🔴 آیا #کیفیت_خواب بر عملکرد شناختی #سالمندان تأثیر دارد؟



محققان دانشگاه جنوب شرق چین اخیراً در مطالعه‌ای اثرات احتمالی خواب بر رابطه بین اتصال شبکه عملکردی مغز و عملکرد شناختی در سالمندان را بررسی کردند و نتایج این پژوهش بر تأثیر کیفیت خواب در بهبود عملکرد شناختی سالمندان تأکید دارد.

این مقاله که در مجله «Elsevier’s Neuroscience» منتشر شد، نشان می‌دهد که در افراد مسن، کیفیت خواب می‌تواند ارتباط بین شبکه عملکردی و عملکرد شناختی را تعدیل کند.

در انسان‌ها، پیری اغلب با تغییرات در الگوی خواب، توانایی‌های شناختی و ارتباط عملکردی شبکه مرتبط است. در حالی که بسیاری از دانشمندان علوم اعصاب این تغییرات را در دهه‌های گذشته بررسی کردند، اما هنوز رابطه بین ای دو به خوبی درک نشده است.

جینگ یو، یکی از محققان این مطالعه گفت: «مطالعات قبلی نشان داده‌اند که اتصال عملکردی مغز در حالت استراحت می‌تواند عملکرد شناختی افراد مسن را پیش‌بینی کند. در این پژوهش به دنبال این بودیم که آیا بهبود عملکرد شناختی توسط خواب افراد مسن تعدیل می‌شود یا خیر؟»

در این پژوهش ۱۰۷ سالمند سالم مورد بررسی قرار گرفتند. از آنها خواسته شد پرسشنامه‌ای را تکمیل کنند که کیفیت خواب این سالمندان را ارزیابی می‌کرد. این پرسشنامه بر اساس شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI) است که هفت جنبه از خواب را بررسی می‌کند و شامل کیفیت ذهنی خواب، تأخیر در به خواب رفتن، مدت زمان خواب، میزان بازدهی خواب، اختلالات خواب، استفاده از داروهای خواب آور و اختلالات عملکردی روزانه است.

بر اساس نتایج پرسشنامه، شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند، یک گروه شامل افرادی که خوب می‌خوابیدند و گروه دیگر شرکت‌کنندگانی که در به خواب رفتن مشکل داشتند. در مرحله بعد محققان، اتصال شبکه عملکردی مغز ( FNC ) شرکت‌کنندگان و عملکرد شناختی آنها را با استفاده از یک‌سری ابزار و تکنیک‌های مختلف استخراج کردند و تصویربرداری مغناطیسی عملکردی مغز آنها  به دست آمد.

یو گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد خواب نه تنها بر عملکرد شناختی و FNC افراد مسن تأثیر می‌گذارد، بلکه بر ارتباط بین این دو همبستگی نیز تأثیر دارد».

در آینده، یافته‌های جمع‌آوری شده توسط این تیم از محققان می‌تواند نتایج مهمی برای تحقیقات علوم اعصاب با تمرکز بر پیری و اختلالات مرتبط با سن داشته باشد. به‌عنوان مثال، می‌تواند به توسعه استراتژی‌ها و مداخلات درمانی برای افراد مسن مبتلا به اختلالات شناختی، از اختلالات خفیف تا شدید یا بیماری آلزایمر کمک کند.

این پژوهشگران تأکید کردند که قصد دارند در آینده از الکتروانسفالوگرام و فناوری همزمان تصویربرداری تشدید مغناطیسی کاربردی برای به دست آوردن همزمان شاخص‌های نظارت عینی‌تر کیفیت خواب و داده‌های تصویربرداری مغز برای افراد مسن‌تر استفاده کنند تا دریابند تغییرات کیفیت خواب در این افراد چگونه تعدیل می‌شود/ایسنا


http://telegram.me/Iranianspa

🔴 آغاز فروش #قبر_قسطی

🔺مدیرعامل سازمان بهشت‌ زهرا👇👇


🔹از برنامه‌های سازمان، واگذاری قبر به صورت اقساطی است. برای مثال اگر فردی در اردیبهشت‌ماه فوت کند خانواده او می‌تواند تا پایان سال هزینه قبر را به صورت اقساط پرداخت کند./ روزنامه شرق

http://telegram.me/Iranianspa

🔴 ۱۳ میلیون تومان بابت عکس با #تم_‌کریسمس در یکی از آتلیه‌های مشهد !!


