🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
پیام هشدار کمیته جستجو و نجات، ایمنی و آموزشی کوهستان ویژه پیشگیری از حوادث و سرمازدگی کوهنوردان
@irmma
پیام هشدار کمیته جستجو و نجات، ایمنی و آموزشی کوهستان ویژه پیشگیری از حوادث و سرمازدگی کوهنوردان
@irmma
❤6
🅾 پیام هشدار کمیته جستجو و نجات، ایمنی و آموزشی کوهستان ویژه پیشگیری از حوادث و سرمازدگی کوهنوردان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به کاهش دما، کوتاه شدن طول روز و افزایش احتمال بروز حوادث در فصل سرد، کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، ضمن تأکید بر مسئولیتپذیری فردی و گروهی، نکات ایمنی و آموزشی زیر را به کلیه کوهنوردان، سرپرستان برنامهها و باشگاهها یادآور میشود:
🔺 اصل طلایی زمانبندی: آغاز فرود پیش از ساعت ۱۳
در فصل پاییز و زمستان، ساعت ۱۳ آخرین زمان ایمن برای آغاز فرود محسوب میشود.
تأخیر در فرود، کوهنوردان را در معرض افت شدید دما، تاریکی، خستگی مفرط و سرمازدگی قرار میدهد.
بررسیها نشان میدهد بسیاری از حوادث کوهستان نه در مسیر صعود، بلکه در فرودهای دیرهنگام رخ میدهند.
🔺 مدیریت انرژی: ۴۰ درصد صعود، ۶۰ درصد فرود
باور رایج مبنی بر سختتر بودن صعود، همواره صحیح نیست؛ چراکه از نظر فیزیولوژیک و ایمنی:
۴۰ درصد انرژی بدن در صعود مصرف میشود.
۶۰ درصد انرژی برای فرود ایمن مورد نیاز است.
فرود ایمن مستلزم تمرکز بالا، تعادل، توان عضلانی، دقت در مسیریابی و کنترل خستگی است.
🔺 چرا فرود بهموقع حیاتی است؟
با نزدیک شدن به ساعات بعدازظهر:
دمای هوا بهسرعت کاهش مییابد.
سرعت و شدت باد افزایش پیدا میکند.
احتمال یخزدگی مسیر و لغزش بیشتر میشود.
خستگی تجمعی، قدرت تصمیمگیری را کاهش داده و خطر بروز اشتباهات زنجیرهای را افزایش میدهد.
🔺 توصیههای آموزشی و پیشگیرانه
ساعت بازگشت را پیش از اجرای برنامه مشخص کرده و به آن How باشید.
در صورت عقبماندن از زمانبندی، از ادامه صعود صرفنظر کنید؛ بازگشت ایمن اولویت مطلق است.
پوشاک مناسب، لایهبندی اصولی و تغذیه کافی را متناسب با شرایط فرود برنامهریزی کنید.
سرپرستان برنامه موظفاند تصمیم بازگشت را بدون فشار روانی و با اقتدار ایمنی اتخاذ کنند.
📌 یادآوری مهم:
هیچ قلهای ارزش به خطر افتادن جان کوهنوردان را ندارد.
تصمیم درست در زمان مناسب، مهمترین مهارت یک کوهنورد حرفهای است.
کمیته جستجو و نجات
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به کاهش دما، کوتاه شدن طول روز و افزایش احتمال بروز حوادث در فصل سرد، کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، ضمن تأکید بر مسئولیتپذیری فردی و گروهی، نکات ایمنی و آموزشی زیر را به کلیه کوهنوردان، سرپرستان برنامهها و باشگاهها یادآور میشود:
🔺 اصل طلایی زمانبندی: آغاز فرود پیش از ساعت ۱۳
در فصل پاییز و زمستان، ساعت ۱۳ آخرین زمان ایمن برای آغاز فرود محسوب میشود.
تأخیر در فرود، کوهنوردان را در معرض افت شدید دما، تاریکی، خستگی مفرط و سرمازدگی قرار میدهد.
بررسیها نشان میدهد بسیاری از حوادث کوهستان نه در مسیر صعود، بلکه در فرودهای دیرهنگام رخ میدهند.
🔺 مدیریت انرژی: ۴۰ درصد صعود، ۶۰ درصد فرود
باور رایج مبنی بر سختتر بودن صعود، همواره صحیح نیست؛ چراکه از نظر فیزیولوژیک و ایمنی:
۴۰ درصد انرژی بدن در صعود مصرف میشود.
۶۰ درصد انرژی برای فرود ایمن مورد نیاز است.
فرود ایمن مستلزم تمرکز بالا، تعادل، توان عضلانی، دقت در مسیریابی و کنترل خستگی است.
🔺 چرا فرود بهموقع حیاتی است؟
با نزدیک شدن به ساعات بعدازظهر:
دمای هوا بهسرعت کاهش مییابد.
سرعت و شدت باد افزایش پیدا میکند.
احتمال یخزدگی مسیر و لغزش بیشتر میشود.
خستگی تجمعی، قدرت تصمیمگیری را کاهش داده و خطر بروز اشتباهات زنجیرهای را افزایش میدهد.
🔺 توصیههای آموزشی و پیشگیرانه
ساعت بازگشت را پیش از اجرای برنامه مشخص کرده و به آن How باشید.
در صورت عقبماندن از زمانبندی، از ادامه صعود صرفنظر کنید؛ بازگشت ایمن اولویت مطلق است.
پوشاک مناسب، لایهبندی اصولی و تغذیه کافی را متناسب با شرایط فرود برنامهریزی کنید.
سرپرستان برنامه موظفاند تصمیم بازگشت را بدون فشار روانی و با اقتدار ایمنی اتخاذ کنند.
📌 یادآوری مهم:
هیچ قلهای ارزش به خطر افتادن جان کوهنوردان را ندارد.
تصمیم درست در زمان مناسب، مهمترین مهارت یک کوهنورد حرفهای است.
کمیته جستجو و نجات
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
👍13👏5❤4👌2
🅾 گزارش فعالیت ستاد پیشگیری از حوادث کوهستان – پایگاه داوودی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فعالیت ستاد پیشگیری از حوادث کوهستان پایگاه داووودی، با همکاری باشگاه کوهنوردی دوستداران کوهستان، در روزهای ۲۷ و ۲۸ آذر ماه با وجود شرایط جوی نامساعد، کاهش شدید دید و وضعیت نامطلوب کوهستان و با حضور نیروهای داوطلب برگزار شد.
🖊در طول این دو روز، با انجام گشتهای کنترلی، ارائه تذکرات ایمنی به کوهنوردان و نظارت مستمر بر شرایط مسیرها، خوشبختانه هیچگونه حادثهای گزارش نشد و برنامه بدون وقوع اتفاق به پایان رسید.
🔻این فعالیت با همکاری، هماهنگی و مسئولیتپذیری اعضای ستاد پیشگیری پایگاه داوودی اجرا شد و بار دیگر نقش مؤثر نیروهای داوطلب در افزایش ایمنی کوهستان را نشان داد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فعالیت ستاد پیشگیری از حوادث کوهستان پایگاه داووودی، با همکاری باشگاه کوهنوردی دوستداران کوهستان، در روزهای ۲۷ و ۲۸ آذر ماه با وجود شرایط جوی نامساعد، کاهش شدید دید و وضعیت نامطلوب کوهستان و با حضور نیروهای داوطلب برگزار شد.
🖊در طول این دو روز، با انجام گشتهای کنترلی، ارائه تذکرات ایمنی به کوهنوردان و نظارت مستمر بر شرایط مسیرها، خوشبختانه هیچگونه حادثهای گزارش نشد و برنامه بدون وقوع اتفاق به پایان رسید.
🔻این فعالیت با همکاری، هماهنگی و مسئولیتپذیری اعضای ستاد پیشگیری پایگاه داوودی اجرا شد و بار دیگر نقش مؤثر نیروهای داوطلب در افزایش ایمنی کوهستان را نشان داد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
❤11👍3👌1
🅾 درخشش عضو جامعه پزشکی ایران در جمع هشتهزارمتریهای جهان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: موفقیت ارزشمند دکتر افسانه حسامیفرد، پزشک و عضو سازمان نظام پزشکی، در تکمیل پروژه صعود به تمامی قلل بالای ۸۰۰۰ متر جهان و پیوستن به «باشگاه هشتهزارمتریهای جهان»، مایه افتخار جامعه پزشکی کشور است.
