день 3

передаю приветы с 3300м! 🥹

не было сил вчера написать пост, раскалывалась голова — но какое же это счастье проснуться на следующий день без боли и первым делом увидеть Гималаи

поднялись вчера и заселились в горной деревне Верхний Писанг, шли вдоль рек и по лесам — пейзажи начали сменяться сильнее

шлось легче, чем в первый день и сам трек был короче — прошли около 14 км, по пути проходили селение Братанг, где выращивают яблоки и делают из них сок, сидр и пироги

но не без потерь, я натерла две ноги в зоне ахила и это капец, сегодня идем сложный маршрут на 22 км с набором — мне пришлось начать в кроксах, пока нормально, но посмотрим как будет дальше

я в принятии

#непальскиезаметки

дни 4-5

оххх, это был самый тяжелый подъем на данный момент, который я прошла в кроксах из-за натертых ахилов

22 км, шли с 8 утра до 6 вечера, и я собой жесть как горжусь

опять разыгралась головная боль и нас всех немного вмазало на обеде, но зато с каким видом ахах

на данный момент топ 1 средство, которое я посоветую взять в горы — эксенза, мне не помог ни один обезбол, а вот эксенза уже второй раз снимает боль за минут 15 (это если у вас мигрень)

еще сегодня начали пить диокарб — средство от горной болезни, так как завтра начнется самая тяжелая часть маршрута и высота больше 3500м

сегодня акклиматизируемся и ночуем в Мананге на 3540м, говорят это крайняя точка цивилизации и хорошего интернета 😅

если что — не теряйте!