⁉️ مروری بر شیوع افسردگی در جهان

💠 دی ماه امسال، وزیر بهداشت در دانشگاه علوم پزشکی اهواز اظهار کرد میزان شیوع #افسردگی در ایران ۶/١٢‌درصد است.

💠 افسردگی یکی از #اختلالات_روانی شایع در حوزه #سلامت_روان در تمام کشورهای دنیا محسوب می‌شود که در بسیاری موارد، فرد متوجه بروز این اختلال در وجود خود نیست و ممکن است در اثر عدم مراجعه به‌موقع به متخصص، بیماری به‌حدی پیشرفت کند که شخص دچار افکار #خودکشی شود. آماری که در پی می‌آید، اهمیت دوچندان افسردگی را نشان می‌دهد و آشکار می‌کند که تقریبا در همه نقاط دنیا ‌درصدی از مردم با این اختلال دست به گریباند.

💠 پژوهشگران دریافتند که بدون در نظر گرفتن کشور، #زنان تقریبا دوبرابر بیشتر از مردان افسردگی را تجربه می‌کنند. همچنین تاهل و تجرد بر وضع افسردگی اثر می‌گذارد. بیوه‌ها و کسانی که از همسر خود جدا شده‌اند، بیشتر از بقیه به افسردگی دچار می‌شوند. این بررسی آشکار کرد که افراد در کشورهای فقیر، نخستین افسردگی را در ٢۴سالگی تجربه می‌کنند، درحالی‌که متوسط سن مبتلایان به افسردگی در کشورهای ثروتمند ٧/٢۵‌سال است.

http://telegram.me/iranianspa

🌐 گزارشی از #همایش_روز_جهانی #بهداشت با موضوع #افسردگی.

📣 وزیر بهداشت: افسردگی در کشور طی ۲۶ سال دو برابر شده است.
🔹 هاشمی افزود: #افسردگی شدید و عمیق یکی از انواع افسردگی است که زندگی روزمره فرد را مختل می کند، این شاخص در دنیا حدود دو هزار و ۹۲۴ نفر به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر و در ایران سه هزار و ۳۲۸ نفر به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر است و از این نظر استان های تهران، فارس، اصفهان، چهارمحال و بختیاری، بیشترین شیوع افسردگی عمیق را در کشور دارند و گیلان و یزد از نظر افسردگی شدید کمترین میزان را دارند.
🔹 وی ادامه داد: شیوع #افسرده_خویی در هر دو جنس مرد و زن در کشور نسبت به منطقه بهتر است، به طوری که شیوع افسرده خویی در کشورهای منطقه ۱۴۲۵ نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر است و این میزان در ایران ۱۲۷۵ نفر است.

📣 معاون بهداشت وزیر بهداشت: خطر افزایش افسردگی و نا امیدی جدی است.
🔹 علی اکبر سیاری افزود: تنها راه کاهش افسردگی در جامعه گفت و گو و درک متقابل است . امیدوارم همه باصبر و حوصله برای #شادی و نشاط جامعه همکاری کنیم تا بتوانیم در این شرایط که شاهد جنگ و آشوب در منطقه هستیم جامعه ای سالم و شاد داشته باشیم.
🔹 وی تاکید کرد: اگر در مقابل فرد افسرده قرار گرفتیم باید احساسات خودمان را کنار بگذاریم و شنونده خوبی برای شنیدن و درک کردن او باشیم و البته در میان نقش والدین، دوستان و اقوام بی بدیل است.

📣 معاون اجتماعی وزیر بهداشت: اغلب فیلم های تولید داخل، تلخ هستند.
🔹 محمدهادی ایازی افزود: صدا و سیما می تواند با تولید محتوای مناسب به سلامت روان مردم کمک کند یا با تولیدات تلخ و ناراحت کننده به #سلامت_روان مردم آسیب بزند.
🔹 وی افزود: #وزارت_بهداشت درخوشبینانه ترین حالت فقط می تواند ۲۵ درصد سلامت مردم را تامین کند و تامین ۷۵ درصد سلامت مردم نیازمند مشارکت و همکاری همه دستگاهها و خود مردم است.