دکتر حسامیفرد بهعنوان دومین ایرانی و نخستین بانوی ایرانی حاضر در این جمع جهانی، نمادی از توانمندی، اراده و نقشآفرینی الهامبخش پزشکان ایرانی در عرصههای علمی، ورزشی و بینالمللی بهشمار میرود.
روابط عمومی سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران، این دستاورد کمنظیر را به ایشان و جامعه پزشکی کشور تبریک گفته و توفیقات روزافزون وی را آرزومند است.
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: موفقیت ارزشمند دکتر افسانه حسامیفرد، پزشک و عضو سازمان نظام پزشکی، در تکمیل پروژه صعود به تمامی قلل بالای ۸۰۰۰ متر جهان و پیوستن به «باشگاه هشتهزارمتریهای جهان»، مایه افتخار جامعه پزشکی کشور است.
دکتر حسامیفرد بهعنوان دومین ایرانی و نخستین بانوی ایرانی حاضر در این جمع جهانی، نمادی از توانمندی، اراده و نقشآفرینی الهامبخش پزشکان ایرانی در عرصههای علمی، ورزشی و بینالمللی بهشمار میرود.
روابط عمومی سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران، این دستاورد کمنظیر را به ایشان و جامعه پزشکی کشور تبریک گفته و توفیقات روزافزون وی را آرزومند است.
@irmma
❤65👏24👍13👎11👌2
🅾 مرا قاتل نکنید؛ شما هوشیار باشید:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
بیانیهای از زبان کوهستان
من کوهستانم.
نه قاتلم، نه کمینگاه مرگ.
من سکوت سترگ زمینم،
ایستاده بر فراز قرنها، بیتفاوت به هیاهو،
بیمیل به نمایش، و سختگیر با نادانی.
هرگاه حادثهای در هر گوشه از کوههای این سرزمین رخ میدهد،
همه چیز به یک جمله تلخ تقلیل مییابد:
«یک کوهنورد جان باخت.»
اما آیا معما همینجا تمام میشود؟
چرا مرگ، پایان پرسش است و نه آغاز بررسی؟
چرا از «چراییِ صعود» سخن نمیگوییم؟
چرا انگیزهها، هیجانها، فشارهای روانی و دلایل تصمیم،
به اندازهی مسیر و قله، اندازهگیری نمیشوند؟
چرا هنگام حادثه، علت صعود آسیبشناسی نمیشود؟
چرا تنها مرگ ثبت میشود و نه اندیشهی منتهی به مرگ؟
اگر رفتارشناسی شود،
اگر سلامت روان و جسم تحلیل گردد،
اگر اخلاق و انگیزه بررسی شود،
اگر وضعیت خانوادگی، اجتماعی و مسئولیتهای فرد دیده شود،
اگر از نظر آمادگی جسمی، تغذیه، شرایط فصلی و جوی ارزیابی گردد،
اگر تقلیدگرایی، روکمکنی، و رقابت رفاقتی بازشناسی شود،
و اگر ریشههای فرهنگی و آموزشی این تصمیمها موشکافی گردد،
آیا به نتایج عمیقتر و پیشگیرانهتری نمیرسیم؟
آیا آمار و آلام حوادث کمتر نخواهد شد؟
صعود، فقط آزمون قدرت نیست؛
آزمون عقل است، بلوغ است، خردورزی است.
وقتی صعودها در فصول نامناسب یا در هوای غیرمجاز انجام میشود،
کوه مقصر نیست؛ تصمیم است که خطرناک میشود.
اگر میگویید «بام ایران قاتل است»،
پس باید علم کشتهشدهی ما را باز پرسید.
