🎯 طبق گزارش صندوق جهانی طبیعت، اگر ایرانی‌ها وگان شوند میزان مرگ‌و‌میرِ زودرسِ آن‌ها که در نتیجه‌ی رژیم غذایی ناسالم است، ۲۲.۴ درصد کاهش می‌یابد.

🩺 اگر خوردوخوراک ایرانی‌ها مطابق راهنمای کشوری تغذیه باشد، میزان کاهش در مرگ‌و‌میرِ زودرس ۱۸.۳ درصد خواهد بود. این یعنی از نظر سلامتی، عملکرد رژیمی وگان بهتر از توصیه‌های دولتی است. این امر برمی‌گردد به خواص پیشگیرانه و حتی پس‌راننده‌ی یک رژیم سالم و قاعده‌مندِ وگان دربرابر بیماری‌های مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، سرطان‌، و سکته‌ی مغزی.

فرسته‌های مرتبط:
🍏 مقایسه‌ی پروتئین حیوانی و گیاهی با طول عمر
💊 رژیم‌های گیاه‌خواری و کاهش فشار خون
💀 اولین عامل مرگ‌و‌میر در ایران

ترجمه: علی بنی‌اسد
گرافیک: کیمیا معزّی

#سلامتی #مرگ_و_میر_زودرس #بیماری_های_غیر_واگیردار #ایران
@IranVEG
@VEGReferences