КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ МЫСЛЬЮ.

Мысль заключает в себе материальную энергию, так как является результатом реальных биохимических процессов в головном мозгу. Через центральную нервную систему она влияет на железы внутренней секреции и на гормональный фон, изменяя состояние нашего организма.

Мысль, сформулированная в словах, несет в себе концентрат энергии духовной воспоминания, эмоции, образы и влияет на нашу ауру. Это тонкий и опасный инструмент, похожий на лазерный скальпель хирурга, способный не только лечить, но и ранить. Чтобы его правильно использовать, надо определить причину болезни, облечь мысли в правильные слова и привести себя в особое состояние транса, похожее на самогипноз.

Учимся расслабляться

Вечером, когда никого нет дома, включите тихую музыку без слов и зажгите на столе свечу. Затем надо удобно лечь или сесть лицом к огню, прислонившись к чему-либо спиной. Посмотрите несколько минут на играющее пламя. Подождите, пока его язычок разгорится ровно и ярко это значит, что ваша аура успокоилась. Закройте глаза и почувствуйте, как вы расслабляетесь: сначала ступни, потом колени и бедра, руки, плечи. Все тело тяжелеет, словно налитое ртутью. Вам тепло и уютно. Дыхание ровное, свободное.

Если вдруг в этот момент заколотится сердце или со дна души поднимется тревога не вскакивайте и не пугайтесь, позвольте этим ощущениям овладеть вами целиком и они тут же схлынут, как вода во время отлива. Захотелось спать значит беспокойство ушло, двери в ваш внутренний мир открыты и вы готовы говорить с собою.

Сердце

Причина болезни отсутствие любви. Вы не любите себя или испытываете ненависть к кому-то из близких, мучаетесь сознанием вины за какой-то проступок.

Проявляется аритмией, сердцебиением, приступами болей.

Мыслеформа для лечения

Слово-код: любовь

Признаемся в любви сердцу и через него себе: "Я люблю тебя, сердце, и дарю ощущение тишины и покоя, я освобождаю тебя от непосильной ноши, снимаю с тебя камень и оглаживаю легчайшим пухом”.

Представьте, как ваше сердце нежный золотисто-розовый шар светлеет, ярче сияет, освобождается от теней, улыбается, поднимается все выше, увлекая вас за собой. Повторяйте: "Я это вижу, это правда. Я любима, мне легко, я полна энергии и тепла”.

Желудок

Причина болезни тревога и неспособность принять неизбежное, неумение свыкнуться с новой ситуацией. Вам не под силу переварить какой-то факт или какое-то запретное чувство, будь то женитьба вашего сына или злость на родителей. А может быть, вас мучает чье-то оскорбительное или критическое слово?

Проявляется мучительными спазмами, изжогой, тошнотой, болями в желудке во время еды или сразу после. Чувством давления и переполнения под ложечкой. В тяжелых случаях ночными болями, отдающими в спину.

Мыслеформа для лечения

Слово-код: покой

"Я спокойна, все проходит, боль исчезает, напряжение покидает мое тело. Я перехожу на новую ступень, поднимаюсь над неприятной ситуацией. Она так далеко внизу, что ее уже не разглядеть. Спасибо всему, что происходит: я лучше понимаю себя, я становлюсь мудрее. Я уже перешагнула через это и иду дальше. Я люблю жить, наслаждаться вкусной пищей и благодарна желудку, доставляющему мне это удовольствие”.

Представляем себе широкую, спокойную реку и как можно дольше удерживаем перед внутренним взором этот образ.

ВЫГЛАЖИВАНИЕ ЧЕЛОВЕКА

Руки – это главный орган души. Всё сделано руками.
Исцеляли все святые руками.
Метод рейки – метод наложения рук. Когда мы упадём, мы сразу прикладываем ладонь на больное место.
Из рук исходит сила и тепло души.
Объятия тёплого, любящего человека, нам радостны и приятны.
Объятия двух влюбленных – это объятие руками.
Ребенка мама гладит по телу руками, и он ощущает её любовь через руки. О любви можно много говорить, а можно взять и погладить человека, тем самым, передав ему свою энергию.

Массаж – это поглаживание человека ладонями и мы идем к тому массажисту, у которого приятная энергетика.
Если ребенка в детстве не догладили, не доласкали, он вырастает сухарём, черствым и грубым. Он скован, не может выражать свои чувства, не ощущает себя принятым природой.
Если же ребенка гладили, целовали и обнимали всё детство так, как домашнего кота, который очень мил своим хозяевам, то такой ребенок будет бессознательно другим передавать так же тепло своей души.

Ты знаешь, тебя догладили родители, или нет!
Ты в глубине души это очень хорошо знаешь. И если тебя не доласкали, но ты будешь мстить всему миру, за ту любовь, которую ты не получил в детстве через тепло маминых и отцовских рук. Ты это будешь делать, сам того не ведая, на бессознательном уровне. Но может случится еще большая беда, ты своим детям не сможешь передать любовь через руки, ты будешь зажат и скован, жить разумом. Дети потом будут тебе мстить, их не обманешь. Им нужна только любовь, нежность и внимание родителей, которые никогда не заменят няньки, детские сады, хорошее образование и горы игрушек. Разве не так?

Сейчас большинство людей нуждается в простых вещах: чтобы их приласкали и погладили по голове, по телу. Молодежь развратна потому, что недополучив тепло родительской ласки, они бегут искать эту ласку в суррогатном виде. Секс с кем попало и где попало, это твои дети тобой не доглажены, ты слишком был занят работой и страстями, когда им требовалось твоя любовь.
Многие боятся заводить семью и детей, потому, что внутри душою слабы. Не хватает тепла души греть всю семью. Слишком много боли, страхов, холода внутри.

Что делать?
Брать инициативу в свои руки. Начинай жить душой, включай нежность и отогрей того, кто нуждается в тепле. Роди ребенка и учись на нём выражать свои чувства. Можешь мысленно гладить людей, если стесняешься в живую.

Начинай гладить руками природу: растения, животных. Всё живое мечтает лишь о прикосновении человеческих рук. Ничто в этом мире не может быть выше этого. Всё так просто.

Спроси себя, сколько в тебе нежности и душевного тепла?
Если маловато, то не стесняйся, а найди человека, у которого больше душа, чем у тебя и попроси его тебя наполнить.
Только так ты станешь человеком.

Вроде бы всё нормально, а внутри — напряжение.

Хочется понять себя, разобраться в ситуации, принять решение, найти опору… но мысли путаются.

Именно в таких состояниях очень хорошо помогают метафорические ассоциативные карты (МАК).

❗️Это не гадание и не предсказания.
МАК — это психологический инструмент, который помогает вытащить наружу то, что сложно осознать и сформулировать напрямую.

✨ В чём их ценность?

🟤 Обходят внутреннюю цензуру
Когда мы думаем логически — мы часто фильтруем ответы.
А образ запускает ассоциации и помогает говорить честно.

🟤 Проясняют эмоции
Через картинку легче понять, что ты чувствуешь на самом деле: тревогу, злость, обиду, страх, усталость.

🟤 Ускоряют самоанализ
Иногда одна карта даёт инсайт быстрее, чем долгие размышления.

🟤 Помогают, когда “я запутался(ась)”
Когда проблема ощущается, но сформулировать её сложно.

🟤 Показывают ситуацию под другим углом
Карты подсвечивают то, что мы можем не замечать или игнорировать.

🤍 Почему стоит обратиться именно ко мне?

Я создаю спокойную, безопасную атмосферу, где легко раскрыться и довериться.
Я внимательно слушаю, задаю точные вопросы и бережно веду тебя через процесс.

На консультации я держу структуру: мы не просто разговариваем — мы идём к результату.
И самое главное — я помогаю тебе найти ресурс и внутреннюю опору, чтобы появились силы действовать.

✨ Что ты получишь в итоге:

✔️ ясность и понимание истинных причин происходящего
✔️ решение своего запроса или чёткий вектор движения
✔️ прописанные шаги, которые помогут прийти к цели
✔️ ресурс и энергию для дальнейших действий
✔️ рекомендации, с чем ещё можно поработать

Если чувствуешь, что пришло время разобраться в себе и перестать тащить всё в одиночку — я рядом.

📩 Напиши мне в личные сообщения слово «МАК», и я расскажу подробности и подберу удобное время.
@irinacherry76

5 способов перейти из состояния "я ничего не хочу" в режим "я собираюсь завоевать весь мир"

1. Полный запрет на анализ своего состояния в течение 48 часов.
Когда человек говорит "я ничего не хочу", в 80% случаев это не отсутствие желаний, а перегруженная нервная система. Анализ только усиливает ступор.
Первые два дня задача одна - действовать механически: встать, умыться, поесть, выйти из дома.
Не ради результата, а чтобы вернуть телу ощущение движения. Мозг включается после тела, а не наоборот.

2. Физическая нагрузка до реальной усталости.
Не "прогулка", а нагрузка, после которой учащается дыхание и появляется пот. Исследования показывают: 20-30 минут интенсивного движения снижают апатию и уровень кортизола уже в первый день. Состояние "я ничего не хочу" часто сохраняется именно из-за застоя энергии, а не из-за отсутствия целей.

3. Резкое сужение горизонта задач.
Не "изменить жизнь", а 1 конкретное действие в день. Мозг в апатии не выдерживает больших смыслов. Он ломается от них. Когда ты ставишь одно маленькое, но завершённое задание, уровень дофамина повышается на 15-20%.
Появляется чувство контроля, а с ним желание продолжать.