یا این بام (دماوند)ویژگی اقلیمی و فنی خاص دارد که نیازمند بازنگری در مجوزها و فصلهاست،
یا رفتار انسان در آن بیانضباط، غیرکنترلشده و غیرعقلانی است.
در هر دو حالت، ترجیح آگاهی بر هیجان، واجب است.
اگر کوه قاتل است،
چرا فراخوان عمومی برای صعود داده میشود؟
و اگر قاتل نیست ، که نیست ،
چرا مسئولیت انسانی فراموش میشود؟
جامعهٔ کوهنوردی ما در این رابطهٔ مرید و مرادی با کوهستان،
یک سوی ماجرا را تلخ کرده است:
ستایش بیمرزِ صعود،
و سکوت سنگینِ پس از مرگ.
نتیجه چه شده؟
جامعهای عزادار، بیانگیزه و بیبرنامه،
که در آن قانون، آموزش و اخلاق،
در برابر هیجانِ بیمهار، رنگ میبازد.
ما از «صیانت از کوهستان» سخن بسیار گفتهایم،
اما کمتر پرسیدهایم:
صیانت از کوهنورد کجاست؟
چگونه از انسانی که پا در مسیر میگذارد پاسداری میکنیم؟
کوه را حفظ میکنیم، اما انسانِ کوه را نه.
ریشهی این کشتهشدنها
نه صرفاً در صعود انفرادی است و نه در تیمی؛
بلکه در تصمیمهای ناپخته،
در نبودِ نظام ارزیابی انسانی،
در غیبتِ آموزش روانی و اخلاقی،
و در حذف عقل و خرد از معادلهی صعود است.
همنوردان ایران:
خانم" طاهره حاصلی"، آخرین نخواهد بود،
اگر امروز هوشیار نشویم.
اگر صعود را از «قهرمانسازی» به «دانشسازی» تبدیل نکنیم،
اگر پیش از سفر، زاد و توشهٔ خرد نیاموزیم.
کوهستان دشمن نیست؛
شاهکارِ طبیعت است که آینهای در برابر روح ما گرفته است.
هرکه بیمطالعه، بیآمادگی و بیتأمل، در این آینه نگاه کند،
تصویر لرزان خود را میبیند، نه چهرهی قله.
من کوهستانم.
به شما مسیر میدهم، نه مجوز بیپروایی.
به شما فرصت میدهم، نه حقِ نادیده گرفتن عقل و وجدان.
به شما شگفتی میبخشم، نه ضمانتِ بازگشت.
مرا قاتل نکنید.
شما هوشیار باشید.
آگاهی، اولین قله است.
و تنها انسانِ آگاه است که از بلندی بازمیگردد،
نه انسانِ مغرور.
زارعیان - صعود سبز کوهنوردان ایران
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
بیانیهای از زبان کوهستان
من کوهستانم.
نه قاتلم، نه کمینگاه مرگ.
من سکوت سترگ زمینم،
ایستاده بر فراز قرنها، بیتفاوت به هیاهو،
بیمیل به نمایش، و سختگیر با نادانی.
هرگاه حادثهای در هر گوشه از کوههای این سرزمین رخ میدهد،
همه چیز به یک جمله تلخ تقلیل مییابد:
«یک کوهنورد جان باخت.»
اما آیا معما همینجا تمام میشود؟
چرا مرگ، پایان پرسش است و نه آغاز بررسی؟
چرا از «چراییِ صعود» سخن نمیگوییم؟
چرا انگیزهها، هیجانها، فشارهای روانی و دلایل تصمیم،
به اندازهی مسیر و قله، اندازهگیری نمیشوند؟
چرا هنگام حادثه، علت صعود آسیبشناسی نمیشود؟
چرا تنها مرگ ثبت میشود و نه اندیشهی منتهی به مرگ؟
اگر رفتارشناسی شود،
اگر سلامت روان و جسم تحلیل گردد،
اگر اخلاق و انگیزه بررسی شود،
اگر وضعیت خانوادگی، اجتماعی و مسئولیتهای فرد دیده شود،
اگر از نظر آمادگی جسمی، تغذیه، شرایط فصلی و جوی ارزیابی گردد،
اگر تقلیدگرایی، روکمکنی، و رقابت رفاقتی بازشناسی شود،
و اگر ریشههای فرهنگی و آموزشی این تصمیمها موشکافی گردد،
آیا به نتایج عمیقتر و پیشگیرانهتری نمیرسیم؟
آیا آمار و آلام حوادث کمتر نخواهد شد؟
صعود، فقط آزمون قدرت نیست؛
آزمون عقل است، بلوغ است، خردورزی است.
