🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

حال و هوای بیس کمپ اورست...
@irmma

🅾 تاثیرات اجتماعی منفی حوادث کوهنوردی:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی رشته ای مفرح و مورد علاقه بسیاری است (گر چه آن را ماجراجویی می دانند نه ورزش) که همواره مشتاقان خود را دارد و ایران به واسطه کوهستانی بودن پتانسیل بالایی در گرایش مردم به خصوص جوانان دارد.

👈از سویی دیگر ورود بدون «ضابطه» به این رشته ورزشی در دل خود آسیب های جبران ناپذیری دارد که آنرا از دیگر رشته های ورزشی انفرادی و گروهی متمایز می کند، یکی از این تفاوت ها، «تبعیت» تمام قوانین و آموزش ها و تخصص ها از «طبیعت» است از طرفی چون همانند سایر رشته های ورزشی در اماکن خاصی که امکان امداد آنی وجود دارد صورت نمی گیرد بر اهمیت آموزش و امنیت آن می افزاید.

👈لذا گرچه ورود به محیط آن، با حداقل امکانات میسر است اما خروج از آن گاهی با بالاترین امکانات و تخصص ها و تجهیزات مشکل است (صرفا دانش و تجهیزات کافی نیست بلکه خِرَد تلفیق این دو کارساز خواهد بود) چرا که قانون طبیعت یکسان نیست و هر روز و هر لحظه شرایط جدیدی را فراهم می نماید

👈 کوه رفتن تکرار است اما کوه هیچگاه تکراری نیست

از بُعدی دیگر حوادث کوهستان بخصوص اگر جمعی اتفاق بیفتد (حادثه بهمن دیزین، تاریک‌دره همدان، کرکس کاشان و کول جنونی سال ۸۴ و ۹۶) تاثیرات اجتماعی موقت بازدارنده ای دارد که اگر چه در گذر زمان به فراموشی سپرده می شود اما داغ آن همیشگی است، بازدارنده است آن گونه که ماه های ابتدای بعد از حادثه بسیاری خانواده ها فرزندان و همسر و ... را از صعود و ‌حضور در کوهستان بخصوص در زمستان باز می دارند برنامه تورهای داخل و‌خارج از آن تاثیر می پذیرند و بازارشان کمی شل می شود.

👈اما همانطور که کوهنوردان حادثه را فراموش و به همان سبک گرفتار می شوند (مشابه حوادث ۸۴ و ۹۶ کل جنون و یا حادثه درفک در پاییز چند سال پیش) خانواده ها نیز به مرور منعطف شده و اجازه برنامه را به فرزندان و همسر و ... خود می دهند و این ممانعت موقت در حالیست که گاهی در خصوص افراد عام و آموزش ندیده و بی تجربه که برای خوشگذرانی و وقت کشی به کوه می آیند کاملا بجا و در خصوص افراد حرفه ای محتاطانه می باشد.


👈به طور مثال در زمان دو روزه جستجو و امداد حادثه اخیر کل جنون که ۹ نفر از جوانان و پیشکسوتان و‌ قهرمانان کوهنورد در آن جان باختند شاهد مرگ لااقل ۵۰ن نفر در جاده ها بودیم که جوانان نیز در آن بودند اما چون به این امر عادت کرده ایم سهل و ساده از کنارش گذشتیم و حتی انعکاس آنچنانی هم نداشت،پلنگچال . اما اخبار کوهنوردان همانند حوادث هوایی در راس خبرها بود که تاثیرات اجتماعی خاص خود را بجاگذاشته و تداوم خواهد داشت.

👈 انشالله که حوادث کوه به عادت تبدیل نشود

«ادو یسترز» کوهنورد آمریکایی می گوید هیچ کوهی ارزش مرگ یک انسان را ندارد و ‌«مسنر» حتی به از دست دادن بند انگشت اشاره دارد، ضمن اینکه کوه ها خطرناک نیستند و کوهنوردی هم خطرناک نیست بلکه رفتار ماست که خطرآفرین است و ما در مقابل طبیعت اگر اندیشه نکنیم همواره تسلیم محض هستیم (زلزله، آتشفشان، سیل و ...)

👈امید که بااستفاده از دانش کوهنوردی، تجهیزات استاندارد، و البته خِرَد که لازمه کار است نه تنها برای خود و خانواده هایمان، بلکه برای عواطف عمومی دردسر آفرین نشویم.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 گزارش برگزاری ستاد پیشگیری از حوادث کوهستان در مسیر گرچال لواسان:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تاریخ ۱۴۰۴/۱۱/۱۷ جمعه
مکان : دشت گرچال ( دشت هویج )

اعضای ستاد: سیامک شجاعی ، مجتبی گلزرد ، حسین شیخی ،،
ستاد در روز جمعه در ساعت ۷ صبح شروع به کار کرده که از شروع کار تا اتمام کار ستاد در ساعت ۱۵ عصر استقرار داشته است،
تعداد کوهنوردان و طبیعتگردان بصورت جمعی ۲۰۵ نفر بوده است که تعداد زیاد آنها به سمت دشت هویج و مابقی به سمت قله های منطقه قله ساکا ، پرسون ، اندار ، آتشکوه رفته اند ،
قابل به توضیح می باشد تعداد ۷ نفر قله آتشکوه ،
قله ساکا ۱۸ نفر
قله پرسون و اندار ۶۵ نفر
دشت هویج ۱۱۵ نفر بوده است که خداروشکر بدون هیچ حادثه ای صعود و فرود داشته اند ،،
ضمنا کاملا فضای دور ستاد و کوه ها اطراف کاملا پوشیده از برف و شرایط هوا آفتابی و بدون باد بوده است،
قابل به توضیح میباشد جناب حصاری هم در ساعت کاری ستاد در محل ستاد حضور پیدا کردند ،
و در آخر تشکر از همه دوستان و همنوردهای خوبمون و هیات کوهنوردی لواسان ، و مسئول محترم ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان !!!

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 برف کوری در کوهنوردی:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: برف کوری یکی دیگر از مشکلات چشمی است که زمانی رخ می‌دهد که قرنیه چشم بدون محافظت در معرض تابش اشعه ماورای بنفش (UV) قرار گیرد.

بنابراین برف کوری را به تعبیری می‌توان آفتاب سوختگی چشم نامید که می‌تواند شدیدا دردناک باشد. نشانه‌ها و عوارض برف کوری با تاخیر رخ می‌دهد و اکثر کوهنوردان در شب تشخیص می‌دهند که دچار برف کوری شده‌اند. برف کوری در ارتفاع بالا بیشتر رخ می‌دهد زیرا هوا رقیق است و اشعه ماورای بنفش بیشتری به جو رسوخ می‌کند.

در ارتفاعات به ازای هر ۳۰۰ متر که اوج می‌گیرید میزان ۴ درصد افزایش پیدا می‌کند. به علاوه برف نیز به میزان ۸۰ درصد اشعه ماورای بنفش را انعکاس می‌دهد بنابراین در اکسپدیشن و صعودهای زمستانه در صورتی که از چشم‌هایتان محافظت نکنید تنها در عرض چند دقیقه دچار برف کوری خواهید شد.

🔹#نشانه_های_برف_کوری :

از مشخصات برف کوری می‌توان به قرمزی و درد چشم‌ها، نورگریزی و تمایل بیمار به بستن چشم‌ها اشاره نمود.

🔹#درمان_برف_کوری :

جهت درمان برف کوری باید چشم‌ها را با کمپرس آب سرد، خنک نگه داشت. استفاده از پماد آنتی‌بیوتیک ( Chloramphenicol tds)، قطره cycloplegic و (G. Cyclopentolate tds) جهت کاهش درد و استراحت و اجتناب از نور از جمله اقداماتی است که  ۲۴ ساعت بعد از برف کوری شما را بهبود می‌بخشد.

از قطره‌های بی‌حسی موضعی استفاده ننمائید زیرا ممکن است خطر عفونت چشم را افزایش دهد. چرب نمودن پشت چشم‌ها در شب اول جهت کاهش درد بسیار موثر است. بنابراین تاکید می‌شود برای جلوگیری از برف کوری از عینک‌های استاندارد و با کیفیت ضد UV که اطراف چشم را به خوبی پوشش می‌دهند استفاده نمائید.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 مفقودی چهارروزه کوهنورد بندرعباسی در مسیر قله تشگر بام هرمزگان / مه غلیظ و هوای ابری مسیر بازگشت را با مشکل مواجه کرد:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یک کوهنورد حدود ۳۵ ساله اهل بندرعباس که برای صعود به قله ۳۲۶۷ متری تشگر (بام هرمزگان) در منطقه سیاهو عازم کوهستان شده بود، اکنون چهار روز است مفقود شده و تاکنون خبری از وضعیت او در دست نیست.

بر اساس اطلاعات موجود، این کوهنورد شبانگاه روز سه‌شنبه ۱۴ بهمن‌ماه پس از حضور در روستای درگز و هماهنگی با لیدر محلی، به همراه ۸ کوهنورد دیگر و یک راهنمای محلی حرکت خود را برای صعود به قله تشگر آغاز می‌کند.

این گروه پس از صعود، ساعت ۱۱ صبح روز چهارشنبه از قله اقدام به بازگشت می‌کنند. در همین زمان، این کوهنورد از گروه جدا شده و به‌تنهایی مسیر فرود را در پیش می‌گیرد............

طبق گزارش‌ها، در زمان بازگشت، شرایط جوی در ارتفاعات کاملاً ابری بوده و مه غلیظی منطقه را فرا گرفته بوده است؛ شرایطی که می‌تواند دید افقی را به‌شدت کاهش داده و احتمال خطای مسیر‌یابی را افزایش دهد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

بیاد زنده یاد "کیومرث بابازاده"...
روحش شاد
@irmma

🅾 پرهیز از صعود به ارتفاعات هرمزگان، به ویژه قله تشگر در منطقه زاکین از توابع بخش سیاهو شهرستان بندرعباس:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بنا بر اعلام هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان هرمزگان؛ به اطلاع باشگاه‌ها، هیئت‌ها و کوه‌نوردان گرامی، به‌ویژه باشگاه‌های فعال در طرح سیمرغ می‌رساند؛

با توجه به شرایط جوی نامناسب، بارش برف و مسدود بودن مسیرهای دسترسی به قله تشگر در منطقه زاکین از توابع بخش سیاهو شهرستان بندرعباس، صعود به این قله در شرایط فعلی با مخاطرات جدی همراه است.

بر این اساس، از کلیه علاقه‌مندان و برنامه‌ریزان صعودهای فردی و گروهی درخواست می‌شود به‌منظور حفظ ایمنی و سلامت همنوردان، برنامه‌های صعود به ارتفاعات هرمزگان به ویژه قله تشگر را تا اطلاع ثانوی و به زمان مناسب‌تری موکول نمایند.

خواهشمند است این اطلاعیه به‌صورت مقتضی به تمامی باشگاه‌ها و عوامل اجرایی مرتبط ابلاغ شود.

با سپاس از همکاری و همراهی جامعه کوه‌نوردی کشور

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
📆 1404 /11/20

❄️ کولاک‌ شدید در ارتفاعات
‼️ لطفا کوهنوردان هیچ صعودی نداشته باشند...

ايستگاه ٧ و هتل توچال

@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: ​کوه، تنها رفیقی است که مقابلت نمی‌ایستد، اما یادت می‌دهد چطور روی پای خودت بایستی؛ حتی وقتی زمین زیر پایت سفت نیست.
​ایستادگی یعنی همین سکوتِ سنگینِ قله؛ وقتی تمامِ بادها برای فرو ریختنت هم‌پیمان شده‌اند و تو فقط تماشا می‌کنی.
​کوه به من یاد داد که برای بزرگ شدن باید سختیِ تیشه های روزگار را تحمل کرد ، سنگ صبور که باشی ، آخرش می‌شوی تکیه گاه یک جهان.
عظمت کوه به بلندای آن نیست ، به این است که هیچ دره ای نتوانسته او را از پای درآورد.
ایستادن هنر کسی است که سقوط را دیده اما به آن تن نداده...
کوه که باشی ، ابرها برای بوسیدن پیشانی ات می آیند ، نه چون مهربانی،  چون آنقدر محکم ایستاده ای که به احترامت بالا می آیند.

@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

⚠️⚠️ تجربیات تلخ دیگران را تجربه نکنیم⚠️⚠️

ویژه تعطیلی ۲۲-۲۱ بهمن ۱۴۰۴

از دوره‌های اصلی بدون پیشنیاز (همه می‌توانند شرکت کنند) طرح سیمرغ و مربیگری

🔸مدرس: دکتر حمید مساعدیان

❌❌ مهلت ثبت‌نام تا دوشنبه ۲۰ بهمن❌❌

✴️◀️ آخرین اجرای دوره آموزشی پزشکی کوهستان باشگاه کوهنوردان پایتخت در سال ۱۴۰۴ ▶️✴️

🔴 جزئیات بیشتر و ثبت‌نام👇
https://t.me/hamnavardanepaytakht/28101

@irmma

🅾 اطلاعیه‌ هیات کوهنوردی استان لرستان:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به اطلاع تمامی هیئت های کوهنوردی، باشگاه‌ها و کوهنوردان سراسر کشور میرساند با توجه به هشدارهای هواشناسی نسبت به حجم بالای بارشها در روزهای گذشته و تداوم بارش ها و تند بادهای شدید در ارتفاعات و احتمال وقوع بهمن در روزهای آینده ازتاریخ 1404/11/21 لغایت 1404/11/27 از صعود به قلل استان لرستان خودداری نموده و جهت ورود به مناطق کوهستانی استان با کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان و  هیئت های کوهنوردی شهرستان های مربوطه هماهنگی های لازم را انجام داده تا از بروز هر گونه حادثه جلوگیری بعمل آید.
‌⚠️‌ در ضمن با توجه به بارشها و تند بادهای شدید از صعود به قلل اشترانکوه خودداری نمایید و همنوردان عزیز جهت صعود به🔺⛔قلل اشترانکوه⛔🔺 در فصل  زمستان به دلیل بارشهای اخیر و پیش رو و وجود ریزش بهمن تأکید می‌شود به هیچ عنوان بدون هماهنگی برنامه ریزی ننمایند.

کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان لرستان

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma