Forwarded from Минздрав России
Как известно, человеческий иммунитет — щит на пути множества заболеваний. Естественный иммунитет формируется после болезни, которая могла протекать в тяжелой форме, привести к осложнениям, иногда очень тяжелым.
👨🏻⚕️ Как работают вакцины и почему изобретение вакцинопрофилактики — одно из величайших достижений медицины, рассказал главный внештатный эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин. А мы оформили для вас в карточки
#МинздравПоВыходным
#ПростыеПравила
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
🛴 #ПростыеПравила: Как избежать травм при катании на электротранспорте
🚑 Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.
🤕 Самая частая травма при падениях с электросамоката — травма головы: от ушибов мягких тканей лица и головы до черепно-мозговой травмы — сотрясения, внутричерепных гематом и перелома костей черепа.
Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.
❕ Одна из причин серьезной травмы на дороге — преодоление неровного участка пути на высокой скорости. Об этих и других факторах риска и мерах профилактики — в наших карточках.
➡️ Больше об умеренной физической активности и здоровье читайте на портале ТакЗдорово
#МинздравОтвечает
🚑 Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.
Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Профилактика столбняка
Столбняк – инфекционное заболевание, которое в 50% случаев приводит к летальному исходу.
Возбудители болезни – споры бактерии Clostridium tetani. Они обнаруживаются в кишечнике животных, окружающей среде: почве, золе, на поверхности ржавых инструментов: гвоздей, иголок, проволок.
Чаще всего заражение столбняком происходит, когда человек наступает на ржавый гвоздь или царапается им. Однако любая травма, в результате которой в рану попадает почва, может привести к развитию заболевания. Помимо этого, бытовые ссадины и царапины тоже вызывают болезнь.
К группе риска относятся дачники, особенно люди старше 60 лет.
Столбняк проявляется в судорогах мышц. Они бывают настолько сильные, что приводят к переломам. Для тяжёлых случаев характерно поражение дыхательного и сосудодвигательного центра мозга.
Профилактика столбняка
Столбняк – управляемое заболевание. Предотвратить его можно, своевременно проходя иммунизацию. Вакцинация – единственный надёжный способ, который позволяет избежать заражения.
Взрослому человеку необходимо делать прививки от этой болезнираз в 10 лет .
Важно! Люди, которые перенесли столбняк и выздоровели, не приобретают естественный иммунитет, поэтому могут быть снова инфицированы. Им, как и всем, также надо ставить прививки в указанный срок.
Экстренная профилактика
В экстренном порядке профилактика против столбняка проводится после получения травмы, если у человека нет прививки, или он не прошёл ревакцинацию.
Неспецифическая профилактика
К неспецифической профилактике относится исключение травматизма, своевременная хирургическая обработка ран.
Столбняк – инфекционное заболевание, которое в 50% случаев приводит к летальному исходу.
Возбудители болезни – споры бактерии Clostridium tetani. Они обнаруживаются в кишечнике животных, окружающей среде: почве, золе, на поверхности ржавых инструментов: гвоздей, иголок, проволок.
Чаще всего заражение столбняком происходит, когда человек наступает на ржавый гвоздь или царапается им. Однако любая травма, в результате которой в рану попадает почва, может привести к развитию заболевания. Помимо этого, бытовые ссадины и царапины тоже вызывают болезнь.
К группе риска относятся дачники, особенно люди старше 60 лет.
Столбняк проявляется в судорогах мышц. Они бывают настолько сильные, что приводят к переломам. Для тяжёлых случаев характерно поражение дыхательного и сосудодвигательного центра мозга.
Профилактика столбняка
Столбняк – управляемое заболевание. Предотвратить его можно, своевременно проходя иммунизацию. Вакцинация – единственный надёжный способ, который позволяет избежать заражения.
Взрослому человеку необходимо делать прививки от этой болезни
Важно! Люди, которые перенесли столбняк и выздоровели, не приобретают естественный иммунитет, поэтому могут быть снова инфицированы. Им, как и всем, также надо ставить прививки в указанный срок.