📣 مدیرکل دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت: ۱۲٫۵ درصد ایرانی های ۱۵ تا ۶۴ سال دچار افسردگی هستند.
🔹 احمد حاجبی افزود: در نظرسنجی انجام شده ۶۷.۴ درصد افراد در پاسخ به این پرسش که چرا از خدمات درمانی سلامت روان بهره مند نشده اند،پاسخ دادند که فکر می کرده اند این اختلال خودش بهتر می شود!
🔹 وی افزود: بنابراین ارتقای آگاهی و توانمندسازی افراد برای مواجهه با #اختلالات_روانی، نیاز امروز جامعه ماست. باید سطح سواد سلامت مردم و متعاقب آن سطح #سواد_سلامت_روان آنان ارتقا یابد.

http://telegram.me/iranianspa

⛔️ #خشونت_علیه_زنان

⭕️ خشونت هایی #روانی و #كلامی

🔹 نوع دیگری از خشونت هایی است كه در خانه علیه زنان استفاده می شود. از جمله می‌توان به، دشنام و به كار بردن كلمات ركیك، بهانه گیری های پی درپی، داد و فریاد و بداخلاقی، بی احترامی، رفتار آمرانه و تحكم آمیز و دستور دادن های پی درپی، تهدید به آزار یا كشتن وی، تحقیر زن، قهر و صحبت نكردن وممنوعیت ملاقات با دوستان اشاره کرد.

🔹این نوع خشونت موجب بروز روحیه پوچی یا خودنابودسازی، گریز از مشاركت اجتماعی و اضطراب در زنان می شود.


⭕️ خشونت #اقتصادی

🔹 ندادن خرجی، سوءاستفاده مالی از زن و صدمه زدن به وسایل مورد علاقه او را از جمله موارد خشونت اقتصادی علیه زنان برشمرده می شوند. به طوری كه در برخی موارد زنان حتی حق دخل و تصرف در اموال خود را نیز ندارند.

🔹 استفاده قهرآمیز بدون رضایت زن، اجبار در روابط زناشویی غیرمتعارف، عدم اجازه استفاده از وسائل پیشگیری از بارداری ناخواسته و بی توجهی به نیازهای جنسی زن از نمونه های خشونت جنسی علیه زنان است.

🔹زنانی كه از جانب همسرانشان مورد خشونت قرار می گیرند #پنج_برابر بیشتر از سایر زنان در معرض #آسیب های_روانی و خطر #خودكشی و #شش برابر بیشتر در معرض #اختلالات_روانی قرار دارند.

http://telegram.me/iranianspa

⛔️ حاصل مصرف #دارو های #کانال‌های تلگرامی #اختلالات_روانی است❗️


📣 معاون دفتر سلامت روان، اجتماع و اعتیاد وزارت بهداشت گفت👇👇


🔹 مصرف دارو هایی که در فضای مجازی تحت عنوان درمان فوری اعتیاد و ناتوانی جنسی تبلیغ می‌شود عوارض پزشکی و اختلالاتی مانند هذیان گویی، افسردگی و اختلالات خواب را به همراه دارد، بر همین اساس وزارت بهداشت همواره نسبت به تهیه و مصرف این داروها هشدار داده است اما برخی واسطه‌ها مانع برخورد جدی با این تبلیغات غیرواقعی و غیر استاندارد می‌شود.

🔹علی اسدی، معاون دفتر سلامت روان، اجتماع و اعتیاد وزارت بهداشت در مورد تبلیغات کالاهای سلامت در فضای مجازی و کانال‌های تلگرامی اظهار کرد: متاسفانه برخی از سایت‌ها و کانال‌های تلگرامی برای اطلاع‌رسانی‌های مرتبط با حوزه سلامت از واژه درمان‌های طب سنتی اسلامی استفاده می‌کنند که مشخصا معلوم نیست زیر نظر چه کسی و با مسئولیت چه کسانی چنین مطالبی را منتشر می‌کنند، به عنوان نمونه درمان سه روزه و تضمینی اعتیاد، درمان ناتوانی جنسی و درمان ریزش مو اکثرا در این فضا تبلیغ می‌شود که برخی مواقع افراد ناآگاه فریب چنین تبلیغاتی را می‌خوردند.

🔹 استفاده از داروهای غیرمجاز و غیر استانداردی که از فضای مجازی و با پیک در منزل دریافت می‌شود عوارض و مشکلات پزشکی بسیاری به همراه دارد و این‌ تبلیغات غیرقانونی در شبکه‌های تلویزیونی و کانال‌های تلگرامی عوارض مخربی بر سلامت جسمی و روانی افراد دارد.

