمانی منتقل و مصدوم دیگر تحویل عوامل اورژانس شد.
همچنین پیکر یک جان باخته این حادثه نیز که در صحنه جان خود را از دست داده بود، توسط نجاتگران به پایین‌دست منتقل و تحویل مراجع ذی‌صلاح گردید.

گفتنی است این عملیات پس از ۶ ساعت تلاش سخت در مناطق کوهستانی، در ساعت ۲۰:۳۵ به پایان رسید.

کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان خوزستان

انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma
@irmma
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: وقتی به دماوند نگاه می‌کنی، عظمتِ طبیعت را روبه‌روی خودت می‌بینی؛ قله‌ای که سال‌هاست میان آسمان و زمین ایستاده تا به ما بیاموزد: برای بلندبودن، باید استوار ماند...

🔸دماوند، نفسِ سردِ آزادی‌ست؛ جایی که آدم دلش می‌خواهدتمام خستگی‌های دنیا رادر بادهایش رها کند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
10👍6
🅾 گزارش روابط‌عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان کهگیلویه و بویراحمد در خصوص حادثه صبح امروز در گچساران:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: صبح روز جمعه ۸ خرداد ۴۰۵، ساعت ۶، جمعی از کوهنوردان باشگاه پرواز گچساران مطابق برنامه‌ریزی قبلی در فلکه ورودی شهر جهت اعزام به برنامه کوهپیمایی حضور داشتند که یک دستگاه خودروی سواری عبوری به دلیل سرعت غیرمجاز و عدم کنترل وسیله نقلیه در فلکه دچار انحراف شده و پس از برخورد با چند خودرو، با گروه کوهنوردان حاضر در محل نیز برخورد کرد.

در این حادثه ۶ نفر از کوهنوردان مصدوم شدند که بلافاصله به بیمارستان شهید رجایی گچساران منتقل شده و تحت درمان قرار گرفتند. متأسفانه برخی از مصدومان دچار شکستگی‌های بدنی شده‌اند.

راننده متخلف پس از حادثه از محل متواری شد که با پیگیری نیروهای انتظامی شناسایی و دستگیر شده و پرونده در حال طی مراحل قانونی است.

هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان و شهرستان گچساران ضمن ابراز تأسف عمیق از وقوع این حادثه، موضوع را از طریق مراجع قانونی و مسئولان ذی‌ربط به‌صورت جدی در حال پیگیری است.

روابط‌عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان کهگیلویه و بویراحمد

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 صحنه ای جالب از برخورد پاراگلایدر با هواپیمای سبک در آسمان اتریش:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: این حادثه‌ که باعث شد خلبان پاراگلایدر در هوا چرخیده و به سمت زمین سقوط کند، اما در نهایت با استفاده از چتر نجات اضطراری جان سالم به در ببرد.

@irmma
👍4
🅾 پایان نفس‌گیر عملیات جستجوی ۷ روزه در ارتفاعات آبعلی؛ جوان گمشده زنده پیدا شد:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: عملیات جستجو برای یافتن جوان ۲۹ ساله‌ای که از روز ۱ خردادماه ۱۴۰۵ در ارتفاعات آبعلی ناپدید شده بود، سرانجام امروز (۸ خردادماه) با موفقیت و کشف زنده وی به پایان رسید.

شروع ماجرا؛ اعلام مفقودی در ارتفاعات آبعلی ، روز ۱ خردادماه، گزارش مفقودی یک جوان ۲۹ ساله به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات جمعیت هلال احمر استان تهران اعلام شد. بلافاصله تیم‌های امداد و نجات کوهستان به منطقه اعزام شدند و عملیات جستجو در سطح وسیعی از ارتفاعات آبعلی آغاز گردید.

توقف عملیات پس از روزهای اولیه

با وجود تلاش گسترده تیم‌های امدادی در روزهای ابتدایی، هیچ نشانه‌ای از فرد گمشده به دست نیامد و عملیات جستجو به‌صورت موقت معلق ماند. در این مدت، خانواده فرد مفقود و تیم‌های امدادی در انتظار دریافت هرگونه سرنخ تازه‌ای بودند.

تماس سرنوشت‌ساز با سامانه ۱۱۲

صبح امروز (۸ خردادماه)، تماسی با سامانه ۱۱۲ گرفته شد که از سقوط یک فرد در ارتفاعات آبشار هفتم باغ بهشت شهر آبعلی خبر می‌داد. با اعزام سریع تیم‌های نجات به محل، مشخص شد فرد آسیب‌دیده همان جوان گمشده ۲۹ ساله است که پس از ۷ روز حضور در دل طبیعت و شرایط سخت کوهستان، همچنان در قید حیات به سر می‌برد.

واکنش هلال احمر

کاظم‌زاده، سرپرست جمعیت هلال احمر، در این خصوص گفت: «پس از دریافت گزارش سقوط فردی در محدوده آبشار هفتم باغ بهشت، بلافاصله تیم‌های عملیاتی به محل اعزام شدند. در کمال خوشحالی، مشخص شد این فرد همان جوان مفقودشده در ارتفاعات آبعلی است که پس از یک هفته تحمل شرایط دشوار، زنده پیدا شده است. نجاتگران جمعیت هلال احمر در حال انتقال وی به منطقه امن هستند و اقدامات اولیه درمانی شامل سرم تراپی برای وی انجام شده است.»

جزئیات وضعیت جسمانی

بر اساس گزارش اولیه تیم‌های امدادی، این جوان با وجود ۷ روز سرگردانی در کوهستان و تحمل گرسنگی، تشنگی و سرمای شبانه، از هوشیاری نسبتا کامل برخوردار است. علائم حیاتی وی پایدار گزارش شده و پس از انتقال به بیمارستان سوم شعبان دماوند، تحت معاینات تخصصی قرار خواهد گرفت.

نکات قابل توجه

- عملیات جستجو در دو فاز انجام شد: فاز اول از ۱ تا ۳ خرداد و فاز دوم از صبح امروز ۸ خرداد
- محدوده آبشار باغ بهشت در فاصله قابل توجهی از محل اولیه مفقودی قرار دارد
- زنده ماندن این فرد پس از ۷ روز در شرایط سخت کوهستان، از سوی کارشناسان امداد یک معجزه تلقی می‌شود

بدین ترتیب، پرونده عملیات جستجوی ۷ روزه در ارتفاعات آبعلی با پایانی خوش بسته شد. جوان ۲۹ ساله‌ای که تصور می‌رفت پس از یک هفته حضور در طبیعت و شرایط سخت کوهستان، دیگر امیدی به بازگشت زنده‌اش نباشد، امروز با تلاش بی‌وقفه تیم‌های امدادی و یک تماس سرنوشت‌ساز با سامانه ۱۱٢، در محدوده آبشار باغ بهشت پیدا شد و در حالی که همچنان در قید حیات و از هوشیاری کامل برخوردار است، توسط نجاتگران جمعیت هلال احمر دماوند با همکاری احدی از پرسنل آتش نشانی آبعلی به منطقه امن و سپس به بیمارستان منتقل می‌شود.

این حادثه بار دیگر اهمیت تجهیزات مناسب، همراهی با تیم های امداد و نجات و اطلاع‌رسانی به موقع به مراکز امدادی را یادآور می‌شود. جمعیت هلال احمر نیز ضمن قدردانی از همراهی تیم‌های عملیاتی و مردم محلی، بر آمادگی کامل خود برای پاسخگویی به حوادث مشابه تأکید کرد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
7👍2
🅾 حادثه دلخراش برای کوهنوردان جهرمی در ارتفاعات چهارمحال و بختیاری:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان جهرم: روز گذشته در پی صعود گروهی از کوهنوردان جهرمی به ارتفاعات استان چهارمحال و بختیاری، حادثه‌ای رخ داد که متأسفانه منجر به جان باختن یکی ازآنها شد.
🔹این حادثه در منطقه «لبد اولیا» در استان چهارمحال و بختیاری رخ داده است که متأسفانه خانم گلناز منصف جان خود را از دست داد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
7🙏3
🅾 >> باشگاه کوهنوردی صعود آزاد <<
دنیایی از هیجان و تجربه...
و حالا بعد از آموختن زمان بکار بستن ها در صعودهاست...
در کنار هم نه تنها اهداف کوتاه مدت را میسازیم بلکه مسیر بلند مدت کوهنوردی شما را هموار میکنیم چرا که تمام برنامه ها منسجم و هدف مند هستند.
جهت اطلاع از دوره های آموزشی منسجم و مدون و البته صعود های شاخص و بکر همراه با بهترینها
با ما در ارتباط باشید:👇👇👇

www.soudazad.ir
https://t.me/soud_azad
09123627418
09190363521

@soudazad

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

ایران زیبا...
قله زیبای هشتاد پهلو، لرستان...

@irmma
12
🅾 معرفی کانال رسمی اطلاع رسانی انجمن پزشکی کوهستان ایران - دکتر حمید مساعدیان در پیام رسان "بله":

با عضویت در کانال رسمی اطلاع‌رسانی انجمن پزشکی کوهستان - دکتر حمید مساعدیان در پیام‌رسان «بله» از اطلاعات روز علمی پزشکی کوهستان و طب ارتفاع و ... مطلع شوید:

این کانال را به آدرس👇👇👇👇

🆔 شناسه:
https://ble.ir/anjoman_pezeshki_koohestan
در سامانه پیام رسان "بله" جستجو و به دوستان و کوهنوردان معرفی نمائید.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma
👎3👍1
🅾 ۲۰۰۰ صعود تأییدشده در سامانه ردیاب کوه:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: رسیدن به ۲۰۰۰ صعود تأییدشده یعنی هزاران قدم، هزاران تلاش، و اعتماد ارزشمند همنوردانی که مسیرشان را با ردیاب کوه ثبت کرده‌اند.

ردیاب کوه با افتخار در کنار جامعه کوهنوردی ایستاده؛
برای ثبت دقیق‌تر صعودها، افزایش امنیت در برنامه‌ها، و ساختن یک سامانه قابل‌اعتماد برای کوهنوردان ایران.

از همه همنوردان، باشگاه‌ها، سرپرستان و کاربرانی که به ردیاب کوه اعتماد کردند، صمیمانه تشکر می‌کنیم.
داشتن چنین همراهانی برای ما افتخار بزرگی است. 🌿

📊 مشاهده آمار دقیق صعودهای تأییدشده 👇
🔗 https://www.radyabkoh.com/all_summit/

*با ردیاب کوه ⭐️ هر صعود، یک رد پای ماندگار⭐️*

دانلود آخرین ورژن اپلیکشن ( بازار - مایکت - مستقیم ) 👇👇
🔗 https://www.radyabkoh.com/new-ver

📢 راه‌های ارتباطی
🔸 کانال رسمی بله: @RadyabKoh
🔸 گروه پرسش و پاسخ: @RadyabKohGroup

🔸 [کانال سامانه در تلگرام](https://t.me/radyabkoh)
🔸 [پیج سامانه در اینستاگرام ](https://www.instagram.com/radyabkoh/)

🌐 سایت: https://www.radyabkoh.com/

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
3
🅾 استاد؛ قله‌ای فراتر از صعود:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: «هر صعودکننده‌ای قابل احترام است،
هر مربی ارزشمند است،هر پیشکسوت گرانقدر است؛اما استاد،عنوانی است که تاریخ و شاگردان به انسان می‌بخشند، نه صرفاً تعداد قله‌ها.»

در سال‌های اخیر، واژه «استاد» در برخی محافل کوهنوردی چنان فراوان به کار می‌رود که گویی هر فردی که چند صعود موفق داشته باشد یا چند صباحی در کوهستان حضور یافته باشد، شایسته این عنوان است. در حالی که «استاد» نه یک لقب تشریفاتی، بلکه جایگاهی ارزشمند و حاصل سال‌ها دانش، تجربه، آموزش و اثرگذاری است.

🎒 صعود به دماوند، علم‌کوه، سبلان یا حتی بلندترین قله‌های جهان، هرچند افتخاری بزرگ و قابل احترام است، اما به‌تنهایی کسی را استاد نمی‌کند.