Экстренная профилактика
В экстренном порядке профилактика против столбняка проводится после получения травмы, если у человека нет прививки, или он не прошёл ревакцинацию.
Неспецифическая профилактика
К неспецифической профилактике относится исключение травматизма, своевременная хирургическая обработка ран.
❗️ВАЖНО ЗНАТЬ: Две ошибки в питании, которые быстро разрушают сосуды❗️
1️⃣ Уже давно доказано, что сердечно-сосудистые заболевания вызывает (в том числе) избыток животных жиров.
Жареные блюда, копчёности, фаст-фуд, - это те продукты, которые лучше исключить даже совершенно здоровому человеку. Вместо этого нужно сосредоточить своё внимание на нежирном мясе (птицы) и рыбе.
2️⃣Второй продукт, который нужно употреблять умеренно – это соль! Некоторые досаливают еду машинально, совершенно не задумываясь о том, в каком количестве она попадает в наш организм, а от избытка соли повышается артериальное давление и возрастает вероятность инсульта.
Кроме того, важно помнить, что соль, итак, добавляется во многие продукты – хлеб, сыр, приправы. Чтобы добивать «остроты ощущений», можно приправлять блюда лимонным соком, имбирём, сушёным луком или чесноком (попробуйте, это вкусно😊).
1️⃣ Уже давно доказано, что сердечно-сосудистые заболевания вызывает (в том числе) избыток животных жиров.
Жареные блюда, копчёности, фаст-фуд, - это те продукты, которые лучше исключить даже совершенно здоровому человеку. Вместо этого нужно сосредоточить своё внимание на нежирном мясе (птицы) и рыбе.
2️⃣Второй продукт, который нужно употреблять умеренно – это соль! Некоторые досаливают еду машинально, совершенно не задумываясь о том, в каком количестве она попадает в наш организм, а от избытка соли повышается артериальное давление и возрастает вероятность инсульта.
Кроме того, важно помнить, что соль, итак, добавляется во многие продукты – хлеб, сыр, приправы. Чтобы добивать «остроты ощущений», можно приправлять блюда лимонным соком, имбирём, сушёным луком или чесноком (попробуйте, это вкусно😊).
Эта неделя посвящена профилактике заболеваний эндокринной системы🔅
Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции. К сожалению, в последние годы их частота растет. К ним относятся и заболевания щитовидной железы, и сахарный диабет, и другие серьезные нарушения.
❗️Основными факторами, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, являются:
🔸инфекционные заболевания;
🔸хронические заболевания других органов и систем;
🔸хирургические вмешательства;
🔸прием ряда препаратов;
🔸опухоли тканей железы, кисты;
🔸сердечно-сосудистая недостаточность;
🔸наследственный фактор.
👩🏻⚕️Чтобы проверить, не скрываются ли у вас какие-либо проблемы эндокринной системы, врачи рекомендуют не реже одного раза в год обращаться к врачу эндокринологу. Своевременно обнаруженные нарушения в работе эндокринной системы, позволят быстрее решить проблему и улучшить качество жизни.
🤰🏻Для женщин обязательным является посещение эндокринолога при ведении беременности, а также после наступления менопаузы.
Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции. К сожалению, в последние годы их частота растет. К ним относятся и заболевания щитовидной железы, и сахарный диабет, и другие серьезные нарушения.
❗️Основными факторами, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, являются:
🔸инфекционные заболевания;
🔸хронические заболевания других органов и систем;
🔸хирургические вмешательства;
🔸прием ряда препаратов;
🔸опухоли тканей железы, кисты;
🔸сердечно-сосудистая недостаточность;
🔸наследственный фактор.
👩🏻⚕️Чтобы проверить, не скрываются ли у вас какие-либо проблемы эндокринной системы, врачи рекомендуют не реже одного раза в год обращаться к врачу эндокринологу. Своевременно обнаруженные нарушения в работе эндокринной системы, позволят быстрее решить проблему и улучшить качество жизни.
🤰🏻Для женщин обязательным является посещение эндокринолога при ведении беременности, а также после наступления менопаузы.