انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران
11K subscribers
2.09K photos
941 videos
60 files
2.22K links
🇮🇷 انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران🇮🇷
یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و
کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.



جهت ارسال مطالب، تبادل و تبلیغات به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇

@FAtemeh_Hoseynaei
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#انسانیت

🍁🍃🍂


گفت: "بودن یا نبودن؟ پرس و جو اینست."
پیش از آن پرسید، بایستی که: بودن چیست؟!
من در این معنی سخن گویم
"واوج مستی کسوت هستی است" من گویم
پرس و جو اینست اگر باشد
گفت او از بودن اما من
از شدن گویم....

#مهدی_اخوان_ثالث

🇮🇷
@iranianspa
🔴 #‏هزینه_زندگی در #تهران بالاتر از استانبول و باکو

وبگاه لیوینگ کاست در ارزیابی جدید خود،متوسط هزینه زندگی ناخالص در تهران را ماهانه ۳۷۲ دلار به ازای هر نفر اعلام کرد.

تهران در بین ۹۲۹۴ شهر منتخب ۵۸۳۶مین شهر گران و ۳۷درصد ارزانتر از گرانترین شهر جهان بوده است./ایسنا



@http://telegram.me/Iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#قابل_تامل

🔺وقتی کسی نمی تواند درست حرف بزند، ما باید درست بشنویم تا از بروز یک اتفاق ناگوار پیشگیری کنیم !!!!!

🇮🇷
@iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎞 زنان کوچک(2019)

▫️زنان کوچک از برگزیدگان اسکار2019، اقتباس از رمانی به همین نام، داستان زندگی شخصی #لوییزا_می_اسکات است که ریشه در تجربیات واقعی او در کنار سه خواهرش دارد.
▫️بنظر می رسد هدف بیشتر مکالمات و صحنه های فیلم نشان دهنده جایگاه فعلی زن در جامعه است و تفکرات و عملکرد جو غایت نهایی شان زن، در تصور کارگردان است. جایگاه عدالت جنسیتی که با اغماض در ادبیات برون مرزی از آن به برابری جنسیتی یاد میشود.
فیلم با نشان دادن زوایای مختلف شخصیت ها می خواهد نشان بدهد زنان هیچ وقت چیز غیر متعارفی را نمی خواهند.
▫️آنچه مردان از آن به خواسته غیرمنطقی زنانه یاد میکنند برگرفته از منطق زنانه ای است که در نگاه مردسالارانه جایگاهی ندارد.
منطقی که حاضربه فروش حق تالیف کتابی باقلم یک زن نیست...
خواهان تغییر قوانین ارث بین زنان و مردان است...
تعریف متفاوتی از عشق دارد و استقلال اقتصادی را حق یک زن می داند.
منطقی که در تفکرمردانه عین بی منطقی است پس مطالبه اش نیاز به ایستادن و مقاومت دارد.

🇮🇷 @iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 به مناسبت #روز_جهانی_گردشگری ده شهر برتر جهان برای گردشگری در سال ۲۰۲۰ میلادی رو باهم ببینیم!

🇮🇷
@iranianspa
Forwarded from اتچ بات
🔸⁠داستان زندگی #هاله_حامدی‌فر
متولد ۱۷ فروردین ۱۳۵۱ / داروساز و کارآفرین

📍هاله وقتی کوچک بود، دوست داشت دانشمند شود. در آن زمان سریال ماری کوری از تلویزیون پخش می‌شد و هاله با دیدن ماری کوری با خودش فکر می‌کرد که وقتی بزرگ شد شیمی‌دان شود. او در رشته‌ی داروسازی در دانشگاه تهران قبول شد و دکترایش را از آن‌جا گرفت.

📍هاله بعد از تمام شدن درسش شروع به کار در یک داروخانه کرد. کمی بعد متوجه شد که انستیتو پاستور ایران فراخوانی برای پروژه‌ی انتقال فناوری تولید واکسن هپاتیت از کشور کوبا منتشر کرده. هاله و همسرش که او هم داروساز بود، در مصاحبه‌ی این پروژه شرکت کردند و انتخاب شدند و به کوبا رفتند. کوبا در صنعت داروسازی به پیشرفت‌های خوبی رسیده بود. زندگی در کوبا به هاله نشان داد که حتی در کشورهایی که در مقایسه با کشورهای پیشرفته امکانات کمتری دارند، می‌شود کارهای بزرگی کرد. هاله و همسرش دوره‌ی آموزشی را در کوبا گذراندند و به ایران برگشتند. بعد در انستیتو پاستور مشغول به کار شدند تا آن‌چه را که یاد گرفته بودند، در ایران پیاده کنند.

📍زمانی که هاله در انستیتو پاستور کار می‌کرد با شرکتی به نام سیناژن آشنا شد. سرمایه‌گذاران سیناژن به هاله پیشنهاد کردند که مدیریت آن‌‌جا را به عهده بگیرد. در آن زمان سیناژن 12 نفر پرسنل داشت و محصولات آزمایشگاهی تولید می‌کرد. هاله که عاشق چالش و تجربه‌های جدید بود، این پیشنهاد را پذیرفت. کمی بعد به شرکتش پیشنهاد کرد که داروهای بیوتکنولوژی را تولید کنند. بیوتکنولوژی فناوری‌ای است که از موجودات زنده یا بخش‌هایی از آن برای تولید یا ایجاد محصولات مختلف استفاده می‌کند. این هدف اول کار خیلی بزرگ به نظر می‌رسید، چون در ایران سابقه نداشت. اما سرمایه‌گذاران شرکت به هاله اعتماد کردند و سیناژن با مدیریت او توانست اولین داروی بیماری ام اس را در ایران تولید کند.

📍هاله با مهارت و تخصصی که در مدیریت و داروسازی داشت، داروهای تولیدی سیناژن را روزبه‌روز افزایش داد، داروهایی که قبلاً وارد می‌شدند و به همین دلیل بسیار گران بودند و بیماران زیادی نمی‌توانستند آن‌ها را تهیه کنند. امروز شرکت سیناژن تبدیل به گروه دارویی سیناژن شده که در مجموع در ایران و ترکیه 4000 نفر پرسنل دارد. او در سال 1396 برنده‌ی جایزه‌ی امین‌الضرب شد که معتبرترین جایزه‌ی کارآفرینی در کشور است. هاله در انتخابات اتاق بازرگانی تهران بیشترین رأی را در حوزه‌ی صنعت آورد و عضو هیئت نمایندگانش شد. حالا او در سیناژن و اتاق بازرگانی سخت تلاش می‌کند تا آینده‌ی بهتری را برای صنعت در ایران رقم بزند.

🇮🇷 @iranianspa
#نفر_اول_کنکور_افغانستان

دو سال پیش جایی که درس می‌خواند در کابل فاجعه‌ آمد. دوستان‌ش جان دادند در پی انفجار دیوصفتان. شانزده ساله بود آن روز سیاه. حالا هجده ساله است. نفر اول کنکور افغانستان شده بین دوصدهزار نفر. با سه‌صد و پنجاه و سه نمره. «رنجی بزرگ را تبدیل به کاری بزرگ» کرده به قول توران خانم. پدرش کارگر معدن است در سمنگان. خودش متولد جاغوری. فامیلی فقیر با دل‌هایی غنی. نام‌ش شمسیه است.

در زمانه‌ای که طالبان عزم بازگشت به قدرت دارد شمسیه نور می‌تاباند مثل خورشید! او صدای بلند زنان افغانستان است. صدای مردم صلح‌جویی است که دنبال دانایی و توانایی‌اند.

علی عبدی

🇮🇷
@iranianspa
🔴افزایش سقط های غیرقانونی در ازدواج‌های سفید/ دخترانی که از ترس شناسنامه‌شان ازدواج سفید می‌کنند

پروانه سلحشوری، نماینده سابق مجلس👇👇


🔹متاسفانه پدیده ازدواج سفید در کشور ما یک روند رو به افزایش پیدا کرده که یکی از علت‌های مهم آن مشکلات اقتصادی است.

🔹آداب و رسوم‌های دست و پاگیر یکی از دلایل افزایش ازدواج سفید بین دخترها و پسرهاست.

🔹ازدواج سفید یک پدیده اجتماعی است و هیچ پدیده‌ای تک علتی نیست و متاثر از عوامل فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و... قرار می‌گیرد بنابراین ازدواج سفید را هم می‌توان در تمام این ابعاد مورد آسیب شناسی قرار داد.

🔹زندگی‌های مجردی به ازدواج سفید ختم می‌شوند.

🔹برخی نهادهای مرتبط با این موضوع باید تسهیلات بیشتری به جوانان دهند تا بتوانند در سن مناسب ازدواج کنند./برنا

http://telegram.me/Iranianspa
🔴 #من و #سیندرلا


.ح (دکتری حقوق)



اگر روزی بچه دار شوم
هرگز اجازه نمیدهم قصه ی سیندرلا را بشنود
یا کارتونش را ببیند....
این قصه برخلاف ظاهر خوش آب و رنگ  و فریبنده ای که دارد
خطرناک ترین و مخرب ترین قصه ی دنیاست.....

سیندرلا در این داستان،به جز این که خوشگل است،هیچ ویژگی جالب توجه ای ندارد
ناخواهری ها هر دو زشت و بدجنسند
اصلا من با اینکه همیشه کلمه ی بدجنس بعد از کلمه ی زشت به کار میرود مشکل دارم....
اولا که آدم وقتی بچه است این داستان را میخواند و وقتی نویسنده میگوید:زشت،او همان زشت را میفهمد
ممکن است نابغه ی مادر زاد باشد و بفهمد که منظور نویسنده این است که ناخواهری ها از بس بدجنس و حسود بودند،ما به آنها گفته ایم زشت
اما همه نابغه نیستند....
تازه اگر هم باشند یا اگر پدر و مادر مسئول و حساس این را برای بچه توضیح دهد،باز هم این سوال وجود دارد که ناخواهر ی ها چرا باید به سیندرلا حسودی کنند؟
مگر نه اینکه سیندرلا نوکر آنهاست و آنها اربابش
پس تنها یک دلیل برای حسودی می ماند:سیندرلا از آنها خوشگل تر است....

همه ی خواننده های قصه که مثل سیندرلا نیستند
ممکن است دختری مثل ناخواهری های سیندرلا زشت باشد وداستان را بخواند
خوب البته چون او آن موقع بچه است و به احتمال زیاد قصه ی جوجه اردک زشت را هم خوانده،این قضیه خیلی روی او تاثیر نمیگذارد
اما اگر بزرگ شود وهمچنان زشت بماند چی؟
آن وقت،وقتی دارد یک کار کاملا بی ربط انجام میدهد
مثلا دستشویی میکند
یا دست توی دماغش کرده
یا موهایش را شانه میکند
یا برای خودش چای میریزد
یکدفعه یاد سیندرلا می افتد و ته دلش از او متنفر میشود

چون سیندرلا فقط به خاطر خوشگلی اش توانست شاهزاده را مال خودش کند
وگرنه شاید اگر مسابقه ی گلدوزی یا خیاطی یا آشپزی یا نقاشی برگزار میکردند ناخواهری های زشت برنده می شدند....

ولی او یادش می آید که هیچ وقت،هیچ فرصتی به ناخواهری ها داده نشد
چون زشت بودند اما سیندرلا هیچ عیبی نداشت و همیشه برنده بود
حتی اگر آنقدر دست و پا چلفتی بود که موقع دویدن کفشش از پایش بیرون بیفتد
و تازه مگر تمام لباس ها و کالسکه و این بند وبساط ها بعد از ساعت دوازده غیب نمیشدند
پس چرا کفشه غیب نشد؟
یعنی سیندرلا آنقدر خوشگل بود که جادوگره هم پارتی بازی کرد؟
دختر زشت بعد یادش می افتد که هیچ وقت،هیچ کس درباره ی غصه های ناخواهری ها حرف نزد
درباره ی تنهایی هایشان....
درباره ی اینکه چه شد اینقدر بدجنس شدند؟
و اصلا ما بدجنسی شان را از کجا فهمیدیم
بجز رفتار بدشان با سیندرلا که آن هم به نظرم حق داشتند به دختری که آنقدر خوشگل است حسودی کنند وقتی خودشان آنقدر زشتند.....

تازه،سیندرلا هم با آن قیافه ی بی عیب و نقص مطمئنا به آنها پز میداده و خودش را از آنها زیباتر میدانسته،چون دخترهای زشت میتوانند این را حس کنند
اصلا سیندرلا با شاهزاده خوشبخت شد اما آخر و عاقبت ناخواهری های زشت چی شد؟
چرا داستان نگفت که آنها هم خوشبخت شدندیا نه؟
داستان دیگر در باره ی آنها چیزی نگفت
همیشه همین است....
داستان همیشه در باره ی دخترهای زبباست نه زشت
دخترهای زشت،محکوم به شکستند

سعدی اگر دختر بود،هیچ وقت نمیگفت:صورت زیبای ظاهر هیچ نیست
چون توی دنیا ی دخترها،همیشه صورت زیبای ظاهر همه چیز است
تازه حضرت سعدی بعد از آن میفرماید:ای برادر سیرت زیبا بیار
که این یعنی خواهر برای تو همان صورت زیبا کافی ست...
تعداد خوشگل های مهربان بیشتر است چون همه با لبخند به آنها نگاه کرده اند
بچه تر که بوده اند،دست روی موهای خوش حالت و نرمشان کشیده و گفته اند:چه دختر خوشگلی...
از آن طرف،زشت ها ی بدجنس بیشترند
لبخندی هم اگر به آنها زده شده،دستی هم اگر روی موهایشان کشیده شده،از روی ترحم بوده و یا از روی ادب و برای احترام به پدر و بیشتر هم مادر دختر تا دلش نشکند....
کسی به آنها نگفته:"خوشگلند."
بدی اش این است که هر دو بزرگ میشوند
هم سیندرلا های خوشگل و مهربان،هم ناخواهری های زشت و بدجنس...
زشتی در بچگی،یک جوجه ی کوچک است و در بزرگسالی یک هیولای بزرگ
بدی اش این است که  تنهایی صورت سیندرلاها را که میبیند با سرعت از آنها دور میشود ومیرود خودش را میچسباند به زشت های بدجنس و داستان درست گفته...
به ازای هر یک سیندرلا دو ناخواهری هست
و ناخواهری ها آنقدر زشتند که حتی ارزشی ندارد بفهمیم عاقبتشان چه میشود
همین که بدانیم سیندرلا و شاهزاده تا آخر عمر به خوبی و خوشی زندگی کردند،کافی ست....


@http://telegram.me/Iranianspa
#خانواده

بعد از تنبیه کودک،
پرونده را کاملا ببندید.

سرکوفت،
تحقیر،
تکرار و تنبیه دیگر،
منتفی است.
کودک با خطا می‌آموزد
و در مسیر رشد اشتباهات زیادی می‌کند.

پس انعطاف‌پذیر باشید...

🇮🇷 @iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"بعضی پرنده‌ها برای قفس ساخته نشدند"


"پاپیون" فیلمی تکرار نشدنی از فرانکلین جی شافنر ...

#فیلم_پاپیون

🇮🇷 @iranianspa
میل آدم‌ها به بردگی قابل باور نیست...خدایا! گاهی چنان آزادی‌شان را پرت می‌کنند کنار که انگار داغ است و دست‌شان را می‌سوزاند...


📖 #جزء_از_کل
✍🏻 #استیو_تولتز


🇮🇷 @iranianspa
🔴 سرگشتگی #زنان_مهاجر در تهران

📰 یادداشت
#احمد_بخارایی در روزنامه‌ی هم‌دلی درباره‌ی انگیزه‌ها و وضعیت #مهاجرت زنان به تهران | منتشرشده در شنبه ۵ مهر ۱۳۹۹


🖌 پانسیون‌ها میزبان سه گروه از #زنان و #دختران هستند.
معمولاً یک گروه زنانی که در شهر خودشان به آن‌ها برچسبی زده شده است. مانند آن‌هایی که #طلاق گرفته‌اند یا که برچسب «#بیوه» خورده‌اند یا دیگرانی که به لحاظ اخلاقی یا #هنجارشکنی با برچسب‌هایی مواجه شده‌اند. در چنین شرایطی یک #زن در آن #خرده‌فرهنگ ادامه‌ی حیات برایش غیرممکن می‌شود. در این موارد همان دافعه‌ی شهر محل سکونت است که یک زن را مجبور به مهاجرت به شهرهای دیگر می‌کند.

گروه دوم کسانی هستند که جاذبه‌ی تهران و شهرهای بزرگ باعث می‌شود از محل اولیه‌ی زندگی‌شان مهاجرت کنند که عمدتاً تحصیل‌کرده‌ها در این گروه قرار می‌گیرند. آن‌ها به امید دست‌یابی به #شغل مناسب مهاجرت می‌کنند.

گروه سوم هم کسانی‌اند که نه آن‌چنان گرفتار دافعه‌ی شهرستان و نه مجذوب جاذبه‌ی تهران هستند، آن‌ها وضعیتی بینابینی دارند. یعنی تصمیم می‌گیرند مهاجرت کنند تا شاید اتفاق تازه‌ای در زندگی‌شان بی‌افتد. به عبارتی خودشان را به باد می‌سپارند و تصوری از آینده‌ی خودشان ندارند.

این سه گروه از زنان دست به مهاجرت می‌زنند، اما همه‌ی آن‌ها وقتی به شهرهای بزرگی مانند تهران می‌آیند به دلیل وضعیت آشفته و شکننده‌ای که به لحاظ اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی وجود دارد نهایتاً گرفتار یک ناامیدی و سرکوب در این شهرها می‌شوند. چرا که مثال فردی که تحصیل کرده است شغل خودش را هم‌سو با تخصصی که دارد پیدا نمی‌کند، به‌ویژه که آن‌ها زن هستند و در #فرهنگ #مردسالار ما نگاه ویژه‌ای مانند نگاه تملکی و سودجویانه نسبت به جنس زن وجود دارد. اما آن دو گروه دیگری که تحصیلات کم‌تری دارند با سرگشتگی و حیرانی بیش‌تری در این شهرها که فاقد یک نظم مشخصی است، روبه‌رو می‌شوند.

در این شرایط که ناامیدی و سرگشتگی ایجاد می‌شود و زن‌های #مهاجر به اهداف خود نمی‌رسند، افراد را می‌توان به پنج گروه تقسیم کرد. عده‌ای از آن‌ها که با بی‌کاری یا #حقوق کم روبه‌رو هستند ممکن است پس از گذشت مدتی به شهرشان بازگردند، این برگشت با سرخوردگی همراه است و شخصیت آن‌ها احتمالاً بیش از پیش منکوب شده است. گروه دومی هستند که در روبه‌روشدن با مشکلات به‌واسطه‌ی آشنایی که با زن‌های دیگر پیدا می‌کنند به راه‌های ناصواب کشیده می‌شوند، مانند مصرف #مواد_مخدر یا متأسفانه در شرایط بد گاهی هم #تن‌فروشی.

گروه سوم که از جمله گروه‌های خوش‌شانس هستند ممکن است این‌جا #ازدواج کنند یا می‌توانند ارتباط به‌تری را با جنس مخالف برقرار کنند. این‌که سرنوشت این شکل از ازدواج‌ها و رابطه‌ها چه‌قدر می‌تواند موفقیت‌آمیز باشد باز هم جای بحث دارد.

گروه چهارم کسانی هستند که نه راه پس و نه راه پیش دارند. آن‌ها راه بازگشت به شهرستان‌شان را ندارند، چرا که احتمالاً پل‌های پشت سر خودشان را به هر دلیلی خراب شده می‌بینند. راه پیش هم ندارند چرا که از حقوق و #درآمد و موقعیت کافی برخوردار نیستند. آن‌ها خوش‌بینانه ماهانه دو میلیون تومان حقوق می‌گیرند که بیش از ۶۰درصد آن را خرج اجاره‌ی ماهانه در #پانسیون می‌کنند و با یک زندگی فلاکت‌بار و با تقریباً حداقل‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند.

گروه پنجم و آخر گروه خاصی هستند، متخصص‌هایی که ممکن است به شغل مورد علاقه‌ی‌شان دست پیدا کنند که این گروه انگشت‌شمارند. بنابراین وقتی زنانی که نیاز عاطفی دارند، میل به شکوفایی و امید به رشد اقتصادی دارند به شهرهای بزرگی که بی‌سامان و آشفته هستند مهاجرت می‌کنند به‌ویژه آن‌هایی که ضعیف هستند به اشکال مختلف در این شهرها مورد هجمه قرار می‌گیرند و حذف می‌شوند. این زنان گاهی به حاشیه‌ی شهرها کشیده می‌شوند و مشکلات‌شان به واسطه‌ی آشنایی با خرده‌فرهنگ‌های جدید بیش‌تر و بیش‌تر می‌شوند. متأسفانه این افراد بعد از مدتی به واسطه‌ی همنشینی‌ها و ارتباطاتی که پیدا کرده‌اند و به دلیل تغییر سطح توقع، دیگر نه آن فرد سابق هستند و نه فردی که بشود نامشان را فرد شهری توسعه‌یافته گذاشت، بنابراین بیش‌تر از قبل مورد #آزار_روحی قرار می‌گیرند. این تأسف‌بار است که افراد به دلیل نبود امکانات مناسب یا وجود فرهنگ انگ‌زدن در محل زندگی خودشان، مجبور به مهاجرت می‌شوند، آن‌ها میان بد و بدتر، مهاجرت را انتخاب می‌کنند که گاهی شرایط بدتر برای‌شان اتفاق می‌افتد.

@dr_bokharaei

http://telegram.me/Iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این خانم عکاس جوان رومانیایی رویایی داشت که از تصویر زنان جهان کتابی بسازد
اسم کتابش را گذاشت اطلس یا “ جهان نمای زیبایی”
خانم نوروک‏(Mihaela Norok) سفر کرد دور جهان و از زنان جهان عکاسی کرد...

هند ، افغانستان ، گواتمالا ، آلمان
در طول چهار سال او داستان های زیادی شنید

از پناهندگان سوری و انگلیسی های داوطلب
از دو خواهر که می خواستند چهره آفریقا را عوض کنند
زن معلولی که می خواست در مسابقات پارا المپیک شرکت کند
از زنان شجاع اتش نشان مکزیکی ...
‏Mihaela به پنجاه کشور سفر کرد
تا تنوع در جهان را جشن بگیرد ....

بسیااار زیباااست حتما ببینید!!
مستانه

🇮🇷
@iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 یکی از ویدئوهای دردناک جنگ بین #آذربایجان و #ارمنستان بر سر #قره_باغ ...

⚠️تماشای جنگ از سوی ایرانیان لب مرز!

🔴در این چند دهه و به خصوص در این چند سال اخیر نقش، کارکرد و پیامد #جامعه_تماشاگر را دیده‌ایم و داریم می‌بینیم و خواهیم دید...
جامعه‌ای که در هر رویداد، فاجعه، بحران و مساله همیشه بدنبال تماشا کردن و نقش تماشاگر و تماشاچی ست...

#سیروان_محمودی


🇮🇷 @iranianspa
🌷پیکر شهید #هراچ_هاکوپیان از شهدای ارامنه هشت سال دفاع مقدس پس از گذشت ۳۳ سال از شهادتش به اصفهان بازگشت.