🔹مصرف این داروها می تواند آسیب‌های سلامت روان را به همراه داشته باشد به عنوان مثال حتی مصرف داروهای بدون مجوز وزارت بهداشت، تجویز دارو بدون نظر پزشک و داروهای غیر استاندارد می‌تواند باعث اختلالات روانپزشکی خاص مانند افسردگی‌های شدید و اختلالات هذیانی می‌شود، به همین خاطر به مردم توصیه می‌کنیم تحت هر شرایطی برای درمان بیماری و مشکل به پزشک متخصص و مراکز درمانی مجاز مراجعه کنند/خبرگزاری آنا


http://telegram.me/iranianspa

🔴 شایع‌ترین #اختلالات_روانی دانش‌آموزان


✅ دانش‌آموزانی که با ورود به دوره نوجوانی با تغییرات جسمی، شخصیتی، جنسی و عاطفی روبه رو می‌شوند؛ بنابر اعلام روانشناسان #اضطراب، #افسردگی، #پرخاشگری و #بیش‌فعالی شایع‌ترین نوع اختلالاتی است که در بین دانش آموزان به چشم می‌خورد، همین امر باعث شده تا بسیاری از روانشناسان حضور حداقل یک مشاور- روانشناس را در هر مدرسه‌ای نیازی ضروری برای تمامی دانش‌آموزان بدانند.

✅ دکتر محمد حاتمی، عضو شورای مرکزی و معاون امور کمیسیون‌ها و نظارت حرفه‌ای سازمان نظام روان‌شناسی کشور افزود: طبق استانداردهای جهانی ۱۰ درصد از دانش‌آموزان کشور یعنی ۱.۵ میلیون نفر به طور جدی نیاز به خدمات روان‌شناختی دارند و نیاز است تا نظام آموزش و پرورش برای این مسئله برنامه‌ریزی جدی‌تری داشته باشد.وی علت این نیاز را در این مسئله دانست که کودکان و نوجوانان از نظر شناختی، رفتاری و هیجانی در سن تحول قرار دارند.

✅ وی توضیح داد: باتوجه به اینکه در سن تحول ممکن است دانش‌آموزان با مسائلی اعم از مشکلات خانوادگی، شرایط نامساعد تحصیلی و ... روبه رو باشند اگر به موقع این مشکلات ارزیابی و بررسی نشود می‌تواند تبدیل به بیماری روانی مزمن شود که فرد را در آینده برای درمان با مشکلات جدی روبه رو کند.

✅ معاون امور کمیسیون‌ها و نظارت حرفه‌ای سازمان نظام روان‌شناسی کشور با اشاره به اختلال بیش فعالی که کودک فعالیت بیش از حد دارد و تمرکز و توجه لازم را ندارند، درباره زمان تشخیص و درمان این مشکل توضیح داد و گفت: بیش فعالی اختلال رایجی است که در کودکان و نوجوانان مشاهده می‌شود؛ ممکن است این مشکل در چهار سالگی وجود داشته باشد و با گذشت زمان مزمن‌تر شود و فرد را در دوران نوجوانی از نظر رفتاری و تحصیلی تحت تاثیر قرار دهد که در این زمان سازگاری فرد با محیط با مشکل مواجه خواهد شد/بهداشت نیوز

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 پیش‌بینی #اختلالات_روانی از روی #مینای_دندان


🔹متخصصان در یک مطالعه جدید دریافتند که از روی دندان‌ها می‌توان خطر ابتلای فرد به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی و حتی اسکیزوفرنی را پیش‌بینی کرد.

🔹 دکتر “ارین دان”، یک روان‌پزشکِ بیمارستان عمومی ماساچوست به بررسی افتادن دندان‌های شیری از شش سالگی پرداخته و دریافته است افرادی که مینای دندان‌هایشان نازک‌تر است بیشتر با احتمال ابتلاء به اختلالات نقص توجه روبرو هستند.

🔹اگرچه بررسی دندان‌ها در علم باستان‌شناسی و وجود برخی ارتباطات در این زمینه منطقی است اما کشف چنین ارتباطاتی با روان‌پزشکی بی‌سابقه بوده و راهی جدید برای تشخیص اختلالاتی به وجود آورده که به طور روزافزون رو به رشد هستند.