یکی از معروف‌ترین آتلیه‌های مشهد:👇

🔹«دیزاین عکس مدنظر شما با دیزاینر این مجموعه است که دستمزد ایشان بسته به طرح شما متفاوت است و از حدود ۴ میلیون شروع می‌شود اما برای عکاسی، اگر داخل آتلیه باشد بدون هزینه دیزاین و با یک دوربین، حدود ۳ و نیم میلیون است.

🔹 اگر یک کار خاص و متفاوت در باغ و عمارت خود مجموعه در بیرون از شهر می‌خواهید، می‌شود ۹ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان که شامل دو دوربین تصویر برداری، تجهیزات حرکتی، هلی‌شات و عکاسی است.

🔹باز هم می‌گویم این هزینه بدون دیزاین است و برای آتلیه، ما فیلمی حدود یک تا ۲ دقیقه و در باغ با کیفیت بهتر در حد ۴ تا ۶ دقیقه به شما تحویل می‌دهیم.

🔹سفارش چاپ عکس هم کلا جداست و کوچک ترین سایز آن ۲۰ در ۳۰ یا همان سایز برگ A۴ برای هر عکس ۲۰۰ هزار تومان است.

🔹اما پیشنهاد شگفت‌انگیز ما عکاسی در باغ با دیزاین ویژه سلیقه شما، به قیمت حدود ۱۳ میلیون است.»

#اندکی_تامل

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 #شاغل است، پس نیست!

✍ ف.ش


📍خواهرم بازی‌درمانگر است. ازطریق بازی، در برطرف شدن یا کاهش مسائل کودکانی که دارای اوتیسم، اختلال تمرکز، ای‌دی‌اچ‌دی و... هستند، آنها را یاری می‌کند. گذشته از اینکه او باور دارد این غالبا والدین هستند که نیاز به مشاوره و درمان دارند نه کودک، و والدین‌اند که فرزند را دچار مشکل می‌کنند، در چند سالی که به این کار مشغول است، حتی یک مورد هم پیش نیامده که پدرِ بچه پیگیر اوضاع فرزندش باشد.

📍آنها نقش‌شان را در مرحله انعقاد نطفه ایفا کرده‌اند و بعد کنار رفته‌اند: پدریِ زیستی؛ همان کاری که دیگر حیوانات هم می‌کنند، اگر نخواهم بگویم حتی کمتر از آنها! همیشه این مادران هستند که با خواهرم تماس می‌گیرند، ابراز نگرانی می‌کنند، برنامه می‌ریزند، در کنار بچه هستند، مسیر بهبودی را دنبال می‌کنند، از نیازها و مشکلات فرزندشان خبر دارند و... . خانه‌داری، اشتغال، تحصیل، داشتن چند فرزند، پرستاری از دیگر اعضای خانواده، تجرد، بیماری و هر ویژگی دیگرِ مادر که فکرش را بکنید، هیچکدام باعث نشده‌اند او خود را کنار بکشد. درحالی‌که اشتغال و فقط اشتغال، و نه هیچ کار دیگری در کنارش، تبدیل به چماق کارآمدی شده تا شمای زن هروقت از "غیبت پدر" شکایت کنید، بر سرتان کوبیده شود.

📍چماقی که در موقعیت‌های دیگر هم به خوبی عمل می‌کند: چرا مردان در مهمانی‌ها عین مجسمه روی مبل می‌نشینند تا ازشان پذیرایی شود و هیچ مشارکتی در تدارکات و جمع‌وجور کردن‌های مهمانی ندارند؟ چون در طول هفته کار کرده‌اند خسته‌اند حالا باید استراحت کنند. این را احتمالا درباره مردان بازنشسته و پسرهای دانش‌آموز بپرسید هم خب به‌هرحال خودِ مدرسه رفتن و بازنشستگی هم خستگی می‌آورد دیگر!
چرا مردها در ابعاد مختلف خانه‌داری مشارکت فعالانه ندارند و اوج همکاری‌شان هفته‌ای دو بار ظرف شستن است؟ چون کار می‌کنند نیاز به استراحت دارند.
چرا به وضعیت مدرسه و مهد کودک و بازی و مشکلات بچه‌شان رسیدگی‌های کافی ندارند؟ خب چون صبح تا شب دارند کار می‌کنند نمی‌توانند.
چرا در سیسمونی پسربچه‌تان عروسکِ آدم و وسایل آشپزخانه نیست و چرا او را در کارهای خانه درگیر نمی‌کنید؟ چون بعدا قرار است نان‌آور شود، زن می‌ستاند، خریدهای بیرون را کند کافی‌ست. نیاز نیست خانه‌داری و بچه‌داری یاد بگیرد.
چرا در قانون مرد حق طلاق و تعیین مسکن و حضانت بچه و منع زن از تحصیل و کار و سفر دارد؟ چون اوست که کار می‌کند پول درمی‌آورد.
چی؟ مدرسان شریف. کی؟ مدرسان شریف. کجا؟ مدرسان شریف.

📍خب البته وضعیت اقتصادی مملکت هم کاملا به این بهانه ثابت "مردهای طفلکی کار می‌کنند" مشروعیت می‌بخشد و دهان مخاطب را می‌بندد. درحالی‌که باید پرسید آیا زن خانه، آیا مادر بچه که ازقضا خیلی اوقات شاغل هم هست، در این فلاکت اقتصادی هیچگونه سهمی ندارد و تمام بار تنگناهای مالی بر دوش مرد است؟ زنانی که با لطایف‌الحیلی و خیلی اوقات بی‌آنکه همسر و بچه‌شان حتی متوجه شوند، جوری امور خانه و فرزندان را مدیریت می‌کنند که فشار اقتصادی کمتری به مرد وارد شود، از توجه به نیازهای روحی و تندرستی خود سر باز می‌زنند، به اَشکال مختلف صرفه‌جویی می‌کنند، با هر سختی‌ای شده، به‌جای چندتا معلم خصوصی و پرستار و روانشناس و آشپز به رایگان کار می‌کنند (دقیقا منظورم کار خانگی‌ست، نه شغل) تا نیازهای مختلف شوهر و بچه‌ها را بدون صَرف هزینه جداگانه برای هریک از این نقش‌ها برطرف کنند، کجای این "وضعیت اقتصادی خراب است" دیده می‌شوند؟

📍اگر اشتغال، علت کافی برای دررفتن از زیر بار مسئولیت‌های شوهری و پدری‌ست، پس چرا همین علت درباره زنان کار نمی‌کند؟ چرا مردی که تا ۱۱ شب سر کار است، پدر و شوهر نمونه‌ای‌ست که برای رفاه خانواده‌اش جان می‌کند، اما زنی که علاوه‌بر خانه‌داری و بچه‌داری، تا ۸ شب کار می‌کند، مادر بی‌مسئولیتی‌‌ست که بچه‌هایش را ول کرده و به شوهرش نمی‌رسد و اگر بابای بچه‌ها مثلا خیانت کرد، حق دارد اصلا و نوش جانش؟! چگونه است که کار یکسان، واکنش‌های تا این حد متفاوت و حتی متضادی را برمی‌انگیزاند؟ و می‌دانید بُعد جالب دیگرِ ماجرا کجاست؟ اینکه به محض نمایان شدن کوچک‌ترین اختلال و اشتباهی در بچه، انگشت اتهام، مادر را نشانه می‌گیرد: تو کم گذاشتی، تو بالای سر شوهر و بچه نبودی، تو مهر مادری نداری، تو مادر لایقی نیستی.

📍"بهشتِ زیر پای مادران"،"بانوان میهن اسلامی نقش پررنگی دارند در پرورش نسل آینده"، انواع و اقسام تزهای روانشناسی و پزشکی که یکسره مادر را خطاب قرار می‌دهند حول "فرزندپروری"، توقع دارند او به جای ۱۰ نفر کار کند و ۲۴ساعته در خدمت کانون گرم خانواده باشد بی‌آنکه در قوانین و خیلی اوقات عرف، "انسان" به حساب آمده باشد را بگذارید کنارِ "مردها کار می‌کنند، پس حق دارند از مسئولیت‌های دیگر کنار بکشند و قیم (بخوانید مالک، صاحب) شرعی و قانونی همسر و فرزندشان باشند."