وقتی صعودها در فصول نامناسب یا در هوای غیرمجاز انجام میشود،
کوه مقصر نیست؛ تصمیم است که خطرناک میشود.
اگر میگویید «بام ایران قاتل است»،
پس باید علم کشتهشدهی ما را باز پرسید.
یا این بام (دماوند)ویژگی اقلیمی و فنی خاص دارد که نیازمند بازنگری در مجوزها و فصلهاست،
یا رفتار انسان در آن بیانضباط، غیرکنترلشده و غیرعقلانی است.
در هر دو حالت، ترجیح آگاهی بر هیجان، واجب است.
اگر کوه قاتل است،
چرا فراخوان عمومی برای صعود داده میشود؟
و اگر قاتل نیست ، که نیست ،
چرا مسئولیت انسانی فراموش میشود؟
جامعهٔ کوهنوردی ما در این رابطهٔ مرید و مرادی با کوهستان،
یک سوی ماجرا را تلخ کرده است:
ستایش بیمرزِ صعود،
و سکوت سنگینِ پس از مرگ.
نتیجه چه شده؟
جامعهای عزادار، بیانگیزه و بیبرنامه،
که در آن قانون، آموزش و اخلاق،
در برابر هیجانِ بیمهار، رنگ میبازد.
ما از «صیانت از کوهستان» سخن بسیار گفتهایم،
اما کمتر پرسیدهایم:
صیانت از کوهنورد کجاست؟
چگونه از انسانی که پا در مسیر میگذارد پاسداری میکنیم؟
کوه را حفظ میکنیم، اما انسانِ کوه را نه.
ریشهی این کشتهشدنها
نه صرفاً در صعود انفرادی است و نه در تیمی؛
بلکه در تصمیمهای ناپخته،
در نبودِ نظام ارزیابی انسانی،
در غیبتِ آموزش روانی و اخلاقی،
و در حذف عقل و خرد از معادلهی صعود است.
همنوردان ایران:
خانم" طاهره حاصلی"، آخرین نخواهد بود،
اگر امروز هوشیار نشویم.
اگر صعود را از «قهرمانسازی» به «دانشسازی» تبدیل نکنیم،
اگر پیش از سفر، زاد و توشهٔ خرد نیاموزیم.
کوهستان دشمن نیست؛
شاهکارِ طبیعت است که آینهای در برابر روح ما گرفته است.
هرکه بیمطالعه، بیآمادگی و بیتأمل، در این آینه نگاه کند،
تصویر لرزان خود را میبیند، نه چهرهی قله.
من کوهستانم.
به شما مسیر میدهم، نه مجوز بیپروایی.
به شما فرصت میدهم، نه حقِ نادیده گرفتن عقل و وجدان.
به شما شگفتی میبخشم، نه ضمانتِ بازگشت.
مرا قاتل نکنید.
شما هوشیار باشید.
آگاهی، اولین قله است.
و تنها انسانِ آگاه است که از بلندی بازمیگردد،
نه انسانِ مغرور.
زارعیان - صعود سبز کوهنوردان ایران
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
👍37❤19👏17👌8
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
گفتگوی " قمار زندگی در دل سرما"...
در خصوص حوادث کوهستان در دنیای کوهنوردی.
روزنامه "اعتماد"
امروز ۳ دی ۴۰۴
@irmma
گفتگوی " قمار زندگی در دل سرما"...
در خصوص حوادث کوهستان در دنیای کوهنوردی.
روزنامه "اعتماد"
امروز ۳ دی ۴۰۴
@irmma
❤9
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
گفتگوی دکتر حمیدمساعدیان رئیس کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی: " قمار زندگی در دل سرما"...
