3 мая состоялась новая встреча врачей ОГБУЗ «ИГП№11» с посетителями библиотеки им.И.И. Молчанова-Сибирского в рамках МЦАД «Академия здоровья».
Врач-невролог Юлия Александровна Залуцкая и зав.отделением медицинской профилактики Марина Николаевна Бочкова выступили с лекцией "Профилактика когнитивных нарушений», на которой рассказали очень много интересного и полезного: какие бывают когнитивные нарушения, причины снижения когнитивных нарушений, факторы риска болезни Альцгеймера, про профилактику когнитивных нарушений. Врачи предложили гостям лекции простой, но информативный тест на диагностику когнитивных нарушений. Провели несколько упражнений когнитивного тренинга. Ответили на волнующие пришедших вопросы.
Огромное спасибо администрации библиотеки за сотрудничество!

Вчера отмечался День медицинских сестёр – праздник наших главных помощниц, чья работа, к сожалению, часто остаётся недооценённой!

Но, мы все понимаем какой труд лежит на ваших плечах! Ведь, вы помогаете не только врачам и пациентам, но и их родственникам, внося огромный вклад в работу поликлиник и больниц!

Мы, коллектив «ИГП№11» поздравляем всех медицинских сестёр и братьев всей нашей страны с праздником!  Благодарим за вашу самоотдачу и профессионализм! Желаем вам крепкого здоровья и семейного счастья!  

А также, говорим, «спасибо», за то, что вы всегда рядом!

Эта неделя (13-19 мая) будет посвящена профилактике повышения артериального давления! ❤️

Что нужно знать❓

✅ Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов;

✅ АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов;

✅ Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя;

✅ У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90;

✅ При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии;

✅ При этом, длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. Увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%;

✅ У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительно текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти;

✅ Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

На этой неделе мы обязательно вам расскажем о профилактике повышения артериального давления 😊❤️

13 мая - Всемирный день борьбы с меланомой
Отмечается во второй понедельник мая.

Меланома – злокачественная опухоль кожи, слизистых, глаза, развивающаяся из меланоцитов – пигментных клеток, которые отвечают за выработку меланина и в большом количестве скапливаются в родинках. Под воздействием ультрафиолетового излучения меланоциты способны переродиться в злокачественные клетки. Изменение родинок – первый сигнал о возможном перерождении клеток. Родинки есть на теле каждого человека. Но родинки могут изменяться. Симптомы перерождения родинок: ассиметрия, край, окраска, кровоточивость, размер, динамика.

Профилактика развития меланомы: защищать кожу одеждой, носить головные уборы; использовать солнцезащитные косметические средства с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей; носить солнцезащитные очки; избегать избыточного УФ-облучения и посещения соляриев, ограничивать пребывание на солнце с 10 до 16 часов. 33% всех потенциальных случаев рака можно предупредить посредством профилактики и самоконтроля!

Меланома может быть не только на коже, могут быть поражены глаза, веки, коньюнктива, радужка, сетчатка, наружные половые органы, кишечник, слизистая полость рта.

К сожалению меланома не щадит и детский возраст. Обязательный осмотр у врача офтальмолога ребёнок должен пройти в возрасте до 3 месяцев и затем в возрасте 1 год.

По данным Министерства здравоохранения России, ежегодно в мире диагностируется свыше 232 тысяч новых случаев заболевания меланомой. 25 % заболевших не удается спасти из-за позднего выявления. Знание первичных признаков рака способствует раннему определению заболевания и своевременному лечению. Можно полностью устранить меланому при условии ранней диагностики и недопущения распространения патологии! Меланома — опасное заболевание. Оно быстро дает метастазы и способно привести к летальному исходу за несколько месяцев. По словам специалистов, злокачественная опухоль может возникнуть у людей в любом возрасте, но в группу риска попадают люди старше 50 лет.

Именно поэтому важна диагностика и профилактика — меланому можно обнаружить на ранних стадиях развития. Если появляются тревожные симптомы, стоит обратиться к дерматологу и пройти диагностическое исследование — дерматоскопию. Это безболезненная визуальная диагностика родинок и других кожных образований при помощи оптического прибора. Если вы заметили подозрительное новообразование на коже или изменения уже имеющейся родинки, например, увеличение в размерах, выпадение волос, изменение цвета, появление эрозии или язвочки на родинке, нужно сразу же записаться к дерматологу. Специалист определит дальнейший алгоритм действий и при необходимости направит пациента к онкологу и на дополнительные исследования.