🇮🇷 @Iranianspa

🔴 اهمیت #مراقبت از #کودکان در برابر #آزارهای_جنسی

✍ #فرشید_خضری (دانشجوی دکتری جامعه شناسی )



🔹براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، خشونت یا آزار جنسی هر عمل جنسی، تلاش برای دستیابی به عملی جنسی، یا هرگونه عمل دیگر در برابر جنسیت شخص با استفاده از زور و فریب، توسط هر شخصی صرف‌نظر از رابطه او با قربانی در هر محیطی است. در همین چهارچوب منظور از سوءاستفاده جنسی از کودکان، اجبار یا فریب آنها یا فرد جوان برای مشارکت در فعالیت‌های جنسی که لزوماً با خشونت همراه نیست، خواه کودک ازآنچه اتفاق می‌افتد آگاه باشد یا نباشد، بیان‌شده است. این فعالیت‌ها می‌تواند طیف مختلفی از اعمال را در بر بگیرد. این فعالیت‌ها همچنین می‌تواند شامل فعالیت‌های غیرتماسی، ازجمله درگیرکردن کودکان برای دیدن تصاویر جنسی و تولید آن‌ها، تشویق کودکان به فعالیت‌های جنسی نامناسب یا آراستن کودکان برای سوءاستفاده جنسی باشد. سوءاستفاده جنسی همچنین می‌تواند به‌صورت آنلاین باشد که در آن از فناوری برای تسهیل آزار جنسی استفاده می‌­شود.

🔹براساس مطالعات موجود، به دو دلیل عمده بیشترین خطر از سوی آشنایان نزدیک همچون فامیل‌ درجه‌یک یا اطرافیان و همسایگان، متوجه کودکان است؛ نخست اعتماد نابجای والدین برای سپردن کودکانشان به این دسته از افراد و دیگری، تعامل بیشتر کودکان با آنهاست. موضوع کودک‌آزاری جنسی را می‌توان از ابعاد مختلف مورد بررسی قرار داد، اما در این نوشتار تلاش بر این است ضمن اشاره به عوامل آسیب‌­زا و کودکان در معرض خطر، سه عامل اصلی و مهم مورد بررسی قرار گیرد.


🔹عامل نخست به رابطه بین کودکان و والدین آنها بازمی‌گردد. باید در بین والدین و کودک، رابطه‌­ای عاطفی مبتنی بر توجه و محبت وجود داشته باشد تا کودک به آن‌ها احساس دل‌بستگی و اعتماد کند. اگر کودکان این توجه و محبت را از والدین خود دریافت نکنند، ممکن است آن را از دیگران طلب کنند و در این میان افرادی نیز هستند که با سوءاستفاده از شرایط موجود، کودکان را مورد آزار قرار ‌دهند. عدم توجه و محبت به کودک می‌تواند در میان همه اقشار چه از طبقات بالا و چه پایین وجود داشته باشد.
فروپاشیده شدن خانواده و سر برآوردن خانواده‌ها از نوعی دیگر مانند زندگی با ناپدری یا نامادری یا زندگی با یکی از والدین امکان ساختاری آزار کودکان را بیشتر کرده است. چراکه در این نوع خانواده‌ها در برخی از موارد نه‌تنها ارتباط مؤثری میان کودکان و والدین شکل نمی‌گیرد، بلکه والدین به‌خوبی از آن‌ها مراقبت نمی‌کنند. پس عدم توجه و محبت به کودک در فضای خانواده می‌تواند زمینه را برای سوءاستفاده از کودکان فراهم کند.


🇮🇷 @Iranianspa

متن کامل👇👇

https://telegra.ph/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A2%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-12-27

🔴 #افسردگی با تعداد گلبول‌های سفید خون مرتبط است!


مطالعات محققان دانشگاه وندربیلت نشان می‌دهد افرادی که از نظر ژنتیکی خطر بالایی برای ابتلا به افسردگی دارند، تعداد گلبول‌های سفید بیشتری نیز دارند. این مطالعه بیش از پیش اهمیت سیستم ایمنی در علت بروز افسردگی را برجسته می‌کند.

به‌رغم مطالعات گسترده‌ای که در زمینه افسردگی صورت گرفته، هنوز اثرات بیولوژیکی این عارضه درک نشده است.

بر اساس این مطالعه رابطه‌ای قوی بین افسردگی و چند بیماری مزمن و همچنین التهاب وجود دارد؛ ولی هنوز محققان نمی‌دانند این عوامل چگونه به هم مرتبط می‌شوند.