📚 استادی تنها در فتح قله‌ها خلاصه نمی‌شود؛ بلکه در ساختن انسان‌ها، انتقال دانش، تربیت شاگردان، ترویج فرهنگ ایمنی، اخلاق‌مداری و خدمت صادقانه به جامعه ورزشی معنا پیدا می‌کند.
🧭 استاد کسی است که حضورش موجب رشد دیگران شود؛ فردی که دانش او با فروتنی همراه باشد، تجربه‌اش چراغ راه نسل‌های بعدی گردد و منش او به اندازه توانایی‌های فنی‌اش الهام‌بخش باشد.
🌱 بسیاری از بزرگان واقعی کوهنوردی، با وجود ده‌ها سال فعالیت و صدها صعود ارزشمند، هرگز خود را استاد ندانسته‌اند و همین تواضع، آنان را در چشم دیگران بزرگ‌تر کرده است.

⚠️ به‌کارگیری بی‌حساب واژه «استاد» نه‌تنها ارزش این عنوان را کاهش می‌دهد، بلکه ناخواسته به مقام کسانی که عمر خود را وقف آموزش، پژوهش، نجات جان انسان‌ها و پرورش نسل‌های مختلف کوهنوردان کرده‌اند، اجحاف می‌کند.
🤝 می‌توان افراد را به‌درستی «کوهنورد توانمند»، «مربی»، «راهنما»، «پیشکسوت» یا «صاحب‌تجربه» نامید؛ اما عنوان «استاد» را باید برای کسانی محفوظ نگه داشت که سال‌ها تلاش، دانش، اخلاق و خدمت، استادی آنان را به اثبات رسانده است.

🏔️ قله‌ها را می‌توان در یک روز فتح کرد؛
اما رسیدن به جایگاه استادی، گاه حاصل یک عمر تلاش، آموزش، فروتنی و خدمت است.
🌹 با احترام به اساتید بزرگ و حقیقی جامعه کوهنوردی
ارادتمند
از علی عسگری روزبهانی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
👍146👏3
🅾 گمشدگی در قله عباسعلی شهرستان سوادکوه
شرح حادثه:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یک عضو از تیم چهار نفره از تهران پس از صعود به قله عباسعلی هنگام برگشت از گروه جدا شده تا سریعتر خود را به خودرو برساند.
متاسفانه مسیر برگشت را گم کرده و در این بین شارژ باطری گوشی هم به اتمام می رسد. همراهان بعد از سه ساعت متوجه غیبت می شوند و با شماره 112 هلال احمر تماس می‌گیرند که بلافاصله تیم جستجو نجات استان با هماهنگی هلال احمر و دهیار منطقه و همکاری یک تیم محلی در قالب تیم پیشرو و با توجه به اطلاعاتی که از همنورداش گرفته شد شروع به جستجو کردند.

تیم دوم متشکل از چهار نفر اعضای هلال احمر از مسیر روستای کرمون وارد منطقه می‌شوند و پنج نفر از تیم جستجو نجات هیات استان با تجهیزات هلیشات دید در شب و لیزر هم آماده حرکت بودند که تیم محلی موفق به پیدا کردن شخص در یک منطقه دیگری شدند.

پ.ن: نکاتی چند در مورد این حادثه که باید مورد توجه قرار گیرد عبارتند از:

1- جدا شدن نفر از تیم
2- عدم مدیریت شارژ باطری گوشی در کوهستان
3- عدم استفاده از شاخص های منطقه جهت علامت گزاری
4- در آخر به همراه داشتن وسایل ذیل که کمک بسیاری در مواقع بحران کرده و در تمامی برنامه ها هر چند کوتاه مدت باید همراه شخص باشد.
چراغ پیشانی
طنابچه انفرادی
کارابین
فلاسک چای
کیت کمک‌های اولیه به همراه دارو

با تشکر - کمیته جستجو و نجات هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان مازندران

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
6👌4🤔1
🅾 صعودی پرچالش در ارتفاعات توچال:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: برنامه صعود به قله (بندلارکرور) ،شروع از پارک رحمان اباد و باغچه خلیل و عبور از چندین گرده سنگی و دهلیزی پر برف و در نهایت دسترسی به خط الراس دارآباد به توچال و در ادامه صعود قله لزون شرقی و قله کلک چال، ‌بازگشت از قله کلک چال به پارک رحمان اباد، جمعه ۱۵ اسفند.
اجرای کامل برنامه ۱۲ ساعت.
نفرات برنامه: علی سرعتی و مهدی عباسی.

@irmma
🤔3👎2👏1