🌷پیکر این شهید فردا ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه با خودروی ویژه آرامستان ارامنه و با اسکورت ارتش به کلیسای «میناس» در کوچه سنگتراش‌های غربی برای برگزاری مراسم مذهبی خصوصی خانواده منتقل خواهد شد.

🌷هراچ هاکوپیان بیستم فروردین ماه سال ۱۳۶۶ در عملیات کربلای ۹ در منطقه عملیاتی باباهادی در شمال قصر شیرین به شهادت رسید.

🌷هویت پیکر این شهید ۷ سال پس از تدفین در دانشگاه آزاد زاهدان از طریق آزمایش دی ان ای شناسایی شد.

🇮🇷 @iranianspa
🔴 روش های مقابله با #کمرویی و #اضطراب اجتماعی



1⃣ برای مقابله با اضطراب اجتماعی با اطمینان عمل کنید:

اعتماد به نفس از طریق عمل، یادگیری، تمرین و تسلط حاصل می شود. به یاد دارید وقتی در حال یادگیری دوچرخه سواری بودید چه کاری انجام می دادید؟ در ابتدا وحشتناک بود، اما بعد از اینکه آن را امتحان کردید، آن را یاد گرفتید و احساس اطمینان کردید. اعتماد اجتماعی به همین روش کار می کند.احساس اضطراب مشکل نیست؛ اجتناب از تعامل اجتماعی مسئله است. اجتناب را از بین ببرید و بر اضطراب خود غلبه خواهید کرد.

2⃣ درگیر شوید:

این به معنای شرکت در صحبت های کوچک و صحبت با غریبه ها در کافه ها، فروشگاه ها، مسابقات ورزشی و سالن بدنسازی است. علاوه بر این، به افرادی که به صورت عاشقانه جذب می شوند، نزدیک شوید. با آنها صحبت کنید.زندگی کوتاه است. اگر شما ترد شوید چه کسی اهمیت می دهد؟ در این سیاره هفت میلیارد نفر زندگی می کنند. از شما انتظار نمی رود که همه آنها را دوست داشته باشید یا مورد پسند شما واقع شود. برخی از فرصت ها را بکار بگیرید و خود را برای دیدار با افراد جدید قرار دهید.

3⃣ چیزهای جدید را امتحان کنید، حتی اگر باعث اضطراب شما شوند:

به یک باشگاه، یک تیم ورزشی یا یک کلاس بداهه بپیوندید. یک پروژه جدید انتخاب کنید، یک کار دشوار را در محل کار انجام دهید یا یک مهارت جدید بیاموزید. کاری کنید تا از منطقه راحتی خود خارج شوید.بخشی از غلبه بر کمرویی، ایجاد اعتماد به نفس در چندین زمینه از زندگی شماست و اجازه ندهید اضطراب، ترس از شکست، ترس از رد شدن یا ترس از تحقیر شدن به شما راه پیدا کند. با انجام فعالیتهای جدید، با ترس خود از ناشناخته روبرو می شوید و یاد می گیرید که اضطراب خود را کنترل کنید.

4⃣ برای مقابله با اضطراب اجتماعی صحبت کنید:

تمرین سخنرانی را شروع کنید و در هر فرصتی به گفتن جوک یا داستان بپردازید. در تمام زمینه های زندگی خود صحبت و بیان بیشتری داشته باشید. چه در محل کار، چه با دوستان، چه با افراد غریبه باشید. بگذارید صدا و ایده های شما شنیده شود.افراد با اعتماد به نفس مشغول این نیستند که فکر کنند آنچه را که باید بگویند همه دوست داشته باشند. آنها ذهن خود را صحبت می کنند زیرا می خواهند با دیگران به اشتراک بگذارند، درگیر شوند و با آنها در ارتباط باشند. شما هم می توانید این کار را انجام دهید. اضطراب و کمرویی دلیلی برای ساکت ماندن نیست/سایک نیوز


@http://telegram.me/Iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#انگیزشی

اجازه نمی‌دهم ذهنم به بهانه ناراحتی
و مشكل فعلی از من یک مظلوم و قربانی بسازد

احساس تاسف برای خود و بازگویی
ماجراها برای دیگران، مرا در چرخه تكرار نگاه می‌دارد...

