🅾 حادثه کوهنوردی در ارتفاعات صاحب الزمان کرمان:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: طی اعلام مردمی مبنی بر گرفتاری فردی در دیوارهای کوه‌های صاحب الزمان کرمان در ساعت ۳:۳۰ دقیقه بامداد بلافاصله تیم تخصصی امداد نجات کوهستان به محل حادثه اعزام و پس از دسترسی به مصدوم، وی را به محل ایمن انتقال دادند.

لازم به ذکر است که جهت دسترسی به مصدوم تعداد ۵ کارگاه مصنوعی ایجاد شده و در نهایت پس از دسترسی به مصدوم، یک کارگاه به طول ۲۰۰ متر ایجاد شد و مصدوم به محل ایمن انتقال یافت و حادثه در ساعت ۷:۴۰ دقیقه صبح پایان یافت.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 هشدار کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی(در پی هشدار هواشناسی و ناپایداری شرایط جوی):

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در پی هشدارهای صادره از سوی سازمان هواشناسی کشور مبنی بر کاهش محسوس دما، بارش برف، وزش باد شدید، مه‌گرفتگی و ناپایداری شرایط جوی در ارتفاعات، فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی با تأکید بر اصل «ایمنی مقدم بر صعود»، از کلیه کوه‌نوردان، سرپرستان برنامه‌ها و باشگاه‌های کوه‌نوردی درخواست می‌کند پیش از هرگونه فعالیت و صعود زمستانی، نکات زیر را با دقت مدنظر قرار دهند:

🔹پرهیز جدی از صعود انفرادی
صعود انفرادی در شرایط زمستانی بسیار خطرناک و گاه مرگ‌آفرین است. حضور در تیم‌های منسجم با سرپرست باتجربه و آشنا به اصول امداد و نجات کوهستان ضروری است.

🔹خطر بهمن و مناطق بهمن‌خیز
از عبور و توقف در شیب‌های بالای ۳۰ درجه، دهلیزها، یال‌های بادگیر و زیر نقاب‌های برفی جداً خودداری شود. بررسی گزارش‌های بهمن، وضعیت لایه‌های برف و سوابق منطقه پیش از صعود الزامی است. حمل تجهیزات ایمنی بهمن برای برنامه‌های زمستانی توصیه می‌شود.

🔹خطر صاعقه
در صورت ناپایداری جوی، وقوع رعدوبرق و شکل‌گیری ابرهای کومولونیمبوس، صعود باید متوقف و بازگشت انجام شود. از قرارگیری روی خط‌الرأس‌ها، قله‌ها و نقاط مرتفع در این شرایط خودداری شود.

🔹سرما، باد شدید و بوران
کاهش دما و وزش باد شدید می‌تواند منجر به هیپوترمی و سرمازدگی شدید شود. بررسی دمای حسی (Wind Chill) و پیش‌بینی دما در ارتفاع پیش از صعود الزامی است. در صورت تشدید باد و بوران، بازگشت یک تصمیم هوشمندانه است، نه شکست.

🔹مه، کاهش دید و گم‌شدن مسیر
مه‌گرفتگی شدید احتمال انحراف از مسیر و وقوع سقوط را افزایش می‌دهد. استفاده از GPS، نقشه، قطب‌نما و آشنایی کامل با مسیر ضروری است. در شرایط دید صفر، ادامه صعود به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

🔹پوشاک و تجهیزات تخصصی زمستان
استفاده از پوشاک لایه‌ای استاندارد، کفش زمستانی مناسب، گتر، دستکش فنی، عینک کولاک، باتوم، کرامپون و کلنگ الزامی است. همراه داشتن لباس اضافه، غذای کافی، آب گرم، هدلامپ، جعبه کمک‌های اولیه و تجهیزات ارتباطی فراموش نشود.

🔹صعود با باشگاه‌ها و تیم‌های رسمی
صعودهای زمستانی ترجیحاً با باشگاه‌های دارای مجوز، سرپرست فنی و برنامه‌ریزی‌شده انجام شود. ثبت برنامه، اعلام مسیر و زمان بازگشت به افراد مطمئن ضروری است.

🔹توصیه‌های تکمیلی ایمنی
بررسی دقیق پیش‌بینی هوا تا آخرین ساعات پیش از صعود، تعیین زمان و نقاط بازگشت (Turn Around Time)، مدیریت زمان و پرهیز از گرفتار شدن در تاریکی، خودداری از صعود در صورت خستگی، بیماری یا ضعف جسمانی و توجه به این اصل که «بازگشت سالم، موفقیت برنامه است».

🔹تأکید پایانی
ایمنی در کوهستان حاصل آگاهی، تجربه، تصمیم‌گیری درست و احترام به طبیعت است. شرایط زمستانی، مجال خطا را به حداقل می‌رساند. فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی از تمامی کوه‌نوردان گرامی درخواست می‌کند با رعایت این هشدارها، از بروز حوادث ناگوار جلوگیری نمایند.

کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوه‌نوردی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

توصیه های ضروری هلال احمر به دنبال هشدار هواشناسی در روز های آینده

محمد کبادی، معاون عملیات سازمان امداد و نجات

@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

یازدهمین کمپین
*گروه پاکبانان سیمرغ*
📌پاکسازی بخشی از مسیر کوهپیمایی درکه

⏰جمعه 5 دی ماه 1404
ساعت 7 تا 11
📱ثبت نام از طریق واتساپ
09014193195

@simorgh.nature

#نبض طبیعت در دستان توست 🌱

@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

لوازمی که از ایشون در بارگاه سوم بجا مانده...
@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

خطایی که برخی کوهنوردان در هنگام برگشت از قله مرتکب می شوند و نتیجه تاسف باری ایجاد میکنه...

@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

توصیه های سازمان امدادونجات هلال‌احمر جهت فعالیت‌های کوه‌پیمایی و کوهنوردی در این روزهای پربارش...

دکتر محمد کبادی: معاون عملیات سازمان امدادونجات:

⭕ *کوهنوردان از صعود به ارتفاعات خودداری کنند*


@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

صحنه هایی زیبا از شیرپلا....
با هوایی استثنایی....
چه نکته ای در این کلیپ جلب توجه می کند؟؟؟

@irmma

🅾 کارلوس سوریا» ۸۰ ساله اسپانیایی:

"من از صعودِ قله بسیاری از کوه‌ها صرف‌نظر کردم و پائین آمدم !...

در «کانچن‌جونگا»، تصمیم گرفتم تا به صعودِ خود پایان دهم ... چرا که زمان، زمانِ مناسبی نبود ... دیر بود!
و وضوحِ دید نداشتم ...
اما ۱۰ نفر هم‌چنان به صعود خود ادامه دادند و از این تعداد، ۵ نفر هیچ‌گاه بازنگشتند!

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

پیدا شدن پیکر بی جانِ بانو طاهره حاصلی در کافر دره دماوند....

@irmma

🅾 هیچ‌کس فکر نمی‌کند صعودی که با شوق آغاز می شود، میتواند با دلتنگی و انتظار به پایان برسد:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
*گم شدن بانوی کوهنورد در دامنه‌های سپیدپوش دماوند، تنها یک حادثه نیست*؛
*فریادی خاموش بود از دل کوهستان*.
*انگار خود دماوند، با آن قامت افسانه‌ای‌اش، لحظه‌ای مکث کرد*،
*نفسش را در سینه حبس کرد*
*و به ما گفت:*
*«کوه، جای تنهایی نیست.»*
*کوه‌نوردی یعنی دل‌سپردن به طبیعتی که هم مادر است، هم معلم، هم داور*.

*جایی که هر پاکوب، قصه‌ای دارد؛*
*هر سنگ، تجربه‌ای*؛
*هر باد، هشداری*؛
*و هر قله، امتحانی برای فروتنی انسان*.
*کوه‌نوردان خوب می‌دانند*
*که زیبایی کوهستان*، *همان‌قدر که دل می‌برد،*
*دل هم می‌لرزاند*.
*می‌دانند که صعود، فقط قدرت پا نیست؛*
*قدرت عقل است، قدرت همراهی، قدرت تصمیم درست*.
*در کوهستان، تنهایی نه شجاعت است، نه افتخار.*
*تنهایی، سایه‌ای است که آرام و بی‌صدا،*
*حادثه را به دنبال خود می‌کشد*.
*بادهای ناگهانی، برف‌های بی‌رحم*،
*شیب‌های یخ‌زده*، *صخره‌های بی‌خبر،*
*و حتی یک لغزش کوچک*…
*همین‌ها کافی‌اند تا مسیر برگشت*،
*به مسیری بی‌پایان تبدیل شود*.
*برای همین است که می‌گویند*:
*صعود انفرادی، قهرمانی نیست؛ قمار است.*
*قماری با جان، با خانواده، با دل‌هایی که* *چشم‌انتظارند*.
*همنورد یعنی تکیه‌گاه،*
*یعنی صدایی که در مه گم نمی‌شود،*
*یعنی دستی که در لحظه‌ی آخر*،
*می‌تواند مرز میان حادثه و نجات باشد*.
*باشد که این حادثه تلخ،*
*چراغی باشد در مسیرهای آینده؛*
*تا هیچ همنوردی، هیچ* *مادری، هیچ پدری*،
*هیچ دوستی*،
*دوباره در انتظار صدایی نماند*
*که دیگر از دل کوهستان بازنمی‌گردد*
*برای آن بانوی کوهنورد، برای خانواده‌اش*،
*و برای همه‌ی همنوردانی که دل در گروی کوه دارند،*
*آرزو می‌کنیم هیچ صعودی به تلخیِ انتظار ختم نشود*.
*کوهستان زیباست، اما* *احترام می‌خواهد*؛
*بیاییم این احترام را فراموش نکنیم*

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma