В душу и без меня? 🚿
137 subscribers
547 photos
141 videos
8 files
45 links
Блог психолога Ирины Джаггер

🖤 New! Подкасты о видах РПП и на тему энергии и ресурса ищи в закрепленных сообщениях

Для записи на консультацию @irinajagger 💭

Для анонимных вопросов: https://t.me/questianonbot?start=414028173b
Download Telegram
ВАМ СТОЛИК НА КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК?
Я одна 😌

#дневник_психолога@irinajagger_psy

В последнее время размышляю на тему красоты одиночества. Как-то так вышло, что люди сами того не желая (словно зеркало 🪞) подсвечивают мне одну особенность, о которой я не задумывалась.

Я реально кайфую, проводя время одна. Не потому что это стало заезженным стереотипом в книжках по популярной психологии.

Я люблю людей 😅 у меня много друзей, есть семья, любимый человек. Но я бесконечно ценю вот эти мои минуты, которые «только мои».

Мы сейчас с мамой, папой и моим мужчиной на отдыхе. Летом мне не дали визу в Испанию и мы с Антоном летали в отпуск в разные страны. Я смотрела мечети и каталась по Босфору в Стамбуле. А Антон летал на матч Реала в Испанию.

Вчера за семейным ужином у моря мама поделилась, что новость о том, что я одна полетела в другую страну повергла ее в шок.

«Я даже представить не могу. Одна! В другой стране!»

А я (хоть мы и планировали совместный романтик в Мадриде и Порту..) получила колоссальное удовольствие от вот этих, «только моих» моментов

Я люблю подолгу сидеть в мечетях, у воды, в парках, нахаживать миллиард тысяч шагов, шататься по городу без цели, гладить котов, разглядывать птиц, залипать в книжных, говорить со всеми на ломаном Английском, заходить в разные парки, здания и дворики, обнаруживая там что-то интересное и вот так медленно под микроскопом проживать жизнь

А Антон очень любит футбол, его заветная мечта детства была оказаться в жаркой Испании и побывать на стадионе Сантьяго Барнабеу! Он снимал мне яркие уличные парады (где я бы уже словила паничку), кружки из футбольных музеев, фирменных магазинов и тд

Ситуация номер 2

Сегодня на джипе поехали к водопаду в Краснодарском крае. Оставила родителей и Антона, пошла к горной речке, села на камень послушать звуки леса, подышать горным воздухом. Созерцаю

Проезжает грузовик с туристами (человек 12) с поп-музыкой. Повисло молчание. Тут резко женский голос:

«Девушка идите к нам, че вы там одна сидите грустно»

И даже не подозревает, что это один из лучших моментов моего дня. И как много сейчас она сообщила мне о своём собственном отношении к одиночеству.

Я улыбнулась. Вежливо помахала головой 🙂‍↔️ И пошла к любимым людям с ощущением радости и благодарности.

Что у меня есть мои люди. И я сама. Большое счастье иметь такую компанию для проживания экзистенции и свободный выбор: я хочу быть одна (и меня это не разрушит) или разделить момент с другим?
311
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВИДЕО-ДНЕВНИК 2024

Случайно наткнулась на видео, которое я записала в 2024 году. Еще не подозревая, что впереди меня ждет переезд в другую страну, опыт работы с детьми с аутизмом, плотная частная онлайн-практика, работа с клиническими случаями…

Позади большая глава с институтом психоанализа. Впереди много всего неизвестного, но оттого очень интригующего

Оглядываясь назад, хочу поблагодарить своего психолога, родных и близких, которые верили в меня и поддерживали на этом непростом пути, который мы с коллегами выбрали. И благодарю клиентов за доверие и возможность стать свидетелем вашей жизни.. это очень ценно

Do what you love
На мой взгляд жить искренне, по-любви, в согласии со своими ценностями — это единственная формула прожить эту экзистенцию по-настоящему счастливым

🏴‍☠️
311
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я убеждена, что книги не должны бездушно пылиться на полке. Начало осени плотно ассоциируется с началом учебного года и стартом чего-то нового нового.

Наконец у меня дошли руки провести ревизию литературы и освободить свою книжную полку для чего-то нового. Готова передать этих малышей дальше.. тому, кому это нужно в определенный период жизни

Скоро буду в Питере, могу передать лично 🩵 или отправить вам по почте
Также коллекционные книги для тех, кто ценит искусство 🫶🏼