🇮🇷 @iranianspa
🔴 وضعیت بیکاران کشور:

🔺 ۶۳ درصد سرپرست خانوار، ۵۸ درصد مستأجر




🔹نتایج جدیدترین «نظرسنجی» موسسه عالی پژوهش تأمین اجتماعی درباره متقاضیان «بیمه بیکاری» حاکى از آن است که ۵۸.۴درصد پاسخگویانی که همچنان بیکار بوده، «مستاجر» و ۴۱.۶ درصد «مالک» هستند.

🔹این سنجش، وضعیت حدود بیش از ۷۰۰ هزار متقاضی بیمه شده تامین اجتماعی را که مستحق دریافت این خدمت بوده‌اند در دو گروه از جامعه هدف یعنی افرادی که پس از درخواست بیمه بیکاری دوباره مشغول به کار شده و افرادی که همچنان بیکار هستند، مورد ارزیابی قرار داده است.

🔹۴۰.۴ درصد از پاسخگویان در این سنجش، زن و ۵۹.۶ درصد مرد بوده‌اند.

🔹همچنین ۲۱.۲ درصد از پاسخگویان مجرد، ۷۲.۴ درصد متأهل، ۱.۲ درصد همسرشان فوت شده است و ۵.۲ درصد نیز از همسران خود جدا شده‌ اند.

 🔹۲۲.۶ درصد از پاسخگویان دارای قرارداد دائم و ۷۷.۴درصد نوع قراردادشان موقت بوده‌ است ۱۳.۶ درصد از پاسخگویان قبلا (پیش از این مورد) مقرری بیمه بیکاری دریافت کرده و ۸۶.۴ درصد آن‌ها قبلا مقرری بیمه بیکاری دریافت نکرده‌اند.

🔹همچنین ۷۶.۷ درصد از آنها اعلام کرده که خودشان و ۲۳.۳درصد کارفرمایان درخواست بیمه بیکاری را ثبت کرده‌اند.

🔹براساس این نظرسنجی، ۷۷.۱درصد پاسخ‌دهندگان در بخش «خدمات»، ۱.۴درصد در بخش کشاورزی و ۲۱.۵درصد در بخش صنعت مشغول بکار بوده اند.

🔹۷۶درصد به صورت تمام‌وقت و ۲۴درصد ساعتی بوده و ۵۸.۲ درصد آنها اعلام کرده که کارفرماهایشان نسخه ای از قرارداد را به آنها تحویل نداده‌اند.

🔹۶۱.۹ درصد پاسخگویان، سرپرست خانوار بوده‌ و این درحالی است که فقط ۲۷.۱ درصد پاسخگویان بیان کرده‌اند که فرد دیگری در خانواده آن‌ها حقوق‌بگیر است.

🔹طبق این نظرسنجی ۵۸.۴درصد پاسخگویانی که همچنان بیکار بوده، «مستاجر» و ۴۱.۶ درصد «مالک» هستند.

🔹اقساط ماهیانه این افراد ۲۵.۵ درصد(بین ۵۰۰هزار تا یک میلیون تومان)، ۲۵درصد (بین یک تا۲ میلیون تومان)، ۱۶درصد (کمتر از ۵۰۰هزار تومان)، ۱۵.۶ درصد(بدون قسط)، ۱۰درصد(بین ۲تا۳ میلیون تومان)، ۴درصد( بین ۳تا ۴میلیون تومان) و ۳.۷ درصد (بیش از ۴میلیون تومان) گزارش شده است.

🔹همچنین ۸۷.۹درصد از پاسخگویان اظهار کرده‌اند که «یارانه ۴۵ هزارتومانی» دریافت می‌کنند و ۵۴.۶ درصد نیز «یارانه معیشتی» می‌گیرند./ايسنا

http://telegram.me/Iranianspa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تفاوت پدر و مادر معمولی و دانا

پدر و مادرهای دانایی باشید❤️


🇮🇷
@iranianspa