4. Временный отказ от эмоционального контента.
Новости, ролики, чужие жизни усиливают ощущение пустоты. В течение 72 часов нужно убрать всё, что перегружает эмоциями, и оставить только нейтральное.
Наблюдения показывают: снижение входящего шума ускоряет выход из апатии почти в 2 раза. Пустота часто не внутри, а в голове от избытка чужого.

5. Возвращение к агрессии как к энергии.
Не к конфликту, а к направленному гневу. Записать, что раздражает. Что не устраивает. Что хочется сломать и переделать. Апатия - это замороженная агрессия. Когда ты позволяешь себе злиться и переводишь это в действие, появляется топливо. Именно оно через 2-3 дня даёт состояние "я могу".

Как выражать чувства ярко и искренне.

Иногда мы любим сильно… но молчим.

Боимся показаться навязчивыми, слабыми, слишком эмоциональными.
Но правда в том, что искренность — это всегда красиво.

Вот как выражать чувства так, чтобы это было ярко, честно и по-настоящему:

1) Говори простыми словами
Не нужно «правильных» фраз.
Иногда сильнее всего звучит:
«Мне хорошо с тобой», «Я скучал(а)», «Ты важен(важна)».

2) Делай маленькие поступки
Чувства видны в деталях:
забота, поддержка, внимание к мелочам.
Любовь — это не громкие обещания, а действия каждый день.

3) Не скрывай нежность
Объятия, взгляд, прикосновения, улыбка.
Когда ты не сдерживаешь тепло — человек это чувствует сразу.

4) Говори о том, что ценишь
Не просто «люблю», а конкретно:
«Мне нравится, как ты смеёшься»
«Я ценю твою силу»
«Ты умеешь делать мой день лучше».

5) Показывай чувства в моменте
Не откладывай на потом.
Если хочется сказать — скажи.
Если хочется обнять — обними.
Жизнь слишком короткая для «позже».

Яркие чувства — это не театральность.
Это смелость быть настоящим.

А ты чаще показываешь любовь словами или поступками?

Прочитайте эту притчу. Она наполнена смыслом.

Когда-то давным-давно на Земле был остров, на котором жили духовные ценности. Но однажды остров начал уходить под воду. Все садились на свои корабли и уплывали. На острове осталась лишь Любовь. Она ждала до последнего, но вот и ей пришлось уплыть с острова.

Тогда она позвала Богатство и попросилась к нему на корабль, но Богатство ответило:
– На моем корабле много драгоценностей и золота, для тебя здесь нет места.

Когда мимо проплывал корабль Грусти она попросилась к ней, но та ей ответила:
– Извини, Любовь, я настолько грустная, что мне надо всегда оставаться в одиночестве.

Тогда Любовь увидела корабль Гордости и попросила о помощи ее, но та сказала, что Любовь нарушит гармонию на ее корабле.

Рядом проплывала Радость, но та так было занята весельем, что даже не услышала о призывах Любви.

Тогда Любовь совсем отчаялась.
Но вдруг она услышала голос, где-то позади:
– Пойдем Любовь, я возьму тебя с собой.
Любовь обернулась и увидела старца. Он довез ее до суши и, когда старец уплыл, Любовь спохватилась, ведь она забыла спросить его имя.

Тогда она обратилась к Познанию:
– Скажи, Познание, кто спас меня? Кто был этот старец?
Познание посмотрело на Любовь:
– Это было Время.
– Время? – переспросила Любовь. – Но почему оно спасло меня?
Познание еще раз взглянуло на Любовь потом вдаль, куда уплыл старец:
– Потому что только Время знает как важна в жизни Любовь.

Как стать желанной без игры и манипуляций.

Желанность — это не про хитрость, недоступность и холодные паузы в переписке.
Настоящее притяжение рождается не из игр, а из энергии человека.

Вот как стать желанной естественно и по-настоящему:

1) Уважай себя первой
Желанна та, которая не выпрашивает внимание.
Она не держится за того, кто сомневается.
Потому что внутри неё есть чёткое: «я достойна».

2) Будь тёплой, но не удобной
Женщина/мужчина становится особенно привлекательным, когда умеет быть нежным…
но при этом не позволяет обращаться с собой как попало.

3) Говори честно о своих желаниях
Не намёками, не обидами, не молчанием.
А спокойно:
«Мне важно внимание»,
«Я хочу близости»,
«Мне приятно, когда ты…».
Это не слабость — это зрелость.

4) Наполняй свою жизнь
Желанность всегда чувствуется в людях, у которых есть свой мир:
интересы, цели, стиль, вкус к жизни.
Такие люди не цепляются — они притягивают.

5) Не бойся быть собой
Искренность возбуждает сильнее, чем идеальность.
Когда ты настоящая — тебя хочется.
Когда ты играешь — тебя угадывают, но не чувствуют.

🔥 Желанность — это не когда ты ловко манипулируешь.
Это когда рядом с тобой хочется быть.

А ты чаще показываешь интерес прямо или ждёшь шаг от другого?