🔹در این مطالعه باستان‌شناسان، انسان‌شناسان و پزشکان عمومی به همکاری پرداخته‌اند و از والدین ۳۷ کودک خواستند تا دندان‌های افتاده کودکان شش سال و بزرگ‌تر خود را به متخصصان بدهند.

🔹پس از تجزیه و تحلیل همه دندان‌ها با عکس‌هایی با وضوح بالا، متخصصان به بررسی رفتارهای این کودکان پرداختند. آنها دریافتند تفاوت‌ها در ابعاد و کیفیت دندان‌های این کودکان در مقایسه با معیارهایی که معمولاً روانشناسان برای این منظور بررسی می‌کنند نظیر عوامل خانوادگی یا محیطی، فاکتور بهتری برای پیش‌بینی سلامت روان در آنهاست.

🔹در این مطالعه علاوه بر کشف رابطه سلامت دندان‌ها با سلامت روان، لزوم همکاریِ بین‌رشته‌ای دانشمندان و متخصصان مختلف در زمینه‌های مختلف نیز برجسته شد/ایسنا


http://telegram.me/Iranianspa

🔴 #خودکشی و #اختلالات_روانی

✍ مترجم: #دکتر_موریس_ستودگان



گرچه همه اختلالات روانی با خطر بالایی از خودکشی همراه هستند، اما برخی از اختلالات خطر نسبتا بالاتری در دوره های متفاوت اختلال دارند. در واقع بنا به تحقیقات (NCBI) ، 80 - 90٪ افرادی که خودکشی می کنند دارای حداقل یک مشکل روانی هستند. حداقل یکبار بستری شدن برای معاینات روانپزشکی در جمعیت خودکشی بسیار شیوع دارد. اختلالات اصلی مرتبط با خطر خودکشی بیشتر شامل اختلال افسردگی ، اختلال دو قطبی و مرزی، اسکیزوفرنی ، اختلالات اضطرابی ، یعنی اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و فوبیا و مشکلات مصرف مواد است.

بیشترین افزایش خطر در بین مبتلایان به اختلالات خلقی و اضطراب (بخصوص فصلی) وجود دارد. اختلالات ذهنی، زوال عقل و عقب ماندگی ذهنی کمترین افزایش را در خطر خودکشی به همراه دارند. میتوان گفت:

🔺 1. دو سوم افرادی که خودکشی موفق دارند, دارای علائمی مطابق با افسردگی عمده در زمان مرگ هستند و افراد مبتلا به افسردگی عمده در معرض خطر خودکشی بیست برابر بیشتر از افراد مبتلا به اختلال خلقی قرار ندارند.

🔺 2. افراد مبتلا به اختلال دوقطبی پانزده برابر خطر ابتلا به خودکشی را نسبت به افراد بدون اختلال خلقی دارند. مطالعات نشان می دهد که در اکثر موارد خودکشی در مرحله افسردگی اتفاق می افتد که قوی ترین پیش بینی کننده خودکشی, یک اقدام خودکشی قبلی و احساس ناامیدی است.

🔺 3- افراد مبتلا به اسکیزوفرنی در معرض خطر خودکشی با حدود تقریبا 5 درصد در زندگی قرار دارند. پیش بینی کنندگان خودکشی در بین افراد مبتلا به اسکیزوفرنی شامل گذشته ای از اقدام به خودکشی نیز میباشد.
اختلالات خلقی همراه سوء مصرف مواد؛ در تلاش برای خودکشی در طول بیماری اسکیزوفرنی مشاهده میشود. علائم مداوم پریشانی؛ ترس از وخامت با ناامیدی و از بین رفتن باور به درمان ، و توهم ، اغلب شنیدنی ، مانند صداهایی که به آنها دستور می دهد خودشان را بکشند (توهم فرمان), وجود دارد.

🔺 4- حدود 40٪ از افراد مبتلا به وابستگی به الکل اقدام به خودکشی می کنند و تا 7٪ با خودکشی می میرند.

🔺 5- همبودی یا همزیستی در اختلالات روانپزشکی شایع است و خطر خودکشی را افزایش می دهد. این شامل سوء مصرف مواد همراه با هر اختلال روانی دیگر و اختلال افسردگی همراه با اسکیزوفرنی میباشد.


✅ ترجمه قسمتی از نتیجه تحقیقی در مورد خودکشی و بیماریهای روانی در سال 2014
دکتر موریس ستودگان


@thinkpluswithus

http://telegram.me/Iranianspa