در خصوص حوادث کوهستان در این روزهای دنیای کوهنوردی.
روزنامه "اعتماد"
امروز ۳ دی ۴۰۴
@irmma
گفتگوی دکتر حمیدمساعدیان رئیس کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی: " قمار زندگی در دل سرما"...
در خصوص حوادث کوهستان در این روزهای دنیای کوهنوردی.
روزنامه "اعتماد"
امروز ۳ دی ۴۰۴
@irmma
❤12🤔4👍1🙏1
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کوه آتشفشانی سفید پوش تفتان بعد از بارش های اخیر...
خاش سیستان و بلوچستان...
@irmma
کوه آتشفشانی سفید پوش تفتان بعد از بارش های اخیر...
خاش سیستان و بلوچستان...
@irmma
❤47👍3🥰1
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
ارتفاعات شمالی قله توچال پس از بارش های اخیر...
هم اکنون
عکس از حمید مساعدیان
@irmma
ارتفاعات شمالی قله توچال پس از بارش های اخیر...
هم اکنون
عکس از حمید مساعدیان
@irmma
❤42👍4
🅾 پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه( ٤ و ٥ دي ماه ١٤٠٤):
@irmma
,ĝانجمن پزشکی کوهستان ایران: استقرار هواي غالبا پايدار و سرد در اكثر مناطق كوهستاني كشور
🔴فعاليت سامانه بارشي و سرد در دامنه هاي شمالي البرز
🔘پنجشنبه:
براي قله ها و دامنه هاي شمالي البرزغربي و البرزمركزي و ارتفاعات تالش، ابرناكي و مه آلودبودن هوا، بارش برف و باران و افزايش سرعت باد، احتمال رعدوبرق/ كولاك موقتي و احتمال وقوع بهمن
كاهش ديد افقي و عمودي و مخاطره انحراف از مسيرهاي پيمايش
🔘جمعه: بارش هاي پراكنده برف و باران در ارتفاعات شمال غرب و دامنه هاي شمالي البرز غربي و ارتفاعات تالش و افزايش سرعت باد
🔘استقرار هواي غالبا پايدار در ساير مناطق كوهستاني كشور/ وزش باد(گاهي افزايشي) مهمترين پديده جوي در مناطق كوهستاني كشور
🔘استقرار هواي سرد در اكثر مناطق كوهستاني كشور، به ويژه براي ارتفاعات نيمه شمالي كشور(وقوع دماي زيرصفر و تشديد سوزباد در تلفيق با شرايط وزش باد)
🔘ارتفاعات شمال تهران:
پنجشنبه: نيمه ابري/ ساعات بعدازظهر و غروب براي قله هاي مرتفع افزايش ابر و احتمال بارش پراكنده و موقتي/ گاهي افزايش سرعت باد
جمعه: صاف تا نيمه ابري همراه با وزش باد( قله هاي و خط الرأس هاي مرتفع افزايش سرعت باد)
🔴توصيه:
🔘با توجه به افت دماي شبانه در نيمه شمالي كشور، تجهيزات گرمايشي و پوشاك مناسب جهت شب ماني و اجتناب از سرماي هوا بهمراه داشته باشيد.
🔘در ارتفاعات شمال غرب، شمال شرق و ارتفاعات البرز(به ويژه دامنه هاي شمالي)، وقوع مه آلودگي، با كاهش ديد و احتمال انحراف از مسير همراه است
🔘با توجه به تداوم آلودگي هوا در لايه هاي زيرين جو براي اكثر مناطق كشور ، حتي المقدور فعاليت هاي فيزيكي در زير ارتفاع حدودي ٣٠٠٠ متري ( به ويژه براي دامنه هاي جنوبي البرز) محدود شود.
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
,ĝانجمن پزشکی کوهستان ایران: استقرار هواي غالبا پايدار و سرد در اكثر مناطق كوهستاني كشور
🔴فعاليت سامانه بارشي و سرد در دامنه هاي شمالي البرز
🔘پنجشنبه:
براي قله ها و دامنه هاي شمالي البرزغربي و البرزمركزي و ارتفاعات تالش، ابرناكي و مه آلودبودن هوا، بارش برف و باران و افزايش سرعت باد، احتمال رعدوبرق/ كولاك موقتي و احتمال وقوع بهمن
كاهش ديد افقي و عمودي و مخاطره انحراف از مسيرهاي پيمايش
🔘جمعه: بارش هاي پراكنده برف و باران در ارتفاعات شمال غرب و دامنه هاي شمالي البرز غربي و ارتفاعات تالش و افزايش سرعت باد
🔘استقرار هواي غالبا پايدار در ساير مناطق كوهستاني كشور/ وزش باد(گاهي افزايشي) مهمترين پديده جوي در مناطق كوهستاني كشور
🔘استقرار هواي سرد در اكثر مناطق كوهستاني كشور، به ويژه براي ارتفاعات نيمه شمالي كشور(وقوع دماي زيرصفر و تشديد سوزباد در تلفيق با شرايط وزش باد)
🔘ارتفاعات شمال تهران:
پنجشنبه: نيمه ابري/ ساعات بعدازظهر و غروب براي قله هاي مرتفع افزايش ابر و احتمال بارش پراكنده و موقتي/ گاهي افزايش سرعت باد
جمعه: صاف تا نيمه ابري همراه با وزش باد( قله هاي و خط الرأس هاي مرتفع افزايش سرعت باد)
🔴توصيه:
🔘با توجه به افت دماي شبانه در نيمه شمالي كشور، تجهيزات گرمايشي و پوشاك مناسب جهت شب ماني و اجتناب از سرماي هوا بهمراه داشته باشيد.
🔘در ارتفاعات شمال غرب، شمال شرق و ارتفاعات البرز(به ويژه دامنه هاي شمالي)، وقوع مه آلودگي، با كاهش ديد و احتمال انحراف از مسير همراه است
🔘با توجه به تداوم آلودگي هوا در لايه هاي زيرين جو براي اكثر مناطق كشور ، حتي المقدور فعاليت هاي فيزيكي در زير ارتفاع حدودي ٣٠٠٠ متري ( به ويژه براي دامنه هاي جنوبي البرز) محدود شود.
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
❤10👍3
🅾 مرگ ۱۱ نفر در قله دماوند در سال ۱۴۰۳؛ علت مرگ طاهره حاصلی چه بود؟
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: حمید مساعدیان، رییس کمیته امداد و نجات فدراسیون کوهنوردی: سال گذشته در قله دماوند ۱۱ نفر کشته شدند. امسال تا اواخر آذرماه، با توجه به مرگ خانم حاصلی، این هشتمین تلفات امسال دماوند بود، در حالیکه هنوز فصل زمستان هم آغاز نشده است.
در این ورزش فرد وقتی چند موفقیت به دست میآورد، دچار یک غرور و اعتماد به نفس کاذبی میشود که تصور میکند دماوند از پس من برنمیآید و من میتوانم در سختترین شرایط قله دماوند را صعود کنم و این سبب میشود که فرد خودش را در شرایط بسیار پرخطری قرار دهد که نتیجهاش میشود بسیاری از کوهنوردانی که متاسفانه جان خودشان را در دماوند از دست دادند.
ما با ورزشی سروکار داریم که به جان ما بستگی دارد. برای این ورزش با این شرایط، باید لوازم و تجهیزات لازم را داشته باشیم و هزینه کنیم و آموزشهای لازم را ببینیم. هیچ فدراسیون ورزشی ۳۵ دوره آموزشی ندارد./اعتماد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: حمید مساعدیان، رییس کمیته امداد و نجات فدراسیون کوهنوردی: سال گذشته در قله دماوند ۱۱ نفر کشته شدند. امسال تا اواخر آذرماه، با توجه به مرگ خانم حاصلی، این هشتمین تلفات امسال دماوند بود، در حالیکه هنوز فصل زمستان هم آغاز نشده است.
در این ورزش فرد وقتی چند موفقیت به دست میآورد، دچار یک غرور و اعتماد به نفس کاذبی میشود که تصور میکند دماوند از پس من برنمیآید و من میتوانم در سختترین شرایط قله دماوند را صعود کنم و این سبب میشود که فرد خودش را در شرایط بسیار پرخطری قرار دهد که نتیجهاش میشود بسیاری از کوهنوردانی که متاسفانه جان خودشان را در دماوند از دست دادند.
ما با ورزشی سروکار داریم که به جان ما بستگی دارد. برای این ورزش با این شرایط، باید لوازم و تجهیزات لازم را داشته باشیم و هزینه کنیم و آموزشهای لازم را ببینیم. هیچ فدراسیون ورزشی ۳۵ دوره آموزشی ندارد./اعتماد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
❤25👍16👏3👌3👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
یه حس خوب در طبیعت...
کمک یک موتور سوار به روباه مادر گرفتار و توله هایش...
@irmma
یه حس خوب در طبیعت...
کمک یک موتور سوار به روباه مادر گرفتار و توله هایش...
@irmma
❤69👍8👎7👌2🥰1
🅾 هجوم «سردچال قطبی» به ایران؛ برفهای سنگین و بارشهای کم سابقه در راه است:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بر اساس تازهترین پیشبینیها، یک سامانه قدرتمند سردچال قطبی از ظهر شنبه ۶ دیماه وارد کشور میشود و تا چهارشنبه ۱۰ دیماه بخشهای وسیعی از ایران را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بر اساس تازهترین پیشبینیها، یک سامانه قدرتمند سردچال قطبی از ظهر شنبه ۶ دیماه وارد کشور میشود و تا چهارشنبه ۱۰ دیماه بخشهای وسیعی از ایران را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
@irmma
❤45🥰11👏8👍2👎1
🅾 تداوم آموزش و باز آموزی تکنیک های امدادو نجات در کوهستان و تشکیل و انسجام تیم های امداد و نجات باشگاهها توسط کمیته جستجو ونجات هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان شرقی:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی . دوره های آموزش و باز آموزی تکنیک های امدادو نجات در کوهستان و تشکیل و انسجام تیم های امداد و نجات درون باشگاهی توسط کمیته جستجو ونجات هیئت در محل دفتر کلیه باشگاههای کوهنوردی استان به اجرا در خواهد آمد که چهار دهمین دوره آن در مورخه ۱۴۰۴/۱۰/۲ توسط باشگاه کوهنوردی k2 در محل دفتر قرارگاه عظیم قیچی ساز تشکیل گردید .
آیتم هایی از قبیل خود امدادی . عوامل بروز حوادث . بقا در کوهستان . کیت کمک های اولیه و بقا . روشهای حمل مصدوم . بسکت با طناب . بیواک . ودگر امدادی تدریس گردید .
هدف از این آموزشها و تشکیل تیم های امداد و نجات درون باشگاهی . اهمیت بحث آموزش در پیشگیری . مشارکت دادن تیم های باشگاهی در ستاد های اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان شرکت در مانور ها و عملیات های جستجو میباشد.
کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان آذربایجان شرقی
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی . دوره های آموزش و باز آموزی تکنیک های امدادو نجات در کوهستان و تشکیل و انسجام تیم های امداد و نجات درون باشگاهی توسط کمیته جستجو ونجات هیئت در محل دفتر کلیه باشگاههای کوهنوردی استان به اجرا در خواهد آمد که چهار دهمین دوره آن در مورخه ۱۴۰۴/۱۰/۲ توسط باشگاه کوهنوردی k2 در محل دفتر قرارگاه عظیم قیچی ساز تشکیل گردید .
آیتم هایی از قبیل خود امدادی . عوامل بروز حوادث . بقا در کوهستان . کیت کمک های اولیه و بقا . روشهای حمل مصدوم . بسکت با طناب . بیواک . ودگر امدادی تدریس گردید .
هدف از این آموزشها و تشکیل تیم های امداد و نجات درون باشگاهی . اهمیت بحث آموزش در پیشگیری . مشارکت دادن تیم های باشگاهی در ستاد های اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان شرکت در مانور ها و عملیات های جستجو میباشد.
کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان آذربایجان شرقی
@irmma
👏2