مطالعات محققان دانشگاه وندربیلت با بررسی اطلاعات پزشکی ۳۸۲ هزار و ۴۵۲ فرد مبتلا به افسردگی و دارای عوامل خطر ژنتیکی این عارضه نشان می‌دهد یک رابطه قوی بین نمرات پلی‌ژنیک افسردگی و تعداد گلبول‌های سفید وجود دارد؛ به این معنی که افرادی که از نظر ژنتیکی خطر بالایی برای ابتلا به افسردگی دارند، تعداد گلبول‌های سفید بیشتری نیز در خون خود دارند. در ادامه آمده است حتی داشتن خطر ژنتیکی بالا نیز سطح گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد.

نمره پلی ژنیک در واقع یک معیاز مناسب برای پیش‌بینی بروز بیماری است و با استفاده از این معیار می‌توان اقدامات پیشگیرانه موثری را برنامه‌ریزی کرد.

در ادامه این مطالعه آمده است افرادی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر افسردگی قرار دارند، سطح التهاب بالاتری نیز دارند.

سلامت روانی و جسمی قابل تفکیک نیستند و همان مکانیسمی که در مغز باعث بروز افسردگی می‌شود، در بقیه بدن نیز تاثیرگذار است؛ به همین دلیل محققان به دنبال نشانگرهای زیستی مختلف برای پیش‌بینی افسردگی در مراحل اولیه هستند.

افسردگی یک معضل جهانی است و بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت حدود ۱۵ درصد از افراد در مقطعی از زندگی یک دوره ناتوان‌کننده افسردگی را تجربه می‌کنند. درمان‌های گوناگونی شامل گفتار درمانی، دارودرمانی و تحریکات الکتریکی و مغناطیسی برای درمان افسردگی تجویز می‌شود و محققان همواره به دنبال روش‌های موثرتری برای درمان این اختلال هستند/ایرنا

نتایج این مطالعه در نشریه JAMA Psychiatry منتشر شده است.


http://telegram.me/Iranianspa

#حال_خوب

زندگی ببخشید!!

🇮🇷 @Iranianspa
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 ۱۰ دقیقه #دویدن موجب تقویت عملکرد مغز و بهبود خلق و خو می شود؛


یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده است که دویدن تنها به مدت ۱۰ دقیقه می تواند فعالیت مغز را افزایش دهد.

محققان دانشگاه تسوکوبا ژاپن دریافتند که دویدن کوتاه عملکرد اجرایی مغز را بهبود می بخشد؛ مجموعه‌ای از فرآیندها که شامل توجه، حافظه، برنامه ریزی، سازماندهی و کنترل تکانه‌ها است.

دویدن بدون شک یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای بهره مندی از ورزش است زیرا هم ارزان و هم در دسترس است.

دویدن سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، ماهیچه‌ها را تقویت می‌کند و موجب بهبود استحکام استخوان‌ها می‌شود. علاوه بر این فواید جسمی، دویدن با بهبود سلامت روان نیز همراه است.

محققان این مطالعه دریافتند تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط هم خلق و خو و هم پردازش اجرایی مغز را بهبود می بخشد.

تصویربرداری از مغز نشان داد که دویدن باعث افزایش جریان خون موضعی در قسمت‌های مختلف قشر جلوی مغز شد. قشر جلوی مغز نقش مهمی در کنترل خلق و خو و عملکردهای اجرایی دارد.

مغز باید مقادیر زیادی از اطلاعات حسی را پردازش کند تا حرکت دویدن را هماهنگ کند و در عین حال تعادل بدن را حفظ نماید. شاید به همین دلیل، تحقیقات نشان داده است که قشر جلوی مغز در حین دویدن فعال می‌شود.

علاوه بر این، تاثیر مکانیکی دویدن باعث افزایش گردش خون می‌شود که ممکن است به فعالیت مغز نیز کمک کند.

محققان می‌گویند که نشان دادن حداقل ورزش موثر که هم برای سلامت روحی و هم سلامت جسمی مفید باشد، مهم است/مهر


http://telegram.me/Iranianspa

‍ 🔴 آقای جبلی! با #سانسور_گربه‌های_خیابان، می‌شود به مردم بازگشت؟

✍️ #مصطفی_داننده


🔹کیانوش عیاری کارگردان کاربلد در گفت‌وگو با هوشنگ گلمکانی منتقد معروف سینما گفت که « تلویزیون به او گفته است که برای سریال «87 متر» گربه‌های حیاط و کوچه را سانسور کند و هیچ اثری از گربه در این سریال نباشد.»

🔹مدیران صداوسیما فکر می‌کنند با این طرح می‌توانند با سانسور گربه، به طرحی که نمایندگان مجلس به عنوان «طرح صیانت از حقوق عامه در برابر حیوانات» کمک کنند و با این حرکت شاذ خود، مردم به کلی فراموش کنند در کره خاکی حیوانی به نام گربه وجود دارد!

🔹توجه کنید نگفته‌اند گربه در خانه، بلکه نگران گربه در کوچه و حیاط هستند. گربه‌هایی که هر روز ما با آنها سروکار داریم. اصلا جایی که این سریال فیلم‌برداری شده است یعنی میدان دوازدهم نیلوفر در محله خرمشهر یا همان آپادانای تهران، جولانگاه گربه‌ها و کلاغ‌هاست. اصلا آن نقطه پایتخت را به این گربه‌ها می‌شناسند، آن وقت مدیران به فکر سانسور هستند.

🔹این رفتارها مثل آن آدمی است که با تخته جلوی آفتاب را می‌گیرد و فکر می‌کند با این حرکتش تابش خورشید را به روی زمین قطع کرده است.

🔹هر روز هر کجا که باشیم، گربه‌ها را می‌بینیم. آنها را چه کنیم؟ مدیران محترم برای این بخش هم فکری کرده‌اند؟ آنها را هم سانسور و حذف می‌کنند؟ یا مثلا دستورالعملی صادر می‌شود که هرکسی که در چشم‌هایش در خیابان به گربه بیفتد، جریمه می‌شود؟

🔹باید به حال فرهنگ این جامعه تاسف خورد که مدیرانی دارد که هیچ شناختی از فرهنگ، اجتماع و مشکلات آن ندارند. این دسته از تصمیم‌گیران فکر می‌کنند همچنان در دهه شصت و هفتاد زندگی می‌کنیم که می‌توانند با سانسور به اهداف درست یا غلط خود برسند.

🔹با وجود شبکه‌های اجتماعی، ماهواره‌ای و گسترش روزافزون اینترنت در کشور، آیا همچنان می‌شود به سانسور و نرسیدن اطلاعات به دیگران فکر کرد؟ حتی در دهه شصت و هفتاد هم سانسور جواب نداد چه برسد به الان که ممیزی به مثابه کوبیدن آب در هاون است.

🔹قطعا صداوسیما با این دست فرمانی که در حال راندن در جاده ارتباطات است، از تمام رقبا جا خواهد ماند، همانگونه که الان جا مانده است. با اتوبوس تی‌بی‌تی، نمی‌شود با هواپیما، قطار و اتوبوس‌های مُدرن رقابت کرد.

🔹نکته جالب اینجاست که چندی پیش جبلی رئیس صداوسیما گفته بود که «راه حل همه مشکلات بازگشت به اقیانوس مردم است.» پس بهتر است که تلویزیون از جناحی بودن دست بردارد و به آغوش مردم برگدد و ببیند آنها چه می‌خواهند. قطعا با سانسور گربه‌های خیابان نمی‌شود به مردم بازگشت.

🔹البته نباید فراموش کرد که نقشه ایران به شکل گربه است و گربه ایرانی از مشهورترین و محبوب ترین نژادها و نزد ایرانیان همه گربه سانان (شیر و یوز پلنگ و گربه) همواره محبوب بوده و مشکل شرعی سگ را هم ندارد.

https://www.asriran.com/files/fa/news/1400/10/26/1327601_989.jpg

🇮🇷 @Iranianspa

🔺كودكان توسری خور و مظلوم
🔺کودکان دروغگو



این دو گروه، در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند.

اگر نمی خواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند و یا از دیگر سو متوسل به دروغ و کلک شود ؛ كار را از منزل شروع كنيد.

هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند.

اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميدهد از روی عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد و متوسل به پنهان کاری نگردد.

با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی!

دليل كارش رو بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است.

روانشناسان

http://telegram.me/Iranianspa